恐婚心理如何調整
導語(yǔ)：結婚是人生中很重要的一件事情，但是有些人也會(huì )有恐婚的心里存在。以下是小編為大家分享的恐婚心理如何調整，歡迎借鑒！
溝通是第一要務(wù)
戀愛(ài)是兩人世界，結婚卻是兩家人資源整合。本來(lái)毫無(wú)交際的兩個(gè)家庭，忽然要用最親密的方式相處，這當然會(huì )帶來(lái)種種問(wèn)題。地域、文化差異越大，矛盾可能越多，這就要求兩家人都用最大的善意來(lái)對待對方，多溝通，多交流，把問(wèn)題都敞開(kāi)在桌面上。對于小輩來(lái)說(shuō)，應該主動(dòng)把老人的抱怨消弭在自己的層次，抱怨每傳播一層，破壞性就增強十倍。
建立合理的心理預期
想要更美好的生活，并不是不合理的要求，關(guān)鍵在于不能脫離實(shí)際條件。有的女孩把有車(chē)有房當成結婚條件，這樣男方必然感受到強大的心理壓力。其實(shí)，我們父輩結婚的時(shí)候，大多數人都是在一窮二白的基礎上開(kāi)始奮斗，別說(shuō)沒(méi)有自己的住房，許多人連像樣的家具都沒(méi)有。結婚的排場(chǎng)、條件要根據雙方財力承受范圍來(lái)確定，不能好高騖遠。
學(xué)會(huì )妥協(xié)
婚姻就是妥協(xié)的過(guò)程，結婚則是妥協(xié)的開(kāi)始。牙齒和舌頭那么親密，也會(huì )不小心咬到猛然一痛。對于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)，所有事情都應該攤開(kāi)來(lái)商量，誰(shuí)有道理聽(tīng)誰(shuí)的，如果是無(wú)所謂的事情，主動(dòng)讓步是最好的選擇，讓步并不代表膽怯，而是真正的大智慧。說(shuō)到底，婚姻是相處的藝術(shù)，而如果沒(méi)有妥協(xié)，難免變成一場(chǎng)難看的行為藝術(shù)。
對付恐婚族最有效的方法
最佳戰略是“誘”婚
美國喬治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠認為，促成結婚之最佳戰略，不是逼婚，而是“誘”婚。也就是說(shuō)，你要展現給對方看，如果和我結婚，未來(lái)會(huì )有多美好，讓他對婚姻有所期待，而把他吸引過(guò)來(lái)。張博士說(shuō)，“我就看過(guò)這樣的女孩，表面上不動(dòng)聲色，從來(lái)不提結婚的事。但她每天都為男友煲湯，并對他特別溫柔體貼。久而久之，本來(lái)不打算結婚的男孩意識到，他若與這個(gè)女孩結婚，只有好處，沒(méi)有壞處。后來(lái)，就向女孩求婚了�！�
破解他的“恐婚情結”
更高明的態(tài)度，是把對方的恐婚心情視作深入溝通的契機，可以利用來(lái)加深彼此的`感情。這么做，你不但可以成功結婚，而且還可以讓兩個(gè)人的愛(ài)情更上層樓。首先，要想法破解他的“恐婚情結”。
張怡筠認為，男人不愿意結婚，多半有幾個(gè)原因。他覺(jué)得自由無(wú)限美好，不愿失去選擇的自由。另外，過(guò)去的成長(cháng)經(jīng)驗讓他對婚姻有負面印象。象看到家里長(cháng)輩或周遭朋友不愉快的經(jīng)歷，讓他想到婚姻，便覺(jué)悲觀(guān)，而不愿輕易嘗試。
因此，聰明女人最好的策略是，先了解他為什么會(huì )產(chǎn)生“恐婚情結”，然后在他身邊開(kāi)始發(fā)揮心理咨詢(xún)師的溝通功力。告訴對方：“我理解你對婚姻一直不太看好，我倒覺(jué)得我們兩人比其他人的成功機會(huì )大很多，原因是……，不妨舉例舉出來(lái)：我們相知相愛(ài)的情況跟別人不同，我們的經(jīng)濟及自信也與旁人大不一樣……”。
恐婚癥女人篇
恐婚的女人普遍是理想主義者，她們所期待的是一種完美的生活。對于婚姻她們大多根本沒(méi)有想過(guò)是怎么回事，對“嫁”這種儀式的向往遠遠超過(guò)對嫁的結果——婚姻的向往。 也就是說(shuō)她們所謂的想結婚，只是想得到“嫁”這樣一種儀式，而不是嫁過(guò)之后的婚姻生活。
一旦提到婚姻生活，她們往往會(huì )呈現出恐慌的表情。一般情況下女性擔心的是婚后最初的家庭生活，其中包括和公公、婆婆、小姑及其他家庭成員關(guān)系的處理和協(xié)調；因為不會(huì )做家務(wù)，而擔心別人挑剔自己。
恐婚癥男人篇
男性對婚姻的焦慮是對自己能不能承擔起家庭重擔的能力持懷疑態(tài)度，主要考慮的是自己在家庭中的責任。因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的壓力，在考慮過(guò)婚后的經(jīng)濟責任、家務(wù)負擔、愛(ài)人的忠誠等等之后，他們對婚姻顯的誠惶誠恐，許多男人因此寧肯采取其它方式和女朋友在一起，卻閉口不談婚論嫁。
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