負面心理暗示是孩子的洪水猛獸
你有向孩子傳遞過(guò)負面的情緒嗎?你知道這些負面情緒其實(shí)就是負面的心理暗示嗎?負面心理暗示是孩子的洪水猛獸是小編為大家準備的，希望能帶給大家啟發(fā)與思考。
一個(gè)十歲的小女孩，眼神暗淡，精神頹廢，絲毫看不出這個(gè)年齡應有的活潑與生機。是什么讓她變成現在這副死氣沉沉的模樣呢?小女孩說(shuō)，在她5歲時(shí)她媽媽說(shuō)的一句話(huà)改變了她。
那時(shí)她特別愛(ài)跳舞，也喜歡穿裙子。有一次她想讓媽媽給她買(mǎi)一條公主裙，不料媽媽輕蔑地瞟了她一眼說(shuō)：“你看你那兩條粗腿，難看死了，還穿裙子?”從此以后，她就變得極度自慚形穢了。連最親的人都如此貶低自己，自己活著(zhù)還有什么意義?
大學(xué)校園里活躍著(zhù)這樣一個(gè)男孩，他陽(yáng)光樂(lè )觀(guān)，健談?dòng)哪�，跟所有人都合得�?lái)。但他卻是一個(gè)有異于常人的人——面部有一半都被深褐色的胎記所覆蓋。他的一位同學(xué)實(shí)在難掩心中好奇，問(wèn)他：“你好像對你的臉一點(diǎn)都不在乎，這是為什么?”男孩哈哈一笑，娓娓道來(lái)：“我從來(lái)不認為我的胎記是我見(jiàn)不得人的缺陷，相反，我為我的胎記而驕傲!我爸爸在我很小的時(shí)候就對我說(shuō)，上帝很喜歡我，所以在我出生的時(shí)候就給我打上了這個(gè)印記，好讓他記住我。這個(gè)印記，是上帝送給我的特別的禮物，別人是沒(méi)有的哦!所以，我為我的胎記而榮。”
以上兩個(gè)故事都是我多年前聽(tīng)到的真實(shí)故事，印象十分深刻。父母的話(huà)，對幼小的孩子來(lái)說(shuō)，影響何其深遠!它可以讓身體健全的孩子心靈殘缺，也可以讓一個(gè)身體殘缺的孩子擁有健全的心靈。
越是年幼的孩子，越容易受到家長(cháng)或老師的影響。因為在他們的眼里，家長(cháng)與老師都是無(wú)所不能的“超人”，他們的話(huà)當然都是對的。
例如，有個(gè)朋友說(shuō)她小時(shí)候第一次見(jiàn)茼蒿，家長(cháng)隨口說(shuō)句：“這個(gè)菜味重，小孩子是不愛(ài)吃的。”然后她就確信自己是不愛(ài)吃這種菜的，一直到前幾年，有一次嘗了一口想試試有多難吃，沒(méi)想到卻從此愛(ài)上了茼蒿菜。還有人因為小學(xué)音樂(lè )老師的一句評價(jià)“你根本就不是唱歌的料!”從此與唱歌絕緣。
因此，為了不因自己的無(wú)心之語(yǔ)而傷害到孩子，影響到孩子一生的幸福，在某些消極的話(huà)語(yǔ)不假思索地涌上心頭，想一吐為快之前，我們有必要好好斟酌一下，如何以積極而非消極的方式來(lái)回應孩子。
當看到女兒在單腳跳、跳繩等方面沒(méi)有同齡孩子那么靈活時(shí)，我的腦海中閃過(guò)一個(gè)念頭：她將來(lái)一定不是當運動(dòng)員的料。但我沒(méi)有把它說(shuō)出口，因為我能意識到這句話(huà)對孩子的“殺傷力”會(huì )有多大。我當即進(jìn)行了自我反駁：你這么武斷的話(huà)要是被女兒聽(tīng)到了，會(huì )不會(huì )一下子澆滅她對運動(dòng)的興趣?你怎么能斷定她將來(lái)一定成不了運動(dòng)員呢?即便她真的沒(méi)有運動(dòng)天賦，但勤能補拙，讓她愛(ài)上運動(dòng)也比從此遠離運動(dòng)強得多啊!想開(kāi)以后，我把那個(gè)念頭永遠拋在了腦后，取而代之的是，我和她爸爸經(jīng)常帶她做戶(hù)外運動(dòng)，爬山、游泳、奔跑……如今，作為小學(xué)生的女兒，不僅身體健康，還是學(xué)校運動(dòng)會(huì )場(chǎng)上的一名小小健將呢!
