高校學(xué)生參與體育鍛煉對網(wǎng)絡(luò )心理健康的影響論文

　　無(wú)論是在學(xué)習還是在工作中，大家都經(jīng)�？吹秸撐牡纳碛鞍�，論文的類(lèi)型很多，包括學(xué)年論文、畢業(yè)論文、學(xué)位論文、科技論文、成果論文等。那么，怎么去寫(xiě)論文呢？下面是小編幫大家整理的高校學(xué)生參與體育鍛煉對網(wǎng)絡(luò )心理健康的影響論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　摘要：隨著(zhù)現代化技術(shù)以及信息化手段的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)得到了越來(lái)越多的重視，其不僅滲透到了社會(huì )的每一個(gè)角落當中，還成為群眾日常生活中必不可少的一部分，同時(shí)也對大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)念、思維方式以及生活方式等產(chǎn)生了一定程度的影響，盡管大學(xué)生享受了互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)帶來(lái)的快樂(lè )以及便利，但網(wǎng)絡(luò )所帶來(lái)的負面效應也逐步顯現出來(lái)，很容易引發(fā)出較為嚴重的網(wǎng)絡(luò )心理健康問(wèn)題。因此，文章首先對網(wǎng)絡(luò )心理健康的基本概述加以明確；其次，對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康的現狀以及體育鍛煉存在的問(wèn)題展開(kāi)深入分析；在此基礎上，提出大學(xué)生體育鍛煉對網(wǎng)絡(luò )心理健康產(chǎn)生的影響。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生體育鍛煉；網(wǎng)絡(luò )心理健康；深入探究；

　　在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)高速發(fā)展的背景下，其為大學(xué)生開(kāi)辟出了一條全新的學(xué)習道路以及生活道路，不僅打破了單調枯燥大學(xué)生活帶來(lái)的限制，也在最大程度上開(kāi)拓了學(xué)生自身的眼界，使得學(xué)生僅僅只需要在屏幕以及網(wǎng)絡(luò )所組成的虛擬世界中，就能夠得到自己想要的知識以及快樂(lè )。然而，盡管其為學(xué)生的學(xué)習生活提供了便利，但互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生所帶來(lái)的心理影響同樣十分明顯，各種各樣的網(wǎng)絡(luò )病毒、網(wǎng)絡(luò )信息、網(wǎng)絡(luò )色情以及網(wǎng)戀等不良因素，都會(huì )對大學(xué)生的情感、人格以及認知等多個(gè)方面產(chǎn)生不良影響。因此，在這一背景下，必須要提升對于網(wǎng)絡(luò )心理健康的重視程度，通過(guò)體育鍛煉的方式，來(lái)降低網(wǎng)絡(luò )對于大學(xué)生心理健康帶來(lái)的不良影響，幫助學(xué)生時(shí)刻保持一種健康、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。

