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初入職場(chǎng)的心理法則
社會(huì )中的政治和經(jīng)濟密不可分，在職場(chǎng)中職場(chǎng)政治和個(gè)人能力同樣密不可分，職場(chǎng)中的精英們個(gè)個(gè)有能力，懂政治，這一點(diǎn)官場(chǎng)最為尤甚，下面是小編收集的初入職場(chǎng)的心理法則，歡迎大家閱讀和參考。
初入職場(chǎng)的心理法則 篇1
一、鯰魚(yú)效應：競爭有利于更好地生存
“鯰魚(yú)效應”是指：人們在受到外界的巨大壓力時(shí)，精神會(huì )處在高度緊張、亢奮的狀態(tài)中，這能夠激發(fā)內在的無(wú)限潛能，迸發(fā)出超常的能量。
鯰魚(yú)效應源自于挪威人吃沙丁魚(yú)的習慣。
挪威人在飲食上有個(gè)習慣，喜歡吃鮮活的沙丁魚(yú)，因此，市面上活沙丁魚(yú)的價(jià)格要比死沙丁魚(yú)高出幾倍。由于沙丁魚(yú)是一種不宜活的魚(yú)類(lèi)，盡管魚(yú)販們想方設法地想讓沙丁魚(yú)活著(zhù)，但大部分沙丁魚(yú)還是會(huì )在中途窒息死亡。
可是有一個(gè)船長(cháng)找到了一個(gè)合適的方法，他在裝滿(mǎn)沙丁魚(yú)的魚(yú)槽里，放進(jìn)一條以沙丁魚(yú)為主要食物的鯰魚(yú)，這些沙丁魚(yú)見(jiàn)到鯰魚(yú)后十分緊張，在魚(yú)槽里面不停地左沖右突，四處躲避，加速游動(dòng)，而這正是沙丁魚(yú)能夠存活的秘密。
在職場(chǎng)上，誰(shuí)是對你有影響力的人?你會(huì )猜到很多人，但是卻容易忽視自己的競爭對手。其實(shí)，對手無(wú)處不在，無(wú)論他來(lái)自公司外，還是公司內，你總會(huì )遇和你存在競爭的人。不過(guò)，不必對“對手”這個(gè)詞感到緊張，設想一下，在百米賽場(chǎng)上，你是否能跑出好成績(jì)，很大程度上取決于和什么人一起站在起跑線(xiàn)上。
一個(gè)人沒(méi)有追求和奮斗目標，就不可能發(fā)現競爭對手的存在。發(fā)現對手往往是成功的開(kāi)始，這意味著(zhù)你有了一顆進(jìn)取心。有了進(jìn)取心，才能想著(zhù)把工作做好，才能有向競爭對手學(xué)習的愿望和動(dòng)力。
正視你的對手，學(xué)習他并超越他，你會(huì )發(fā)現，他的出現是你的福音。
二、青蛙法則：職場(chǎng)競爭時(shí)刻都在發(fā)生
“青蛙法則”就是說(shuō)先把一只青蛙放在一個(gè)盛滿(mǎn)涼水的容器里，然后慢慢地給這個(gè)容器加熱，控制在每?jì)商焐郎匾欢鹊臓顟B(tài)。那么，即使有一天當水溫升到了90℃，即使這時(shí)的青蛙已經(jīng)幾乎被煮熟了，它都不會(huì )主動(dòng)從這個(gè)容器中跳出來(lái)。但是如果將一只青蛙突然扔進(jìn)熱水中，青蛙會(huì )馬上一躍而起，逃離危險。青蛙對眼前的危險看得一清二楚，但對于還沒(méi)有到來(lái)的危機卻置之不理。
未雨綢繆是人們常掛在嘴邊的一句話(huà)，但真正能做到的卻不多。人類(lèi)天生有一種惰性，不到迫不得已就不會(huì )去改變現行的各種還過(guò)得去的做法，當這種做法還能夠讓人得到很大的滿(mǎn)足時(shí)尤其如此。
但是，如果一個(gè)管理者、一個(gè)部門(mén)、一個(gè)單位失去了必要的刺激，處在一種安逸的工作氛圍中而不自覺(jué)，那么，就會(huì )失去工作活力，等危機真正到來(lái)時(shí)，就來(lái)不及了。
青蛙法則告訴我們的，也正是如此。
在這個(gè)充滿(mǎn)競爭的時(shí)代，無(wú)論企業(yè)還是個(gè)人，生存的最有力的武器就是競爭。
只有時(shí)刻不忘競爭，才能專(zhuān)注于工作，提高效率，才能脫穎而出，成為令人羨慕的佼佼者。
三、馬蠅效應：直面晉升競爭，它將激發(fā)你的潛能
“馬蠅效應”是指再懶惰的馬，只要身上有馬蠅叮咬，它也會(huì )精神抖擻，飛快奔跑。
馬蠅效應來(lái)源于林肯小時(shí)候的一段經(jīng)歷。
林肯少年時(shí)和他的兄弟在肯塔基老家的一個(gè)農場(chǎng)里犁玉米地，林肯吆馬，他兄弟扶犁。而那匹馬很懶，慢慢騰騰，走走停停�？墒怯幸欢螘r(shí)間馬走得飛快。林肯感到奇怪，到了地頭，他發(fā)現有一只很大的馬蠅叮在馬身上，他就把馬蠅打落了�？吹今R蠅被打落了，他兄弟就抱怨說(shuō)：“哎呀，你為什么要打掉它，正是那家伙使馬跑起來(lái)的!”