某日，老公諄諄善誘地教導女兒：“你看，你要是不好好學(xué)習，你就上不了好學(xué)校，上不了好學(xué)校就找不到好工作，找不到好工作就只能街頭流浪……”
老公這話(huà)說(shuō)的，聽(tīng)得我心都發(fā)毛。“你說(shuō)得太悲觀(guān)了，”我打斷他的話(huà)，解釋說(shuō)：“孩子天然地就是向上成長(cháng)的，她從來(lái)都沒(méi)想過(guò)當流浪漢，從沒(méi)有過(guò)這方面的意識。但你卻反復地提及，無(wú)異于是在暗示孩子朝你說(shuō)的糟糕方面發(fā)展啊!”
我繼續說(shuō)：“要表達同樣的意思，你倒不如說(shuō)得更積極些：‘如果你好好學(xué)習，你就能上好的學(xué)校，找到好的工作……’雖然這種話(huà)本身沒(méi)有多大意義，但總比消極的說(shuō)法強啊!”
“嗯!你說(shuō)得對，我差點(diǎn)引導壞了孩子!”老公點(diǎn)點(diǎn)頭，如夢(mèng)方醒。
有時(shí)候，我們下意識地就把一些負面的話(huà)說(shuō)出口了，卻想不到聽(tīng)者聽(tīng)后會(huì )有怎樣的感受。記得有一次，我要帶女兒出門(mén)，天冷，需要穿外套，但女兒死活不肯。我氣急敗壞，一個(gè)念頭閃過(guò)腦海：你不穿，好啊，你就凍死算了!就在這句話(huà)將要脫口而出之際，我忽然意識到：這不正是我媽媽曾經(jīng)對我說(shuō)過(guò)的話(huà)嗎?我還清楚地記得，當初自己的內心有多難受!我不要我的女兒重蹈我的`覆轍!想到這，我生生把那句話(huà)咽了下去，轉而采取更積極的方式——我不再強求她穿外套，而是帶上外套出門(mén)，當她感覺(jué)冷，想穿衣服時(shí)，再給她套上。
女兒在床上蹦跶著(zhù)玩兒，一不小心背部撞到了床沿上，躺在床上哇哇哭起來(lái)。假如我直接否定孩子的感受：“不哭不哭!誰(shuí)讓你不小心呢?沒(méi)事，媽媽給你揉揉，一會(huì )兒就不疼了啊。”孩子很可能不會(huì )如你所愿停止哭泣，反而可能哭鬧得更厲害，身體反應更激烈。
如果我接著(zhù)惱羞成怒：“這孩子咋這么矯情啊?真煩人!”那么孩子所受到的心理傷害可能就更大了。因為孩子被扣上了“矯情”的大帽子，她就會(huì )認為自己不好，自卑的種子由此種下。家長(cháng)否認孩子的感受，不過(guò)是自欺欺人的做法，是本能地想逃避孩子的情緒給自己帶來(lái)的不安感，卻沒(méi)想到會(huì )給孩子帶來(lái)消極影響。
怎么辦呢?接納孩子的情緒感受，允許她哭。
我一邊輕輕地按揉她的背部，一邊輕聲地說(shuō)：“你的背很疼，很疼，很疼……(說(shuō)了約十幾次)”然后問(wèn)她是怎樣的疼?
