我的10000小時(shí)夢(mèng)想實(shí)踐法

　　先要說(shuō)：

　　一，這是兩年前寫(xiě)的了，兩年來(lái)我的10000小時(shí)主干不變，枝葉略有修剪。10000小時(shí)的本義是，要長(cháng)遠規劃，要有目的性，要執著(zhù)，要檢測，要自省，要修正，而不是為了記錄而記錄。請勿本末倒置。

　　二，本末倒置包括：我一定要有個(gè)Moleskine筆記本才能實(shí)踐我的10000小時(shí);我要有非常先進(jìn)的時(shí)間管理軟件才能好好的進(jìn)行時(shí)間管理;我要把這種方法的所有細節嚴苛執行才是正確的…

　　三，如果你拖延癥嚴重，沒(méi)有采用過(guò)任何其它一種時(shí)間管理方法，不要從10000小時(shí)開(kāi)始，我就直接給你潑冷水吧——你做不到的。你可以從一兩個(gè)非常小的時(shí)間管理方法開(kāi)始，每年改那么兩三個(gè)小習慣。

　　四，這是我的方法，這方法對我自己的確非常非常有效。你的方法沒(méi)必要和我一樣，而且，你的方法應該和我不一樣。

　　五，嗯，我承認我比較outlier. INTJ本就是最擅長(cháng)長(cháng)期規劃而且嚴苛執行的類(lèi)型，何況據CPP的MBTI第二步結果顯示，我比2/3的INTJ還更planful. 所以我享受這種方法，這對我來(lái)說(shuō)很輕松和舒服，但你可能會(huì )痛苦。你應該享受你的活法。Do what you are.

　　有一個(gè)短片，名為《蒼蠅一分鐘的生命》，One Minute Fly。

　　一只僅有一分鐘的生命的大眼睛綠頭蒼蠅剛剛來(lái)到這個(gè)世界上就收到了一張清單，Things to Do Before I Die,我死前要完成的事情。它要叮一只浣熊，它要把自己灌醉，它要和蝸牛搞個(gè)party，它要談場(chǎng)戀愛(ài)，它有很多很多其它的事情要做。有的是它自己卯足了勁才實(shí)現的，有的巧合之下它意外撞上的。它賣(mài)命的飛速完成一件件清單上的夢(mèng)想，把它們一個(gè)個(gè)畫(huà)上勾。但是，最后幾秒內，它發(fā)現還有兩個(gè)夢(mèng)想是怎么都不可能完成的了，一個(gè)是看星星，另一個(gè)是成名�？墒撬�只有一分鐘的生命，怎么可能等到星光璀璨呢，又該如何流芳百世呢?它萬(wàn)分沮喪，在最后一秒前眼中含滿(mǎn)淚水�？墒�，上天就在不經(jīng)意間暗中助它實(shí)現了最后兩個(gè)夢(mèng)想，讓人感動(dòng)萬(wàn)分。最后讓人會(huì )心一笑的是，制作這個(gè)短片的人也借此完成了自己的一個(gè)夢(mèng)想。

　　Outliers《異類(lèi)》這本書(shū)提到，一個(gè)人如果想要在一個(gè)領(lǐng)域成為最出色的人或者大師級的人物，必須至少投入10000個(gè)小時(shí)才行。無(wú)論是愛(ài)因斯坦，還是比爾蓋茨;無(wú)論是小提琴家，還是運動(dòng)員。就是說(shuō)，要達到這10000個(gè)小時(shí)，如果每天能為那一個(gè)目標花費3小時(shí)的話(huà)，必須堅持十年。我傷心的想，過(guò)去這二十多年來(lái)，自己從來(lái)沒(méi)有為任何一個(gè)目標那么執著(zhù)那么專(zhuān)注。但是我依然夢(mèng)想成為某一個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，或者僅僅是把一件事做到完美，把自己的一個(gè)潛能發(fā)揮到極致。于是，我在23歲生日的這一天給自己買(mǎi)了一本Moleskine黑皮筆記本，列下自己的夢(mèng)想清單。

　　Moleskine筆記本帶有硬質(zhì)感的表皮，紅黒藍等奶油色的封面，翻開(kāi)時(shí)能夠平鋪開(kāi)來(lái)，里面或網(wǎng)格或線(xiàn)條或空白。用途和隨意，或書(shū)寫(xiě)或涂鴉。它來(lái)自意大利的米蘭，早在19世紀就在歐洲大陸風(fēng)靡，是畢加索和梵高等人情有獨鐘的筆記本。作為一本筆記本來(lái)說(shuō)，它的價(jià)格不菲，但是能夠長(cháng)期保存和翻閱。

　　第一步：夢(mèng)想的暢想

　　我在筆記本的第一頁(yè)寫(xiě)下了自己想要實(shí)現的所有大大小小或宏偉或瑣碎的夢(mèng)想：

　　1、學(xué)會(huì )弗拉門(mén)戈舞蹈

　　2、擁有一棟海邊可以看日出的木屋

　　3、實(shí)現7+2(七座世界高峰和兩極)

　　4、寫(xiě)一本小說(shuō)

