溝通學(xué)習心得體會(huì )
溝通學(xué)習心得體會(huì )1
通過(guò)兩天的自學(xué)和公司組織集體學(xué)習的“有效溝通的方法和技巧“的視頻,我感觸良多,受益匪淺,讓我明白了有效溝通的方法和技巧,使我反省了以前的工作的不足之處。
溝通是為了一個(gè)設定的目標,把信息、思想和情感在個(gè)人或群體間傳遞,并且達成一致的協(xié)議。良好的溝通能力是一個(gè)人獲得成功的重要保證。溝通具有雙向性,單向的溝通不是溝通,而給人的感覺(jué)是下指令。
沒(méi)有學(xué)習有效溝通以前,我與他人溝通時(shí),有明確的目標,但是沒(méi)有第一時(shí)間讓對方明白我要溝通目標是什么,說(shuō)了很長(cháng)一段時(shí)間才讓對方知道我要溝通的目標是什么。如果對方當時(shí)只給我留了一點(diǎn)時(shí)間的話(huà),我只這樣的溝通,一是:耽誤了對方的寶貴時(shí)間,二是:容易讓對方反感。對于本次的溝通或者是今后的溝通是不利的,也沒(méi)有達到我預期的目標。通過(guò)本次的學(xué)習,我明白了,要第一時(shí)間把自己預先設定的目標告知對方,讓對方馬上明白我們溝通事,這樣更容易達成共識。
柳清老師講的有效溝通里,讓我感觸最深的是:我們溝通結束以后,一定要總結我們溝通以后達成的協(xié)議是什么是,并且在征詢(xún)對方的意見(jiàn),我總結的協(xié)議有沒(méi)有遺漏和記錯的地方。這樣總結以后,我們的溝通才算真正的完成。并能保證我預期設定的溝通目標。
在溝通的過(guò)程中,我們一定要做到有說(shuō)的行為,聆聽(tīng)的行為,提問(wèn)的行為。要做到高效溝通,我們一定要做到以下三原則:談行為不談個(gè)性,明確溝通,積極聆聽(tīng)。在聆聽(tīng)的過(guò)程中,一定要注意肢體語(yǔ)言。做到高效溝通還要具備以下步驟:事前準備、確認需求、闡述觀(guān)點(diǎn)、處理異議、共同實(shí)施。
通過(guò)這次學(xué)習,對溝通的技巧的掌握有了很大的提高。但還有很多的內容和技巧需要我日后認真學(xué)習,只有充分的了解這些技巧,并把這些技巧運用到日常工作和生活中,不斷的實(shí)踐,我們才能與別人建立良好的人際關(guān)系,繼而全身心地投入到工作之中,從而提高工作效率。
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一個(gè)學(xué)期的溝通技巧課程結束了。通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習,使我們明白了溝通技巧的重要性,讓我們知道了人類(lèi)任何活動(dòng)都離不開(kāi)溝通,良好的溝通能力是你獲得成功的重要保證。
課程開(kāi)始的第一天,老師告訴我們一個(gè)人成功的因素:75%靠溝通,25%才靠后天和能力。在人類(lèi)的生存活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)中,“溝通”是一項不可或缺的內容。我們只要多留心周?chē)氖虑,便?huì )發(fā)現,任何情侶、夫妻、家庭、親屬、鄰里之間以及商業(yè)、社交、公務(wù)、管理活動(dòng)都離不開(kāi)與人溝通。從一般意義上講,溝通就是發(fā)送者憑借一定渠道(亦稱(chēng)媒介或通道)將信息發(fā)送給既定對象(接受者),并尋求反饋以達到相互理解的過(guò)程。
溝通,不僅僅是父母與孩子的溝通,還有夫妻之間的溝通,朋友之間的溝通,可以說(shuō)人活在這個(gè)世界上就必須要與人溝通。而且溝通的方式也很多,常見(jiàn)面的可以當面溝通,不常見(jiàn)的可以電話(huà)或是短信的形式來(lái)進(jìn)行溝通,會(huì )上網(wǎng)的更可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )來(lái)溝通,甚至連肢體語(yǔ)言也可以進(jìn)行溝通,良好的是造物主賜予我們美好事物之一。良好的溝通可以使父母及時(shí)的了解孩子的狀況,能夠更好的來(lái)幫助孩子,孩子也能通過(guò)溝通來(lái)了解自己的父母,從而達到父母與子女之間的和睦相處,是幸福家庭必不可少的一點(diǎn),而且我認為現在人們現在所說(shuō)的代溝,就是平時(shí)缺少良好的溝通,大家都是生活在這個(gè)社會(huì )的人,就算生活的環(huán)境不一樣,但只要多溝通,還是能更好的相處。
