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提高學(xué)習效果的學(xué)習方法

時(shí)間:2020-12-11 18:07:45 學(xué)習方法 我要投稿

提高學(xué)習效果的學(xué)習方法

  掌握一個(gè)好的學(xué)習方法,會(huì )使你的學(xué)習有重點(diǎn),不再是漫無(wú)目的的學(xué)。而且也會(huì )使你的學(xué)習更快的進(jìn)步,能幫助你更好地學(xué)習。另外,學(xué)習方法不是只有一種,你必須找到一個(gè)適合自己的方法,這樣才能幫助你更好的學(xué)習。

提高學(xué)習效果的學(xué)習方法

  制定科學(xué)合理的復習計劃

  在復習計劃里一定要明確一點(diǎn):多長(cháng)時(shí)間內,完成什么內容的復習,并且要盡量將這樣的計劃做細一些,最好細致到一周內(甚至一天內)完成什么內容。這樣詳細的計劃會(huì )讓你的復習更有目標感,落實(shí)起來(lái)有據可依。

  不同科目交叉復習

  半天或一天復習一個(gè)科目,而且一下復習很長(cháng)時(shí)間,這樣做是不科學(xué)的。內容的相似性越大,相互間的干擾也就越大。而且復習一個(gè)科目的時(shí)間過(guò)長(cháng),容易產(chǎn)生厭倦感。所以,在復習時(shí)應該不同科目交叉復習,如果能做到文理交叉復習,則效果會(huì )更好。

  定期對復習進(jìn)行反思

  我們有時(shí)需要定期反思一下近段時(shí)間的復習狀況,這樣有利于我們及時(shí)總結復習中的成敗,找出復習效果不佳的原因,發(fā)現復習中的薄弱環(huán)節等等,而所有這些將使我們在復習的道路上少走很多彎路。

  及時(shí)完成規定的學(xué)習任務(wù)

  制定完復習計劃后,一定要嚴格執行,要在規定的時(shí)間完成規定的復習任務(wù)。根據復習內容,為每個(gè)時(shí)間段規定具體的復習任務(wù),并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內完成。這樣可以減少乃至避免學(xué)習時(shí)走神或注意力渙散的情況,有效地提高學(xué)習效率。

  做好筆記

  有實(shí)驗表明:上課光聽(tīng)不記,僅能掌握當堂內容的30%,一字不落的記也只能掌握50%,而上課時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)重要內容,在書(shū)上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句,課后再去整理,則能掌握所學(xué)內容的80%。

  復習時(shí)做到“心到、眼到、口到、手到”

  我們在復習的時(shí)候要多通道協(xié)同記憶,考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴讀(口到)、手在寫(xiě)(手到)。此法尤其適于復習外語(yǔ)、政治、數學(xué)公式這類(lèi)記憶性較強的學(xué)科。

  形成知識網(wǎng)絡(luò )

  不能讓知識點(diǎn)零散地堆積在考生頭腦里,一定要將它們組織起來(lái),形成網(wǎng)絡(luò )。這樣,考生不但能快速、準確地找到需要的`單個(gè)知識點(diǎn),而且對所有知識點(diǎn)之間的關(guān)系有整體的認識,這樣在碰到綜合類(lèi)題目時(shí)就能應付自如了。

  嘗試回憶與反復識記相結合

  嘗試回憶是一種積極主動(dòng)的思維活動(dòng),需要注意力高度集中、動(dòng)腦筋思考。將所學(xué)的知識在大腦中“重現”,使其顯得突出、顯眼、深刻,自然起到鞏固強化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶,不僅記憶力大增,而且還能養成愛(ài)動(dòng)腦筋的好習慣。

  用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固強化

  研究發(fā)現:人們對所學(xué)習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固強化,使學(xué)習程度達到150%,記憶效果最佳。如果超過(guò)了這個(gè)限度,就是很不經(jīng)濟的,因為過(guò)度學(xué)習太多,會(huì )出現注意分散、厭倦、疲勞等消極效應。

  充分利用好醒來(lái)后和臨睡前的時(shí)間

  相比較而言,一天當中,剛剛醒來(lái)的時(shí)候我們的記憶將不會(huì )受到先學(xué)材料的干擾,臨睡之前我們的記憶將不會(huì )受到后學(xué)材料的干擾。所以,“醒來(lái)后”和“睡覺(jué)前”的時(shí)間是兩個(gè)絕佳的記憶黃金時(shí)段。

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