論述高校心理健康教育的主要內容
引言：目前在高校中心理健康教育工作中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異。下面就是小編對高校心理健康教育的主要內容的簡(jiǎn)述，歡迎大家閱讀!
摘 要：社會(huì )在進(jìn)步，物質(zhì)生活不斷提高，人們的心理理由卻越來(lái)越突出，作為象牙塔里的大學(xué)生所存在的心理危機也日趨嚴重。主要呈現為極度的焦慮、抑郁、甚至處于失去制約、不能自拔的狀態(tài)。這將對大學(xué)生的學(xué)習、生活、教學(xué)秩序等造成非常嚴重的影響。據相關(guān)調查資料表明，我國大學(xué)生的心理健康狀況令人堪憂(yōu)，存在負面心理狀態(tài)的大學(xué)生占據了相當大的比例。對大學(xué)生的成長(cháng)和成才、高校的穩定和發(fā)展造成了嚴重影響，高校心理健康工作迎來(lái)了新的課題和挑戰。高校心理健康工作有著(zhù)怎樣的重要內容，以及怎樣去開(kāi)展，是整體提高大學(xué)生心理健康水平的重要課題。
關(guān)鍵字：高校;心理健康教育;心理學(xué)
一、當前的誤區
誤區一：思想認識上的不正確傾向
目前在高校中心理健康教育工作中，有兩種比較突出的不正確傾向：一種是片面夸大心理健康教育的作用，把大學(xué)生中存在的一些思想觀(guān)念、價(jià)值觀(guān)念乃至政治觀(guān)念上的理由，都歸因于心理健康教育的理由，以為心理健康教育是萬(wàn)能的;另一種是將大學(xué)生中出現的各種理由統統視為思想品德理由，忽視心理健康教育功能和作用，認為思想品德教育能替代心理健康教育，將心理健康教育等同于思想品德教育。
誤區二：心理健康教育就是搞心理測驗
將高校心理健康教育簡(jiǎn)單地等同于心理測驗，是具有片面性的。由于缺少專(zhuān)業(yè)人員的指導與訓練，許多學(xué)校在心理測驗量表的選擇、實(shí)施心理測驗的過(guò)程等方面都表現出較大的隨意性和盲目性，學(xué)校對測驗結果缺乏科學(xué)的認識與正確的處理策略，將結果隨意公開(kāi)，或以此給學(xué)生分類(lèi)、貼標簽等等。這些都可能在有意無(wú)意間傷害學(xué)生和家長(cháng)，結果完全違背了教育原則。
誤區三：心理健康教育就是開(kāi)設心理課程
有不少人認為心理健康教育就是在學(xué)校開(kāi)設心理方面的課程。誠然，每周固定的課時(shí)安排，使心理健康教育在時(shí)間上有了保證，有了穩定的傳播知識的陣地。但高校的心理健康教育是僅僅開(kāi)設心理課難以保證效果的。首先，高校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內容，它需要讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)、實(shí)踐、訓練等親自體驗才能獲得，而課程所能提供的活動(dòng)空間、實(shí)踐機會(huì )是極有限的。
二、高校心理健康教育工作應遵循的原則
高校心理健康教育是根據社會(huì )發(fā)展的需要、教育改革的要求和年輕一代心理發(fā)展的規律而提出的，它是素質(zhì)教育內容的重要組成部分。在具體確立學(xué)校心理健康教育的內容時(shí)，應遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括：
1.目標性原則。高校心理健康教育的根本目標在于推動(dòng)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的存活、適應能力，推動(dòng)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。
2.現實(shí)性原則。由于各個(gè)高校的發(fā)展歷程、生源情況乃至教學(xué)水平都各不相同，因此，各高校要根據本校的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內容。
3.發(fā)展性原則。高校心理健康教育的最終目標是推動(dòng)學(xué)生的發(fā)展。因此、確定學(xué)校心理健康教育的內容時(shí)，應“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普通作用和有代表性的主題內容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預防、推動(dòng)”的功能。
4.差異性原則。在高校心理健康教育中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個(gè)體差異，還有年級差異。因此，確定心理健康教育內容時(shí)應當遵循差異性原則，以滿(mǎn)足不同年級、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。
5.活動(dòng)性原則。根據實(shí)踐性與應用性的要求，在確定高校心理健康教育的內容時(shí)，應突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢，注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用。在高校心理健康教育的內容中，應創(chuàng )造性地設計各種豐富多彩的話(huà)動(dòng)，如角色扮演、繪畫(huà)、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗中獲得成長(cháng)與發(fā)展。
三、高校心理健康教育應有的內容
高校心理健康教育的內容可分為3個(gè)層次：
