青少年期的心理問(wèn)題及調適
一、嫉妒心理
嫉妒是對他人的優(yōu)越地位而心中產(chǎn)生的不愉快的情感，青少年期的心理問(wèn)題及調適_政治試題。是對別人的優(yōu)勢以心懷不滿(mǎn)特征的一種不悅、自慚怨恨、惱怒甚至帶有破壞性的負感情。青少年一方面由于心理發(fā)展不完全成熟，另一方面由于社會(huì )交往范圍日益的擴大，置身一種充滿(mǎn)競爭的學(xué)�；蛏鐣�(huì )環(huán)境，于是個(gè)別差異在相互交往中被突出了，由于而導致的優(yōu)越地位成為了他們追求的目標，激發(fā)起一個(gè)人的奮發(fā)圖強的精神，這是積極方面，但也可能使人因此而產(chǎn)生嫉妒心理，由于看到別人的長(cháng)處，自己無(wú)力或不愿改變現狀，于是就會(huì )對對方表示不滿(mǎn)、忿恨，甚至加以損害。
青少年嫉妒心理的內容主要有以下幾個(gè)方面：
1.學(xué)習。工作，學(xué)業(yè)優(yōu)秀，人際交往能力強，工作出色的人往往成為嫉妒的對象。
2.愛(ài)情。愛(ài)情是青少年開(kāi)始接觸的一個(gè)問(wèn)題。愛(ài)情本是一種美好的情愫，然而卻容
易把雙方燒得頭腦發(fā)昏走向嫉妒的極端�？梢赃@樣說(shuō)，愛(ài)情與嫉妒是一對雙胞胎。輕微的嫉妒可以促進(jìn)愛(ài)情，一旦爐火過(guò)盛，則容易把愛(ài)情之花燒的枯萎，甚至導致殺人或自殺的嚴重后果。
3.才貌。才貌是指天生的智慧及外貌。優(yōu)秀的才能和俊美的容貌容易使人得到幸福和成功，而才貌較差者則要為此付出巨大的努力。嫉妒心理便由此而生了。
嫉妒心理的發(fā)展有三個(gè)階段：
�。�1）最早的程度較淺的嫉妒，往往深藏于人的不易覺(jué)察的潛意識中，
�。�2）程度較深的嫉妒，是由強度較淺的嫉妒發(fā)展而來(lái)的。其標志是當事人的嫉妒心理不再完全潛抑，而是自覺(jué)或不自覺(jué)地顯露出來(lái)。
�。�3）非常強烈的嫉妒，嫉妒者此時(shí)已喪失理智。向對方作正面的直接的攻擊，希望置別人于死地而后快。這往往會(huì )導致毀容、傷人、殺人等極端行為。
嫉妒這種“平衡的情調對于卓越才能的反感”，常導致害人又害己的不良后果，青少年應學(xué)會(huì )理智地處理嫉妒心理。1.正確看待人生價(jià)值。2.發(fā)揮自我優(yōu)勢。3.培養達觀(guān)的人生態(tài)度。4.密切交往，加深理解
二、自卑心理 自卑是一種因過(guò)多地自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。自卑感人人都有，只有當自卑達到一定程度影響到學(xué)習和工作的正常進(jìn)行時(shí)，才歸之為心理疾病。在人際交往中，主要表現為對自己的能力、品質(zhì)等自身因素評價(jià)過(guò)低；心理承受能力脆弱；經(jīng)不起較強的刺激；謹小慎微、多愁善感，常產(chǎn)生疑忌心理；行為畏縮、瞻前顧后等。
自卑心理的產(chǎn)生，主要來(lái)源于心理上的消極的自我暗示。其表現在：
1.交往中的自卑心理往往是現實(shí)交往受挫，產(chǎn)生消極反應的結果。
2.生理上的某些不足引起消極的自我暗示。
3.對自我智力估計過(guò)低帶來(lái)的消極暗示。
4.對性格與氣質(zhì)自我評價(jià)帶來(lái)的消極的自我暗示。
自卑是心理暫時(shí)失去平衡的一種心理狀態(tài)，對此可以通過(guò)補償的方法來(lái)加以調適，這種補償有積極和消極之分。有的青少年明知自己能力不強，卻故作姿態(tài)，甚至以奇異打扮來(lái)招人注意，借以彌補自己內心的空虛。這種消極的補償方法，是不足取的。
