當今大學(xué)生心理問(wèn)題
當代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，不僅關(guān)系列大學(xué)生的個(gè)人成長(cháng)，還關(guān)系到整個(gè)社會(huì )和民族未來(lái)的發(fā)展。因此，重視大學(xué)生的心理發(fā)展歷程，了解其心理健康狀態(tài)，正確引導大學(xué)生排除心理障礙、消除心理陰影、預防心理疾病，應該是當前大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。下面是小編整理的相關(guān)內容，僅供參考，希望喜歡。
一、當代大學(xué)生心理問(wèn)題的現狀
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響他們自身的發(fā)展 ,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高。一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調查表明 ,當代人的素質(zhì)不能適應社會(huì )進(jìn)步和發(fā)展的需要 ,最欠缺的是心理素質(zhì) ,具體表現為意志薄弱 、缺乏競爭意識和危機意識、缺乏自信心、依賴(lài)性強等。究其原因 ,與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中 ,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調查表明 ,目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙 ,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病 ,具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進(jìn)行心理健康狀況調查 ,結果表明大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良 ,存在不同程度的障礙。主要問(wèn)題是:
1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩定；
2、長(cháng)時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己 ,因而不敢面對別人；
3、對生活目標喪失信心 ,低糜消沉 ,抑郁；
4、狂躁不安 ,行為異常。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現為環(huán)境應激問(wèn)題、自我認識失調人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等，當代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視!
二、對大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析
一、客觀(guān)方面
與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習的任務(wù)、內容、方法發(fā)生了變化
中學(xué)學(xué)的是基礎知識，目的是為今后繼續深造或就業(yè)做準備;大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識，目的是把學(xué)生塑造成建設祖國的高級專(zhuān)門(mén)人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習僅有的幾門(mén)高考課程，中學(xué)有老師天天輔導，日日相隨;大學(xué)要有較強的自學(xué)能力，獨立地思考和解決問(wèn)題。大一新生往往不適應這種變化了的學(xué)習生活，不知道如何適應和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化
部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時(shí)習慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復雜
大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境�？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區，素昧平生，語(yǔ)言、習俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八九歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習慣的，因此，每逢節假日就會(huì )想家、想同學(xué)，會(huì )產(chǎn)生孤獨感。
4)對待社會(huì )工作的態(tài)度發(fā)生了變化
中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導下開(kāi)展，由少數同學(xué)承擔的。大學(xué)強凋學(xué)生的自我管理，班里事情多，社團活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習外，還要擔負一定的社會(huì )工作，關(guān)心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
5)未來(lái)的不確定性
大部分的學(xué)生都認為應該對未來(lái)進(jìn)行及早的規劃，以提高自身的競爭力，適應社會(huì )�？墒亲约菏且巹澰谀睦锬�?對于未來(lái)的不確定性，沒(méi)有目標，找不到方向，缺乏動(dòng)力，自己的長(cháng)處短處何在?要怎樣發(fā)展?該走那條路等問(wèn)題是他們甚為苦惱。
二、主觀(guān)方面
對物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨立意識發(fā)生著(zhù)矛盾;日益增強的自主自立意識與客觀(guān)條件上的可能性及能力之間發(fā)生著(zhù)矛盾。
1)盲目自滿(mǎn)與自我陶醉
因為考取了大學(xué)，老師表?yè)P，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學(xué)的`尖子，大學(xué)里成績(jì)也不會(huì )差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿(mǎn)。
2)失望與失寵感
有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護對象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì )產(chǎn)生失寵感。
3)松氣情緒與歇腳心理
有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(cháng)期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿(mǎn)足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
4)畏首畏尾
因為環(huán)境變化而瞻前顧后，畏縮不前，社會(huì )活動(dòng)不參加，運動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了上課之外，無(wú)所事事，生活單一，精神倦怠。在生活和學(xué)習上都是應付了事，做事懶散，湊合著(zhù)打發(fā)時(shí)光。