　　一、網(wǎng)絡(luò )心理健康的基本概述

　　隨著(zhù)各個(gè)學(xué)校內部校園網(wǎng)的建設優(yōu)化，在于互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行連接后，使得我國學(xué)生網(wǎng)民的數量呈現出一種爆發(fā)式增長(cháng)的狀態(tài)。同時(shí)，根據相應的調查內容可以看出，在當前的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中，年輕人已經(jīng)成為使用網(wǎng)絡(luò )的主體所在，其中18-24歲的青年，大約占總體上網(wǎng)人數的38%左右，由此可以看出，已經(jīng)有越來(lái)越多的學(xué)生開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò )、使用網(wǎng)絡(luò )。早在2001年，我國的南京航空航天大學(xué)，就已經(jīng)對校園內部的大學(xué)生展開(kāi)了有關(guān)網(wǎng)絡(luò )的全方面調查，發(fā)現內部學(xué)生有一部分經(jīng)常使用互聯(lián)網(wǎng)，只有5%的學(xué)生每周的上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)了20小時(shí)，25%的學(xué)生每周的上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)5小時(shí)，而在經(jīng)過(guò)十幾年的發(fā)展后，學(xué)生甚至每天都有超過(guò)10小時(shí)的時(shí)間來(lái)使用網(wǎng)絡(luò )，盡管互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生數據信息的獲取以及發(fā)展成才提供了良好的機遇以及平臺，但仍舊有不少學(xué)生沉迷在網(wǎng)絡(luò )游戲以及網(wǎng)絡(luò )聊天之中，其不僅浪費了寶貴的學(xué)習時(shí)間，荒廢了自身的學(xué)業(yè)，還有部分學(xué)生因為過(guò)度沉迷互聯(lián)網(wǎng)而引發(fā)一些心理健康問(wèn)題，甚至還因此直接退學(xué)，而網(wǎng)絡(luò )心理健康雖然有著(zhù)網(wǎng)絡(luò )這一內容進(jìn)行限制，但其本質(zhì)上仍舊屬于一種心理健康問(wèn)題，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，其就是心理健康在當前互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中的全新特征，主要就是指群眾在使用互聯(lián)網(wǎng)的過(guò)程中能夠保持一種積極向上的心態(tài)，并且在離線(xiàn)時(shí)還可以保持心理狀態(tài)的平衡，使得自身能夠完美的把控好虛擬與現實(shí)之間的關(guān)系以及差異，將現實(shí)性作為主導所在，讓學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò )以及離線(xiàn)時(shí)保持自身人格的統一性，這也是充分發(fā)揮出互聯(lián)網(wǎng)作用的關(guān)鍵所在，只有保證學(xué)生的網(wǎng)絡(luò )心理健康，才可以在促進(jìn)學(xué)生全身心發(fā)展的同時(shí)，使其正確、合理地使用網(wǎng)絡(luò )[1]。

　　二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康的現狀

　�。ㄒ唬┬睦斫】祵θ松�發(fā)展起到的意義

　　隨著(zhù)健康概念的持續深入以及全面發(fā)展，使得群眾充分認知到，沒(méi)有一個(gè)健康的身體以及心理，就無(wú)法有效展開(kāi)各種類(lèi)型的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。因此，必須要讓學(xué)生充分認識到，盡管在這個(gè)多彩的世界中，健康并不代表一切，但是如果失去了健康，就必然會(huì )失去一切，同時(shí)心理健康與生理健康之間有著(zhù)十分緊密的聯(lián)系，兩者之間處于一種互相作用、互相影響以及互相制約的狀態(tài)，尤其是心理健康，其在某些特殊環(huán)境下，甚至比身體健康更加重要。一個(gè)人的心理健康，一方面會(huì )對生理產(chǎn)生直接影響，很容易引發(fā)各種不良的身體問(wèn)題，甚至還會(huì )出現疾病，特別是一些較為嚴重的慢性疾病，比如冠心病以及高血壓等，都與心理健康有著(zhù)莫大的關(guān)系；另一方面，一旦人的心理健康失常，與之對應的社會(huì )能力以及適應能力同樣也會(huì )受到破壞，甚至連最為基本的社會(huì )生活以及家庭生活也無(wú)法開(kāi)展，不僅會(huì )為個(gè)人以及家庭帶來(lái)痛苦，甚至會(huì )為社會(huì )環(huán)境造成危害。而大學(xué)生作為我國社會(huì )環(huán)境中，整體文化層次相對較高的知識群體，其年齡相對較小，正處在成年的初級階段以及青春期的后期階段當中，在心理以及生理層面，都處在一種逐步變化的過(guò)程中，大學(xué)生生活特殊性以及豐富多彩的學(xué)習活動(dòng)，為其心里的成熟起到了良好的促進(jìn)作用。由此可以看出，心理健康對于大學(xué)生自身的成長(cháng)發(fā)展有著(zhù)十分重要的作用[2]。

