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乒乓球課程工作總結
總結就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的回顧和分析的書(shū)面材料,它能夠給人努力工作的動(dòng)力,我想我們需要寫(xiě)一份總結了吧。我們該怎么寫(xiě)總結呢?下面是小編整理的乒乓球課程工作總結,歡迎大家分享。
乒乓球課程工作總結1
在學(xué)習過(guò)程中,我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開(kāi)始,由不會(huì )控制球到能熟練控制球,從不會(huì )擊球到能按落點(diǎn)準確擊球,從而形成學(xué)習乒乓球的教學(xué)模式。但是,學(xué)生接觸乒乓球的時(shí)間不是很長(cháng),他們的水平較低、不是很平均,所以教學(xué)過(guò)程中仍然有很多不足之處,以后教學(xué)中我會(huì )從實(shí)際出發(fā),講解更詳細、更透切。
現將本學(xué)期乒乓球校本課程在此做個(gè)總結。
一、指導思想:
實(shí)施與開(kāi)發(fā)校本課程,滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球學(xué)習的興趣與技術(shù)。
我校的興趣班輔導教師的思想是一致,都是在想辦法多教學(xué)生一些技術(shù),想提高他們興趣項目的水平。
二、訓練要點(diǎn):
1、乒乓球運動(dòng)的基本知識,競賽規則及裁判法;
2、基本站位:基本姿勢與基本步法;
3、基本技術(shù):球感練習、發(fā)平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等;
4、基本戰術(shù):各種打法的基本戰術(shù)及心理素質(zhì)水平。
三、基本情況:
校本課程活動(dòng)時(shí)間定于第2周至18周,每周二下午第三節進(jìn)行,以課堂教學(xué)為主。通過(guò)這學(xué)期的訓練學(xué)習,取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握乒乓球的.擊球要領(lǐng)。由于是七年級的學(xué)生,當中一小部分是有些基礎的,一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有,水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習只要求學(xué)生學(xué)習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習乒乓球的基矗我校學(xué)生原本的乒乓球基礎不好,這跟我們學(xué)校以前沒(méi)有擺放乒乓球臺在室外供學(xué)生練習有很大關(guān)系;也是以前沒(méi)有老師教過(guò)。但是有好多同學(xué)還是很喜歡這個(gè)項目的,這一學(xué)期乒乓球臺已為學(xué)生開(kāi)放,效果有所提高。
其次這一學(xué)期的學(xué)習內容有以下幾個(gè)動(dòng)作技術(shù),分別是:正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。因為人多而且又都是沒(méi)有乒乓球基礎的同學(xué)、學(xué)習內容又豐富,所以同學(xué)的掌握程度不是很深,都只是有個(gè)表象動(dòng)作,一些同學(xué)做起來(lái)的動(dòng)作來(lái)還不是很規范。但比起原來(lái)都是已經(jīng)有好大進(jìn)步的了。
四、存在問(wèn)題:
1、個(gè)別學(xué)生學(xué)習態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓練,有遲到早退現象;
2、學(xué)校硬件設備較少,學(xué)生訓練時(shí)間較少;
3、部分學(xué)生學(xué)習不夠扎實(shí);
4、學(xué)生怕苦怕累在訓練上還不夠積極。
五、改進(jìn)和措施:
1、總結過(guò)去一學(xué)期的訓練工作,查找訓練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質(zhì)量;
2、積極和學(xué)校、班主任配合,取得家長(cháng)的理解支持,實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問(wèn)題;
3、在訓練中,指導老師要做到區別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭在今后的比賽中取得好的成績(jì);