5)有些大學(xué)生不知如何處理與異性的關(guān)系，對男女交往過(guò)分敏感，從而使正常的異性交往不能自然進(jìn)行;有的大學(xué)生則過(guò)快地將同學(xué)關(guān)系發(fā)展成戀愛(ài)關(guān)系，過(guò)早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學(xué)生陷入單相思而不能自拔，由此產(chǎn)生情感沖突。
6)部分學(xué)生把兼職賺錢(qián)看得過(guò)重，常常為了兼職賺錢(qián)而遠離自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)習，無(wú)法靜下心來(lái)鉆研學(xué)問(wèn)，耽誤了過(guò)多的學(xué)習時(shí)間。
三、對大學(xué)生心理問(wèn)題的解決措施
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著(zhù)決定性的作用。大學(xué)生心理問(wèn)題是一個(gè)全方位的系統工程，學(xué)校應發(fā)揮其更直接更專(zhuān)業(yè)的作用，建立專(zhuān)業(yè)水準的心理咨詢(xún)機構。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。
學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應知識的掌握，系統學(xué)習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。我們公司可為學(xué)校提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)，開(kāi)設咨詢(xún)講座、課程，為學(xué)生提供一個(gè)自主學(xué)習機會(huì )。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。
開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我們公司為學(xué)校每年對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請他們到心理咨詢(xún)中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，根據面談分析，區別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現、及時(shí)干預，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導。
3、 把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心理教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著(zhù)極其豐富的心理教育因素，因為教學(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì )歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價(jià)值觀(guān)念為內容和主導的。教師在傳授知識過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類(lèi)歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學(xué)生的思想觀(guān)點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。因此，我們公司可以為有針對性的對各科教師進(jìn)行心理培訓，培訓他們有關(guān)心理學(xué)的教程，從而幫助他們發(fā)現學(xué)生心理問(wèn)題，并引導一個(gè)積極向上的態(tài)度。
4、加強自我心理調節，為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。
大學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。大學(xué)生的健康成長(cháng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì )環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。團結友愛(ài)的校園活動(dòng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。因此，我們公司為學(xué)生提供專(zhuān)門(mén)的咨詢(xún)網(wǎng)絡(luò )。不僅包含了許多心理知識，更有一些心理小游戲，需要大家一起共同協(xié)作完成，給大家營(yíng)造一個(gè)溝通、合作、互補的平臺。我們還可以和學(xué)校的一些社聯(lián)合作，定期的開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和心理學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應能力。
四、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和困難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài);而心理障礙則是指心理疾病或輕微的心理失調，它出現在當代大學(xué)生身上大多數是因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等。心理健康問(wèn)題的表現形式多種多樣，主要表現以下幾個(gè)方面∶
�。ㄒ唬┥畈贿m應
每次生活環(huán)境的改變都有一個(gè)從不適應到逐漸適應的過(guò)程。人的適應能力與自身的生活能力有關(guān)，并受到性格和智慧的影響。一般而言，在當代的在校大學(xué)生中，不適應問(wèn)題在大一的新生中表現的尤其明顯。大學(xué)生第一次離開(kāi)父母來(lái)到一個(gè)陌生的城市、陌生的環(huán)境和一群陌生的同齡人生活在一起，心理上會(huì )發(fā)生強烈震蕩。大學(xué)生活不適應問(wèn)題是大學(xué)生心理問(wèn)題中一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，可以說(shuō)，大學(xué)生的其他很多心理問(wèn)題也是因為一開(kāi)始適應問(wèn)題沒(méi)解決好而引起的，這應該引起高校教育的足夠重視。
�。ǘ┤穗H交往障礙
從人的本質(zhì)上來(lái)看，人是一種"社會(huì )性生物"，人要想在社會(huì )上獲得生存與發(fā)展，就必須處理好人與人之間這種復雜的關(guān)系。尤其是對大學(xué)生而言，在集體環(huán)境中，更要學(xué)習如何處理好人際關(guān)系。在與他人相處時(shí)，如果與周?chē)岁P(guān)系融洽，心情就會(huì )舒暢，關(guān)系冷淡或緊張，就會(huì )心煩意亂。大學(xué)生的人際關(guān)系是多方面的，如果處理不好，心理上就會(huì )產(chǎn)生孤獨，情緒上自然低沉壓抑。
�。ㄈ⿲W(xué)業(yè)問(wèn)題
