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淺析在英語(yǔ)教學(xué)中實(shí)施心理健康教育
摘要：社會(huì )對人才的要求不僅是知識，而且要具備健康的心理素養，該文結合英語(yǔ)教學(xué),把如何滲透心理健康內容作為探討對象，提出了健康教育的可行性，及教學(xué)中具體實(shí)施途徑，并舉例說(shuō)明，最后陳述了教學(xué)效果和意義。關(guān)鍵詞：心理健康教育；英語(yǔ)教學(xué)；可行性
聯(lián)合國衛生組織認為：“健康，不僅沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會(huì )適應能力�！庇纱擞^(guān)之,人的心理健康是個(gè)體身心素質(zhì)的重要方面。所以心理健康教育是當前中小學(xué)教育所面臨的主要任務(wù)之一，學(xué)科教學(xué)在教授知識的同時(shí)，也要重視學(xué)生心理健康教育，以培養學(xué)生良好的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習積極性，培養健全的人格和積極健康的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)和世界觀(guān)，為學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎。這不僅符合新課程的人本傾向，更體現出現代教學(xué)的特色，更為注重情與理的統一，認知與情感的平衡，身體與心理的同步發(fā)展。
英語(yǔ)教學(xué)如何滲透心理健康教育是擺在許多英語(yǔ)教師面前的一項重大任務(wù)。筆者以為，在英語(yǔ)教學(xué)中，要以素質(zhì)教育的總體目標為依據，建立相應的心理素質(zhì)目標。通過(guò)訓練、輔導、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理障礙，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，來(lái)培養學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
1.英語(yǔ)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的可行性
英語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)要在激發(fā)學(xué)習動(dòng)機的同時(shí)，還要重視培養學(xué)生正確處理情緒上的困惑，有較強的心理承受能力和克服困難的堅強意志。在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，教師應該善于運用激勵的手段對學(xué)生心理進(jìn)行積極暗示。這有利于通過(guò)英語(yǔ)教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(cháng)。而現行英語(yǔ)教材中有大量心理健康的課程資源，這些資源切合社會(huì )對人才的需求。教師可以在教學(xué)活動(dòng)中充分挖掘心理健康教育的內容，根據英語(yǔ)學(xué)科的教學(xué)目的，加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉化，使學(xué)生體驗到學(xué)習的樂(lè )趣，增強耐挫折能力、鍛煉意志品質(zhì)。
如：Scientists at Work描寫(xiě)了富蘭克林勇于探索的精神，敢于克服困難，面對困難和危險毫不退縮，最后證明了雷電中電的存在。Great Women描寫(xiě)兩個(gè)女人挑戰困難的決心和勇氣，面臨困難勇往直前。Saving the Earth一文中寫(xiě)了人與自然的關(guān)系,教育學(xué)生熱愛(ài)大自然,珍惜大自然所賦予人類(lèi)的一切,以及保護環(huán)境、節約自然資源,讓他們從小就有健康的心理。Laughing Matter介紹了各國喜劇表演藝術(shù),使學(xué)生了解世界各地的民族文化遺產(chǎn),豐富了學(xué)生的文化素養,美化了學(xué)生的心靈,陶冶了他們的情操.培養了心理素質(zhì)，只要細心鉆研大多數單元都可找到心理健康教育的素材。
由此可知,心理健康教育可以貫穿在中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)始終。英語(yǔ)教師應該深挖英語(yǔ)教材中有關(guān)心理教育資源，在教學(xué)中精心設計，將學(xué)生心理健康教育滲透在教學(xué)過(guò)程之中。
2.英語(yǔ)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的方式或思路
身為英語(yǔ)教師,把學(xué)科內容和所教對象的特點(diǎn)結合起來(lái),始終把心理健康教育貫穿在各個(gè)教學(xué)環(huán)節,為培養高素質(zhì)人才打下堅實(shí)的基礎。要達此目的必須做到以下幾點(diǎn)。
