關(guān)于壓力演講稿范文錦集九篇
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，用到演講稿的地方越來(lái)越多，相信許多人會(huì )覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，以下是小編幫大家整理的壓力演講稿9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
壓力演講稿 篇1
各位領(lǐng)導、各位同仁：
20xx年，在自治區政府辦公廳信息處的指導幫助下，在縣市及州；直部丫刁的大力支持卞，朱州政府辦公室共編發(fā)各類(lèi)政務(wù)信息281。6條，其中，《信息通報》1327條，《州信息))948條，《情況專(zhuān)報：》454條，《參閱信息》87條，落實(shí)領(lǐng)導批示63件；被自治區政府辦公廳采用404條，積2306分，首次名列全區第一，實(shí)現了歷史性突破。
一、積極響應朱州爭當中心山北坡經(jīng)濟帶排頭兵的宏愿，確立政務(wù)信息工作要“自加力，爭創(chuàng )一流”的奮斗目標
朱州地處中心北坡經(jīng)濟帶的核心區域，是自治區經(jīng)濟最活躍、最具發(fā)展潛力的地區之一。去年，新一屆人民政府上任伊始，就提出了爭當中心北坡經(jīng)濟帶排頭兵，在全疆率先實(shí)現全面建設小康社會(huì )的施政目標。州政府辦公室領(lǐng)導班子明確指出，作為政府的首腦機關(guān)，辦公室要帶頭響應州人民政府關(guān)于爭當排頭兵的倡導，努力做到各項工作都要“理出新思路，樹(shù)立新目標，采取新舉措，開(kāi)創(chuàng )新局面”。辦公室一班人認識到，政務(wù)信息是政府辦公室工作的一個(gè)極其重要的組成部分，是政府領(lǐng)導了解情況的“顯示屏”，科學(xué)決策的“情報部”，掌握社情民意的“睛雨表”，發(fā)現處理問(wèn)題的“預警器”。政府領(lǐng)導只有及時(shí)獲取大量的、真實(shí)的、具有前瞻性和全局性的信息才能耳聰目明，正確決策，才能確保自治州經(jīng)濟社會(huì )持續快速健康發(fā)展，才能確保排頭兵目標的實(shí)現。因此，提出了“新班子新氣象，各項I作都要有新起色，重點(diǎn)要在信息工作實(shí)現突破上下功夫做文章”的工作思路，把政務(wù)信息作為辦公室工作的重中之重，高標準、嚴要求，實(shí)施強有力的指導。
針對朱州政務(wù)信息工作存在的不足，辦公室要求信息科摒“比止不足，比下有余”、“只求過(guò)得去，不求過(guò)得硬”等驕傲自滿(mǎn)、缺乏強烈進(jìn)取心的思想，克服…怕字當頭”、“不可能”等畏強畏難情緒，引導她們正視前有標兵、后有追兵的現實(shí)，鞭策她們樹(shù)立“事在人為，敢爭第一”的觀(guān)念，鼓勵她們以“不是領(lǐng)導而要有領(lǐng)導頭腦，是行政中心要成為政務(wù)活動(dòng)的神經(jīng)，不在第一線(xiàn)而要提供前線(xiàn)信息”為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。思想束縛、觀(guān)念禁錮解除后，信息科工作人員輕裝上任，緊緊圍繞“自加壓力、爭創(chuàng )一流”的工作目標，一步一個(gè)腳印，扎實(shí)工作，奮起直追，充滿(mǎn)了必勝的信心。
二、為信息工作上水平、上臺階創(chuàng )造良好條件、開(kāi)辟綠色通道
(一)切實(shí)加強對信息工作的指導
辦公室對信息工作思想上重視，行動(dòng)上支持。辦公室主要領(lǐng)導經(jīng)常主動(dòng)過(guò)問(wèn)信息工作，對信息科編發(fā)的每一期信息必看，對信息科取得的每一點(diǎn)進(jìn)步都給予充分肯定，對存在的不足及時(shí)指出，對由此出現的一些問(wèn)題主動(dòng)承擔責任，放手放心讓她們大膽工作；關(guān)心信息工作人員的思想、學(xué)習、生活和政治進(jìn)步，使她們毫無(wú)后顧之憂(yōu)全身心地投入工作。分管副主任隨時(shí)隨地對信息工作進(jìn)行具體指導，親自撰寫(xiě)、閱改、審核重要信息。根據自治區每月下發(fā)的信息通報對朱州信息提出明確要求。每季度召集信息科工作人員對信息工作進(jìn)行一次系統講評，肯定成績(jì)，指出不足，提出改進(jìn)措施。辦公室在參加會(huì )議、閱讀文件、業(yè)務(wù)培訓、評先選優(yōu)、深入基層調研、改善辦公條件等諸多方面優(yōu)先考慮信息科工作人員，對信息科的建設性意見(jiàn)積極采納，對存在的困：難想方設法予以解決。辦公室的高度重視、充分信任和大力支持÷給信息工作人員做好工作以極大的鼓舞鞭策和無(wú)窮的動(dòng)力。從去年7月份，朱州政務(wù)信息開(kāi)始走在自治區前列，并且一直把優(yōu)勢保持到今年上半年。