　　5、拿到MBTI資格證

　　6、成為專(zhuān)欄作家

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　　寫(xiě)下夢(mèng)想清單的時(shí)候不要從細節上去考慮具體該如何實(shí)現它，不要去評估它是否需要花很多的金錢(qián)或者技能，不要去在意它是否能稱(chēng)得上是一個(gè)理想還是僅僅是一個(gè)享受。只要你想實(shí)現的，都可以寫(xiě)下來(lái)。想一想你兒時(shí)的夢(mèng)想(我特意考證，從我家長(cháng)那得到的答案是我小時(shí)候最想擁有的是一個(gè)能放下所有零食的超大冰箱)，你的朋友或者只是一面之緣的人是否曾經(jīng)夸獎你在某一個(gè)技巧上特別出色，你想搜集什么特別的玩物，你想去哪里領(lǐng)略生活在別處的感覺(jué)，你一直渴望學(xué)習什么方面的知識，等等。不要著(zhù)急一天就把所有的夢(mèng)想清單都寫(xiě)完，可以留幾頁(yè)，日后一條條補充。

　　這就是你死前希望能完成的夢(mèng)想的清單。

　　第二步：給夢(mèng)想分類(lèi)

　　當我寫(xiě)完我的夢(mèng)想之后，我看著(zhù)一條條的大小夢(mèng)想，發(fā)現有很多夢(mèng)想都能歸類(lèi)到一個(gè)主題或者一條線(xiàn)里面去。于是我拿來(lái)彩色的小貼條，在給清單留下兩三頁(yè)的空余，每隔八到十頁(yè)就貼一個(gè)彩色的小貼條。每當發(fā)現一個(gè)新的大主題的時(shí)候，就再貼上一條。然后把那些最重要的，最想實(shí)現的夢(mèng)想歸到一個(gè)大主題里去。

　　我意識到，雖然列了許多死前想完全的事情，但我最想實(shí)現的三個(gè)夢(mèng)想主題是：寫(xiě)作，MBTI,以及登山探險。

　　一個(gè)很大且長(cháng)遠的夢(mèng)想是不可能一步實(shí)現的。出色的長(cháng)跑運動(dòng)員總是會(huì )把一次艱巨的長(cháng)跑行程劃為很多個(gè)小行程，達到了一顆樹(shù)之后再往下一個(gè)建筑物跑去，這樣就輕松得多了。實(shí)現夢(mèng)想也是如此。 拿MBTI這個(gè)主題來(lái)說(shuō)，我在帶彩色小貼條的那一頁(yè)寫(xiě)上MBTI Step by Step，列下MBTI的實(shí)現步驟：

　　1、讀更多和MBTI以及心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍

　　2、為更多的朋友提供MBTI性格的分析，為他們學(xué)習生活提供建議，同時(shí)也多認識一些SJ,SP這些我并不是特別熟知的性格類(lèi)型的人

　　3、與MBTI美國和中國的官方機構取得更多的聯(lián)系

　　4、去mountain view CPP總部考取MBTI certificate

　　5、在褪墨上寫(xiě)MBTI系列文章

　　……

　　也許你在實(shí)踐夢(mèng)想的途中會(huì )發(fā)現自己有些小步驟寫(xiě)得太不切實(shí)際，以至于它根本不可能實(shí)現而被你束之高閣。這時(shí)候你要重新定位自己，試圖修改一下步驟，舍棄一些，同時(shí)新添一些。同時(shí)，你是否嘗試過(guò)夢(mèng)想的替代品呢。比如你想成為一個(gè)作家，那你是否可以先把自己博客寫(xiě)得更好，是否可以先為一個(gè)時(shí)尚雜志投稿，甚至是為一家網(wǎng)站做一個(gè)內容編輯呢?這并不是在發(fā)現現實(shí)和夢(mèng)想的差距之后的妥協(xié)，這是為夢(mèng)想的實(shí)現墊下的一個(gè)又一個(gè)的踏腳石。

　　隨著(zhù)你已經(jīng)實(shí)現了這個(gè)夢(mèng)想主題的很多小步之后，你會(huì )發(fā)現會(huì )有更多的機會(huì )和更廣闊的平臺在你面前展開(kāi)，這個(gè)主題可以橫向發(fā)展也可以縱向發(fā)展。每個(gè)小步驟可能可以再細分為更小的步驟，同時(shí)可以和其它步驟作為同等可能機會(huì )并列。最開(kāi)始列下的一個(gè)很簡(jiǎn)單的線(xiàn)條可能會(huì )成為一幅縱橫交織的寬廣圖景。