而積極的補償方法有：1.正確對待失敗。2.增強自信。3.“避己之短，揚己之長(cháng)”。
三、孤獨心理 又稱(chēng)閉鎖心理，把因此而產(chǎn)生的一種感到與世隔離、孤單寂寞的情緒體驗稱(chēng)為孤獨感。青少年產(chǎn)生孤獨感的.主要原因1.獨立意識的增長(cháng)。2.自我意識的發(fā)展。
由于青少年自尊心的增強，個(gè)人隱私的范圍逐漸擴大，往往擔心自己的某些方面會(huì )被人恥笑，于是便小心地在心中構筑起一道籬墻，鎖閉自己內心的秘密。獨立意識是一種向外的力量，自我意識是一種向內的力量，它們與青少年生理、社會(huì )性發(fā)展的不平衡相互作用，導致青少年期特有的閉鎖心理，并因此而產(chǎn)生出孤獨感。
深沉的孤獨感會(huì )產(chǎn)生挫折感、寂寞感和狂躁感等，嚴重的甚至厭世輕生。所以，青少年應學(xué)會(huì )打破心理閉鎖，消除孤獨感。具體可以從以下幾個(gè)方面著(zhù)手：
1.開(kāi)放自我、真誠、坦率地把自己交給他人。
2.盡量縮小與同代伙伴之間的差異。
3.盡量增進(jìn)兩代人之間的相互了解。
4.培養廣泛的興趣、愛(ài)好。
5.建立正確的友誼觀(guān)、戀愛(ài)觀(guān)、婚姻觀(guān)。
6.辯證看待孤獨。
四、逆反心理
它是指人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。青少年中常會(huì )發(fā)現個(gè)別人就是“不受教”、“不聽(tīng)話(huà)”，常與教育者“頂�！�、“對著(zhù)干”。這種與常理背道而馳，以反常的心理狀態(tài)來(lái)顯示自己的“高明”、“非凡”的行為，往往來(lái)自于“逆反心理”。
逆反心理在青少年成長(cháng)過(guò)程的不同階段都可能發(fā)生，且有多種表現。如對正面宣傳作不認同、不信任的反向思考；對先進(jìn)人物、榜樣無(wú)端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同情感，大喝其彩；對思想教育及守則遵紀則消極抵制、蔑視對抗等等。
產(chǎn)生這種逆反心理的原因表現在兩個(gè)方面。主觀(guān)方面，是青少年正處于“過(guò)渡期”，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監護。他們反對成人把自己當“小孩”，要求以成人自居，為了表現自己的“非凡”，就對任何事物傾向于持批判態(tài)度。正是由于他們感到或擔心外界無(wú)視自己的獨立存在，才產(chǎn)生了用各種手段、方法來(lái)確立“自我”與外界對立的情感。
客觀(guān)方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點(diǎn)的不適當，往往也會(huì )導致逆反心理。逆反心理作為一種反常心理，雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。其后果是嚴重的，它會(huì )導致青少年出現對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群的病態(tài)性格，使之信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學(xué)習被動(dòng)、生活萎蘼等。逆反心理的深一步發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉化。