(二)高度重視信息工作網(wǎng)絡(luò )建設
政務(wù)信息是一項系統工程，*信息科少數幾名工作人員單槍匹馬是難以做好的，必須充分依*、充分調動(dòng)各縣市及州直各部門(mén)廣大信息員的工作積極性和主觀(guān)能動(dòng)性。一是大力培訓信息人員。朱州政府辦公室長(cháng)期堅持基層信息員跟班培訓制度。充分滿(mǎn)足基層的培訓需求，安排信息科到縣市及州直各部門(mén)辦的培訓班上講課12次、438人聽(tīng)講。今年6月還舉辦了一期全州性的培訓班，
近200人參加。二是加強信息技術(shù)網(wǎng)絡(luò )建設。辦公室率先在全疆開(kāi)通了與縣市的公文無(wú)紙化傳輸系統，20xx年將實(shí)現與州直部門(mén)的公文無(wú)紙化傳輸，極大地提高了信息工作的效率和質(zhì)量。三是有的放矢、實(shí)施分類(lèi)指導。眾公室注重抓兩頭帶中間，針對東三縣信息相對比較薄弱的實(shí)際，一方面安排分管信息的副主任帶領(lǐng)信息科長(cháng)深入東三縣調查摸底，查找問(wèn)題，分析原因，制定對策，與縣市政辦主任交換意見(jiàn)，引起他們的重視，努力改進(jìn)工作。另一方面還相應采取傾斜措施，加大東三縣信息采用量，增強他們實(shí)現后來(lái)居上的信心和勇氣。
(三)建立長(cháng)效考核約束機制
為使政務(wù)信息進(jìn)入規范化、科學(xué)化、制度化軌道，減少隨意性，避免出現“說(shuō)起來(lái)重要、做起來(lái)次要、忙起來(lái)不要”的現象，辦公室把政務(wù)信息報送納入到州人民政府倡導開(kāi)展的政府工作“季度講評”和部門(mén)工作“爭先創(chuàng )優(yōu)”活動(dòng)中，把軟任務(wù)變成了硬指標。通過(guò)有效的考核、約束機制，
縣市及政府各部門(mén)普遍增強了對信息工作的重視程度，全州上下呈現出千帆競發(fā)、百舸爭流；你追我趕、爭先恐后的可喜的信息工作局面。
(四)對信息工作人員高看一眼、厚愛(ài)一分
信息工作勇奪全區第一后，辦公室主要領(lǐng)導多次在全體干部職工大會(huì )上對信息科予以充分表?yè)P肯定。去年信息科被評為辦公室先進(jìn)科室，科長(cháng)董曉冰先后被辦公室推薦當選為朱州“三八”紅旗手、朱市十佳文明市民等。
三、圍繞中心，突出重點(diǎn)，多出精晶，努力提升政務(wù)信息服務(wù)的層次和水平
(一)緊緊圍繞發(fā)展這個(gè)第一要務(wù)，圍繞經(jīng)濟建設這個(gè)中心采寫(xiě)報送信息，為朱州爭當天山北坡經(jīng)濟帶排頭兵、在全疆率先實(shí)現全面建設小康社會(huì )的宏偉目標服務(wù)政務(wù)信息的生命力在于為政府領(lǐng)導提供超前、優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)，因此我們把信息工作的立足點(diǎn)放在服務(wù)上，放在州人民政府的工作重心上，放在主要領(lǐng)導的關(guān)注點(diǎn)上，做到政府的中心工作延伸到哪里，主要領(lǐng)導的興奮點(diǎn)瞄向哪里，信息工作就跟進(jìn)服務(wù)到哪里。去年一年，我們圍繞新一屆人民政府確立的“農業(yè)穩州、工業(yè)強州、科教興州”的工作方針，圍繞國民經(jīng)濟結構兩個(gè)層面上的戰略性調整，圍繞“大幅度增加農牧民收入、增強集體經(jīng)濟實(shí)力和大幅度增加財政收入、增強財政實(shí)力”這兩大核心目標，圍繞“走城鄉結合，以城市經(jīng)濟帶動(dòng)農村經(jīng)濟，以新型工業(yè)化促進(jìn)農業(yè)現代化”的路子，圍繞實(shí)施優(yōu)勢資源轉換、現代畜牧業(yè)發(fā)展、農業(yè)產(chǎn)業(yè)化、企業(yè)集團化、城市群戰略等八大戰略，圍繞大力發(fā)展非公有制經(jīng)濟、外向型經(jīng)濟，加大招商引資和項目工作力度，扶持東三縣加快發(fā)展、創(chuàng )優(yōu)投資與發(fā)展環(huán)境等諸多亮點(diǎn)工作、特色工作，報送了大量有價(jià)值的精品信息，較好地發(fā)揮了政務(wù)信息為經(jīng)濟建設服務(wù)、為領(lǐng)導決。策服務(wù)的作用。
(二)喜憂(yōu)兼報，不偏不廢，及時(shí)反映群眾呼聲，促進(jìn)問(wèn)題解決、維護社會(huì )穩定
