維護心理健康，關(guān)注心靈成長(cháng)

　　為了更好地普及心理健康知識，初中部心理健康發(fā)展中心每年舉辦“5.25 我愛(ài)我”心理健康周活動(dòng)，今年是第五屆�！�“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。本屆活動(dòng)的主題是：維護心理健康，關(guān)注心靈成長(cháng)。

　　心理健康發(fā)展中心舉辦了面向家長(cháng)、教師、學(xué)生的一系列活動(dòng)。

　　活動(dòng)一

　　20xx年5月16日下午，心理老師王立娥進(jìn)行家長(cháng)講座《別讓孩子的成長(cháng)偏離方向》。

　　王老師首先講述了5月份的幾起中學(xué)生和大學(xué)生相關(guān)的熱點(diǎn)社會(huì )事件，提示家長(cháng)們“樹(shù)大自直”的觀(guān)念不適應當今時(shí)代孩子的教育，倡導家校合作的理念;繼而通過(guò)兩個(gè)真實(shí)的學(xué)生咨詢(xún)案例說(shuō)明情感教育是維系親子關(guān)系的紐帶;最后，通過(guò)案例和分析揭示了讓孩子的成長(cháng)不偏離方向的幾大方法。

　　活動(dòng)二

　　5月24日上午，心理老師張安慰帶領(lǐng)教師沙龍《心靈圖卡自我探索之旅》，通過(guò)卡牌游戲與體驗，帶領(lǐng)老師們踏上探索自我的詩(shī)意旅程，減輕老師們的壓力，使大家放松心情，悅納自己，收獲別樣的喜悅。

　　張老師首先帶領(lǐng)大家通過(guò)“孩提時(shí)光”游戲，找到與自己的童年模樣最接近的卡牌，與童年時(shí)光鏈接;繼而，老師們在三位心理老師的帶領(lǐng)下，分組進(jìn)行“心靈地圖”的'體驗，通過(guò)OH卡牌探索，找到自己當下最困惑的問(wèn)題，與潛意識交流，尋找到內心的答案;最后，老師們通過(guò)“我的模樣”游戲，領(lǐng)悟到從現在的自己到理想中的自己要經(jīng)歷的種種內心與行動(dòng)上的改變與歷練。

　　活動(dòng)三

　　5月12日至5月26日的周四社團活動(dòng)時(shí)間，心理老師紀曉琳帶領(lǐng)陽(yáng)光有約心理社團的同學(xué)們進(jìn)行文化衫繪畫(huà)活動(dòng)。文化衫作為一種特殊的服裝形式越來(lái)越受大眾的喜愛(ài)和追捧，它最大的價(jià)值不在款式面料，而在于所承載的文化意義。本次活動(dòng)要求學(xué)生以心理健康為主要內容，大膽暢想，去感受良好品質(zhì)的魅力。學(xué)生們對此活動(dòng)很感興趣，紛紛積極繪制創(chuàng )意十足的文化衫。

　　活動(dòng)四

　　5月27日下午，心理老師張安慰和紀曉琳帶領(lǐng)家長(cháng)們進(jìn)行《探索自我，關(guān)愛(ài)自己》團體沙盤(pán)體驗。

　　沙盤(pán)游戲是目前國際上很流行的心理咨詢(xún)方法。利用沙盤(pán)游戲開(kāi)展團體心理輔導活動(dòng)，對改善團體的人際互動(dòng)、促進(jìn)團體和個(gè)體的成長(cháng)等都取得了很好的效果。

　　兩位老師首先帶領(lǐng)家長(cháng)們進(jìn)行多輪沙具擺放制作，繼而就每位家長(cháng)的擺放分別進(jìn)行交流與反饋，在交流的過(guò)程中也呈現出了親子關(guān)系中出現的種種問(wèn)題，以及家長(cháng)普遍存在的焦慮心態(tài)，很多家長(cháng)也產(chǎn)生了共鳴，兩位老師進(jìn)行了引導并提出相應的建議。

　　初中部心理健康發(fā)展中心的老師們表示，今后還會(huì )陸續開(kāi)展面向家長(cháng)、教師、學(xué)生的一系列活動(dòng)，協(xié)助大家以更加良好的心態(tài)健康快樂(lè )生活。

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