　�。ǘ�）網(wǎng)絡(luò )心理健康對大學(xué)生的意義

　　在大學(xué)生的成長(cháng)發(fā)展以及個(gè)人潛能的發(fā)揮方面，心理健康有著(zhù)重要的意義。而網(wǎng)絡(luò )健康問(wèn)題在逐步受到社會(huì )廣泛關(guān)注的同時(shí)，大學(xué)生作為互聯(lián)網(wǎng)當中的主體所在，其自身的網(wǎng)絡(luò )心理健康問(wèn)題也進(jìn)一步凸顯出來(lái)，成為各個(gè)學(xué)校中教育工作者重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題之一，并且網(wǎng)絡(luò )心理健康對于大學(xué)生在行為、人格以及心理方面的影響是十分巨大的。在部分高校之中退學(xué)的學(xué)生，其中因互聯(lián)網(wǎng)而退學(xué)的學(xué)生人數正在逐步提升，沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、網(wǎng)絡(luò )聊天以及網(wǎng)戀受騙等，都是影響學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康的主要因素。還有一些學(xué)生會(huì )因為垃圾信息的騷擾而產(chǎn)生煩悶心理，這些都可以有效說(shuō)明問(wèn)題的嚴重程度，這種網(wǎng)絡(luò )問(wèn)題，甚至對大學(xué)生的日常學(xué)習工作產(chǎn)生了直接影響，在人際交往、日常生活與學(xué)習等多個(gè)方面，也都會(huì )受到網(wǎng)絡(luò )帶來(lái)的限制。因此，必須要強化對于大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò )心理健康教育，幫助大學(xué)生更加科學(xué)、合理地使用互聯(lián)網(wǎng)，以一種健康的心態(tài)來(lái)充分發(fā)揮出互聯(lián)網(wǎng)的積極作用，而不是讓學(xué)生成為網(wǎng)絡(luò )的奴隸。

　�。ㄈ�）對心理健康的全新認知

　　健康作為人類(lèi)賴(lài)以生存的關(guān)鍵所在，也是人類(lèi)一直追求的目標之一，使得對于健康的認知經(jīng)歷了從膚淺到深刻以及簡(jiǎn)單到復雜的發(fā)展過(guò)程中，也已經(jīng)從單純的身體健康轉移到心理健康以及社會(huì )適應性等多元健康觀(guān)當中。而在20世紀即將結束的二十年內，其中最為關(guān)鍵的就是互聯(lián)網(wǎng)的出現，計算機網(wǎng)絡(luò )使得整個(gè)世界都能在這一虛擬空間中有效連接在一切，讓整個(gè)地球形成一個(gè)"小村落",這也導致各個(gè)國家對于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的建設以及研究投入了大量的資金以及高昂的熱情，這也標志著(zhù)社會(huì )全方面進(jìn)入到了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代之中。而在這一告訴的發(fā)展態(tài)勢下，人們逐漸發(fā)現互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)所帶來(lái)的不僅僅只有各種優(yōu)勢，其中還存在著(zhù)一些不良的數據信息，不斷吞噬著(zhù)使用者的靈魂，這也使得傳統的心理健康概念已經(jīng)無(wú)法有效囊括互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中所出現的所有問(wèn)題，同時(shí)也無(wú)法限制互聯(lián)網(wǎng)對群眾帶來(lái)的影響以及沖擊�；�于這一背景下，網(wǎng)絡(luò )心理健康隨之提出，其也對心理健康的概念以及內涵進(jìn)行了優(yōu)化豐富，表征著(zhù)健康觀(guān)已經(jīng)進(jìn)入到了一種全新的境界以及層面之中[3]。

　　三、當前大學(xué)生體育鍛煉存在的問(wèn)題

　　通過(guò)對于大學(xué)生體育鍛煉習慣以及鍛煉頻率的深入分析，可以看出目前大學(xué)生的體育鍛煉習慣并不樂(lè )觀(guān)，其不僅沒(méi)有體育鍛煉的意識，參與各類(lèi)體育鍛煉的積極性也不高，甚至還會(huì )對體育鍛煉產(chǎn)生一種反感的感覺(jué)。除此之外，即便部分大學(xué)生進(jìn)行了體育鍛煉，但在頻率、時(shí)長(cháng)以及強度方面卻并不符合標準，體育鍛煉的主要形式也十分單一。

