心理罷工族星座如何自救
并不是只有表現在明面上的罷工，才是職場(chǎng)人面對壓力或不公平待遇時(shí)唯一的對抗手段。事實(shí)上，比形式上的罷工影響更大，也更需要提防的，是相對不易被發(fā)覺(jué)的“心理罷工”。這種職場(chǎng)上很常見(jiàn)的心理亞健康狀態(tài)會(huì )導致人的效率降低、工作積極性顯著(zhù)下降，并且由于缺乏明顯的外在表現，其危害也往往不被當事人重視，而由此帶來(lái)的負面影響，也往往被錯誤歸因于其他外在因素。有鑒于以上原因，“心理罷工”是每個(gè)職場(chǎng)人都應盡量規避的。而今天摘星工廠(chǎng)—星吧就要“點(diǎn)化”一下那些最容易成為心理罷工族的星座們。趕快來(lái)對照一下，看看自己有沒(méi)有出現這方面的征兆吧!如果確認自己有心理罷工的征兆，不妨按照下面的建議進(jìn)行一下自我治愈!(請參考太陽(yáng)及上升星座)
第一名：雙魚(yú)座
自救方案：認清理想和現實(shí)的區別，把對工作狀態(tài)的描述中那些“我以為”變成“事實(shí)上”。對總會(huì )受理想主義影響的雙魚(yú)來(lái)說(shuō)，要如何處理從“理想”到“現實(shí)”的落差，是一個(gè)值得認真對待的問(wèn)題。這個(gè)星座的人并不缺干勁兒，頭腦也好使，而且情商通常比較高，按理說(shuō)他們在職場(chǎng)上應該是很容易做出成就的那種人;然而事實(shí)上，職場(chǎng)上的雙魚(yú)往往存在兩種傾向：要么兢兢業(yè)業(yè)，真的做到了眾人眼中的“最好”;要么消極怠工，過(guò)著(zhù)當一天和尚撞一天鐘的日子。而后一種情況無(wú)疑就是今天要討論的“心理罷工”現象了。會(huì )出現這種情況，是因為當雙魚(yú)的“理想”被現實(shí)無(wú)情擊破時(shí)，會(huì )本能地選擇逃避事實(shí)，并把各種不如意的現況歸因于這些客觀(guān)因素，而非從自身尋找原因;另外，雙魚(yú)總是喜歡強調現實(shí)與自己想象的距離(就好像“現實(shí)”有義務(wù)滿(mǎn)足他們所有想象似的)。由此可見(jiàn)，只有克服這樣的心態(tài)，雙魚(yú)才能真正實(shí)現心理上的成長(cháng)，并順利擺脫“心理罷工”的現狀。
第二名：射手座
自救方案：別總拿自己的情況和別人比較，以免被毫無(wú)益處的心理失衡“打擾”。射手座的人性格開(kāi)朗直率，喜歡和他人打交道，并習慣從與他人的互動(dòng)中實(shí)現信息的交換與“互利”。從社交能力來(lái)說(shuō)，這是一種不錯的性格;但也有些時(shí)候，這種性格會(huì )帶來(lái)一些對自身不利的影響。比如說(shuō)，當他們發(fā)現水平不如自己的同事?lián)瘟吮茸约焊玫穆殑?wù)，或是出現了同工不同酬的悲催狀況，射手通常先是內心憤憤不平，然后迫不及待地找好友吐槽一番，末了則指天誓日地表示，為了與這種不公平的情況斗爭到底，從此絕不再當勤勤懇懇任勞任怨的“包子”，免得被人賣(mài)了還被人數錢(qián)云云。但這世界上哪有絕對的公平?!特別是職場(chǎng)上，很多事情都不是能以絕對意義上的“對”或“錯”去衡量的。雖然我們也不能說(shuō)“吃虧就是占便宜”，可不管怎樣，為了自己受到的不公平待遇，就用心理罷工的方式來(lái)和環(huán)境消極對抗，并因此而失去那些原本能讓你實(shí)現自我提升的機會(huì )，是不是傻了點(diǎn)?
你最好運的年齡!