沒(méi)有馬蠅叮咬，馬慢慢騰騰，走走停停;有馬蠅叮咬，馬不敢怠慢，跑得飛快。這就是馬蠅效應。
馬蠅效應給我們的啟示是，一個(gè)卓越的對手，遠比一個(gè)平庸的朋友帶給你的幫助更大。
那么，面臨高手帶給你的巨大壓力，該如何應對呢?
1. 鼓足勇氣，奮起迎戰
2.充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢
3. 反省自己的不足
4. 妥善處理與競爭對手的關(guān)系
四、競爭優(yōu)勢效應：與對手共贏(yíng)
在現實(shí)社會(huì )中，人人都希望自己比別人強，沒(méi)有人愿意承認自己是弱者。當涉及到自身的利益時(shí)，人們必然會(huì )奮力爭取，就算兩敗俱傷也在所不惜;即便是在雙方擁有共同的利益時(shí)，人們也往往因為優(yōu)先權而競爭，而非選擇有利于雙方的“雙贏(yíng)合作”。心理學(xué)家稱(chēng)這種現象為“競爭優(yōu)勢效應”。
有一個(gè)實(shí)驗也許更能形象地說(shuō)明競爭優(yōu)勢效應。
心理學(xué)家把參加實(shí)驗的學(xué)生分成很多組，每一組是兩個(gè)人，他們彼此都是在獨立的空間，是分開(kāi)的，不能進(jìn)行商量。心理學(xué)家讓他們每個(gè)人寫(xiě)下自己想要得到的錢(qián)數，如果他們兩個(gè)人寫(xiě)下的錢(qián)數加起來(lái)恰好是100或者小于100，那么，他們就能得到這些錢(qián)。如果他們兩個(gè)人的錢(qián)數相加大于100，比如說(shuō)是140元，那么，他們每個(gè)人都必須付出70元給心理學(xué)家。結果會(huì )怎么樣呢?幾乎所有的學(xué)生都得付錢(qián)給心理學(xué)家，因為沒(méi)有一組的學(xué)生寫(xiě)下的錢(qián)數之和小于100。
心理學(xué)家指出，因為缺乏溝通，讓人們在有共同利益的'情況下，依舊會(huì )選擇競爭。不過(guò)，要是雙方事先已經(jīng)商討過(guò)利益分配問(wèn)題，達成了共識，雙贏(yíng)合作的可能性就會(huì )大大增加。在該實(shí)驗中，倘若允許參與實(shí)驗的兩個(gè)人互相商量的話(huà)，那么結果是不言自明的。雙方的利益發(fā)生沖突會(huì )導致人們選擇競爭。
任何一個(gè)人，要想實(shí)現自身價(jià)值，就必須與周?chē)娜擞押孟嗵�，精誠合作，實(shí)現優(yōu)勢互補，在競爭中共同發(fā)展。
這就是當今時(shí)代所推崇的“雙贏(yíng)”，某種意義上來(lái)說(shuō)，只有“雙贏(yíng)”才是真正的贏(yíng)。
五、共生效應：善待自己的“共生體”
自然界存在這樣一種現象：當一株植物單獨生長(cháng)時(shí)，會(huì )顯得矮小又單調，而與眾多同類(lèi)植物一起生長(cháng)時(shí)，則根深葉茂。人們把植物之間的這種相互影響、相互促進(jìn)的現象稱(chēng)為“共生效應”。
對于我們職場(chǎng)中的人士來(lái)說(shuō)，我們的“共生體”就是我們的同事。我們生活的大部分時(shí)間都是在工作。一天24個(gè)小時(shí)，除去吃飯睡覺(jué)的時(shí)間，你有一大半的時(shí)間是在和同事相處，同事成了你生活中僅次于家人的親密接觸者。
但如果和同事的關(guān)系相處不好，那你一天郁悶的時(shí)間肯定會(huì )比愉快的時(shí)間長(cháng)，生活將變得沉重無(wú)比。所以，在職場(chǎng)中，我們要善待自己的“共生體”，也就是要善待自己的同事。
許多職場(chǎng)中人都感嘆和同事的關(guān)系不和睦，這似乎也成為現代職場(chǎng)的通病。人們總是認為，“職場(chǎng)如戰場(chǎng)”，同事就是競爭對手，跟同事做朋友，只能是給自己埋下一顆定時(shí)炸彈，因為他了解你的缺點(diǎn)，甚至還握有你的“把柄”。同事真的不能做朋友嗎?