　�。ㄒ唬┤狈�參與體育鍛煉的積極性

　　盡管大部分大學(xué)生都擁有著(zhù)青春帶來(lái)的活力，參與體育鍛煉者有著(zhù)較高的積極性，甚至還能夠做到每周都能夠積極參與體育鍛煉活動(dòng)，這也側面說(shuō)明了大學(xué)生對于體育鍛煉有著(zhù)十分正確的認知，具備著(zhù)一定程度的主動(dòng)性，然而，這種積極性以及主動(dòng)性卻屬于"三分鐘熱度",由于體育鍛煉習慣屬于一種需要較長(cháng)時(shí)間，并且逐步養成的較為穩固的自動(dòng)化行為模式，想要養成良好的體育鍛煉習慣，需要長(cháng)期的反復練習以及反復鍛煉才能夠形成，這就使得學(xué)生在各種單調的體育鍛煉項目中逐漸失去了熱情以及耐心，參與體育鍛煉活動(dòng)也僅僅只是出于一時(shí)興起，并沒(méi)有真正理解到體育鍛煉活動(dòng)的真正意義，導致大學(xué)生在體育鍛煉活動(dòng)中很容易出現三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)的不良現象，極度缺乏堅持以及恒心，導致學(xué)生很難在根本上養成一種良好的體育鍛煉習慣。

　�。ǘ�）體育鍛煉的效果不夠明顯

　　在當前的社會(huì )環(huán)境中，大多數大學(xué)生對于體育鍛煉的重要性還是有著(zhù)比較清晰的認知，能夠有效體會(huì )到體育鍛煉對于自身身體發(fā)展以及心理發(fā)展帶來(lái)的益處，可以有意識的參與到各類(lèi)體育活動(dòng)中，來(lái)滿(mǎn)足自身對于增強體質(zhì)以及增進(jìn)健康的內在需求。然而，在具體的落實(shí)階段中，整體體育鍛煉活動(dòng)的效果卻始終不盡人意，存在著(zhù)十分明顯的行知不一的問(wèn)題，根據相應的調查資料可以看出，盡管大學(xué)生對于體育鍛煉有著(zhù)較為正確的認知，也愿意參與到各類(lèi)體育鍛煉活動(dòng)之中，但卻僅僅只占據整體大學(xué)生人口的25%左右，并且學(xué)生參與體育鍛煉時(shí)，也大多只是走個(gè)過(guò)場(chǎng)，體育鍛煉的實(shí)際效果不夠明顯[4]。

　�。ㄈ�）體育鍛煉的形式以及項目較為單一

　　站在體育鍛煉實(shí)際效果的角度上來(lái)看，采用多種體育鍛煉項目來(lái)交替開(kāi)展，其所起到的鍛煉效果要遠遠超過(guò)單一的體育項目，并且這種豐富的體育鍛煉也能夠避免學(xué)生產(chǎn)生一種乏味感以及枯燥感。然而，在實(shí)際體育鍛煉的過(guò)程中，大部分學(xué)生在體育鍛煉方式以及鍛煉形式等方面，卻仍舊根據自身的愛(ài)好以及特長(cháng)開(kāi)展體育活動(dòng)，其中所用的鍛煉方式以及鍛煉項目相對較為單一，這樣不僅嚴重影響到了學(xué)生自身鍛煉的積極性以及主動(dòng)性，也在一定程度上限制了良好體育鍛煉習慣的形成，導致大學(xué)生的體育鍛煉始終無(wú)法發(fā)揮出自身的作用。