在學(xué)習生活中，有些學(xué)生遇到競選失敗，獎學(xué)金沒(méi)評上，學(xué)習成績(jì)不理想、壓力大，跟不上學(xué)校培養計劃和教學(xué)進(jìn)度，等等各種問(wèn)題，這也是大學(xué)生會(huì )經(jīng)常遇到的問(wèn)題，如不采取正確的方法和解決措施，同樣會(huì )引起很多心理健康問(wèn)題。
�。ㄋ模⿷賽�(ài)問(wèn)題
大學(xué)生戀愛(ài)人數日益增加，而且越來(lái)越早期化�，F在大學(xué)生中戀愛(ài)問(wèn)題也是心理問(wèn)題的主要方面。戀愛(ài)是大學(xué)生生活中的一個(gè)重要內容。他們正處于所謂"戀愛(ài)季節"，限制他們戀愛(ài)是不實(shí)際的，只能正確引導。圍繞戀愛(ài)產(chǎn)生的心理問(wèn)題有多種表現∶有的因沒(méi)有異性朋友而難耐孤獨，煩躁，情緒不定。
五、 各種心理健康問(wèn)題誘發(fā)因素的剖析
�。ㄒ唬┛勾煺勰芰Σ�，引發(fā)壓力難以適應
現在校園里絕大多數是獨生子女，與過(guò)去艱苦年代成長(cháng)起來(lái)的大學(xué)生相比，這一代大學(xué)生在抗挫折能力上有較大落差，而且目前有些學(xué)校對學(xué)生戰勝挫折的心理教育不夠重視。
�。ǘ┬愿衿珗�、情緒敏感，易誘發(fā)孤獨、失落癥
當代大學(xué)生由于受獨生子女家庭環(huán)境的影響，不少在性格上以自我為中心，自信偏執，易于沖動(dòng)，隨心所欲。這種特殊環(huán)境形成的個(gè)性造成人際交往能力差，少數學(xué)生因個(gè)性、價(jià)值觀(guān)的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產(chǎn)生孤獨感;交朋友特別是交異性朋友中喜怒哀樂(lè )的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關(guān)系敏感，自卑失落，極易誘發(fā)心理問(wèn)題和極端行為。
�。ㄈ┦俚惹榫w困擾，誘發(fā)沖動(dòng)控制障礙癥
現在大學(xué)里談戀愛(ài)現象比較普遍，中年級學(xué)生就開(kāi)始嘗試建立屬于自己的親密關(guān)系，然而大學(xué)生談戀愛(ài)成功率比較低，失戀問(wèn)題突出。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大，不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學(xué)生心理失衡，引發(fā)各種的心理問(wèn)題。
�。ㄋ模┙�(jīng)濟條件的差異導致心理落差，引發(fā)煩惱、自卑癥
現代社會(huì )由于市場(chǎng)經(jīng)濟體制的作用，社會(huì )分配存在較大差異，"富二代"、"官二代"等社會(huì )熱議的問(wèn)題也給大學(xué)生帶來(lái)了影響。來(lái)自貧困地區或家庭經(jīng)濟狀況不如意的學(xué)生，與衣食無(wú)憂(yōu)的"富二代"學(xué)生彼此的認同度有較大差距，容易導致情緒波動(dòng)、價(jià)值觀(guān)的動(dòng)搖改變，并加劇同學(xué)間的矛盾。而且有的"富二代"學(xué)生由于對貧困學(xué)生缺乏同情心，也可能會(huì )在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊，引發(fā)人際糾紛，導致貧困學(xué)生心理障礙的形成和加劇。
�。ㄎ澹┊厴I(yè)生就業(yè)壓力大，引發(fā)焦慮、恐懼癥。
當前在多元化價(jià)值觀(guān)并存的市場(chǎng)經(jīng)濟和日趨激烈的競爭大背景下，青年群體面臨著(zhù)較重的生存壓力、就業(yè)壓力。不少畢業(yè)班學(xué)生有"就業(yè)綜合癥"，主要表現在求職過(guò)程中的焦慮、急躁、心神不寧，以及達不到期望后的意志消沉和情緒低落。大學(xué)生一般就職期望值偏高，向往大城市，不甘心回小縣城，同學(xué)間也必然會(huì )作收入、工作環(huán)境等方面的比較;加之，存在一些社會(huì )不正之風(fēng)使學(xué)生看到錄用人才的不公正，會(huì )使他們產(chǎn)生憤怒、不安、無(wú)奈、孤獨等負面情緒。如果臨近畢業(yè)而學(xué)校對學(xué)生這方面的心理關(guān)愛(ài)忽視，將使這方面問(wèn)題難以化解。
六、排除以及預防各種心理健康問(wèn)題
�。ㄒ唬┘訌姼咝Ｐ睦斫】到逃ぷ�
學(xué)校要高度重視大學(xué)生的心理。加大心理健康的宣傳力度，定期舉辦心理健康講座。開(kāi)展積極的、健康向上的文化活動(dòng)，為同學(xué)們心理健康提供良好的文化土壤。高校咨詢(xún)機構工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢(xún)要講究工作的方式和方法，提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識，深入同學(xué)中去，及時(shí)了解大學(xué)生。
�。ǘ┳晕倚睦碚系K的克服
每個(gè)人在交往中都或多或少會(huì )遇到一些困難，而在這個(gè)時(shí)候就應該改善交往措施、培養良好的交往品質(zhì)。在人際交往中應盡可能地做到∶肯定對方、真誠熱情。在溝通時(shí)，語(yǔ)言表達要清楚、準確、生動(dòng)。要學(xué)會(huì )有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì )心，把握談話(huà)技巧，吸引和抓住對方。此外，一個(gè)人在不同場(chǎng)合具有不同角色，在教室是學(xué)生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動(dòng)中，如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式，體會(huì )一下他人的心理感受，就會(huì )理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態(tài)度，這種心理互換也是培養交往能力的好辦法。
�。ㄈ┱晟聘鞣N機制
面對當前大學(xué)生就業(yè)難的現狀，一方面政府要繼續深化就業(yè)體制改革，加快出臺相應的政策保證大學(xué)生就業(yè)，為大學(xué)生創(chuàng )業(yè)提供政策、財政支持，為大學(xué)生進(jìn)行免費技能培訓，另一方面，大學(xué)生自己要轉變學(xué)習方式和就業(yè)觀(guān)念，降低自身期望值，實(shí)現多形式就業(yè)。"先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng )業(yè)，下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。當代大學(xué)生情感問(wèn)題的調適策略∶ 引導大學(xué)生制定個(gè)人的發(fā)展計劃、用積極的態(tài)度來(lái)衡量與評價(jià)自我、建立大學(xué)生心理健康咨詢(xún)中心，及時(shí)疏導大學(xué)生情感問(wèn)題。針對問(wèn)題提出合理化的建議。
七、分析與總結
大學(xué)生心理健康工作關(guān)系到高校學(xué)生的健康成長(cháng)，關(guān)系到學(xué)生是否成才，是否適應社會(huì )成為社會(huì )所需要的人，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。
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