關(guān)于護理人員心理健康的論文范文

　　論文題目：淺談如何保證護理人員心理健康

　　摘 要：近年來(lái)，在市場(chǎng)經(jīng)濟的沖擊下，醫院要減員增效，科室要成本核算，護理人員正常退休后，新護理人員不能及時(shí)補員，使護理人員更加缺少，由于護理人員相對不足，造成了護理人員長(cháng)期超負荷工作，工作極其辛苦，致使其心理壓力增大。

　　關(guān)鍵詞：護理人員 工作環(huán)境 身體素質(zhì)

　　1 當前護理人員所處的工作環(huán)境

　　1.1工作辛苦，長(cháng)期超負荷工作

　　按《規劃綱要》要求，醫院護士總數與床位比要達到0.6:1，病房護士與床位比要達到2.5—3:1，醫生與護士比要達到1:2的標準，我省2005年調查統計，護士與床位比年均為0.32:1，病房護士與床位比僅4所醫院達到標準，占11.1%，監護病房護士與床位比僅3所醫院達到標準，占8.3%，醫生與護士比僅4所醫院達到標準，占11.1%，其余醫院均未達到這四項標準。

　　1.2晉級額度少，工資待遇低

　　大部分醫院，高級職稱(chēng)護理人員總數占護士總數不到1.5%，且集中在三甲醫院及市級二甲醫院，而初級職稱(chēng)護理人員高達70%，醫院主

　　管部門(mén)對醫院的晉級比較重視，而護士的晉級額度少，在同等條件下，晉額度少時(shí)，護士的晉級往往被擠掉，造成護理人員工資待遇低，使其對護理職業(yè)忠誠度降低。

　　1.3勞動(dòng)強度大，身體素質(zhì)下降

　　護理人員由于長(cháng)期超負荷工作，加之勞動(dòng)強度大，特別是中班、夜班護士較少，工作量大，長(cháng)期的“三班倒”致使其生物鐘紊亂，休息時(shí)入睡困難，睡眠不足，疲勞感增加;由于護士長(cháng)期在病房奔波，多數護士患不同程度的下肢靜脈曲張。因身體素質(zhì)下降，護士的心理負擔也隨之增加。

　　2 營(yíng)造人性化的工作環(huán)境，解除護士的心理壓力

　　護士心理健康狀況不但直接影響工作業(yè)績(jì)，而且影響職業(yè)心態(tài)。因此護士的心理健康的維護時(shí)十分重要的。維護護理人員的心理健康的主要對策有以下幾個(gè)方面：

　　2.1.1增加臨床一線(xiàn)護士總量，實(shí)現護理資源的合理化配置

　　隨著(zhù)醫療衛生事業(yè)的不斷發(fā)展，管理者要制定出符合本地區特點(diǎn)，適用于醫院護理現狀的床護配置比例，統籌護理人員資源，增加臨床一線(xiàn)護士總量，扭轉目前醫院臨床一線(xiàn)護士缺編的狀況，減輕護士的工作負荷，從而減輕護士工作時(shí)的心理壓力。

　　2.1.2推行APN彈性排班，緩解中晚班護士的壓力

　　推行APN彈性排班，加強中夜班助班，縮短夜班時(shí)間，減少交接班頻次，徹底改變中夜班護士相對少，工作量大，安全隱患多，護士值班時(shí)心理壓力大的狀況。

　　2.2提高護理人員待遇，平等晉級

　　醫院管理者要建立良好的護理人才選拔、培養、考核、晉升、使用的工作機制，保證落實(shí)護理人員的合法待遇，在同等條件下，晉升時(shí)要醫護平等，使護士覺(jué)得他們的職業(yè)能被尊重，各級領(lǐng)導應從政策、待遇、生活上對護士予以關(guān)心，以減輕護理人員的心理壓力，從而沖鋒發(fā)揮護理人員的主動(dòng)性和創(chuàng )造性。

　　2.3養成良好的生活習慣，增強身體素質(zhì)