1.學(xué)生心理健康維護。這是面向全體學(xué)生，提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內容。具體包括：①智能訓練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認識，并且對智力的不同成分，如注意力、觀(guān)察力、記憶力等而設計的不同訓練話(huà)動(dòng)等;②學(xué)習心理指導，即幫助學(xué)生對學(xué)習活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認識，培養學(xué)生形成健康積極的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習動(dòng)機，訓練學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，掌握科學(xué)的學(xué)習策略等;③情感教育，即教會(huì )學(xué)生把握和表達自己的情緒情感，學(xué)會(huì )有效制約、調節和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓練，如敏感性訓練、自我表達訓練、放松訓練等;④人際關(guān)系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導學(xué)生正確認識各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì )處理人際互動(dòng)中各種理由的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會(huì )拒絕，以及尊重、支持社交往原則;⑤健全人格的培養，即關(guān)于個(gè)體面對社會(huì )存活壓力應具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進(jìn)取心、耐挫能力等。⑥自我心理修養指導，對通過(guò)訓練和教導幫助學(xué)生科學(xué)的認識自己，并在自身的發(fā)展變化中，始終做到能較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足，培養自信、建立良好的自我形象等;⑦性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀(guān)念和性別認同，指導學(xué)生認識和掌握與異性交往的知識及技巧，如異性同學(xué)交往指導、性心理調適等。
2.學(xué)生心理行為理由矯正。這是面向少數具有心理、行為理由的學(xué)生而開(kāi)展的心理咨詢(xún)、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。具體包括：①學(xué)習適應理由，主要指圍繞學(xué)習活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為理由，如考試焦慮、學(xué)習困難、注意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等;②情緒理由，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習與健康成長(cháng)的負性情緒理由，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂(yōu)慮等;③常見(jiàn)行為理由，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習中表現出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、膽怯等;④身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等;⑤性行為理由，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為。
3.學(xué)生心理潛能和創(chuàng )造力開(kāi)發(fā)。心理潛能的開(kāi)發(fā)與創(chuàng )造力的培養也是高校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng )造思維等各種能力的訓練和培養。同時(shí)，還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓練等，以提高學(xué)生的自主意識與能動(dòng)性。
此外，還應注意根據學(xué)生年齡的不同特點(diǎn)和發(fā)展需要，在大學(xué)的不同階段中側重選擇不同的內容開(kāi)展學(xué)校心理健康教育。
【論述高校心理健康教育的主要內容】相關(guān)文章：
論述關(guān)于高校健康教育課程實(shí)施現狀的思考12-07
論述高校體育教學(xué)實(shí)施終身體育教育模式的研究03-06
高校心理健康教育的若干思考03-10
論述高校體育應以休閑體育為主03-06
論述高等教育大眾化背景下的高校學(xué)風(fēng)建設03-06
論述高校音樂(lè )教育專(zhuān)業(yè)舞蹈課程教學(xué)改革研究03-06
高校心理健康教育和思政教育的整合12-09
論述網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下高校圖書(shū)館在創(chuàng )新教育中的作用03-07
論述高校體育與社會(huì )體育的發(fā)展趨勢03-06
- 相關(guān)推薦