戴維和杰克原本是一對很要好的朋友，從同一所大學(xué)畢業(yè)，又同在一個(gè)公司、同一個(gè)科室工作。戴維思維嚴謹、觀(guān)點(diǎn)縝密;而杰克觀(guān)念前衛、思想敏銳，兩人的工作互補性很強，被公司譽(yù)為“黃金搭檔”。但是有一陣子，他們兩人突然變得深沉了，上班也不在一起研究問(wèn)題，各人在自己的電腦上工作，相互好像不認識一樣。這一異�，F象被部門(mén)經(jīng)理發(fā)覺(jué)了，把他們倆叫到一起盤(pán)問(wèn)，兩個(gè)人都說(shuō)沒(méi)有發(fā)生什么。后來(lái)細心的部門(mén)經(jīng)理發(fā)現戴維疑心杰克在同事面前說(shuō)過(guò)自己的失敗經(jīng)歷，所以不愿答理杰克，而被誤會(huì )的杰克卻以為戴維把他當成了競爭對手。于是，經(jīng)理分別找他們再次談心，挑明他們之間的矛盾根源，解釋了其中的誤會(huì )。經(jīng)過(guò)經(jīng)理的開(kāi)導，他們也進(jìn)行了一次肺腑之言的溝通，他們都覺(jué)得自己誤會(huì )了對方，并做了一次自我反省。工作是不可以帶著(zhù)私人情緒的，因為夾雜私人情緒就會(huì )因為在工作中互不支持，導致兩敗俱傷，影響自己在公司的前途。最終，兩個(gè)人消除了隔閡，依然是工作中的摯友，攜手并進(jìn)，共同發(fā)展。
其實(shí)，要和同事處理好關(guān)系并不困難。同事也是人，是有情感的，只要用以真心換真心的方式與之相處，是能夠成為朋友的。
當然，同事朋友畢竟是特定環(huán)境下的朋友，與普通意義上的朋友有所不同。跟普通朋友相比，同事朋友之間往往存在既合作又競爭的關(guān)系，很多時(shí)候還會(huì )出現利益沖突。
只要你多和同事溝通，會(huì )和同事溝通，很多問(wèn)題將不復存在。善待同事，就是善待自己，這將非常有利于我們工作的開(kāi)展。
初入職場(chǎng)的心理法則 篇2
一、不要害怕剛入職的困難
人在職場(chǎng)都會(huì )遇到各種各樣的困難，特別是在剛入職的那段時(shí)間，這個(gè)也不懂，那個(gè)也不會(huì )。你要做的，就是無(wú)懼這些困難，不在困難面前低頭，盡自己所能付出努力，慢慢地做事情會(huì )更加容易，也更容易獲得事業(yè)上的成功。
二、不被關(guān)注時(shí)，調整心態(tài)，厚積薄發(fā)
初入職場(chǎng)的人經(jīng)常被安排無(wú)足輕重的工作，接受無(wú)端的批評、指責，或是充當“替罪羊”角*，而得不到關(guān)注、賞識或是提拔。
這個(gè)時(shí)候，你不能自暴自棄，只有調整好自己的心態(tài)，改變心中原來(lái)的一些想法，才能更好地適應環(huán)境。
每個(gè)人都希望工作如魚(yú)得水、一帆風(fēng)順，但沒(méi)有誰(shuí)會(huì )白白送給你這一切，只有忍辱負重、堅韌不屈，并不斷努力，才有可能獲得事業(yè)上的成功。
三、專(zhuān)注做自己的工作
認準了自己的事業(yè)，就確定一個(gè)長(cháng)遠目標，執著(zhù)追求，在循序漸進(jìn)中慢慢向成功靠近。別羨慕別人的.成果，別怕艱*，下些苦功夫，專(zhuān)精在一個(gè)領(lǐng)域。幾年后，你就是這個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。
四、虛心聽(tīng)取別人意見(jiàn)
當局者迷，旁觀(guān)者清。多聽(tīng)取他人的意見(jiàn)對你沒(méi)有害處。保持謙虛的心態(tài)，常把自己放在最低的位置，細心地聽(tīng)取他人意見(jiàn)，保持謙虛的品質(zhì)，能幫你在職場(chǎng)中有所作為。
五、適當質(zhì)疑，不要一味相信權威
人微言輕，人貴言重。我們普遍認為，權威人士的可信度更高，因而盲目崇拜和相信他們。但還要承認一點(diǎn)，人無(wú)完人，太過(guò)追隨權威人士的觀(guān)點(diǎn)會(huì )阻礙自身的發(fā)展。倒不如帶著(zhù)自己的思考，用質(zhì)疑的眼光對身邊的問(wèn)題進(jìn)行關(guān)注，也許會(huì )得到一個(gè)不一樣的未來(lái)。
六、適度發(fā)泄自己
工作中，我們難免會(huì )因不如意的事情情緒低落，但要學(xué)會(huì )適當傾訴、合理發(fā)泄，這能夠將心中滋生的負面情緒扼殺在搖籃中，進(jìn)而激發(fā)工作的熱情，更好地投入工作。
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