幸福人生，從善待大腦開(kāi)始
本書(shū)的作者丹尼爾·亞蒙以真實(shí)生動(dòng)的案例從更廣闊的視野解釋人類(lèi)各種異常和正常的行為。揭示遠離抑郁、沖動(dòng)、偏執、憤怒的秘訣，讓你優(yōu)化自己的大腦，在人際關(guān)系、工作、學(xué)業(yè)，還是對自身的認識和感受上更加成功，擁有更完美的人生。
幸福人生，從善待大腦開(kāi)始
作者：丹尼爾·亞蒙(Daniel G. Amen)
出版社：中國人民大學(xué)出版社 2012年01月
開(kāi)本：16
頁(yè)數：264頁(yè)
ISBN：9787300145860
分類(lèi)：心理自助
出版社推薦語(yǔ)
暢銷(xiāo)十年，美國亞馬遜心理自助類(lèi)圖書(shū)暢銷(xiāo)榜榜首!改變千萬(wàn)人生活的科學(xué)用腦書(shū)!科學(xué)有用的頭腦優(yōu)化方法，為你帶來(lái)好情緒的11種方法，讓你每日放松的8種方法，讓你全神貫注的10種方法，讓你隨和、平靜的11種方法。將抑郁、分心、焦慮、暴力、婚姻危機趕出你的生活。
作者簡(jiǎn)介
臨床神經(jīng)科學(xué)家、精神科醫師及腦部影像專(zhuān)家，主持世界聞名的亞蒙診所，榮獲多項寫(xiě)作和研究獎項。暢銷(xiāo)書(shū)作家，艾美獎得主，出版了23本圖書(shū)，其中包括《紐約時(shí)報》暢銷(xiāo)書(shū)《幸福人生，從善待大腦開(kāi)始》與《史上最強的大腦書(shū)》。國際知名的專(zhuān)題講者。國際知名專(zhuān)題講者。他經(jīng)常給美國國家安全局(NSA)、美國國家科學(xué)基金(NSF)、哈佛學(xué)習與大腦峰會(huì )等機構進(jìn)行講座。
媒體評論
“最前沿的技術(shù)、源自臨床經(jīng)驗的智慧，以及熱心誠摯的指導，共同創(chuàng )造了這本‘大腦優(yōu)化使用手冊’。對于如何改善我們每個(gè)人的生活，亞蒙博士提供了簡(jiǎn)單、直接，并且立竿見(jiàn)影的處方。”
——艾米特·米勒，醫學(xué)博士，精神病學(xué)家
“《幸福人生，從善待大腦開(kāi)始》是一本開(kāi)創(chuàng )性的書(shū)籍。通過(guò)清楚明白且極具說(shuō)服力的證據，亞蒙博士證明很多行為上的障礙雖然在之前被認為是心理層面的問(wèn)題，但其實(shí)這些障礙都有著(zhù)生物學(xué)層面的原因。通過(guò)這項讓人興奮的先進(jìn)腦成像技術(shù)，你能夠看到抑郁、焦慮、憤怒、沖動(dòng)、還有強迫在大腦層面是如何體現出來(lái)的。他還給出了很多用來(lái)克服這些問(wèn)題的操作建議，以及很多優(yōu)化大腦并改善人生的'技術(shù)方法。”
——羅布·科恩，精神病學(xué)家與神經(jīng)科學(xué)家，伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校
“亞蒙博士的開(kāi)創(chuàng )性工作將會(huì )對精神病學(xué)和心理學(xué)產(chǎn)生根本性的影響。健康大腦是健康生活的先決條件。亞蒙博士為我們提供了實(shí)踐上的指引。”
——俄爾·亨斯林博士
“這是一本精彩的書(shū)。亞蒙博士是一名先驅。”
——喬納森·沃克，醫學(xué)博士，精神病學(xué)家
“亞蒙博士對于大腦功能的出色描寫(xiě)，對這一快速發(fā)展的研究領(lǐng)域起到了特殊的貢獻。而且他還作出了一個(gè)卓越的成就：他為患者及患者家屬提供了大量‘如何治療’的建議。迄今為止，本書(shū)提供了最為全面且具有針對性的建議，患者和患者家屬可以通過(guò)學(xué)習并實(shí)踐這些建議來(lái)促進(jìn)自身的恢復。”
——科里敦·克拉克，醫學(xué)博士，精神病學(xué)家
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