無(wú)精癥自我心理調節

　　無(wú)精癥經(jīng)常困擾著(zhù)患者，讓患者無(wú)法成就“爸”業(yè)。醫院專(zhuān)家指出：患者在積極配合醫生的治療之外，還應該在平時(shí)的生活中進(jìn)行積極的無(wú)精癥自我心理調節，這樣才可以康復得更快。以下是無(wú)精癥患者調理應該注意的六大事項：

　　1、無(wú)精癥自我心理調節首先應冷靜思考，精神上放松不要給自己施加壓力，調整緊張心態(tài)，消除焦慮不安，緩和情緒。自己就做一些自己喜歡的事情，如參加集體活動(dòng)、欣賞音樂(lè )、旅游和閱讀有益的書(shū)籍，找家人親友談?wù)勑�，心情反而�?huì )舒暢，性壓抑也會(huì )逐漸失去和消失。

　　2、無(wú)精癥自我心理調節避免不良生活習俗不健康的飲食習慣，避免酗酒，減少應酬，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

　　3、無(wú)精癥自我心理調節積極參加體育鍛煉，堅持日常鍛煉，可調節緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常。盡可能有規律的生活，保證充足的睡眠，堅持運動(dòng)，提高個(gè)人的素質(zhì)。

　　4、消除工作和生活中的緊張情緒，對于丈夫出現的性欲和性能力減退，妻子應關(guān)愛(ài)體貼，坦然對待，寬容處理，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。

　　5、遇到這種疾病應及時(shí)去醫院檢查和治療，排除泌尿系統疾病，如附睪炎、尿道炎，慢性前列腺炎、內分泌疾病、等各種全身性慢性疾病。

　　6、積極治療對郁悶不舒、情志不暢的人，專(zhuān)家表現為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中成藥、柴胡疏肝丸等。對于較頑固的性能力減退，可中西醫結合治療見(jiàn)效更好。同時(shí)克服心理障礙，保持一個(gè)良好心理狀態(tài)對治療有一個(gè)很大的幫助。

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