溝通可以分為語(yǔ)言溝通和非語(yǔ)言溝通,其中語(yǔ)言溝通僅占7%,而非語(yǔ)言溝通卻占93%。溝通不僅是人類(lèi)親和動(dòng)機的需要,還可以促進(jìn)人的身心健康。溝通的形式多種多樣,有單向溝通和雙向溝通,正式溝通和非正式溝通,淺層溝通和深層溝通。一旦確定了溝通目標,就需要選擇合適的溝通形式以達到該目標。溝通和管理一樣,沒(méi)有最優(yōu)答案,只存在滿(mǎn)意解答。溝通技巧課程涉及的內容很廣泛。它包括聽(tīng)話(huà)的技巧,交談的技巧,辯論技巧,演講技巧,說(shuō)服的技巧,談判技巧,團隊溝通的技巧,日常生活中的溝通,工作中的溝通,跨文化溝通和現代溝通手段。
其實(shí)溝通的方式有很多種,別人都喜歡聽(tīng)你對他說(shuō)關(guān)心的話(huà),贊美的話(huà),感謝的話(huà),認同的話(huà),或是給他信心的話(huà),而不是硬碰硬的和他說(shuō)話(huà),硬碰硬的說(shuō)話(huà)只能起到相反的效果。去年過(guò)年回家的時(shí)候我和同學(xué)去商場(chǎng)里買(mǎi)衣服,因為是過(guò)年買(mǎi)衣服,所以人很多,售貨員都忙不過(guò)來(lái)了,這時(shí)候一位阿姨匆匆忙忙的來(lái)到這邊對著(zhù)售貨員大喊:“喂,小姐,我買(mǎi)東西,快點(diǎn),快點(diǎn)過(guò)來(lái)啊你!”她見(jiàn)售貨員沒(méi)什么反應,不耐煩了,就大聲的敲著(zhù)柜臺喊: “售貨員,你耳朵聾?我說(shuō)話(huà)你聽(tīng)不見(jiàn)?”
我們在旁邊都想說(shuō)她兩句了,售貨員看了看這位火氣十足的阿姨,微笑著(zhù)走了過(guò)來(lái)說(shuō):“對不起啊同志。我在給別的顧客挑選東西,讓您久等了,您看您要買(mǎi)什么?我給您挑個(gè)合適的!蹦莻(gè)阿姨愣了一下,臉上尷尬的露出一絲笑容:“對不起,我要買(mǎi)件襯衣,急著(zhù)趕火車(chē)!比绻敃r(shí)售貨員和顧客針?shù)h相對,那肯定會(huì )發(fā)生爭吵,但這個(gè)售貨員善于控制自己的情緒,所以避免的一場(chǎng)沖突。每個(gè)人都要學(xué)會(huì )駕馭自己的情緒,保持良好的自我狀態(tài),這樣才會(huì )使你冷靜客觀(guān)的看待一件事或一個(gè)人,更好的與別人溝通,交流。
也正是由于學(xué)習了這門(mén)課程,我才漸漸體會(huì )到原來(lái)人與人之間溝通有這么多技巧。只有充分的了解了這些技巧,并把這些技巧運用到日常生活中去,我們才能與別人建立良好的人際關(guān)系,才能在今后的生活,工作中做的比別人更出色,也更邁向了自己走向成功的第一步。
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摘要:在現代競爭激烈的社會(huì ),我們需要學(xué)會(huì )與別人有效的溝通,因為有效的溝通是伴隨我們成功的第一步,不僅在人際交往,在我們以后的工作中都要進(jìn)行有效的溝通。
關(guān)鍵詞: 溝通,有效溝通,溝通方式,溝通技巧
一、案例引入
聯(lián)想集團總裁柳傳志和施光南,一位是IT市場(chǎng)的時(shí)代弄潮兒,一位是聯(lián)想集團技術(shù)重量級人物。在相濡以沫多年后為何翻臉直至訴諸法庭?柳總自認對施的付出為何付諸東流?這點(diǎn)柳總老淚橫流也不明白,施也不明白,問(wèn)題到底出在哪里呢?
