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你有囤積的習慣嗎?你知道囤積其實(shí)是一種病嗎?《囤積是種�。簞e讓雜物堵住你的幸�！肥切【幭敫蠹曳窒淼�，歡迎大家瀏覽。
囤積是種�。簞e讓雜物堵住你的幸福
作者：Randy O. Frost, Gail Steketee
譯者：李小平，靳婷婷
出版：中信出版社 2011年05月
ISBN：9787508627168
定價(jià)：36.00元
內容簡(jiǎn)介
然而，反觀(guān)我們自己塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的衣柜、電腦磁盤(pán)堆滿(mǎn)的文件或者是只知道往學(xué)生腦袋灌輸知識的學(xué)校教育，我們又有什么資格嘲笑科利爾兄弟呢?我們每個(gè)人都或輕或重地患有囤積癥，因為我們把自己的記憶凝固在了囤積的物品中。我們是自己物品的主人，但物品反過(guò)來(lái)也會(huì )是我們的主人，它們俘獲了我們的一段回憶。
《囤積是種�。簞e讓雜物堵住你的幸�！返膬晌蛔髡呓�(jīng)過(guò)20多年的研究.發(fā)現喜歡囤積物品實(shí)際上也是一種心理疾病。喜歡囤積物品的人通常在處理信息方面存在一定的障礙。他們在囤積物品時(shí)，只想著(zhù)眼前的東西多么美妙，而從不考慮這些東西幾乎無(wú)法存放。這些堆積的雜物，雖然不至于危及我們的生命，但確確實(shí)實(shí)，它會(huì )堵住我們的幸福……
作者簡(jiǎn)介
蘭德·弗羅斯特，史密斯學(xué)院心理學(xué)教授、強迫癥研究方面的著(zhù)名專(zhuān)家。
精彩書(shū)摘
第一章 堆積如山：囤積癥的故事
參觀(guān)“均質(zhì)化”雜物堆
第一次造訪(fǎng)艾琳家時(shí)，她帶我們參觀(guān)了她的房子。進(jìn)出每間屋子時(shí)她都匆匆忙忙的，還把胳膊舉在身前，彎曲著(zhù)手腕，雙手下垂著(zhù)，活像一位剛剛洗拭完畢即將進(jìn)行手術(shù)的醫生。她邁著(zhù)小步，在雜物堆砌的迷宮中敏捷地穿梭著(zhù)。她禁止我們碰任何東西，一面帶我們在各個(gè)房間奔走，一面監視著(zhù)我們的行動(dòng)。但因為房間的空隙實(shí)在太小了，有的雜物堆甚至有房頂之高，因而有時(shí)想不碰到東西很困難。在觀(guān)察中，她的囤積物給我留下幾點(diǎn)深刻的印象。她收集的東西都很普通，都是我們在平常家庭中司空見(jiàn)慣的物品：大堆幾年前的'報紙、有趣文章的剪報、上千本圖書(shū)、堆積如山的衣物，以及她試著(zhù)清理雜物時(shí)使用的各式各樣的容器。正如我們在其他囤積者家中看到的一樣，艾琳的雜物堆放得雜亂無(wú)章，毫無(wú)規律可循。
我們踏在“牧羊小徑”(goatpaths，在囤積癥自助領(lǐng)域很有名的用語(yǔ))上，穿梭于各個(gè)房間。這些“牧羊小徑”不足l英尺寬，偶爾能看到雜物下面隱約露出的一小塊地板。在餐廳，我用手輕輕觸了一下椅背，艾琳看見(jiàn)后倏地拿起一張濕巾沖過(guò)來(lái)，把椅子擦拭干凈。她怪誕的舉止，以及她仿佛是為了使雙手免遭污染而舉起的胳膊，使我不禁猜測起她是否還有更多強迫癥中典型的污染恐怖和強迫性清洗癥狀。在那之前，我們還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)幾幢比艾琳家狀況更糟糕的房子(但在此之后，我們目睹了多個(gè)更加極端的病例)。
艾琳對自己的處境深表慚愧，甚至一度失聲痛哭。她的丈夫因為家里太亂才剛剛離開(kāi)她，她沒(méi)什么錢(qián)，也很后怕如果丈夫向法院申請撫養權，孩子們會(huì )由于她的家庭狀況而從她身邊被奪走。她的女兒患有嚴重的粉塵過(guò)敏癥，因此很不適宜住在這樣臟亂的房子里。艾琳明白自己出了問(wèn)題，也意識到必須要為此做些什么了。一些囤積者對自己的習慣從未有過(guò)清醒的認識，從這方面來(lái)講，艾琳算是幸運的。至少她對自己行為的荒謬之處有所領(lǐng)悟，這被精神病醫生和心理學(xué)家稱(chēng)作“認知”。然而，雖然艾琳在對自己的病泛泛而談時(shí)能夠表現出一定的“認知”，但在絞盡腦汁地為是否扔掉一份5年前的報紙舉棋不定時(shí)，她卻無(wú)法意識到自己行為的荒誕可笑。
目錄
前言
序言：科利爾別墅中的尸體
第一章 堆積如山：囤積癥的故事
第二章 我“集”故我在：擁有、收集，以及囤積
第三章 美妙的破爛兒：令人甘之如飴的囤積癥
第四章 堡壘與蠶繭：囤積起來(lái)的安全感
第五章 我的碎片：殘缺的自我
第六章 大營(yíng)救：救助街頭流浪動(dòng)物
第七章 機遇的河流
第八章 回避心靈之傷
第九章 其實(shí)你不懂我的心
第十章 一棵盤(pán)根錯節的大樹(shù)：遣傳學(xué)與大腦
第十一章 家有“囤積狂”：雜亂的婚姻
第十二章 那是我的東西：兒童囤積癥
第十三章 占有、生存、囤積
致謝
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