些有問(wèn)題、有分析、有對策，內容詳實(shí)、有較高參考價(jià)值的調研類(lèi)信息，提升服務(wù)的深度和力度。去年我們根據區、州一些重要會(huì )議，提前安排有關(guān)部門(mén)調研，在《參閱信息》上刊發(fā)了朱州經(jīng)濟運行情況、非典疫情對朱州經(jīng)濟的影響、建立和完善就業(yè)和社會(huì )保障體系工作情況、糧食安全、農產(chǎn)品收購方面存在的問(wèn)題等87篇調研信息。其中《呂斯縣努力實(shí)現縣域經(jīng)濟的新躍進(jìn)》、《轉移農村富余勞動(dòng)力成為農民增收的有效途徑》、《朱州落實(shí)下崗失業(yè)人員小額貸款政策情況》、《朱州發(fā)揮財政職能作用建立和完善社會(huì )保障體系工作中存在的問(wèn)題及建議》、《朱州糧食安全問(wèn)題的分析與思考》等調研信息先后被自治區采用。
辦公室以快捷敏銳的信息服務(wù)贏(yíng)得了州長(cháng)王天天的關(guān)心和重視，他經(jīng)常過(guò)問(wèn)信息工作，對信息工作中的好做法予以肯定，對報送的信息每期必看，對其中4l件重要信息作出批示，占批示件總數的65％。
去年以來(lái)，雖然我們在政務(wù)信息服務(wù)上取得了一些成績(jì)，但與兄弟地州市相比，還有許多亟待改進(jìn)、提高的地方。我們將以此次會(huì )議為契機，虛心學(xué)習其他地州市的好做法好經(jīng)驗，取長(cháng)補短，百尺竿頭，更進(jìn)一步，努力開(kāi)創(chuàng )我州政務(wù)信息工作的新局面，為州爭當天山北坡經(jīng)濟帶率先發(fā)展的排頭兵做出更大的貢獻!
謝謝大家
壓力演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在物理學(xué)中，壓力與支持力是一對作用力與反作用力，同時(shí)存在，同時(shí)消失。有了壓力才會(huì )有支持力。由F=μFN得出，有了壓力才會(huì )有動(dòng)力。所以，人生需要壓力，為你提供前進(jìn)的動(dòng)力，壓力就是動(dòng)力。
人生或有太多的不如意，很多人會(huì )用放縱來(lái)解決問(wèn)題，過(guò)度的放縱會(huì )讓自己掉以輕心，本來(lái)人生的路就很險阻，不留意只會(huì )讓自己掉到人生的谷底，所以聰明的人總是給自己壓力來(lái)提高警惕。在過(guò)險崖的時(shí)候會(huì )看到一個(gè)奇怪的現象，走過(guò)的路人沒(méi)有兩手空空的，身上總是會(huì )背上些東西，或許有些人會(huì )疑惑，原來(lái)路就會(huì )很危險，還背上些東西那不跟危險嗎?如果你這樣想，那你過(guò)山崖的時(shí)候就會(huì )很危險了。其實(shí)，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警惕，這樣過(guò)山崖時(shí)候才會(huì )更加安全。所以，壓力是你大意的提醒。
壓力，讓你勇敢的生活下去，馬鵬飛，一個(gè)悲慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對于一個(gè)3歲的孩子來(lái)講，這是一個(gè)多么大的打擊，在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力，然而，他沒(méi)有被壓力壓倒，這個(gè)壓力卻成了他勇敢生活下去的動(dòng)力，他沒(méi)有被困難打倒，他想到還有奶奶要照顧，五歲的小男孩就開(kāi)始做家務(wù)，可他卻還不到灶臺高，早中晚總會(huì )看到一個(gè)身影奔跑在學(xué)校與家之間�！案F人的孩子早當家”，沒(méi)錯，壓力，才會(huì )促進(jìn)你成長(cháng)，支撐你活下去。
但是，壓力過(guò)大也會(huì )爆胎，壓力是我們的動(dòng)力，但也不能施加過(guò)度，要不然會(huì )出現爆胎的現象。所以，生活中的壓力必不可少，但我們不能過(guò)度施加，張國榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結果嘆惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點(diǎn)摔到地面而粉粹，張國榮的自殺引起了社會(huì )的談?wù)摗虻降资鞘裁?據有關(guān)人士說(shuō)，在他紅火的那年代，他的思想抱負都很大，心里壓力也很大，以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意，要適度給自己施加壓力。
壓力就是動(dòng)力，壓力能抑制你的放縱，提醒你的大意，想要成功，給自己施加給壓力吧!