五、挫折心理
挫折、失敗和逆境會(huì )給青少年帶來(lái)緊張狀態(tài)和失望、壓抑、沮喪、憂(yōu)郁、苦悶等緊張心理狀態(tài)和情緒反應，心理學(xué)上稱(chēng)之為挫折感或挫折心理，政治試題《青少年期的心理問(wèn)題及調適_政治試題》。
挫折感在個(gè)體青少年發(fā)展時(shí)期表現較明顯。這個(gè)時(shí)期的青少年常常會(huì )因為對人生的思索、對學(xué)業(yè)的擔憂(yōu)、愛(ài)情的煩惱、社交的障礙而體驗到令人失意的挫折心理。導致青少年挫折心理的原因是復雜的，大略可劃分為兩類(lèi)：
1.主客觀(guān)矛盾是導致青少年挫折心理的主要原因。
2.個(gè)性不完善也是導致青少年挫折心理的重要原因。
3.應善于化壓力為動(dòng)力。
4.要有一個(gè)辯證的挫折觀(guān)，經(jīng)常保持自信和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。
六、青春期焦慮癥
焦慮癥即焦慮性神經(jīng)癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，患者以焦慮情緒反應為主要癥狀，同時(shí)伴有明顯的植物性神經(jīng)系統功能的紊亂。
焦慮在正常人身上也會(huì )發(fā)生，這是人們對于可能造成心理沖突或挫折的某種特殊事物或情境進(jìn)行反應時(shí)的一種狀態(tài)，同時(shí)帶有某種不愉快的情緒體驗。這些事物或情境包括一些即將來(lái)臨的可能造成危險或災難、或需付出特殊努力加以應付的東西。如果對此無(wú)法預計其結果，不能采取有效措施加上防止或予以解決，這時(shí)心理的緊張和期待就會(huì )促發(fā)焦慮反應。過(guò)度而經(jīng)常的焦慮就成了神經(jīng)癥性的焦慮癥。
青春期是焦慮癥的易發(fā)期，這個(gè)時(shí)期個(gè)體的發(fā)育加快，身心變化處于一個(gè)轉折點(diǎn)。隨著(zhù)第二性征的出現，個(gè)體對自己的體態(tài)、生理和心理等方面的變化，會(huì )產(chǎn)生一種神秘感，甚至不知所措。諸如女孩子乳房發(fā)育而不敢挺胸、月經(jīng)初潮而緊張不安；男孩出現性沖動(dòng)、遺精、后的追悔自責等，這些都將對青少年的心理、情緒及行為帶來(lái)很大影響。往往由于好奇和不理解會(huì )出現恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑和煩惱，還可能伴發(fā)頭暈頭痛、失眠多夢(mèng)、眩暈乏力、口干厭食、心慌氣促、神經(jīng)過(guò)敏、情緒不穩、體重下降和焦慮不安等癥狀�；颊叱Ｒ虼硕L(cháng)期輾轉于內科、神經(jīng)科求診，而經(jīng)反復檢查并沒(méi)有發(fā)現任何器質(zhì)性病變，這類(lèi)病癥在精神科常被診斷為青春期焦慮癥。
青春期焦慮癥會(huì )嚴重危害青少年的身心健康，長(cháng)期處于焦慮狀態(tài)，還會(huì )誘發(fā)神經(jīng)衰弱癥，因此必須及時(shí)予以合理治療。一般是以心理治療為主，配合藥物治療。
