《男人來(lái)自火星女人來(lái)自金星》讀書(shū)筆記
01
造成我們內心痛苦、生理壓力和精神折磨的最主要原因，就是我們自己有意無(wú)意地壓抑了獨特自我的多方面表達。
傳統理念中，男人就是獨立、強悍的象征，所以它不允許男性有軟弱的一面，這就造就了男人們壓抑內心的女性特質(zhì)，造成內部壓力；而女人往往料理家庭、持家有道，所以世俗也不允許女人有獨立自主的一面，這也就造就了女人們壓抑心中所想所愿，無(wú)法酣暢淋漓地做自己。
02
女人只有更加獨立了，才會(huì )愿意等待，用更多的時(shí)間去找尋屬于自己的真愛(ài)。
現代女性通過(guò)汲取知識、高等教育等方式，越來(lái)越有智慧也越發(fā)獨立。
女性們學(xué)插花、學(xué)茶道、練瑜伽、做束身，女人如此努力，就是為了能夠讓自己變的越來(lái)越好，將來(lái)遇到心儀的愛(ài)侶，可以與對方旗鼓相當，而并不是如同傳統理念，隨便找到一個(gè)男人，把自己嫁掉。
所以，越來(lái)越多的女性，在慢慢等待，就是不愿將就一個(gè)無(wú)法與自己匹配的對方。
03
只有童年時(shí)期感受到很多愛(ài)和支持的人，才能表達出真實(shí)的平衡狀態(tài)。若缺乏足夠的愛(ài)與支持，無(wú)法表達出真實(shí)的男女性特質(zhì)平衡，那么就會(huì )導致某種特質(zhì)被壓抑。
一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的原生家庭，能夠給孩子相對美好的童年體驗，這樣的家庭走出的孩子，往往可以做到男性特質(zhì)與女性特質(zhì)的完美平衡，知道何種情況下需要展露出哪種特質(zhì)來(lái)平衡當前的愛(ài)侶關(guān)系。
然而，并非每個(gè)人的原生家庭都如此完滿(mǎn)，缺乏愛(ài)的家庭，往往容易出現行為暴力、語(yǔ)言暴力等狀況，并且家族始終延續傳承；在如此氛圍下長(cháng)大的孩子，往往內心偏向男性特質(zhì)，所有的溝通方式陽(yáng)剛有力、直接且強勢，所以他們習慣了男性特質(zhì)的激素分泌，所以會(huì )容易在需要表現軟弱溫柔的時(shí)候，不知所措，因而無(wú)法擁有美好的伴侶關(guān)系。
同理，在缺乏父母支持的家庭中，父母往往為子女安排、打理好一切，子女有自己的想法也無(wú)從獲取父母認同和支持，所以子女的內心逐漸產(chǎn)生依賴(lài)、依靠的情結，也時(shí)常表現出陰柔軟弱的一面，這就是典型的女性特質(zhì)了。所以這類(lèi)人，在和伴侶相處中，時(shí)常需要伴侶的呵護、安慰和關(guān)懷，諸事依賴(lài)伴侶居多，所以在組建家庭后，針對家庭要事往往也無(wú)法周全處理，無(wú)法讓伴侶有更多安全感。
04
一個(gè)女人，如果在她獨特的兩性特質(zhì)協(xié)調中男性特質(zhì)偏多，那么她一生就會(huì )遭受更大的束縛與壓制，所以生活中她保持心靜，感受愛(ài)、幸福與滿(mǎn)足的時(shí)候就會(huì )比較少。
男性特質(zhì)偏多的時(shí)候，女人潛意識里往往會(huì )給自己很大的壓力，壓制自己柔弱的一面，以突出自己強勢、強悍的一面，不甘示弱的人生信條始終捆綁、束縛著(zhù)自己，所以她自始至終都是謹小慎微的，生怕被別人看到自己不堪一擊的樣子。
因此，這類(lèi)女人在生活中時(shí)時(shí)刻刻保持著(zhù)對他人的警惕之心，隨時(shí)隨地做好了與人爭論不休的.準備，從來(lái)沒(méi)有真正的放松下來(lái)過(guò)。所以在她的世界里，總是充斥著(zhù)灰暗，看不到陽(yáng)光明媚的一面。
05
在工作中整整一天都壓抑自己所有的情緒后，把情緒分享出來(lái)就成了能讓女人回歸到女性一面的有力法寶
記得在做中層管理的那幾年，由于白天的業(yè)務(wù)壓力和人員管理已經(jīng)壓迫自己喘不過(guò)氣來(lái)。晚上回到家，看到團隊人員一起聚餐而單獨甩開(kāi)我一人的時(shí)候，女強人般的自己，一下子瞬間淚奔，把所有的郁悶情緒發(fā)泄了出來(lái)。
回想起來(lái)，這便是男性特質(zhì)與女性特質(zhì)的區別。工作中的自己，雷厲風(fēng)行、殺伐決斷，從頭到腳都充斥著(zhù)熱血沸騰；然而回家后，自己需要回歸女性真實(shí)的一面，看到情感上賴(lài)以依靠的團隊成員，被我自己的男性特質(zhì)逼迫得需要放松聚會(huì )時(shí)，自然也被感同身受，也迫不及待想要釋放，一剎那，自己的女性特質(zhì)被激發(fā)出來(lái)，需要緩解情緒。
所以，我們在生活中，要時(shí)時(shí)刻刻地在兩種特質(zhì)之間來(lái)回切換、游刃有余，方能平衡狀態(tài)。
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