壓力演講稿 篇3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是xx班xxx，今天我演講的主題是快樂(lè )學(xué)習，減少壓力。
期末將近，沖刺在即，各科都要全面復習，一張張試卷快把我們壓得透不過(guò)氣了，相信在這個(gè)時(shí)候，很多同學(xué)都是緊皺著(zhù)眉頭，屈著(zhù)手指，緊張地清點(diǎn)著(zhù)這為數不多的日子吧，是的，這樣的學(xué)習很苦很累，似乎沒(méi)有什么快樂(lè )可言。但如果我們換一種心態(tài)，甩開(kāi)那些無(wú)聊的抱怨和焦慮，以微笑的姿態(tài)仔細思索一番，其實(shí)學(xué)習中的快樂(lè )無(wú)處不在。當我們睜開(kāi)惺忪的雙眼，沐浴在新鮮的陽(yáng)光中，輕松地走進(jìn)學(xué)習的殿堂是，這種希望不就是快樂(lè )嗎？當我們奮筆疾書(shū)，攻克學(xué)習中的一道道難關(guān)時(shí)，這種成就與自豪不就是快樂(lè )嗎？當我們一次次努力從跌倒的地方站起來(lái)時(shí)，這種堅韌不也就是快樂(lè )嗎？所以，學(xué)習的過(guò)程中，其實(shí)并不缺少快樂(lè )，缺少的是尋找快樂(lè )的心態(tài)。
用快樂(lè )的心態(tài)對待學(xué)習自然更容易獲得學(xué)習的快樂(lè )。當然，快樂(lè )的心態(tài)不是憑空而來(lái)，它應該是源于一種內在的追求，一種實(shí)現自我價(jià)值的滿(mǎn)足，一種成就感和自豪感。其實(shí)，我們的身邊就有許多這樣的的同學(xué)，他們懂得并善于進(jìn)行快樂(lè )學(xué)習。君不見(jiàn)那些參加各種學(xué)科競賽的同學(xué)，他們自覺(jué)主動(dòng)的'放棄一個(gè)個(gè)星期天和節假日，利用課余時(shí)間參加輔導，查找資料，研讀專(zhuān)著(zhù)，強化練習。這一切在我們看來(lái)是多么辛苦，但他們孜孜不倦，樂(lè )此不疲。
大家可能還聽(tīng)說(shuō)過(guò)李萊茵的事跡。她曾就讀于深圳東湖中學(xué)和深圳中學(xué)，后被美國普林斯頓大學(xué)錄取。她就是一個(gè)懂得勞逸結合，快樂(lè )學(xué)習的典型。她讀中學(xué)時(shí)利用課外時(shí)間，多次參加希望之星英語(yǔ)大賽，并獲得20xx年第四屆希望之星英語(yǔ)大賽全國總決賽中學(xué)組冠軍。
她還擅長(cháng)歌唱，跳舞，彈古箏、鋼琴，畫(huà)畫(huà)，體育運動(dòng)等等。李萊茵同學(xué)的事跡告訴我們：懂得勞逸結合，根據自己的興趣特長(cháng)，參加豐富多彩的課余活動(dòng)，非但不會(huì )影響學(xué)業(yè)，反而使自己放松疲憊的神經(jīng)，活躍思維，提高學(xué)習效率。
學(xué)習之道，貴在一張一弛，張弛有度，才能取得更好的效果�，F在，臨近期末考試，在緊張的復習迎考的課余時(shí)間，有很多同學(xué)仍能堅持參加各種課外活動(dòng)，在活動(dòng)中放松疲憊的身心，從而緩解學(xué)習壓力。他們將學(xué)習與快樂(lè )相結合，學(xué)習更多書(shū)本上不曾有的知識，且有利用課外活動(dòng)來(lái)鞏固自己課堂上所學(xué)的知識。
當然，怎樣才能獲取學(xué)習的快樂(lè )，各人途徑不同，這需要我們積累自己的學(xué)習經(jīng)驗，也需要學(xué)會(huì )借鑒吸收他人成功的經(jīng)驗，，不斷地總結領(lǐng)悟，從而找到最適合自己的途徑，這樣我們的學(xué)習才可以事半功倍。
