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中職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育淺析論文
1中職學(xué)生的心理特點(diǎn)
1.1思維意識活躍，但學(xué)習動(dòng)機缺失
中職生在學(xué)校沒(méi)有升學(xué)的壓力，學(xué)校也更重視技能的訓練，導致學(xué)生思想意識活躍，興趣廣泛。由于從小就沒(méi)有養成良好的學(xué)習習慣，學(xué)習上沒(méi)有動(dòng)力，導致中職學(xué)生在校厭學(xué)的較多，體現在上課睡覺(jué)、玩手機、打鬧甚至中途放棄學(xué)業(yè)。
1.2自我意識增強，但自控能力不足
中職生自我意識較強，把自己當成“成年人”，渴望與成人一樣具有平等的社會(huì )地位與權力，反對父母和老師權威式的干涉，希望能以獨立人格出現。由于生理、心理迅速發(fā)展，在面臨許多矛盾和困惑時(shí)，容易產(chǎn)生焦慮情緒，甚至情緒失控，所以中職生經(jīng)常為一點(diǎn)小事情發(fā)生打架、斗毆以及破壞公物等現象。
1.3有嚴重自卑感，但反抗意識強烈
中職生是基礎教育中被忽視的弱勢群體，由于成績(jì)不好，從小學(xué)到初中，來(lái)自學(xué)校、老師、家長(cháng)、批評較多，來(lái)自同學(xué)的歧視較多，一個(gè)人長(cháng)久得不到認可，形成了自卑情緒，有嚴重的自卑感，對學(xué)校和社會(huì )充滿(mǎn)著(zhù)冷漠和仇恨。同時(shí)，由于社會(huì )對職業(yè)教育存在偏見(jiàn)，導致中職學(xué)生對自己的未來(lái)感到渺茫，沒(méi)有目標，沒(méi)有方向，也容易產(chǎn)生自卑感。在這種自卑的心理作用下，他們表現在行為上就是無(wú)所適從、怪異和反抗，有時(shí)甚至用過(guò)激的行為去掩飾自己可能受到的傷害，比如通過(guò)頂撞老師、逃課等違紀違規現象顯示自己的勇敢。如果引導不好，個(gè)別學(xué)生漸漸就會(huì )形成反社會(huì )人格傾向。
1.4渴望得到認可，但人際關(guān)系障礙
中職學(xué)生特別渴望展示自己的才能，體現自己的價(jià)值，得到他人的認可，但是，他們不擅于與人交往，為人處世能力較差，存在一定的社會(huì )障礙。有一部分學(xué)生由于自己語(yǔ)言表達能力差，知識水平低，害怕別人嘲笑而不愿意和人交往，久而久之就形成極為內向的性格，不與人溝通和交往，人際關(guān)系障礙。
1.5受挫能力較強，但發(fā)展目標模糊
中職學(xué)生從小就在學(xué)習上受過(guò)多種挫折，受關(guān)注的程度也不高，生活上也較早獨立，大部分遇到挫折時(shí)能獨立地克服困難、解決問(wèn)題，普遍受挫能力較強。但是由于中職生對未來(lái)沒(méi)有明確的規劃，對自己的缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好、特長(cháng)不能準確地評估，得過(guò)且過(guò)，發(fā)展目標模糊不清。
2中職學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因
2.1青少年青春期心理的特有反映
中職學(xué)生在年齡上大多正處于人生生理和心理快速發(fā)育時(shí)期，這是人生的由不成熟向成熟發(fā)展的特殊階段，心理學(xué)上稱(chēng)“心理斷乳期”或“第二斷乳期”。在這個(gè)從不成熟到成熟的過(guò)渡時(shí)期，他們的情緒不甚穩定，對事物的判斷拿不定主意，不能冷靜地控制自己的情緒，易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。
2.2家庭原因
中職生大多來(lái)自農村家庭，很多是留守兒童，父母忙于務(wù)工，在孩子成長(cháng)過(guò)程中，父母缺乏對孩子的教育和幫助；部分中職生來(lái)自單親家庭，這些孩子普遍缺乏關(guān)愛(ài)，心理敏感、叛逆，這些都導致了學(xué)生不良的心理問(wèn)題和行為。
2.3社會(huì )原因
中職教育一直以來(lái)受社會(huì )上的歧視，在這種社會(huì )認識下，加劇了中職學(xué)生對自己的不良認識，認為自己沒(méi)出息，由此引發(fā)自卑，缺少學(xué)習動(dòng)力等一系列心理問(wèn)題。同時(shí)，日益嚴峻的就業(yè)形式和日趨激烈的就業(yè)競爭也給處于相對劣勢的中職生帶來(lái)了心理壓力，大部分中職生畢業(yè)后進(jìn)入企業(yè)當一線(xiàn)工人，這也讓他們感到學(xué)習沒(méi)有動(dòng)力，自卑感嚴重。