　　平時(shí)堅持運動(dòng)鍛煉，可以增強個(gè)體心肺功能，增加血液循環(huán)，改善肌肉張力和姿勢，減輕緊張度，促進(jìn)肌肉放松，從而達到緩解應激反應和提高護士的應激能力;保持良好的飲食習慣，注意飲食平衡搭配，多進(jìn)食含豐富維生素，礦物質(zhì)及營(yíng)養豐富的食物，養成良好的休息和睡眠習慣，安排足夠的休息和睡眠時(shí)間，這樣才能消除疲勞，放松精神，有足夠的精力去工作，從而減輕工作時(shí)的疲勞感。我站為中國論文服務(wù)網(wǎng)，本站刊載大量護理醫學(xué)論文范文格式，臨床醫學(xué)職稱(chēng)論文。供廣大論文答辯需要者、評職稱(chēng)需要者參考。

　　3 加強自身修養，提高護士的心理調適能力

　　護理人員應加強自身修養，培養穩定的情緒，良好的性格，堅強的意志，善于溝通的能力，自我控制的能力，自我調適的能力，要善于運用自己的理智的力量，解決在工作中面臨的各種問(wèn)題，變工作中的壓力為動(dòng)力，及時(shí)調適自己的心態(tài)，減輕工作中的心理壓力。

　　3.1培養護理人員優(yōu)良的心理素養

　　護理人員必須熱愛(ài)自己的本質(zhì)工作，既然我們選擇了護理這一沖崇高的職業(yè)，我們就必須樹(shù)立為護理事業(yè)而獻身的崇高理想，在工作中正確對待和尊重自己的工作對象，把為患者解除痛苦視為己任，積極地、愉快地投身于自己的護理工作中，并從中獲得成就感和自豪感。

　　3.2學(xué)習相關(guān)知識，加強心理健康意識

　　作為一名合格的護士，除學(xué)習自然科學(xué)外，還要努力學(xué)習社會(huì )學(xué)，倫理學(xué)，人際關(guān)系學(xué)，心理學(xué)等社會(huì )人文學(xué)知識，特別是要認真學(xué)習心理學(xué)，這樣才能具備良好的心理素質(zhì)，正確對待工作中的心理壓力，學(xué)會(huì )自我心理調適，加強心理健康。

　　3.3認識自己，不斷修正自己

　　一個(gè)人真正偉大之處就是在于他能夠認識自己，即對自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)做出恰當，客觀(guān)的評價(jià)，當自己的認識、信念、目標和社會(huì )的進(jìn)步和發(fā)展產(chǎn)生了矛盾和沖突時(shí)，應及時(shí)修正和調節，順應社會(huì )的發(fā)展，及時(shí)的調整心態(tài)，適應所處的環(huán)境，這樣才能提高心理耐受力和適應水平，預防心理障礙的發(fā)生。

　　4 建立心理咨詢(xún)機構

　　醫院管理者要從人力資源管理的角度，對每位護士的性格特征，心理健康水平，興趣愛(ài)好，能力等方面有所了解，才能知人善用。

　　4.1建立護士心理檔案

　　醫院管理者為了了解護士心理健康存在的問(wèn)題，可建立護士心理檔案，檔案中可記錄護士的心理健康水平，性格特征，興趣愛(ài)好，能力等，掌握了護士的心理健康狀況后，可以對護士的心理健康進(jìn)行正確的評價(jià)，這樣就能及時(shí)發(fā)現護士存在的潛在性的心理問(wèn)題，護士心理檔案可作為使用，培養，選拔護士的基礎資料。

　　4.2建立護士心理咨詢(xún)機構

　　醫院管理者可建立心理咨詢(xún)機構，借助心理咨詢(xún)最護士的心理健康進(jìn)行維護，也可直接通過(guò)護士長(cháng)對護士進(jìn)行心理咨詢(xún)，這樣可以及時(shí)了解護士的心態(tài)，及時(shí)解決護士潛在性的心理問(wèn)題，特別是對工作中遇到的突發(fā)事件引發(fā)的心理危機進(jìn)行有效的心理干預，對護士心理進(jìn)行健康維護。

　　結束語(yǔ)

　　總之，護理人員心理健康的維護，需要全體社會(huì )的支持，各級領(lǐng)導及醫院的管理者應給予護理人員群體的關(guān)心和重視，提高護理人員的待遇和社會(huì )地位，鼓勵護理人員正確面對工作中的問(wèn)題，以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去適應環(huán)境，護理人員應樹(shù)立職業(yè)理想，熱愛(ài)本職工作，培養職業(yè)興趣，養成良好的生活習慣，在工作中順應社會(huì )的發(fā)展，正確認識自己，不斷修正自己的心態(tài)，提高心理耐受能性和適應水平，預防心理障礙的發(fā)生。

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