寒假來(lái)臨，春節將至。我相信同學(xué)們已有了假期計劃，或是和父母一起去拜望親友，或是三五個(gè)好友去游覽風(fēng)光名勝等等。但這一切都要以“平安”為中心。是啊，平安是福，安全重于泰山，它歷來(lái)都是個(gè)人，家庭，集體，社會(huì )最基本的生命線(xiàn)，因此在玩樂(lè )的同時(shí)，大家也應該注意安全。
最后，祝愿同學(xué)們在期末考試中展示出自己整個(gè)學(xué)期的勞動(dòng)果實(shí)，并有一個(gè)完美的假期！
我的演講完畢，謝謝大家！
壓力演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我在一本書(shū)上看到了這樣一幅漫畫(huà)。那畫(huà)上畫(huà)著(zhù)一個(gè)三口之家，父親手里拿著(zhù)一個(gè)照相機，照相機上還裝了一個(gè)“剪刀手”。他半蹲在那里，滿(mǎn)臉堆笑，想給孩子好好拍一張照片;母親右手握著(zhù)一根竹竿。竹竿上掛著(zhù)一根線(xiàn)，線(xiàn)上吊著(zhù)一個(gè)茄子，她也想讓孩子笑一笑;兒子手里捧著(zhù)100分的試卷，眼冒金星，臉上沒(méi)有表情，他背著(zhù)一個(gè)沉重的書(shū)包�？戳诉@副漫畫(huà)，我感觸頗深。
是啊!現在的父母給孩子施加了太多壓力。孩子們都沒(méi)有來(lái)玩耍娛樂(lè )的時(shí)間。他們本來(lái)可以玩耍運動(dòng)的時(shí)間，都被作業(yè)、練習本、試卷、背單詞、抄詞語(yǔ)……給“占領(lǐng)”了�，F在的孩子，壓力山大，生活沒(méi)有自由�，F在報紙上可以看到許多孩子，因為壓力大，家庭負擔重而自殺。這都是父母“望子成龍，望女成鳳”心切帶來(lái)的后果。雖然父母這樣做是為了孩子好，希望他們以后過(guò)上幸福的生活。但是我認為不能因為是為了他們好，就給他們自由，不給他們玩耍的時(shí)間。這樣反而減少了他們與人交際的時(shí)間，以后在社會(huì )難以立足。
我也有類(lèi)似的經(jīng)歷。那是一個(gè)冬天，期末考試剛剛結束，每個(gè)孩子都高高興興的，可有一個(gè)人卻不一樣——那就是我。因為我知道，媽媽馬上要給我送上新年的“大禮”�！嚲�、習題。果然不出我所料，我一回家就看見(jiàn)媽媽笑瞇瞇的看著(zhù)我，手里還抱著(zhù)一大堆試卷。見(jiàn)我來(lái)了，說(shuō)：“兒子回來(lái)了，把這三張試卷做完，不做完不許吃飯�！蔽疫B忙上樓開(kāi)始做試卷。我也想快點(diǎn)吃到飯，我做的很快，馬上就做完了。因為做完了，就不用做了。誰(shuí)知，吃完午飯，媽媽又拿著(zhù)，《課本與奧數》向我走來(lái)……
壓力不是福。父母們，請不要再給孩子施加壓力了。
壓力演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生活在世上總要面對與承受壓力，壓力是無(wú)法避免的。以前我是個(gè)害怕壓力的人，就像是一只惡魔，遇到它趕緊躲藏起來(lái)。到今天我才明白，壓力是一個(gè)天使，壓力就是動(dòng)力，正因它無(wú)時(shí)跟著(zhù)我，我才跨過(guò)一道道障阻。
湯姆生是美國一位最著(zhù)名的橄欖球星，在比賽中取得許多優(yōu)異的成績(jì)。一次，記者采訪(fǎng)他時(shí)問(wèn)道：“在如此激烈的賽場(chǎng)上，你是怎樣面對各方面壓力的呢?”只見(jiàn)湯姆生笑言：“這可太簡(jiǎn)單了，我把壓力送給我身后的運動(dòng)員不就得了!”