七、癔癥 精神醫學(xué)把容易導致癔癥反應的人格稱(chēng)做癔癥型人格。具有癔癥型人格的人，在某種精神刺激下，容易發(fā)生癔癥。有關(guān)研究指出歇斯底里人格的特點(diǎn)有：人格發(fā)展幼稚，不成熟；情緒不穩，容易感情用事；有過(guò)份的幻想，容易把幻想當成現實(shí)；以自我為中心，自私，任性；重視別人對自己的關(guān)注、照顧，以過(guò)份做作或夸張行為引人注意，等等。癔癥多由于精神刺激或不良暗示而引起感覺(jué)與運動(dòng)機能障礙，植物神經(jīng)系統機能失調與精神異常。青少年由于學(xué)習或工作壓力，家庭或社會(huì )生活的不良因素影響，加上自身心理發(fā)育不成熟，容易患癔癥。
癔癥的人格特征具體表現有：
1.高度的情緒強度與易變性。
2.高度的受暗示性。
3.高度的自我顯示感。癔癥發(fā)病急劇，但根據情況進(jìn)行恰當的心理調適和治療，可以迅速恢復。
八、神經(jīng)衰弱癥 神經(jīng)衰弱是由于大腦長(cháng)期過(guò)度緊張而造成大腦的興奮與抑制機能的失調。負性情緒，如恐懼、悲傷、抑郁等，是本癥常見(jiàn)的原因。
神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的心理疾病，多發(fā)生在青少年求學(xué)與就業(yè)時(shí)期，特別是青少年學(xué)生和青年知識分子發(fā)病率遠比其他人群高�；颊叱３Ｇ榫w不穩、失眠、乏力、抑郁寡歡。有時(shí)發(fā)現知覺(jué)錯亂現象。對極重要的事物會(huì )茫然無(wú)所知覺(jué)，對聲音極度敏感，即使輕微的聲音也會(huì )使其驚恐得心跳、冒汗。這類(lèi)患者往往憂(yōu)慮過(guò)多，總愛(ài)陳述自己的病痛之苦�；颊邩O易疲勞，因此感到一天到晚精力疲乏，學(xué)習與工作效率很低。注意力難以集中，頭昏腦脹，記憶力下降，容易激怒，常為一些微不足道的小事而發(fā)生強烈情緒反應。
對神經(jīng)衰弱癥的心理調適與治療，要以預防為主，改變不良習慣，加強鍛煉，生活寧靜而有規律。對于睡眠習慣不好的，要協(xié)助父母或老師給予糾正或指導，進(jìn)行自我糾正
九、社交恐怖癥
這種癥狀通常起病于青少年期，男女都可能出現。青少年渴望友誼，希望廣交朋友，但有些青少年一到具體交往時(shí)，如找人交談，或者別人與自己打交道，就出現了恐懼反應。表現在不敢見(jiàn)人，遇生人面紅耳赤神經(jīng)處于一種非常緊張的狀態(tài)，這就是社交恐怖癥。它往往會(huì )泛化，嚴重者拒絕與任何人發(fā)生社交關(guān)系，把自己孤立起來(lái)，對日常工作學(xué)習造成極大妨礙。
社交恐怖癥的特點(diǎn)是強迫性的恐怖情緒，想象出恐怖對象自己嚇唬自己。社交恐怖癥是后天形成的條件反應，是經(jīng)過(guò)學(xué)習過(guò)程而建立起來(lái)的。社交恐怖癥是一種因心理緊張造成的心因性疾病，只要積極的心理治療，是可以治愈的。
十、吸煙飲酒心理 青少年煙酒癮君子不是天生的，其主要成因還在于生活環(huán)境。青少年產(chǎn)生吸煙飲酒的心理原因一般表現為：1.從眾模仿。2.出于好奇。3.社交需要。4.他人影響。5.逆反心理。6.僥幸心理。7.尋求解脫。8.作為社交“工具”。因此說(shuō)青少年吸煙、飲酒習慣，是一種習得的不適應的行為模式。以后為了滿(mǎn)足其心理或生理的依賴(lài)。這種陋習就被維持下來(lái)。家庭和社會(huì )中年長(cháng)者的行為模式，對青少年的影響尤為深刻。吸煙飲酒日久則上癮，而且過(guò)度沉溺其中，還會(huì )引起中毒癥狀，以致形成長(cháng)期依賴(lài)。這對青少年的心理、生理帶來(lái)一系列的危害。
十一、自殺心理