3加強心理健康教育的對策
3.1開(kāi)設心理健康教育課程
開(kāi)設富有特色的心理健康教育課程，加強對學(xué)生的心理健康理念教育，增強其心理健康意識，幫助中職生掌握心理衛生知識，了解自身心理發(fā)展，使他們真正認識到健康不僅是軀體無(wú)病，體格健全，還應有良好的心理素質(zhì)和社會(huì )適應能力。具體做法是：對學(xué)生傳授理論課程的同時(shí)，用專(zhuān)業(yè)的心理測評軟件對學(xué)生進(jìn)行各個(gè)量表的測評，如心理健康臨床癥狀自評測驗（SCL-90）、霍蘭德職業(yè)傾向問(wèn)卷測評，自信心測試，社會(huì )適應度測試等9大方面、43個(gè)量表的測評。通過(guò)科學(xué)地測評，讓學(xué)生對自己的心理方面有全面的了解，有助于學(xué)生今后的學(xué)習生活和職業(yè)選擇，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
3.2定期舉辦心理知識講座
在一些關(guān)鍵的時(shí)期如新生入學(xué)初、學(xué)生就業(yè)前夕、新學(xué)期開(kāi)學(xué)伊始等對不同專(zhuān)業(yè)、不同年級、不同性別的學(xué)生開(kāi)展心理知識講座，幫助中職生掌握一定的心理調適方法，促使學(xué)生在實(shí)際生活中達到自我調節的目的。如舉辦：“新生入學(xué)教育”、“珍愛(ài)生命、關(guān)注女性健康講座”、“就業(yè)前心理準備”等，通過(guò)這些講座的舉辦，讓學(xué)生在心理波動(dòng)較大的時(shí)期，穩定其心理，幫助學(xué)生更好地適應所面臨的新環(huán)境，以積極向上的心態(tài)去追尋自己的人生目標。
3.3增設心理咨詢(xún)室并對學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)
心理咨詢(xún)室的設置是為了幫助學(xué)生實(shí)現有效地調節自我，為咨詢(xún)對象創(chuàng )設一個(gè)良好的環(huán)境，提高學(xué)生的心理健康水平。中職學(xué)校應培養專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，即具備“心理咨詢(xún)師三級”及以上職業(yè)資格證的教師；配備規范的心理咨詢(xún)室，并且功能齊全，包括接待室、心理測量室、個(gè)體心理咨詢(xún)室、團體心理咨詢(xún)室、宣泄室、沙盤(pán)游戲室、放松室等功能單元。在科學(xué)的規劃下，心理咨詢(xún)師對來(lái)訪(fǎng)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體咨詢(xún)或團體咨詢(xún)，對有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理疏導，解決學(xué)生在學(xué)習和生活中存在各種心理問(wèn)題，并挖掘潛能、完善人格，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
3.4加強校園文化建設營(yíng)造良好的氛圍
良好的校園文化環(huán)境在培養學(xué)生品德、完善學(xué)生人格、提高學(xué)生心理素質(zhì)等方面發(fā)揮著(zhù)獨特的作用。為此，學(xué)校應不斷地美化環(huán)境，改善教育教學(xué)設施，為實(shí)施心理健康教育提供良好的物質(zhì)環(huán)境。積極開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，如各種比賽、表演等活動(dòng)，這樣不僅能使新生自進(jìn)校門(mén)那天起，就能感受到溫暖與關(guān)懷，促進(jìn)他們及時(shí)地轉化角色以適應新的環(huán)境，而且也能幫助他們在各種活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長(cháng)，積極調整心態(tài)，增進(jìn)交往，增進(jìn)自信，進(jìn)而明確自己生活的目的、意義及生命的價(jià)值�？傊�，在新形勢下做好中職生心理健康教育工作需要在管理過(guò)程中不斷探索和創(chuàng )新。形式多樣、內容豐富多彩的教育方法，有利于培養中職生健康的心理。
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