“把壓力送給別人”，這是何等的瀟灑，何等的明智。作為一個(gè)世界著(zhù)名的球星，其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣，但就是能夠樂(lè )觀(guān)地對待表面上可怕的紙老虎，湯姆生自信地把壓力扔到身后，他知道身后的運動(dòng)員面對著(zhù)追上他的壓力。這樣子，他跑得更快了，投球更準了。由此看來(lái)，壓力越大，動(dòng)力越大，壓力并非阻礙他前進(jìn)的柵欄。
我們年紀還小，且我們只是在一個(gè)范圍極小的空間里，面對的只有學(xué)習的壓力。將來(lái)，我們要面對來(lái)自自身、家庭、就業(yè)、處世多方面的壓力，那么我們是否應該先懂得接受與拋開(kāi)必要與不必要的壓力呢?
就說(shuō)學(xué)習吧，父母與老師對我們的嚴格，對我們的緊張，實(shí)際上是何等的享受啊!不要誤解壓力，它并沒(méi)有你們想象地那樣可怕。
法國19世紀杰出的現實(shí)主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負債累累。在債主相繼上門(mén)逼債時(shí)他不得不夜以繼日地寫(xiě)作。用版稅來(lái)打發(fā)債主。后來(lái)創(chuàng )作了一系列震動(dòng)文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學(xué)史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭，不難設想，假如他在富裕舒適的環(huán)境中寫(xiě)作，他將不會(huì )用高度的思想斗爭寫(xiě)出真正的經(jīng)歷。文章必將大打折扣。
于是又想起一則童話(huà)。很久以前，鳥(niǎo)兒是不會(huì )飛的，因為它沒(méi)有翅膀。一天，上帝與動(dòng)物們聚集一堂，問(wèn)誰(shuí)愿意把翅膀安在自己身上，大家都不愿意，認為翅膀會(huì )壓著(zhù)自己，怎么能飛呢?但鳥(niǎo)兒愿意接受這雙翅膀，果然插上翅膀后能展翅高飛，結果動(dòng)物們都后悔極了。朋友，在你無(wú)憂(yōu)無(wú)慮時(shí)，是否愿意接受一雙又既沉重又輕盈的翅膀?
壓力演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在很多家長(cháng)甚至是很多老師看來(lái)，現在孩子的壓力簡(jiǎn)直太大了，他們總是天天埋在書(shū)海之中，做不完的習題、上不完的輔導班，甚至很多家長(cháng)都在感嘆“我在上學(xué)的那時(shí)候可沒(méi)有這么多的作業(yè)”，這一點(diǎn)恐怕現在任何人都不能去反駁，我們每個(gè)人都得承認，現在學(xué)生的壓力的確是很大。
但是，壓力大難道就可以輕賤自己的生命嗎？不知道為什么，怎么會(huì )有高中生因不堪學(xué)業(yè)重負而跳樓自殺呢？任何情況下，生命都是最為寶貴的，難道就因為升學(xué)的壓力，連自己的命都不要了嗎？還有就是，隨著(zhù)社會(huì )的不斷進(jìn)步，社會(huì )的競爭力也就愈發(fā)強烈，這是時(shí)代的潮流，是不可阻擋的，既然我們身處其中，就應該學(xué)會(huì )合理的調節。
可能說(shuō)調節二字很簡(jiǎn)單，但是實(shí)際上做起來(lái)卻不是那么容易的一件事，我也經(jīng)歷過(guò)高考，經(jīng)歷過(guò)高三那種歷練，但這目前是我們每一個(gè)人都要面對的，一味的逃避和抱怨沒(méi)有任何用處。如果感到壓力很大的時(shí)候，你可以想一想，既然每個(gè)人都得面對，那么你就不是一個(gè)人，為什么別人都能挺住，你就要打退堂鼓呢？如果壓力實(shí)在大到無(wú)法承受的話(huà)，那就停下來(lái)，出去走走玩玩，或者看看電影、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，做一些令自己放松的事情。
總而言之，學(xué)生的壓力很大，但是只要能夠坦然面對，克服這些壓力寧不是沒(méi)有可能，更不能夠輕易去做一些對自己不負責人的事。
壓力演講稿 篇7
曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一句話(huà)：“沒(méi)有壓力，就沒(méi)有動(dòng)力�！逼鸪�，我并不贊同這種說(shuō)法。我認為，做事或學(xué)習的動(dòng)力來(lái)自于你對這件事情的興趣和熱愛(ài)�？刹饺氤踔袑⒔荒暌詠�(lái)，我漸漸明白了這種道理。因為我發(fā)現，如果沒(méi)有了來(lái)自各方各面的壓力，稍不注意，你就會(huì )放縱自己，放縱自己的懶散，放縱自己的頹廢。