自殺，成為了青少年，特別是年青人（18-30歲）的主要死因。自殺是當一個(gè)人的煩惱和苦悶發(fā)展到極端，對“破局”的事態(tài)產(chǎn)生恐懼，對生活失去信心，對現實(shí)感到絕望而采取的唯一的、最后的“保護”的手段。
自殺一般始于心理挫折，發(fā)生在擺脫抑郁的心理沖突的過(guò)程中。按其心理類(lèi)型，可分為心理滿(mǎn)足型和心理解脫型兩大類(lèi)。前者如宗教中的絕食坐化，為堅持某一信念的性、賭氣性自殺；后者如由于挫折、自卑、厭世、絕望等為排解心理抑郁而自殺。
其心理行為過(guò)程一般為：“挫折”至“虛無(wú)感”至“對現實(shí)的普遍返化曲解，對人、事件報復心理”至“絕望”至“自殺強迫意念”至“產(chǎn)生自殺行為”。自殺動(dòng)因不僅取決于內部因素（如個(gè)性、模仿心理等），還取決于個(gè)體行為的外在因素，即外界環(huán)境及帶有某些共性的社會(huì )思潮及道德標準。導致青少年自殺的因素通常有：
1.挫折和失敗。這類(lèi)自殺者自尊心較強，家庭父母期望值較高，因此自我估計不實(shí)，一旦遇挫，便感覺(jué)失卻了存在的價(jià)值。加之受挫后父母不理解、外人譏嘲等，自尊心受到創(chuàng )傷后，往往走上絕路。
2.家庭關(guān)系不睦。
3.失戀和失身。
4.精神疾患。因精神疾患而產(chǎn)生的自殺行為中，抑郁癥表現得最為密切。其一般表現為：患者情緒低落、學(xué)習工作效率低、不明原因的食物減退、不時(shí)產(chǎn)生輕生意念等。嚴重抑郁癥者，自殺率約為10%至15%。因此，在青少年中如發(fā)現抑郁癥傾向，及時(shí)疏導，可減少或預防自殺行為。但由于此癥狀較隱蔽，輕度患者一般生活正常，所以應引起人們的高度重視。
5.從眾心理。需要注意的是，一些青少年團伙，為首者一念之下，其他成員極易言聽(tīng)計從，盲目從眾自殺自殺是一種“卑賤的勇敢”（黑格爾語(yǔ)），是一種不負責任、不道德的愚蠢行為。但同時(shí)是可以預防的，這需要家庭、社會(huì )、個(gè)人各方面的努力。
十二、犯罪心理 具有反社會(huì )人格的青少年通常有犯罪行為，但此處所謂犯罪不同于法律意義上的犯罪，它是根據心理學(xué)和精神病學(xué)方面而言的。青少年犯罪者嚴重偏離了文化和社會(huì )的準則，所以應把青少年（未成年）犯罪看作是對社會(huì )安定的嚴重挑戰。青少年13至15歲成為初犯的高峰年齡，15至18歲是犯罪的高峰年齡。而青少年犯罪行為的發(fā)生一般是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心理演變的發(fā)展過(guò)程的，青少年犯罪的心理變化主要表現在以下幾個(gè)方面：
1.個(gè)性心理品質(zhì)的變化。他們不良的個(gè)性心理品質(zhì)越來(lái)越突出。表現有言行不一，經(jīng)常說(shuō)謊；待人粗魯，出言不遜；狂妄自大，虛榮心膨脹。
2.心理傾向變化。這主要表現為追求物質(zhì)享受，片面地追求外表美，欣賞低級下流的文藝作品，不正常地、狂熱地追求異性等。
3.行為上的變化。這主要表現為大小錯誤不斷發(fā)生，屢教不改。具有上述個(gè)性的心理品質(zhì)、心理傾向與行為表現并不等于都是犯罪的心理先兆，但是這些不良的心理與行為表現進(jìn)一步發(fā)展，就可能導致犯罪。因此，發(fā)現了青少年這些不良的心理行為表現時(shí)，要及時(shí)地采取正確的教育，防止犯罪心理先兆發(fā)展成為犯罪心理特點(diǎn)。
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