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淺析背越式跳高技術(shù)動(dòng)作對成績(jì)的影響
摘要：我國的跳高項目在80年代也是處于領(lǐng)先的地位，為什么當今的世界田壇沒(méi)有了一席之地呢?這不免讓我們每一個(gè)田徑人深刻地思考，并且尋找我國在跳高項目上存在的不足，跳高是一項動(dòng)作優(yōu)美并且對技術(shù)的要求相當高的項目，這一點(diǎn)使得跳高項目受到了許多體育愛(ài)好者的熱愛(ài)。但是，擺在我們面前的首要任務(wù)是如何提高我國跳高運動(dòng)員的成績(jì)，逐步提高我國跳高項目在世界體壇的地位。本文著(zhù)重研究背越式跳高起跳點(diǎn)位及速度和成績(jì)的相關(guān)關(guān)系。以二級以上背越式跳高運動(dòng)員為研究對象，運用基礎理論求導出背越式跳高技術(shù)動(dòng)作與成績(jì)的歸因及合理的座稱(chēng)系，為提高背越式跳高教學(xué)質(zhì)量和訓練水平提供了科學(xué)依據。
關(guān)鍵詞：背越式跳高;弧線(xiàn);起跳;助跑
一、我國跳高運動(dòng)員的輝煌成績(jì)
跳高作為一項競技運動(dòng)項目，距今已有一百多年的歷史，在這個(gè)項目上我國在世界的田徑史上也曾經(jīng)有過(guò)輝煌的一頁(yè)，尤其是我國男子在跳高方面取得的成績(jì)更加突出，在1970年，我國的跳高名將倪志欽就采用俯臥式跳高技術(shù)以2米29的成績(jì)打破世界紀錄。13年后我國跳高天才朱建華分別以2米37、2米38和2米39的成績(jì)三破世界紀錄，延續了龍的神話(huà)，朱建華同時(shí)也獲得了中國“飛鷹”的美譽(yù)。在20世紀80年代初到90年代初我國的男子跳高項目在亞洲一直保持著(zhù)第一的位置。
二、我國跳高成績(jì)的現狀
自從1992年以來(lái)我國跳高成績(jì)處于下降階段，我們可以看到自從朱建華等一批跳高名將退役后，中國的跳高處于停滯時(shí)期，甚至出現了后退現象。原國家田徑隊主教練黃建，副總教練傅雪雁以及原國家隊跳高教練史鴻范等人相繼發(fā)表文章，分析討論我國跳高成績(jì)下降的主要原因，總結出以下幾點(diǎn)：其一，跳高隊伍的后備力量不足;其二，跳高教練員的隊伍建設問(wèn)題;其三，跳高隊伍的萎縮問(wèn)題。
三、背越式跳高的發(fā)展及技術(shù)動(dòng)作
(1)發(fā)展
20世紀50年代至今，世界跳高成績(jì)的提高是通過(guò)增大起跳功率，加大騰起高度來(lái)實(shí)現的。隨著(zhù)運動(dòng)生物力學(xué)、運動(dòng)生物化學(xué)、運動(dòng)解剖學(xué)等相關(guān)學(xué)科的進(jìn)一步發(fā)展，國內外學(xué)者從不同角度、層次上對背越式跳高做了大量定性和定量的研究，這些研究不斷豐富了背越式跳高的理論基礎，也促進(jìn)了背越式跳高成績(jì)的不斷突破。
(2)技術(shù)動(dòng)作
背越式跳高技術(shù)有助跑、起跳、過(guò)桿和落墊四個(gè)緊密相連的技術(shù)環(huán)節構成，其中起跳前的助跑節奏、助跑速度以及擺動(dòng)腿的技術(shù)和起跳技術(shù)是決定跳高高度的關(guān)鍵因素。背越式跳高采用先直線(xiàn)后弧線(xiàn)的助跑方式，以頭和肩越上橫桿，帶動(dòng)身體各部位依次過(guò)桿，這種過(guò)桿方式，要求過(guò)桿的速度要快，提高對助跑速度的利用率，以便身體各部位在身體重心上升到最高點(diǎn)時(shí)，能夠順利地依次過(guò)桿。人體在騰空的過(guò)程中，身體能量的獲得來(lái)自于助跑。背越式跳高的助跑是為了獲得必要的水平速度，為正確的進(jìn)入起跳和順利地過(guò)桿做好準備。
四、結論與建設
背越式跳高從動(dòng)作結構上分析，起跳動(dòng)作可分為起跳腿的著(zhù)地、緩沖和蹬伸三個(gè)階段及擺動(dòng)腿與雙臂的配合。緩沖是對助跑、肢體擺動(dòng)能量的貯備階段。蹬伸是起跳能量的釋放階段。擺動(dòng)腿的擺動(dòng)時(shí)機、擺動(dòng)方向、擺動(dòng)速度和擺動(dòng)方式制約著(zhù)起跳腿的用力過(guò)程，直接影響運動(dòng)員起跳后身體重心的運動(dòng)軌跡。從動(dòng)作的時(shí)序上講，擺動(dòng)腿在起跳腿著(zhù)地以前已經(jīng)開(kāi)始擺動(dòng)，在起跳腿蹬伸離地后才結束，可以說(shuō)腿的擺動(dòng)貫穿起跳的始終，我認為要想創(chuàng )造出優(yōu)異的跳高成績(jì)四個(gè)技術(shù)環(huán)節缺一不可，以良好的身體素質(zhì)和協(xié)調性為前提并且進(jìn)行科學(xué)、系統的訓練。
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