強大人際聯(lián)系的方式
在社會(huì )上，人脈是挺重要的，那么強大人際聯(lián)系的方式又有什么呢?下面強大人際聯(lián)系的方式是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
寫(xiě)作此文時(shí)，我正坐在一片云霧繚繞的雨林里，參加在厄瓜多爾舉辦的一個(gè)靜修會(huì )。周?chē)鷿M(mǎn)是成千上萬(wàn)熱帶鳥(niǎo)兒和動(dòng)物的鳴叫，濃密茂盛的綠色植物，還有我見(jiàn)過(guò)的心靈最開(kāi)放的一群人。
來(lái)到這里前，我對和所有人見(jiàn)面還有些焦慮，擔心他們可能怎么想我，還擔心自己在和大家交談時(shí)會(huì )出現尷尬，或無(wú)法融入群體。這種焦慮讓我不想動(dòng)身前來(lái)。如果真的沒(méi)來(lái)，那將是個(gè)巨大錯誤。
我意識到自己正講著(zhù)一個(gè)故事，故事內容是我在公開(kāi)演說(shuō)，結識新人群上有多糟糕，以及自己有多不值得別人喜歡我。這種故事對人毫無(wú)幫助，而且妨礙我去做某些能有潛在精彩結果的事情。于是我問(wèn)自己這個(gè)故事是否完全真實(shí)，得到的回答卻是：“我不知道。”
“我不知道”的回答使我感到害怕。我決定用一種不同做法看待“我不知道” — 于是我告訴自己：“既然不知道，我就愿意找出答案。誰(shuí)知道我會(huì )發(fā)現什么呢?”
這種想法幫我登上了飛機，然后自己被迫要去結識24位陌生人。我可以把他們看成24位有可能評判我的人… 也可以將他們看成人類(lèi)同伴，大家有著(zhù)抱負也有掙扎;有對他人的愛(ài)也有沮喪與憤怒;想要成為更好的人，卻對自己還沒(méi)做到這樣而失望;想給世界帶來(lái)不同，又對自己的拖延耽擱感到慚愧;自己無(wú)比美麗卻妄自菲薄;很多地方都和我截然不同，但像我一樣，在核心本質(zhì)上，有顆不停跳動(dòng)的，強勁又脆弱的溫柔心臟。
我見(jiàn)到了他們，并向其微笑。我又感受到內心升起的焦慮，但也懷著(zhù)好奇接觸他們。我感到自己想要逃跑，獨自一人舒服呆著(zhù)，但也試圖去發(fā)現他們的抱負和掙扎。
我向他們敞開(kāi)心靈，他們也用善意回應我。而且改變了我。我在克服對被人評判和遭遇失敗的內心恐懼上，所付出的個(gè)人努力，因此完全值得，自己收獲的是成千上萬(wàn)倍的回報。
在這個(gè)互聯(lián)互通的時(shí)代，真正的人際交往聯(lián)系卻不常見(jiàn)。我們能遇見(jiàn)許多人，卻讓自己藏身在狹小的心靈繭囊里。直至能發(fā)現一份與他人建立的更深入關(guān)系前，我們都未意識到自己如此渴望這種交往聯(lián)系。
我們很難建立交往聯(lián)系，因為文化習俗阻礙著(zhù)自己 — 大家都該談?wù)撎鞖�、體育和新聞，而非內心最深處的掙扎。我們都該說(shuō)些炫酷或機智的事情，而非分享對人生最重大的希望，或自己想成為什么樣的人。
交往聯(lián)系很難，但人際聯(lián)系是我們能取用的最強大力量來(lái)源之一。我們并未意識到自己渴望它，但我們的確如此，而且那種渴求如此深沉。當自己發(fā)現一份真正的人際聯(lián)系，它能滋養我的靈魂，改變我的身心，令我感動(dòng)流淚。我都無(wú)法數清自己這周哭過(guò)多少回。我的心靈感受到一種原初狀態(tài)，它向著(zhù)更深入的交往聯(lián)系欣然敞開(kāi)。
當建立交往如此困難時(shí)，我們又該如何交往聯(lián)系?我想分享些個(gè)人想法：
讓自己身處滿(mǎn)是志同道合者的地方。
參加這個(gè)靜修會(huì )活動(dòng)的人們，都試圖改變自己的生活，并對正念心態(tài)感興趣。和這樣一群人聚到一起是很少見(jiàn)的事情，但我們每個(gè)人都主動(dòng)做出來(lái)到此地的選擇。請找到像這樣的群體 — 參加小型會(huì )議，靜修活動(dòng)，團體聚會(huì )，跑步俱樂(lè )部，科技見(jiàn)面會(huì )，充分利用一切機會(huì )。請為獲得好點(diǎn)子做些網(wǎng)上搜索，但要至少參加一次活動(dòng)。
克服你的抵制心理。