現在的學(xué)生，幾乎將所有抱怨的詞都用在了學(xué)習上，作業(yè)太多，背書(shū)太難，壓力太大……可你只要細想就會(huì )發(fā)現，這些讓你萬(wàn)分痛苦的問(wèn)題，其實(shí)都來(lái)自你自己。作業(yè)是否太多？那么你是否能保證已將自習的時(shí)間充分利用了呢？也許作業(yè)并不多，只是你所充分利用的時(shí)間不夠。背書(shū)是否太難？如果你全神貫注，相信你可以很快做到。壓力又是否太大了呢？這點(diǎn)我不否認，壓力真的很大，你要承擔來(lái)源于父母的壓力，你需要隨時(shí)關(guān)注資訊，因為這關(guān)系到你在圈子里是否找得到話(huà)題。你需要承擔學(xué)習的壓力，因為這關(guān)系到你是否會(huì )受到責罵，關(guān)系到父母的顏面。你也許會(huì )抱怨，會(huì )痛苦，會(huì )一昧地拒絕這些令你苦惱的壓力�？赡闶欠裣脒^(guò)，要嘗試去接受并釋?xiě)堰@些壓力呢？
接受壓力，壓力會(huì )幫助你達成愿望，會(huì )讓你學(xué)到更多，它就像高壓氧艙，迫使你將知識裝進(jìn)腦海里。一昧的拒絕壓力，或是將它置之不理，壓力反會(huì )越來(lái)越大，最后只得放棄自己�？墒�，壓力是有如空氣一般無(wú)處不在的，學(xué)生有學(xué)習的壓力，老師有教書(shū)的壓力，醫生有治病的壓力，警察有維和的壓力。成長(cháng)中，壓力幾乎與你如影隨形，是你痛苦的源泉，卻也是你前行的動(dòng)力。也許，我們一路成長(cháng)，從迷茫到醒世，最要感謝的就是壓力。學(xué)習中，壓力讓你努力；工作中，壓力讓你勤懇；生活中，壓力讓你嚴謹。
沒(méi)有人沒(méi)有壓力，沒(méi)有人可以不顧社會(huì )輿論地放任自己，讓自己自由，讓自己輕松。也許放棄了這一方面的壓力，卻引來(lái)了另一方面的新的壓力，新的困境。
成長(cháng)中，愿我們懂得感謝壓力。
壓力演講稿 篇8
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現實(shí)往往會(huì )與理想有矛盾，有矛盾就會(huì )有壓力。也許你心中一盞理想之燈，可它似乎可望而不可即；也許你想做好事，可卻總是把事情搞得一團糟；也許你憎恨卑俗，可又耽于世俗中的一些事情；也許你想超越自我；可現實(shí)生活卻被逐一否定……壓力不斷向我們襲來(lái)，我們要想活得充實(shí)、瀟灑、樂(lè )觀(guān)，就要學(xué)會(huì )承受壓力。
有句話(huà)叫“百忍成金“。忍耐不意味著(zhù)屈服，忍耐是積累力量，等待下一次的成功。忍耐是高瞻遠矚。忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜；退一步，海闊天空。也許突如其來(lái)的暴風(fēng)雨會(huì )使原來(lái)心情不佳的你更悲哀，便沒(méi)有雨過(guò)天晴的欣喜。也許突然的寒冬會(huì )使原來(lái)衣衫單薄的你寒冷徹骨，但你不需要以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門(mén)來(lái)表達對自己的反抗，你不需要在乎它，因為冬天來(lái)了，春天還會(huì )遠嗎？
生活中有許許多多我們始料不及的事情。正是“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿(mǎn)山”。要不怎會(huì )有“行路難！行路難！多歧路，今安在？”的感嘆。但是如果你能承受壓力，如果你能夠跌倒了爬起來(lái)，那你還會(huì )涌出“長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟淮�！钡膲阎玖柙�、萬(wàn)千豪氣。
有棱角的少年，不知道現實(shí)的山是石頭長(cháng)成的，總是拼命地去撞出火花，不知道幻想的，云彩是雨做的，以至怎么也無(wú)法阻止它任意灑落。在經(jīng)歷了一次次壓力的凈化后，才會(huì )消失了幼稚的尾巴。
讓我們用堅毅的情懷，恢宏的氣度，莊嚴的胸襟去承受大風(fēng)大浪，承受磨難挫折，承受生活中的一切壓力吧！
壓力演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在我們生活中，每天都有來(lái)自于不同方面的壓力，有的人壓力來(lái)自于學(xué)習，有的人壓力來(lái)自于工作，有的人壓力來(lái)自于家庭，總之，壓力在我們生活中無(wú)處不在。
各方面的壓力曾經(jīng)壓垮過(guò)許多的經(jīng)不起考驗的人們，使他們在壓力面前一次次的倒下，甚至放棄了原來(lái)的某些東西，甚至包括自己寶貴的生命，看到了壓力的弊端，難道我們就只能害怕壓力，就只能選擇逃避來(lái)面對嗎?我個(gè)人認為，作為一個(gè)學(xué)生，要善于利用壓力，把壓力變成動(dòng)力變成一個(gè)墊腳石，使壓力變成我們學(xué)習、生活的動(dòng)力。壓力，來(lái)吧!