二、案例討論
以上案例我們在課堂上和李老師及同學(xué)進(jìn)行了非常充分的討論。有的同學(xué)說(shuō)“施”對“柳”的理解存在問(wèn)題,有的同學(xué)說(shuō)“柳”做了很多對“施”好的事情并沒(méi)有讓“施”感覺(jué)到,“肉埋在飯里”。李老師幫助大家仔細的研究和分析了案例后,帶有啟發(fā)式的給出了答案,問(wèn)題出在了溝通上。
“柳”把“施”當做了公司的形象,公司的品牌,神話(huà)般人物。但事實(shí)“施”畢竟是人,而且是被聯(lián)想寵壞了的“神”,“柳”為了市場(chǎng)改變了“施神”的一貫工作方式,甚至于影響到了其生活,當然“施神”就發(fā)威了。不把你“柳”弄到監獄里誓不罷休。
多么可怕的后果呀!原來(lái)這樣的結果竟然出在溝通上?開(kāi)始我不理解,也根本想不到原本簡(jiǎn)單的溝通會(huì )有這么嚴重的后果?磥(lái)還真得細細琢磨下溝通這個(gè)詞,并想想如李老師書(shū)中所談到的有效溝通了。
三、溝通定義
李老師《現代人力資源管理學(xué)》一書(shū)中對溝通有如下的解釋。
所謂“溝通”(communication)是組織成員通過(guò)信息傳遞而達成相互理解,認可和默契的一種組織行為,它是指組織成員之間相互交流并彼此理解有關(guān)信息及各自想法、觀(guān)點(diǎn)、情緒、情感和意見(jiàn)的行為或過(guò)程。
“有效溝通”是組織員工行為整合的人文基礎,是傳遞工作信息,調控員工行為,形成團隊合作精神的重要手段,是化解人際沖突、解決利益矛盾、達成心里契約、提升組織凝聚力的基本途徑和方式。
溝通無(wú)處不在,無(wú)時(shí)不有。伴隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟的發(fā)展,人際關(guān)系的日益復雜,在人與人的交談中,有效的溝通起著(zhù)關(guān)鍵的作用。人與人之間化解矛盾,需要有效的溝通,企業(yè)與企業(yè)間的洽談合作,更需要有效的溝通。經(jīng)過(guò)學(xué)習了解溝通后,我對自己以前在溝通方面存在的問(wèn)題和不足,有了更進(jìn)一步的了解。
四、心得體會(huì )
學(xué)習有效溝通以后,我認識到在進(jìn)行每一次溝通之前,都應做好溝通前的充分準備工作。首先要明確溝通的目的,制定可行的溝通計劃,預測可能遇到的異議和爭執等。這樣才可能在溝通時(shí)不因準備不充足而失去進(jìn)一步溝通的機會(huì )。
其次要選擇恰當的溝通方式。溝通方式是指溝通的工具、手段、媒介和方法等。(引自《現代人力資源管理學(xué)》 李寶元 北京師范大學(xué)出版社)溝通方式有很多種,比如傳統的溝通方式有電話(huà)溝通,書(shū)面溝通和當面溝通。而隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,科技的進(jìn)步,我們又衍生了QQ,電子郵件等新的網(wǎng)上溝通方式。無(wú)論采取何種方式,都應根據溝通的內容,目的,時(shí)效及對方實(shí)際情況而定。
第三,溝通時(shí)要善于傾聽(tīng)。傾聽(tīng)別人談話(huà)時(shí),需要重視傾聽(tīng)的對象,注意其表情和反應,專(zhuān)心致志的聽(tīng)。只有這樣,才能聽(tīng)到真實(shí)的情況,找準問(wèn)題所在,從而及時(shí)糾偏,也是對傾訴者的尊重。如果三心二意,答非所問(wèn),就很難到達溝通的效果。