2.1教師行為的楷模作用
心理健康教育內容要被學(xué)生接納,首先要靠教師的言傳身教,注意自身形象，增加學(xué)生信任感。由于中學(xué)生還處在偶像崇拜階段，接受建議的過(guò)程也受到“光環(huán)效應”的影響，因此，教育者在他們心目中的形象將直接影響教育的效果。有益的做法有二：一是增強個(gè)人修養，注意日常生活的表率作用，避免在學(xué)生心目中形成不良形象；二是真誠關(guān)注，設身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎共同尋找解決的策略，切忌以旁觀(guān)者的身份濫施同情，使學(xué)生自尊心受損，導致教育失效。
此外,英語(yǔ)教師應拓寬自己的知識面和興趣愛(ài)好,以便與多種興趣元群建立聯(lián)系,從中吸取最生動(dòng)、最真切的知識，利用學(xué)科優(yōu)勢滲透給學(xué)生，影響學(xué)生，達到培養他們心理健康教育的目的。爭取做到服飾得體，姿態(tài)大方，語(yǔ)言豐富且有吸引力和感染力，再結合高雅、和諧、認真、精神飽滿(mǎn)、熱情大方等內在美的素質(zhì)，不給學(xué)生顯示出一種難以承受社會(huì )壓力的心理表現。最后要說(shuō)明的是作為駕馭工作者，自身素質(zhì)相當重要，尤其是老師的個(gè)體素養對學(xué)生能產(chǎn)生很大的影響。有調查表明“幽默、理解學(xué)生、開(kāi)朗、耐心、外向、知識豐富”等成為學(xué)生最受歡迎的老師的特征。
2.2把心理健康教育滲透到各個(gè)教學(xué)環(huán)節
英語(yǔ)老師把心理健康教育滲透到各個(gè)教學(xué)環(huán)節中，要避免形式化，使學(xué)生在思想、道德和心理品質(zhì)諸方面受到教育。
2.2.1在課堂上注意使用日常用語(yǔ)對學(xué)生進(jìn)行教育
如Good everyone，How are you，You are welcome，You are a good student，Pay attention to good manners，Care more for others。
2.2.2課堂上要有意識的加進(jìn)一些名言警句，來(lái)激勵學(xué)生的學(xué)習熱情，增強學(xué)習興趣，培養他們的綜合素質(zhì)
如：A friend in need is a friend indeed（患難見(jiàn)真交），Good heath is above wealth（健康勝于財富），Pride goes before a fall（驕者必�。�，A little pot is soon hot（兩小易怒），The wise man is always a good listener（智者善聽(tīng)人言）。類(lèi)似關(guān)于心理教育方面的格言警句還有很多。
2.2.3還要重視新教材里思想素質(zhì)方面的教育內容，對此在課堂上展開(kāi)討論，引導學(xué)生對課文加深理解，達到心理健康教育的目的
2.3注意心理教育的針對性
各年級學(xué)生知識層次不同，心理素質(zhì)不同，這是由于年齡、家庭、生長(cháng)環(huán)境等不同所造成的，需要采取不同的教學(xué)手段。對于初中生，心理承受壓力差和道德判斷能力低，需要正面引導。但他們積極主動(dòng)，思想活躍，善于表現自己，老師要利用課堂優(yōu)勢教育學(xué)生如何才能成為有良好心理素養的人，為以后的教育打下基礎。而對于高中生，正是長(cháng)知識、長(cháng)身體的時(shí)候。他們對于人生已有了進(jìn)一步的認識，基本能分清善、惡、美、丑�，F在是追求高分的時(shí)代，許多學(xué)生被關(guān)在家里、校園里，很少參與外界活動(dòng)，心理承受壓力能力差，很易表露出來(lái)，學(xué)科老師應注意這點(diǎn)。在實(shí)踐方面，在愛(ài)的前提下，在充分考慮到學(xué)生心理健康和人格健康發(fā)展的情況下，英語(yǔ)老師在工作當中要針對不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，采取不同的教育方式（有時(shí)甚至是嚴格、嚴厲的方式）來(lái)教育學(xué)生，使他們接受心理壓力鍛煉，以便進(jìn)行高中生的心理素質(zhì)培養。當今許多教師感慨到“現在學(xué)生，真是越來(lái)越難教了”，“英語(yǔ)課難上”等，英語(yǔ)教學(xué)要研究學(xué)生的學(xué)習心理，德育要研究學(xué)生的心理特征，英語(yǔ)教師只有把二者結合起來(lái)才能達到新課程標準的要求，才能從容應付現在和將來(lái)要面臨的問(wèn)題。
2.4探究新教材中的心理健康內容并結合課外閱讀
中學(xué)課本及課外材料中思想素質(zhì)和心理健康內容比比皆是，有些需要老師
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