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淺談關(guān)于孩子的行為教育
關(guān)于內向、膽小、怕生、不吃飯
1內向也是一種正常的心理。父母沒(méi)有必要為此而焦慮。父母的焦慮可能反而會(huì )讓孩子更加內向。
2對于膽小、怕生的孩子，應該多給他們外出活動(dòng)的機會(huì )。
3對于內向、膽小、怕生的孩子，多鼓勵，少批評，特別強調要溫和地對待他們。
4父母示范：父母應該開(kāi)朗，樂(lè )于與人交往，父母就應該勇敢面對生活中的一切。
5讓孩子有與人交往的資本：
(1)買(mǎi)些能吸引其他孩子一起玩的玩具，讓孩子帶著(zhù)這些玩具去和其他小朋友一起玩。
(2)買(mǎi)一些需要幾個(gè)孩子一起玩的玩具，請些小朋友來(lái)與自己的孩子一些玩。
(3)創(chuàng )造些機會(huì )，幾個(gè)有同齡孩子的家庭一起外出玩耍，幫助孩子與人建立友誼關(guān)系。
(4)訓練孩子一些特殊技能，如教孩子些小魔術(shù)、講笑話(huà)等，讓其在小朋友面前有表現的資本。
孩子在家和在幼兒園表現不一樣，說(shuō)明孩子對幼兒園環(huán)境還不適應，給孩子一個(gè)適應的過(guò)程，同時(shí)，也與幼兒教師溝通一下，讓他們多給孩子適當的表現機會(huì )。
+關(guān)于孩子不愛(ài)吃飯，每次都是滿(mǎn)屋里追著(zhù)喂飯
我根據我自己的經(jīng)驗給你如下建議：
1讓孩子主動(dòng)地吃。
在鄉下時(shí)，外婆總是擔心孩子吃得少，總是想方設法地不分時(shí)間地給孩子喂食。她的理論是，能吃一口總比一口都不吃強，有時(shí)還出現了強灌之，為此，孩子只能將飯含在口里以示抗議。孩子回來(lái)后，我們可沒(méi)有外婆那么“用心”——或追著(zhù)喂或哄著(zhù)喂或玩著(zhù)喂，我們總是在孩子餓的時(shí)候，才喂她或者讓她自己吃，并且在吃之前，我們總是征求她的意見(jiàn)——餓了沒(méi)有，餓了我們就吃點(diǎn)東西——如果女兒說(shuō)沒(méi)餓，我們絕對不會(huì )強迫她吃。有時(shí)候，到用餐時(shí)，女兒還沒(méi)有餓的感覺(jué)，我們就適當地將進(jìn)餐的時(shí)間往后移。慢慢地，女兒餓的時(shí)候，她總會(huì )向我們提出吃的要求——漸漸地，女兒的“吃”就由原來(lái)的“被動(dòng)吃”，轉變?yōu)楝F在的“主動(dòng)吃”胃口當然比原來(lái)好多了。另外，女兒在鄉下時(shí)，總是外婆喂的，而女兒回來(lái)后，我們總是讓她自己吃，因為我們覺(jué)得，對孩子來(lái)說(shuō)，別人喂她吃，她可能認為是負擔，吃東西時(shí)，她總是被動(dòng)的——吃快或慢，吃多或少都是由成人來(lái)決定的，因此她就很被動(dòng)，她的胃口就不好，而讓她自己吃，吃快吃慢或吃多吃少，都由她自己決定，這樣，也有利于培養她進(jìn)食的主動(dòng)性，進(jìn)而充分享受吃飯的樂(lè )趣。
2注意食物及其烹調方式的變化。