　　四、大學(xué)生體育鍛煉對網(wǎng)絡(luò )心理健康產(chǎn)生的影響

　�。ㄒ唬�體育鍛煉能夠調節大學(xué)生的情緒，振奮精神

　　在當前的社會(huì )背景下，大學(xué)生對于互聯(lián)網(wǎng)所產(chǎn)生的依賴(lài)性，與其自身長(cháng)時(shí)間的低落情緒、煩躁情緒以及壓抑情緒有著(zhù)緊密聯(lián)系，部分大學(xué)生想要利用互聯(lián)網(wǎng)來(lái)發(fā)泄出自身心理上的苦悶，但由于自身內向性格等原因帶來(lái)的影響，就只能夠求助互聯(lián)網(wǎng)上的朋友，這樣就使其漸漸對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生了依賴(lài)性。而采用體育鍛煉的方式，則可以更好地調節大學(xué)生所產(chǎn)生的不良情緒，有效改善學(xué)生在心理方面產(chǎn)生的反應，同時(shí)，在具體的神經(jīng)心理實(shí)驗中可以看出，一旦人體進(jìn)入到了一種運動(dòng)狀態(tài)，大腦之中的管理情感的右半腦就會(huì )迅速進(jìn)入到一種興奮狀態(tài)之中，使得參與者能夠處于一種愉悅的氛圍之中，充分體會(huì )到體育鍛煉所帶來(lái)的快感，在根本上達到精神振奮的目的。除此之外，大學(xué)生由于學(xué)習任務(wù)較為繁重，并且時(shí)常處于一種長(cháng)時(shí)間學(xué)習的狀態(tài)中，很容易出現精神衰弱以及身心疲勞等問(wèn)題，而積極參與到各種體育鍛煉活動(dòng)中，則能夠更好地幫助學(xué)生放松自身的心情，消除精神層面所產(chǎn)生的疲勞[5]。

　�。ǘ�）體育鍛煉能夠培養大學(xué)生堅強的意志品質(zhì)

　　意志品質(zhì)屬于一種精神上的特殊"物質(zhì)",其主要就是在克服種種困難的過(guò)程中所表現出來(lái)的，同時(shí)也是在克服困難時(shí)所培養出來(lái)的。而體育鍛煉活動(dòng)由于自身顯著(zhù)的競爭性以及對抗性，如果想要在具體活動(dòng)中戰勝對手來(lái)獲得勝利，就必須要用盡全力來(lái)拼搏奮斗，讓學(xué)生在鍛煉的過(guò)程中不斷克服各類(lèi)客觀(guān)困難，比如動(dòng)作難度、特殊情況以及條件變化等，同時(shí)還要克服主觀(guān)困難，例如畏懼心理、運動(dòng)損傷以及身體疲勞等。在這種不斷超越自我的過(guò)程中，培養出一種堅實(shí)的意志品質(zhì)，并將這一品質(zhì)有效應用在日常的學(xué)習以及生活之中，提升大學(xué)生對生活環(huán)境的適應性。而在使用互聯(lián)網(wǎng)的過(guò)程中，通過(guò)體育鍛煉所培養出的堅強意志品質(zhì)，還可以保證學(xué)生免受各類(lèi)不良數據信息帶來(lái)的影響，以一種更加健康的心理狀態(tài)來(lái)使用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，使得學(xué)生能夠利用體育鍛煉來(lái)形成良好的網(wǎng)絡(luò )心理素質(zhì)。

　�。ㄈ�）體育鍛煉能夠強化大學(xué)生的人際交往能力

　　由于大部分大學(xué)生都沉浸在互聯(lián)網(wǎng)當中，在這種虛擬的環(huán)境中肆意暢想，使其與現實(shí)生活出現嚴重的脫離，并且在現實(shí)世界之中的人際交往也感到十分困難，很容易出現人格自我的不統一性。站在醫學(xué)心理學(xué)的角度上來(lái)看，人類(lèi)所產(chǎn)生的心理適應，其在本質(zhì)上就是對人際關(guān)系的一種適應，由此可以看出，人類(lèi)所產(chǎn)生的心理變態(tài)，大多都是由于人際關(guān)系的失調所引發(fā)出來(lái)的。而在學(xué)校所開(kāi)展的體育鍛煉活動(dòng)，通常都是以各類(lèi)群體活動(dòng)為主，這也是鍛煉大學(xué)生自身人際交往能力，幫助其脫離網(wǎng)絡(luò )虛擬世界的關(guān)鍵所在，在這種不斷競爭的體育鍛煉活動(dòng)中，還有著(zhù)以下幾點(diǎn)顯著(zhù)的心理健康價(jià)值。一是能夠產(chǎn)生一種自發(fā)感以及安全感；二是能提升大學(xué)生自身的獨立性，消除人際交往過(guò)程中出現的緊張感；三是可以提升大學(xué)生自身的價(jià)值觀(guān)；四是有助于大學(xué)生形成更好的友誼，提升自身的聲望。因此，通過(guò)體育鍛煉，可以強化大學(xué)生的人際交往，培養其自身的心理適應力，為其后續的學(xué)習發(fā)展奠定堅實(shí)基礎[6]。

