期末復習學(xué)習方法黑板報資料

　　復習小技巧

　�。�1）及時(shí)復習

　　人們對于剛學(xué)過(guò)的東西，總是一開(kāi)始忘得快，過(guò)一段時(shí)間就逐漸減慢。所以復習必須要注意這個(gè)規律，做到及時(shí)復習。 每天從學(xué)�；貋�(lái)都學(xué)了一些新東西，可以先復習當天所學(xué)的內容，復習之后再做作業(yè)。 還可以每天晚上睡覺(jué)前想一想：“我今天都學(xué)了什么！”然后在頭腦里把這些東西過(guò)一遍。 不會(huì )的話(huà)，就可以去看看書(shū)，然后寫(xiě)出來(lái)。 如果不及時(shí)復習，時(shí)間一長(cháng)就忘記了，許多內容最后集中到一小段時(shí)間復習，效果自然不好。

　�。�2）分散復習

　　如果有60分鐘的復習內容，是一下子復習完呢？還是分成幾段間隔復習呢？ 心理學(xué)家很早就對這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了實(shí)驗，實(shí)驗的結果表明：分散復習要比長(cháng)時(shí)間的集中復習效果好。 對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，其身心發(fā)育的特點(diǎn)也要求采用分散復習的方式。 所以，不妨每次復習20分鐘。中間休息之后再復習，這樣就不會(huì )疲勞，復習的效果也會(huì )更好。

　�。�3）交叉復習

　　當我們同時(shí)面臨幾門(mén)課程的復習任務(wù)時(shí)，最好采用交叉復習的方式，即這10分鐘復習語(yǔ)文，休息后換成數學(xué)，再之后又變成別的什么，這樣復習的好處是不會(huì )產(chǎn)生厭倦心理。

　�。�4）多種方式復習

　　長(cháng)時(shí)間用同一種方式復習效果不好，尤其對于小學(xué)生更是如此。想想看，大人學(xué)習英語(yǔ)時(shí)，有時(shí)是默讀，有時(shí)大聲朗讀，有時(shí)抄寫(xiě)，不斷變換方式或者結合并用。對于小學(xué)生更要這樣。 比如復習語(yǔ)文，可以以朗讀、背誦、默寫(xiě)、造句、寫(xiě)作文等不同的'方式變換進(jìn)行。復習數學(xué)，就可以看書(shū)、記公式、做練習題（計算題、應用題），而且習題也要注意變化題型。

　�。�5）靈活應變

　　自己復習，不能只給自己布置幾本書(shū)或幾道題就放手不管，而是要盡可能根據實(shí)際情況隨時(shí)作出調整。 如果發(fā)現某一部分的內容已掌握，就可以跳過(guò)這一段，復習下面的內容。如果已經(jīng)做了幾道這方面的題目仍然出錯，就需要加強對這一部分的復習力度。 根據復習時(shí)間的長(cháng)短，采用不同的復習策略。如果時(shí)間很寬裕，可以從頭至尾將書(shū)過(guò)一遍；如果時(shí)間緊迫，再平均分配時(shí)間顯然不合適，就得重點(diǎn)復習自己的薄弱環(huán)節，有時(shí)只研讀平日整理的錯題庫也能達到理想的效果。

　　考試心態(tài)

　　心理學(xué)研究表明：考試前夕，不緊張或焦慮水平過(guò)低，學(xué)習無(wú)緊迫感、壓力感，考試成績(jì)不會(huì )太理想；而焦慮水平過(guò)高，精神極度緊張，又會(huì )影響正常的思維；倒是中等焦慮水平更有利于發(fā)揮水平、激發(fā)潛能。一句話(huà)，適度緊張為最佳。

　　人們常說(shuō)，考試三分考水平，七分考心理。我們不要把分數看得太重？講明考試就是需限時(shí)完成的作業(yè)而已，只要認真理清自己的思路，仔細審題，認真作答，盡自己最大的努力去作答就可以了。這中間應該更多關(guān)注自己掌握知識的扎實(shí)程度，而不是結果。要學(xué)會(huì )超越自我，心里不要總想著(zhù)分數、總想著(zhù)名次？只要我這次考試的成績(jì)比我上一次考試的成績(jì)有所提高，那我就是超越了自我；少與別人橫向比成績(jì)，多與自己縱向比，這樣心態(tài)就會(huì )平和許多，就會(huì )感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習與考試時(shí)就會(huì )感到輕松自如。

　　如果說(shuō)考生知識的掌握及運用是考試成功的“硬件”，那么考前的心理及心態(tài)調適則是考試成功的“軟件”，而且越臨近考試，軟件的作用越明顯。

　　可以說(shuō),平日復習是基礎，臨場(chǎng)發(fā)揮是關(guān)鍵。

　　臨近考試，最重要的是對自己的優(yōu)勢、劣勢作整體分析，不足的地方可以適當多花點(diǎn)時(shí)間，想想怎樣才能避免一些不必要的失誤，不再犯粗心的毛病，只有事先查漏補缺，早做準備，才能有備無(wú)患�？傊�，不打無(wú)準備之仗。根據自己的復習計劃，有目標、有計劃地把握好每一天，按步就班地復習是增強考試信心的重要舉措。

　　對于低年級的孩子，家長(cháng)可以適當的鼓勵幫忙，可以見(jiàn)縫插針進(jìn)行孩子自信心的心理訓練。比如，強化孩子對擅長(cháng)科目的自信心，繼而帶動(dòng)對薄弱學(xué)科的連帶自信，比如最常見(jiàn)的語(yǔ)言暗示：對自己默念“我能行”、“我一定能考得好”、“我絕對有能力考好”等積極暗示、激勵自己的句子；行為暗示：如挺胸抬頭，（暗示著(zhù)自信，我不怕），時(shí)時(shí)微笑（暗示著(zhù)自信，我放松）�？荚嚽皯�盡量避免消極行為暗示。

　　不懈努力吧，孩子們，學(xué)習過(guò)后那種成就感，那種良好的心態(tài)會(huì )伴隨著(zhù)你們不斷攀登新的高峰！讓我們從戰略上重視考試，從戰術(shù)上藐視考試，好不好？祝你們期末考試都能考出好成績(jì)喲

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