她說(shuō)：“像針扎一樣疼。”
我一邊讓她仔細體會(huì )針扎的疼痛感覺(jué)，一邊說(shuō)：“你的背像針扎一樣疼，像針扎一樣疼，疼……”(十幾遍)
過(guò)了一會(huì )，我問(wèn)她感覺(jué)有多少針在扎?她說(shuō)一根針、半根針那樣。
然后她說(shuō)疼痛轉移了，一會(huì )左邊疼，一會(huì )右邊疼。我都按她說(shuō)的疼痛部位一一去按揉。
她好奇地問(wèn)我：“媽媽?zhuān)瑸槭裁刺弁磁軄?lái)跑去的?”
我笑著(zhù)說(shuō)：“那是疼痛精靈在調皮搗蛋呢!它們跑來(lái)跑去，好轉移你的注意力啊。等它們玩夠了玩累了，自然就都跑掉啦。”
我問(wèn)她：“你感覺(jué)是骨頭疼還是皮膚疼?”她說(shuō)是皮膚疼。
我又問(wèn)：“現在感覺(jué)怎么疼呢，刺疼，酸疼還是脹疼?”
她說(shuō)：“是酸疼。”
于是我一遍遍地重復：“你酸疼，你酸疼……”
我問(wèn)：“你給疼痛打個(gè)分吧。10分是劇痛，0分是完全不痛。你給你現在的疼痛打幾分?”
她回答：“1分。”
我說(shuō)：“哇，看來(lái)大部分疼痛精靈都跑走啦!還剩幾個(gè)舍不得離開(kāi)你，還想逗留一會(huì )呢。”
過(guò)了一小會(huì )，她坐起來(lái)，輕松地說(shuō)：“不疼了!我要刷牙洗腳睡覺(jué)啦。”
我笑了：“好啊，疼痛精靈都乖乖跑掉啦!”
家長(cháng)擔心說(shuō)出孩子的感受會(huì )讓孩子更難受。其實(shí)相反，當聽(tīng)到這些話(huà)時(shí)，孩子心里會(huì )感到安慰，會(huì )感受到被理解后的釋然與安寧。
孩子生病了，父母難免著(zhù)急上火，頻繁地問(wèn)孩子喉嚨痛不痛，頻測體溫、頻觸額頭，擔心嘆氣：“孩子怎么會(huì )病成這樣!”“都怪我不好，沒(méi)照顧好孩子!”“這孩子就是體質(zhì)差!”上述表現都是在強化孩子生病的感受，給孩子傳遞負能量，使孩子在忍受疾病痛苦的同時(shí)，還要忍受內心的煎熬：都是我不好，我不該生病，讓爸媽不開(kāi)心…… 或者認定自己天生身體不好，愛(ài)生病。結果，孩子真的體弱多病了。
我則視孩子生病這樣的“壞事”為“好事”。比如，為了讓孩子少受些病痛的折磨，也為了減輕由此而來(lái)的自我焦慮，我通過(guò)各種途徑積極學(xué)習科學(xué)的家庭醫學(xué)保健知識與實(shí)務(wù)，這些知識儲備不僅對孩子，對我以及其他家人的健康都發(fā)揮了良好作用。這難道不是好事嗎?
除此而外，借著(zhù)孩子生病的契機，我還可以鍛煉她直面痛苦的堅強毅力，戰勝困苦的堅定信念，了解身體機能，感受生命的神奇與美好。這不也是好事嗎?
所以，在孩子生病期間，我總是微笑著(zhù)面對她，媽媽的微笑給孩子莫大的力量;我傾聽(tīng)她的痛苦表達;我栩栩如生地給她講關(guān)于人體的童話(huà)故事，強調她身體的免疫細胞一定能夠戰勝敵人，并如何一步步取得最后勝利。我這么講不是空穴來(lái)風(fēng)，我相信人體有自愈的功能，我相信女兒一定能好。
女兒聽(tīng)得津津有味，聽(tīng)得多了，也就認同了這一信念——我的免疫細胞無(wú)比強大，它們讓我反應更敏捷，身體更健康。她越相信這點(diǎn)，現實(shí)就越可能朝著(zhù)這方面發(fā)展。事實(shí)也的確如此，女兒很少生病，即使偶爾生病了，也能很快痊愈。
一日，女兒的姑姑把一碗切好的菠蘿塊給四歲多的女兒吃。我伸手到碗里要捏一塊來(lái)嘗，女兒急得搶過(guò)碗來(lái)，不許別人碰。
“你怎么能不給媽媽吃呢?”姑姑不滿(mǎn)地責怪她說(shuō)，“你真小氣!”