我曾經(jīng)看過(guò)這樣一個(gè)故事，故事是;一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遇上了一場(chǎng)巨大的風(fēng)暴，驚慌失措的水手們急得像熱鍋上的螞蟻，一名有經(jīng)驗的老船長(cháng)果斷地下達命令：打開(kāi)所有貨倉，立刻往貨倉里灌水�！彼謧円荒槗鷳n(yōu)：險上加險，不是自尋死路嗎?”，老船長(cháng)非常鎮靜地說(shuō)：“大家見(jiàn)過(guò)根深干粗的樹(shù)被暴風(fēng)刮倒過(guò)嗎?永遠被風(fēng)刮倒的是沒(méi)有根基的小樹(shù)�！彼謧儼胄虐胍傻卣罩�(zhù)做了，把貨倉都灌滿(mǎn)了水，雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但是隨著(zhù)貨倉的水越來(lái)越滿(mǎn)，貨倉漸漸得平穩了，老船長(cháng)告訴那些松了一口氣，癱坐在甲板上的水手們：“一只沒(méi)有裝任何東西的空木桶很容易被風(fēng)打翻，但是如果裝滿(mǎn)了水負重的木桶，風(fēng)是吹不倒的，在貨輪負重的時(shí)候才是最安全的，所以我才叫你們往貨倉里灌水，相反，空船時(shí)我們才是最危險的�！�
我們每一個(gè)人都是一只只在生活的海洋里航行的貨輪，生活中的各種壓力就像灌進(jìn)貨倉里的水，雖然這些水會(huì )成為我們航行的負擔，也使我們疲憊、煩躁、力不從心，但它同時(shí)也是保證我們前行的動(dòng)力，若沒(méi)有這些壓力，我們就很容易被生活中的波瀾打翻。
另一個(gè)故事是這樣的：一位動(dòng)物學(xué)家對生活中在非洲大草原奧蘭芝河岸的羚羊群進(jìn)行研究，他發(fā)現東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度比西岸的羚羊每分鐘快13米，這些差別使動(dòng)物學(xué)家百思不得其解，因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類(lèi)都是相同的，飼料來(lái)源也一樣都是以一種叫鶯蘿的牧草為主，有一年動(dòng)物學(xué)家在保護動(dòng)物協(xié)會(huì )的支持下，在東西各捉了10只羚羊，把它們送到對岸運到西的10只，一年后繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了，這位動(dòng)物學(xué)家終于明白了東岸的羚羊之所以弱小，還是因為缺少一群天敵。
是的，東岸的羚羊之所以強健是因為有狼群，求生的體能使它們強健，在生活中壓力就像狼群一樣，能夠讓我們?yōu)榱藨饎偎�，而不斷加強自己，充�?shí)自己，不斷的自我超越而養成不放棄不言敗的精神，若是沒(méi)有壓力，我們就會(huì )過(guò)得很安逸，甚至有時(shí)我們在安逸中禿廢自己，迷失自己，使我們在安逸中不思進(jìn)取，毫無(wú)斗志，把自己從一只刺猬變成一只兔子，與孟子里的那句“生于憂(yōu)患，死于安樂(lè )”毫無(wú)違和感。
它能讓許多不可能變成可能，所以，讓我們勇于面對壓力，善于利用壓力，在充滿(mǎn)壓力的生活中活得更精彩!
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