我總發(fā)現自己會(huì )抵制和人見(jiàn)面，若要面對一幫陌生人做演講，還會(huì )有極大抵制。那種抵制心理能使我們永遠脫離不了自己的舒適區。請別讓它得逞。人際聯(lián)系的好處要比抵制交往大得多，你應當主動(dòng)突破此事。
請微笑，并保持好奇。
當見(jiàn)到那些可怕的陌生人時(shí)，請敞開(kāi)自我。展露微笑，問(wèn)一些關(guān)于他們的事情，試著(zhù)發(fā)現更多信息。人們通常都欣賞感激一位好的傾聽(tīng)者，而提問(wèn)能開(kāi)啟一場(chǎng)交談，并讓它繼續下去。
若能做到，請主動(dòng)分享。
雖然傾聽(tīng)比說(shuō)話(huà)更受人歡迎，我也發(fā)現當能表露脆弱，分享自己的恐懼和掙扎時(shí)，他人將感覺(jué)自己能做到同樣的事情。這也是建立真正的人際聯(lián)系，進(jìn)入表面交往之下的時(shí)刻。知道何時(shí)能敞開(kāi)自我，以及分享多少內容才合適，需要掌握點(diǎn)技巧 — 你并不想在大家剛見(jiàn)面時(shí)就分享內心最深處的秘密，但你可以慢慢敞開(kāi)，并接納對方采取同樣的做法。有些人對敞開(kāi)自己感覺(jué)并不舒服，所以請別迫近太深，或期望所有人都想建立這種交往聯(lián)系，但請對其保持開(kāi)放態(tài)度。
放開(kāi)心靈。
你面前站著(zhù)的是其他人類(lèi)同伴 — 他們和你一樣有著(zhù)溫柔心靈，各種痛苦和希望。請放開(kāi)自己的心靈，看清你面前站著(zhù)的是誰(shuí)，并欣賞你所發(fā)現的真相。做你自己，相信你也值得他人去愛(ài)。讓他人進(jìn)入你的`心靈。彼此給出擁抱。
群體交往和單獨交往。
若你身處會(huì )議活動(dòng)中，或在20多人的群體里，建立真正的交往聯(lián)系會(huì )很難。我更喜歡一對一的單獨交往，這樣我可以專(zhuān)注于某人，如果對方也持開(kāi)放態(tài)度，我就能開(kāi)啟私人對話(huà)，從而更好了解對方。我也珍視小型群體交流的價(jià)值，從三人到六人不等，而且認為那些交流也能創(chuàng )造美好的融合體驗，還有許多樂(lè )趣。
別把自己藏在手機里。
當身處擁擠的公共空間時(shí)，如今很多人都傾向于玩手機。但當你前往有著(zhù)大量人群的某個(gè)地方(比如會(huì )議活動(dòng))，封閉自我將是個(gè)巨大錯誤。相反，即便自己感到尷尬，也請尋找互動(dòng)機會(huì )。我喜歡從提個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題開(kāi)始交談，或者有時(shí)講個(gè)消除緊張的玩笑。
多加練習能讓你表現更好，并對交談感到更舒服自在。
我肯定不是世上最棒的交談?wù)�，也沒(méi)對身處群體之中感到極其舒服自在。但與過(guò)去相比，我現在的表現要更好，因為過(guò)去十多年，自己一直在有意練習溝通交流。我仍有條長(cháng)路要走。但看到自己取得的進(jìn)展很讓人驚嘆，我練習得越多，自己的緊張感就越少。
借用彼此潛入更深話(huà)題，從而找到清晰感。
若你能進(jìn)行一對一的良好交談，甚至是展開(kāi)小型團體的溝通交流，請大家彼此挑戰，更深談?wù)撟约旱膾暝吞魬�，抱負渴望和人生目的。你常�?huì )從這些談話(huà)中找到大量清晰感。
借用彼此獲得持續性支持。
若有人說(shuō)自己一直掙扎于某種習慣，我常會(huì )向對方提供問(wèn)責幫助。若我們都掙扎于某事，大家便可試著(zhù)相互支持，努力在不遠的未來(lái)克服那種掙扎問(wèn)題。
請努力保持聯(lián)系。
若你想建立真正的人際聯(lián)系，請找到保持經(jīng)常溝通的途徑，若有可能，甚至可以再次親自見(jiàn)面。如果無(wú)法親自見(jiàn)面，你們還可進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )視頻對話(huà)，在屏幕上面對面溝通交流。
【強大人際聯(lián)系的方式】相關(guān)文章：
建立目標顧客聯(lián)系四種方式10-16
怎樣讓你的顧客留下聯(lián)系方式？11-03
考研與導師聯(lián)系時(shí)需要注意方式11-28
長(cháng)江大學(xué)研究生院聯(lián)系方式08-15
BEC商務(wù)英語(yǔ)考試各地考點(diǎn)及聯(lián)系方式08-21