　　第三步： 記錄你的每一個(gè)投入

　　在為夢(mèng)想的Step by Step留下一兩頁(yè)之后，就該記錄你為你的那個(gè)夢(mèng)想付出的具體而細致的投入了。

　　我的寫(xiě)作記錄表：

　　1、讀了《1q84 2，3》 09/21/10

　　2、讀了《影響力》 09/22/10

　　3、讀了《麥田里的守望者》 10/05/10

　　4、讀了《tipping point》 10/13/10

　　5、讀了《1001 ways to market your books》 10/15/10

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　　100、和編輯溝通出版事宜 12/03/10

　　101、讀了《buzz》 12/07/10

　　102、和編輯討論《香格里拉天空下的經(jīng)濟學(xué)漫想》封面和版式 12/14/10

　　103、寫(xiě)了《美國人都很異�！� 01/05/11

　　104、與××和×××討論開(kāi)專(zhuān)欄的可能 02/09/11

　　105、給書(shū)評人發(fā)郵件 02/14/11

　　106、為褪墨寫(xiě)實(shí)現夢(mèng)想的文章 03/02/11

　　……記錄投入的時(shí)候可以把所有一切和這個(gè)夢(mèng)想相關(guān)的事件都記錄在上面，左邊是事件，右邊是日期。就拿我的夢(mèng)想寫(xiě)作來(lái)說(shuō)，可以把讀書(shū)，寫(xiě)博客，看博客，和朋友討論開(kāi)專(zhuān)欄，出版書(shū)前的聯(lián)系和出版之后的市場(chǎng)宣傳等等全部都記入在記錄表中。如果夢(mèng)想是成為一名出色的吉他手，可以把練習彈奏，聽(tīng)演奏會(huì )，學(xué)習吉他教程，在youtube上看吉他視頻都寫(xiě)上。只要和夢(mèng)想相關(guān)的，和夢(mèng)想擦邊的，都能計入投入的時(shí)間里。

　　第四步：夢(mèng)想倒計時(shí)

　　《異類(lèi)》中說(shuō)，要把一件事做到極致，或者成為一個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家，天賦當然是不可或缺的，但同時(shí)，他也需要耗費10000個(gè)小時(shí)。成功沒(méi)有捷徑。

　　所以我在每一個(gè)夢(mèng)想那十頁(yè)的最后兩頁(yè)上寫(xiě)上倒計時(shí)和10000這個(gè)數字。每當我為這個(gè)夢(mèng)想付出了一點(diǎn)什么的時(shí)候，我會(huì )如第三步說(shuō)的做具體的事件記錄，同時(shí)把舊的數字劃去，扣除花費的時(shí)間，寫(xiě)上新的倒計時(shí)。到目前為止，我的寫(xiě)作這個(gè)夢(mèng)想的倒計時(shí)為8740�？粗�(zhù)數字不斷的縮小，你不僅能夠看到那一個(gè)個(gè)被劃去的數字，那是你為夢(mèng)想付出的一滴滴汗水;同時(shí)你還可以看到剩下的那個(gè)新的倒計時(shí)數字，那是你為了實(shí)現夢(mèng)想還要耕耘的田地。

　　你也許會(huì )質(zhì)疑10000小時(shí)這個(gè)時(shí)間刻度的準確性和科學(xué)性，但是這個(gè)倒計時(shí)的最大意義不在于這個(gè)數字。當你劃去舊的數字，寫(xiě)上新的數字的時(shí)候，你也是在為自己打點(diǎn)氣，給自己一個(gè)提醒。當你看著(zhù)不斷消減和更新的數字的時(shí)候，成就感和滿(mǎn)足感油然而生。只有這樣，你才不會(huì )讓自己的夢(mèng)想被日常生活所淹沒(méi)。

　　或許，你并不想成為一個(gè)領(lǐng)域的愛(ài)因斯坦或者比爾蓋茨，你覺(jué)得做到優(yōu)秀就夠了。那你可以把起始的10000個(gè)小時(shí)改稱(chēng)8000或者5000個(gè)小時(shí)。不要以為5000是個(gè)小數字，你每天花1.5個(gè)小時(shí)都需要堅持十年。而你的時(shí)間總是被繁重的工作以及瑣碎細小的家常事務(wù)壓得滿(mǎn)滿(mǎn)當當，每天投入1.5個(gè)小時(shí)都是那么的不易。

　　Moleskine筆記本的背面還有一個(gè)口袋，你可以將那些和你夢(mèng)想相關(guān)的物件放在那里，不時(shí)拿出來(lái)看一看。它可以是一封信，是一張地圖，是一個(gè)邀請卡，是一張收據，是任何你值得驕傲和難以忘記的東西。

　　當我們把夢(mèng)想這個(gè)詞和其它詞相連時(shí)，線(xiàn)的那一端不該只是虛幻和期冀，而應該是計劃和付出。別輕易將你的夢(mèng)想塵封，別讓它和你一起慢慢變老變虛弱。你沒(méi)法預計未來(lái)，但你可以造就自己的未來(lái)。也許像那只綠頭蒼蠅一樣，上天也會(huì )暗中幫助你，讓你不經(jīng)意的就實(shí)現了那些看起來(lái)根本不可能完成的夢(mèng)想，讓你在生命的最后一刻也流下滿(mǎn)足和欣喜的淚水。

　　今天，是你剩下的那短短幾十年生命的第一天。請別忘了像那只蒼蠅一樣，抬頭看看頭頂的倒計時(shí)器，和手中握著(zhù)的那長(cháng)長(cháng)的夢(mèng)想清單。

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