由于鄉下生活條件的限制，孩子吃的東西比較單調，比如，主食方面——不是米飯，就是稀飯，菜方面——不是豬肉，就是魚(yú)——不是清蒸，就是水煮。我們認為，這可能也是女兒胃口不好的一個(gè)重要原因。女兒回來(lái)后，她不想吃飯，我們就給她換換口味，吃面條或餃子——多種形式的食物交替著(zhù)吃——從來(lái)不讓女兒對某種食物產(chǎn)生厭膩心理，有時(shí)候還索性到外面去吃——吃與“家味”不同的東西——在與家庭進(jìn)餐環(huán)境絕然不同的環(huán)境下進(jìn)餐等——這些都有利于提高孩子的胃口。同一種食物，我們采用不同的烹調方法，也使孩子胃口大開(kāi)，例如，她不愛(ài)吃蛋，我們改做蛋糕等，她不吃青菜，我們在春卷、餃子等食物中加入青菜，女兒在不知不覺(jué)中就吃進(jìn)了她平時(shí)不怎么愛(ài)吃的食物。另外，我們每次給孩子盛的飯菜都不多，因為我們知道，孩子不喜歡飯菜盛得過(guò)滿(mǎn)，因為她怕吃不完或吃得慢而受到責備，她比較喜歡一次次地去添飯，并自豪地說(shuō)：“我吃了2碗3碗！”，這對提高其吃飯的成就感和提高其食欲都是有好處的。
3科學(xué)地安排孩子的零食。
許多人認為，吃零食會(huì )影響孩子的正常食欲，會(huì )使孩子到正餐時(shí)不好好吃飯，并且對孩子的牙齒還有害，因此主張不讓孩子吃零食。我們認為，科學(xué)地安排零食，不僅可以給孩子提供營(yíng)養，而且還可以給孩子生活增添樂(lè )趣。女兒在鄉下時(shí)，外婆給女兒吃最多的零食就是糖果或巧克力(因為這些食物在鄉下最方便買(mǎi)得到)——孩子表現出外婆所期待的言行時(shí)，外婆就用糖果來(lái)獎勵她；外婆教育孩子時(shí)，也常常用糖果作誘餌來(lái)誘導她；孩子沒(méi)事做時(shí)，也總喜歡叫外婆給糖果吃……，我們認為，孩子吃糖果過(guò)多，是其胃口不好的一個(gè)重要原因，因為孩子血液中血糖含量過(guò)高，就會(huì )使其沒(méi)有饑餓感，因而也就沒(méi)有胃口，不想進(jìn)食。女兒回來(lái)后，為她提供的零食，既有質(zhì)地較軟的或流質(zhì)的，也要有質(zhì)地較硬的；有水果類(lèi)，也有堅果類(lèi)和糖類(lèi)、水產(chǎn)品類(lèi)，在保證女兒所獲得的營(yíng)養全面而平衡及其咀嚼功能的發(fā)展，同時(shí)，還根據孩子的食欲不佳的情況，為孩子提供具有調理腸胃功能的零食，如，梅子、山楂等。另外，我們還十分注意孩子吃零食的時(shí)間——孩子的零食一般安排在兩餐之間的中間，這樣，就不會(huì )影響到其正餐的食欲。
4適當增加體育運動(dòng)量。
活動(dòng)量不夠也是影響孩子食欲的一個(gè)重要原因。因為外婆外公都是七十多歲的老人了，雖然他們身體都還很硬朗，但從生活方式來(lái)說(shuō)，他們卻是喜靜不喜動(dòng)——這剛好和這個(gè)時(shí)期的孩子的特點(diǎn)相反——喜動(dòng)不喜靜，孩子每天沒(méi)有一定的活動(dòng)量，他們不僅精神壓抑，而且消化功能也會(huì )受到很大的影響。在鄉下時(shí)，外婆對孩子的活動(dòng)量往往是控制和壓抑，而孩子回來(lái)后，我們則是鼓勵她多活動(dòng)，并且我們還時(shí)常和她一起到戶(hù)外去玩，這對增強其體質(zhì)，調整其胃口和心情都起到了十分積極的意義。
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