4、加強學(xué)習掌握先進(jìn)的體育訓練理論,應用于乒乓球的訓練實(shí)踐。不斷總結訓練經(jīng)驗提高訓練質(zhì)量;
5、加強梯隊建設,為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動(dòng)有長(cháng)足發(fā)展;
6、營(yíng)造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導、教師、學(xué)生以及社會(huì )積極投身到這項運動(dòng)中,創(chuàng )設乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動(dòng)有效推動(dòng)我校各項工作的順利開(kāi)展。
乒乓球課程工作總結2
本學(xué)期期初,本著(zhù)對乒乓球這項運動(dòng)的興趣,我選修了乒乓球課程。經(jīng)過(guò)將近4個(gè)月的學(xué)習與實(shí)踐,我自覺(jué)收獲頗豐。在此,對您一個(gè)學(xué)期以來(lái)的辛勤奉獻表示衷心的感謝。
學(xué)期初初入課堂之時(shí),我對乒乓球的背景知識和技術(shù)戰法知之甚少,因而對這一課程感到無(wú)所適從,看到課上同學(xué)們嫻熟的技法與飛揚的神采,我倍感壓力,對今后的課程學(xué)習也頗感力不從心,當得知考試標準為正手位攻球60個(gè)時(shí),我甚至擔心自己根本無(wú)法完成課程學(xué)習內容。
隨著(zhù)課程的深入,我對乒乓球基本知識的了解也逐步增加,以課程前期教授的推擋和正手位攻球為例,其特點(diǎn)在于主要運用正手攻球和反手推擋的`速度和力量,并結合落點(diǎn)變化和節奏變化來(lái)壓制和調動(dòng)對方,以爭取主動(dòng)或得分。推攻戰術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術(shù),有反手推擋能力的兩面攻運動(dòng)員、攻削結合運動(dòng)員等也常使用它。
在課堂練習過(guò)程中,我充分利用短暫的一個(gè)半小時(shí)提升自己的技能,不斷與搭檔同學(xué)切換位置,相互練習推擋和攻球,同時(shí)我們在練習中相互糾正錯誤的技術(shù)動(dòng)作。例如,在交流中我們加強了對推擋技術(shù)要求的記憶,同時(shí)將技術(shù)要求應用到實(shí)際操作中。推擋需要雙腳與球臺平行,左手提臂于腰際,球拍與球臺平面平行,食指和大拇指將拍柄夾住,中指內側頂住球拍背面,推擋時(shí)食指將球拍向自己懷中方向用力,同時(shí)大拇指將球拍向外推,轉動(dòng)手腕,當然球拍背面要橫向平行于自己的前胸。在推擋擊球的過(guò)程中,食指越用力,球拍就越向下壓,這就根據球落臺后彈起的高度調整,手腕固定后不得在擊球的瞬間用力,大臂也不要用力,利用小臂的伸縮將球送出。在練習中,要求食指和中指將球拍夾住,大拇指輕輕搭在拍柄上,在實(shí)際練習中,因為落點(diǎn)和力度的變化,拇指用力壓球可以加快球的速度。
在之后的課程中,我學(xué)習了正手位攻球的相關(guān)技術(shù)技法,例如,擊球前,左腳稍前站立,身體離臺約50厘米,當來(lái)球將落至臺面時(shí),前臂外展將球拍后引至身體右側稍后,當來(lái)球從臺面彈起時(shí),上臂帶動(dòng)前臂向左前上方快速揮動(dòng),并配合前臂內旋的動(dòng)作使拍形前傾,在上升期擊球的中上部,擊球過(guò)程中,身體重心從右腳移至左腳,以腰部帶動(dòng)大臂,大臂帶動(dòng)小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度,然后迅速還原成擊球前的準備姿勢。
在完整學(xué)習了這兩項技術(shù)并充分準備之后,此前畏懼的測試略顯輕松,幾個(gè)月的練習打下的堅實(shí)基礎讓我充分放松,相互推擋攻球后,完成了預定的目標。
測試結束后11分制三局兩勝的教學(xué)比賽較之前一段的練習更具樂(lè )趣,同學(xué)們將所學(xué)應用于比賽,切磋技藝,在展示自身實(shí)力的同時(shí)也增進(jìn)了相互之間的感情。雖然我的技術(shù)并不出眾,但比賽中有好的氣氛仍然讓我身心愉悅。
繼而進(jìn)行的旋轉球教學(xué)擴展了我對乒乓球技法的了解,經(jīng)過(guò)兩節課的練習與摸索,我在一定程度上掌握了部分旋轉球擊球與接球的方法,受益頗深。
當然,在課程教學(xué)過(guò)程中我也發(fā)現了部分問(wèn)題,如缺少球臺,課時(shí)較少,但總體上對課程沒(méi)有本質(zhì)影響。
最后,再次對您一學(xué)期以來(lái)對所有同學(xué)的幫助與付出表示感謝。
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