　�。ㄋ模�體育鍛煉能夠治療心理疾病

　　早在1990年，體育鍛煉就已經(jīng)被當作一種治療心理疾病的手段，而在更早的1983年所開(kāi)展的基因調查過(guò)程中，有著(zhù)將近1800名心理醫生，其中有60%認為應當將體育鍛煉作為一種心理治療手段來(lái)治療各類(lèi)焦慮癥狀；還有80%的人認為，體育鍛煉是治療抑郁癥等心理疾病的關(guān)鍵所在。而在后續的實(shí)驗中可以明顯看出，體育鍛煉能夠有效降低人體內部的腎上腺素能受體的敏感性以及數目，另外，那些經(jīng)常從事體育鍛煉的人員，也大大降低了血壓以及心率，這也在潛移默化之間削弱了部分特定應激源對生理所帶來(lái)的影響，在提升人體自身意志力的同時(shí)，也強化了挫折承受能力以及心理堅韌程度。而在當前的社會(huì )環(huán)境中，大學(xué)生由于其他因素以及繁重的學(xué)習任務(wù)，很容易引發(fā)抑郁癥以及焦慮癥，而采用體育鍛煉的方式，就可以在最大程度上緩解甚至直接消除這些心理疾病，保證學(xué)生能夠更好地克服在主觀(guān)方面產(chǎn)生的困難，培養出良好的意志品質(zhì)。而根據相關(guān)的報道可以看出，那些過(guò)于依賴(lài)互聯(lián)網(wǎng)的人員，其最為常見(jiàn)的心理問(wèn)題就在于自身有著(zhù)十分明顯的抑郁傾向，因此，這也進(jìn)一步體現出了體育鍛煉對于一系列網(wǎng)絡(luò )心理健康問(wèn)題的改善作用，即便在學(xué)習過(guò)程中，有部分學(xué)生會(huì )因為互聯(lián)網(wǎng)的不良影響而產(chǎn)生一些心理疾病，同樣可以采取體育鍛煉的方式來(lái)逐步緩解，直至徹底消除，幫助學(xué)生建立起重新生活、高效學(xué)習的自信心。

　　五、結語(yǔ)

　　科學(xué)技術(shù)屬于一種"雙刃劍",以互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為例，盡管學(xué)生在虛擬世界里能夠盡情發(fā)散自身的思維，為大學(xué)生帶來(lái)了更多的快樂(lè )以及方便，但互聯(lián)網(wǎng)也同時(shí)對大學(xué)生的心理以及行為產(chǎn)生了十分嚴重的影響，比如網(wǎng)絡(luò )病毒、網(wǎng)絡(luò )色情以及網(wǎng)戀等，這些都會(huì )對大學(xué)生的認知以及人格等心理因素產(chǎn)生不良影響。因此，為了更好的保證學(xué)生的網(wǎng)絡(luò )心理健康，就必須要采取體育鍛煉的方式，在促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提升的同時(shí)，幫助其建立更加優(yōu)質(zhì)的心理環(huán)境，在根本上促進(jìn)學(xué)生全身心的健康發(fā)展。

　　六、參考文獻

　　[1]宋杰,謝雨,王濤,等.大學(xué)生體育鍛煉"知、行分裂"現象研究與應對手段探索[J].高教學(xué)刊,2020(36):63–67+71.

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　　[3]王亞楠.自媒體環(huán)境下大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育[J].林區教學(xué),2020(11):97–99.

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　　[5]白毓秀.新媒體環(huán)境下大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的開(kāi)展策略[J].學(xué)園,2020,13(27):76–77.

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