“媽媽!”女兒轉頭盯著(zhù)我，撇著(zhù)小嘴，委屈地說(shuō)：“我不是小氣!”
我知道她不是小氣的孩子。她也不是不愿意與媽媽分享。她只是擔心她的菠蘿塊被人吃光，而自己卻吃不到，因而產(chǎn)生了不安，本能地去護碗。
我笑著(zhù)伸出手，溫和地問(wèn)她：“你自己決定，你愿意給媽媽幾塊呢?”女兒一聽(tīng)，把碗放回桌子上，爽快地答：“五塊!”說(shuō)著(zhù)，依次將五個(gè)菠蘿塊送到我手里。我吃完后又伸手說(shuō)：“寶寶，你愿意再給媽媽吃幾塊呀?”“三塊!”我接受了她的好意，忍不住笑了起來(lái)，對姑姑說(shuō)：“你看，她幾乎把一多半的菠蘿都讓給我吃啦。你說(shuō)她這叫小氣嗎?”姑姑不好意思地笑了。
我們太習慣于給人貼標簽了。當我們看不慣某個(gè)人的行為表現時(shí)，就通過(guò)貼標簽的方式直接否定那個(gè)人的全部。大人給孩子貼負面標簽的現象也很普遍。“負面標簽”是對孩子人格的否定，而人格是不能改變的，這樣，孩子天生向上的積極性就被打壓了，孩子發(fā)展的無(wú)限可能就被扼殺掉了。
例如：
“我的孩子太懶惰了!”
“你總是不能按我的吩咐把事情做好，簡(jiǎn)直太愚蠢了!”
“我的孩子兩歲了，總是把東西撥拉到地上，無(wú)論我們怎么勸都不行，他怎么這么反抗、不聽(tīng)話(huà)?”
請您在給孩子下定義前，想一想，孩子是個(gè)懶惰的人，還是他的行為被我們稱(chēng)為“懶惰”?孩子無(wú)論什么時(shí)候、什么情況下都表現得懶惰嗎?他有沒(méi)有勤快的時(shí)候?你的論斷是不是以偏概全了?
想一想，他是個(gè)愚蠢的孩子，還是他懂的事情與你不一樣?孩子只是有時(shí)做的事我們不理解，或者孩子能力有限而無(wú)法達到我們的要求，但不能因此用“愚蠢”來(lái)否定孩子整個(gè)人。
想一想，是孩子反抗我們，還是我們反抗了經(jīng)由孩子內在精神指引的自我成長(cháng)?孩子只是在做幫助他認識世界的事情，是為了自我成長(cháng)而必須要做的事情，但他不是一個(gè)反抗我們的不聽(tīng)話(huà)的孩子。
我們可以說(shuō)，你的某個(gè)“行為”是懶惰或愚蠢的表現，但不能說(shuō)你是個(gè)“懶惰”“愚蠢”的“人”……甚至，我們就不該用“懶惰”“愚蠢”這樣消極的字眼。
從上面的事例可以看出，作為家長(cháng)，為了給孩子打下堅實(shí)的心理基礎，就要努力做到從孩子的角度考慮問(wèn)題，堅決不說(shuō)傷害孩子的話(huà)，不貼負面標簽。從今天起，我們要當心去檢查自己的每個(gè)“念頭”，給予孩子積極正面的暗示，把壞事轉化為好事。你的愿有多大，實(shí)踐的力量就有多大。
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