第三名：寶瓶座
自救方案：停止無(wú)意義的挑剔和刻薄，停止評判周遭環(huán)境，特別是那些你注定不能改變的客觀(guān)環(huán)境。寶瓶座的人，無(wú)論對自己還是對外界，都有相當高的要求。盡管他們的要求基本上都建立在理性范圍內(“理論上”的正確性，對寶瓶來(lái)說(shuō)是相當重要的)，但從前面對雙魚(yú)情況的描述不難看出，無(wú)論這個(gè)“理”是建立在“情理”(主觀(guān))上還是“道理”(客觀(guān))上，總難免有些意外情況，會(huì )讓現實(shí)與設想出現偏差。偏偏寶瓶對自己的推斷力通常頗為自信，所以每當這種偏差發(fā)生，寶瓶總是備受打擊。于是他們通常會(huì )通過(guò)吐槽現實(shí)、抱怨上司、遷怒不夠聰明的同事或合作方等方式來(lái)表達自己的怨氣，同時(shí)“心理罷工”也往往同步出現。但必須清楚看到的是，不管“罷工”的誘因究竟是何等的讓人無(wú)奈，既然現實(shí)已經(jīng)如此，就最好努力適應，并從中尋找改善之道，這才是最符合寶瓶一貫提倡的“效率優(yōu)先、解決問(wèn)題優(yōu)先”理論的做法，不是么?
第四名：天蝎座
自救方案：在壓力積累過(guò)多之前，注意做好自我調節，避免遭遇“壓垮駱駝的最后一根稻草”。天蝎座的人看似沉穩可靠，是有資格在職場(chǎng)上成為黑馬以及他人勁敵的不二人選，但有些時(shí)候，這個(gè)星座的人也會(huì )讓人跌破眼鏡地出現“心理罷工”——這種癥狀在他們身上出現的初期，通常不易為他人發(fā)現，因為哪怕是心不在焉的狀態(tài)，憑著(zhù)那些可以被稱(chēng)為“小聰明”的職場(chǎng)技巧，天蝎也能把手頭的工作完成得無(wú)功無(wú)過(guò)。但這也就是說(shuō)，當周?chē)税l(fā)現天蝎的消極怠工時(shí)，他們的倦怠感往往已經(jīng)深入骨髓，呈現出一種“大勢已去，去意已決”的陰沉狀態(tài)。而這種情況的出現，是因為貌似成熟沉穩的天蝎在很多時(shí)候，內心深處其實(shí)是有點(diǎn)孩子氣的，容易為一些細枝末節的小事鬧情緒、任性。并且由于不愿信任他人，導致不欲與人深入交流的天蝎總會(huì )陷在自己某種既定想法中，越陷越深，難以自拔。所以，本著(zhù)防微杜漸的原則，天蝎一定要注意觀(guān)察自己的日常情緒，一旦發(fā)現有爆發(fā)的可能性，務(wù)必事先做好自己的心理疏導。有必要的話(huà)，不妨多和朋友或信任的長(cháng)輩念叨一下自己的'想法。也許在他人的引導下，你會(huì )發(fā)現某些情況可能并沒(méi)有自己原先以為的那樣糟糕!
找對老板升職加薪!
第五名：處女座
自救方案：從現階段手中的工作中尋找成就感的來(lái)源，正確評價(jià)自己的成績(jì)和進(jìn)步速度。處女座的人責任感很強，也有很強的自我約束意識。在他們眼中，所謂的職場(chǎng)生活是必須擁有某種能被他們認可的“意義”的。比如說(shuō)自我提升、積累經(jīng)驗、崗位磨合等等，都可以，但總歸這層“意義”是非有不可。因此，當他們對自身職業(yè)生涯的這種要求無(wú)法得到滿(mǎn)足時(shí)，就容易出現心理罷工的情況——“既然學(xué)不到東西，只是日復一日地做無(wú)用功，這樣的工作又有什么意思?”這就是處女座在此時(shí)的內心獨白。所以，如果要從心理罷工的狀態(tài)走出來(lái)，處女座就必須為自己現有的工作找到一個(gè)可以踩著(zhù)它繼續攀登的“立足點(diǎn)”，也就是說(shuō)，要給自己的努力找一個(gè)“意義”、一個(gè)目標出來(lái)。其實(shí)只要有心，從任何工作中都是能學(xué)到東西的。哪怕真的是單調無(wú)味的工作，至少也是對耐心和意志的磨練。當然，如果真接受不了目前的工作，那么趁早做出跳槽的決定也是個(gè)不錯的選擇，總好過(guò)日復一日地在倦怠中變得遲鈍和懶惰!
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