第四,要準確掌握溝通技巧。語(yǔ)言表達要清晰,明確。只有掌握好溝通的技巧,才能使有效的'溝通得以順利的進(jìn)行,達到事半功倍的效果。
第五,我覺(jué)得要不斷的進(jìn)行溝通總結。在每一次溝通結束后,都應當及時(shí)進(jìn)行總結。通過(guò)總結,可以發(fā)現不足之處,不斷改進(jìn),從而提高溝通水平。
學(xué)習有效溝通,不僅僅只是為了溝通,而是為了如何去做有效的溝通,要明白如何才能采取恰當的溝通方式,運用合適的表達技巧,這樣才能達到我們預期的溝通目的。另外,我們需要將溝通上升到管理層面,它不僅僅是停留在設計和選擇溝通網(wǎng)絡(luò )這樣的技術(shù)層面,更主要的是如何從人力資源戰略整合層次上,宏觀(guān)把握組織中存在的溝通問(wèn)題和障礙,選擇和確定溝通優(yōu)化目標和策略。以上觀(guān)點(diǎn)來(lái)自于李老師的書(shū)面傳授,我也由此更加深了對有效溝通的理解。作為HR職能部門(mén)的一員,我今后的工作還需要更加細致調查和研究公司存在的溝通問(wèn)題及障礙,有針對性的采取有效措施,不斷提高組織溝通水平,讓有效溝通無(wú)處不在。這就是我學(xué)習有效溝通的一點(diǎn)小小心得體會(huì )。
參考文獻:
[1]現代人力資源管理學(xué) 李寶元 北京師范大學(xué)出版集團
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參加了《高效溝通技巧》的培訓,讓我感觸頗深,現在與大家一同分享下。
首先,能否順利溝通的關(guān)鍵點(diǎn)在于溝通的態(tài)度,態(tài)度最主要就在于真誠。以真誠的態(tài)度開(kāi)始溝通之后,那么就要注重談話(huà)的內容,有的人一上來(lái)就問(wèn)東問(wèn)西,而問(wèn)的目的并是不關(guān)心對方,而是八卦,為了滿(mǎn)足自己的好奇心,這樣是不好的,要避免問(wèn)對方覺(jué)得尷尬的問(wèn)題或者對方覺(jué)得這是隱私的問(wèn)題,在這過(guò)程中要有耐心,注意傾聽(tīng),不要隨意打斷別人的說(shuō)話(huà),當對方說(shuō)完之后再發(fā)表意見(jiàn)。否則對方會(huì )覺(jué)得這次溝通只是在滿(mǎn)足你的好奇心,和你在夸夸其談。
還有一點(diǎn)就是要抱著(zhù)愉快的心情和對方交談,把快樂(lè )的心情傳遞給對方,否則一張苦瓜臉別人是不喜歡和你溝通的,若是要好的朋友那另當別論。
其次,就是在溝通之前要有一個(gè)事件、異議或需明確的事項,然后通過(guò)語(yǔ)言交流或其他方式,獲得雙方一致認定的一個(gè)結果。在過(guò)程中,我們需了解了溝通對象的人際風(fēng)格,并順應他的性格去溝通問(wèn)題,創(chuàng )造良好的溝通氛圍,會(huì )加大雙方之間有好的合作關(guān)系,取得彼此認同的協(xié)定結果。
培訓后,我會(huì )從中吸取經(jīng)驗運用到工作中,更好的與員工溝通,與員工達成共同的目標,為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
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所謂溝通技巧,是指管理者具有收集和發(fā)送信息的能力,能通過(guò)書(shū)寫(xiě)、口頭與肢體語(yǔ)言的媒介,有效與明確地向他人表達自己的想法、感受與態(tài)度,亦能較快、正確地解讀他人的信息,從而了解他人的想法、感受與態(tài)度。 溝通技能涉及許多方面,如簡(jiǎn)化運用語(yǔ)言、積極傾聽(tīng)、重視反饋、控制情緒等等。雖然擁有溝通技能并不意味著(zhù)成為一個(gè)有效的管理者,但缺乏溝通技能又會(huì )使管理者遇到許多麻煩和障礙。
學(xué)習了一學(xué)期的溝通技巧,我掌握了與同事、上司、下屬、客戶(hù)等不同角色進(jìn)行溝通的技巧。就拿與同事相處來(lái)說(shuō):與同事溝通尊重是前提,其次要有協(xié)作意識、善用微笑和幽默、與同事分享快樂(lè )、主動(dòng)讓利、聰明應對異議和分歧,融洽相處、虛心向老同事學(xué)習等。 其實(shí),在日常生活中,我并不是一個(gè)特別注重溝通的人。尤其現在離開(kāi)家來(lái)到這個(gè)剛剛熟悉的城市以后,身邊都是剛剛認識的朋友,彼此不了解也就無(wú)法順利溝通。那些離我遠去的朋友也漸漸因不聯(lián)系、不溝通而變得生疏。
但自從學(xué)了溝通技巧這門(mén)課后,我變了,變得會(huì )主動(dòng)去溝通了。對身邊的同學(xué),我會(huì )主動(dòng)和她們聊天;遠方的朋友,我會(huì )偶爾打一通電話(huà)告訴她們我的近況并詢(xún)問(wèn)她們是否安好;對家人,我會(huì )每周六晚上打電話(huà)回去報平安。漸漸地,曾經(jīng)陌生的宿友變得親密了,要好的朋友更加要好了,親愛(ài)的家人也更加安心了。正是溝通改變了這一切,讓我的生活變得這么美好。
我們的生活根本離不開(kāi)溝通,無(wú)論是與同學(xué)、老師相處還是與朋友、家人相處,溝通都充當著(zhù)那個(gè)至關(guān)重要的紐帶,但不明白這點(diǎn)的我就曾深受其苦。記得剛開(kāi)學(xué)不久,我和一個(gè)宿友發(fā)生了一點(diǎn)小矛盾,事情是這樣的:那天我本來(lái)心情就不好,外面還下著(zhù)雨更為我的心情蒙上了一層紗,不巧宿友讓我幫她帶書(shū),而且一帶就是三本。我剛聽(tīng)到時(shí)愣了一下,接著(zhù)很冷地來(lái)了句:隨便。不說(shuō)還好,一說(shuō)宿友生氣了。正因為這樣,我們僵持了好幾天,那幾天都互不理睬。后來(lái)我就有的沒(méi)的跟她搭話(huà),終于皇天不負有心人,我們又重修舊好了。一句無(wú)心的話(huà),一個(gè)沖動(dòng)的詞,不要低估它的分量,一不小心它足以摧毀一份來(lái)之不易的感情。在這件事上,我們一開(kāi)始都采取了冷處理的方式。但這種方法只會(huì )使情況更糟,不溝通矛盾就永遠無(wú)法解開(kāi),我們或許也就會(huì )那樣形同陌路吧!
正因為學(xué)習了溝通技巧這門(mén)課,使我更加深刻地體會(huì )到了溝通的重要性,也掌握了溝通必備的技巧。但是實(shí)踐出真知,只有將它運用到實(shí)際生活中才能發(fā)揮它應有的作用。
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