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談孤獨讀書(shū)筆記

時(shí)間:2020-08-14 12:32:49 讀書(shū)筆記 我要投稿

談孤獨讀書(shū)筆記

  本周拜讀了蔣勛的《孤獨六講》的前兩講,頗有感觸,加上這周去看了臨床心理科,報告顯示我有中度抑郁和中度焦慮,睡眠也要依靠藥物調節,雖然可能這個(gè)結果似乎和抑郁更有關(guān)系,文章也似乎應該談的是抑郁,但抑郁是在大家的主觀(guān)意識里屬于一種病癥,而且談抑郁一是我上升不到精神層面的高度抑或專(zhuān)業(yè)的角度讓讀者有所得,二是或多或少會(huì )傳遞給大家一些負面情緒,這并不是我要傳達的。我希望的是你始終冷靜自持,內心安然,心中自有一方天地。引用蔣勛老師的話(huà)“孤獨沒(méi)有什么不好,使孤獨變得不好,是因為你害怕孤獨”。希望你喜歡我對孤獨的理解。

談孤獨讀書(shū)筆記

  孤獨并非寂寞

  孤獨和寂寞不一樣,寂寞會(huì )使人發(fā)慌,孤獨則是飽滿(mǎn)的,是莊子說(shuō)的“獨與天地相往來(lái)”,是確定生命與宇宙之間的對話(huà),已經(jīng)到了最完美的狀態(tài)。這個(gè)“獨”,李白也用過(guò),在《月下獨酌》里,他說(shuō):“花間一壺酒,獨酌無(wú)相親;舉杯邀明月,對影成三人!边@是一種很自豪的孤獨,他不需要別人陪他喝酒,唯有孤獨才是圓滿(mǎn)的。又好比你面對汪洋大;蚴堑堑搅隧敺,會(huì )產(chǎn)生一種“振衣千仞崗,濯足萬(wàn)里流”的感覺(jué),沒(méi)有任何事情會(huì )打擾,那是一種很圓滿(mǎn)的狀態(tài)。

  我想談的不是如何消除孤獨,而是如何完成孤獨。寫(xiě)小說(shuō)很像參加一場(chǎng)長(cháng)途馬拉松,你必須忍受孤獨,不,準確來(lái)說(shuō)是享受心中的孤獨。其動(dòng)機安安靜存在于自身內部,不應向外部尋求規則。村上春樹(shù)可以說(shuō)是一位跑步小說(shuō)家,常年跑步形成隱忍和持久性與他的作品互相契合又互相影響。為了寫(xiě)作,他關(guān)掉了經(jīng)營(yíng)很好的店鋪,改掉了生活習慣,開(kāi)始了長(cháng)跑。在《當我談跑步時(shí),我在談些什么》這本書(shū)中,我們可以看到,31歲的村上春樹(shù)不以獨處為苦,每天幾個(gè)小時(shí)和誰(shuí)都不交談默默地寫(xiě)小說(shuō),默默地跑步,只眺望周?chē)娘L(fēng)光,凝視自己,享受獨處時(shí)精神的.放飛。

  生命本質(zhì)的孤獨

  大一的時(shí)候,我很喜歡“人生在世三萬(wàn)天,趣果有間,孤獨無(wú)解”這句話(huà),但那時(shí)多少有一絲“為賦新詞強說(shuō)愁”的做作意味。直到我找了男朋友,雖然我很喜歡他,但是我發(fā)現他并不是我的soulmate,或許是男女思維方式的差異,來(lái)自火星的他和來(lái)自金星的我,大部分時(shí)間是不懂對方在想什么的,我去找一個(gè)soulmate是不是他就能理解我的孤獨了,人人都會(huì )這樣想,但人世間能遇到自己soulmate的概率有多大呢?即使理解,他也未必能消除這種孤獨。我們每個(gè)人都是一個(gè)獨立的個(gè)體,因為獨立,所以就會(huì )像莫言的現代詩(shī)說(shuō)的一樣:每個(gè)人都有一個(gè)死角,自己走不出來(lái),別人也走不進(jìn)去;因為有死角,孤獨就是一種本質(zhì)的屬性;因為是一種自帶不可消除的屬性,所以希望你能懷有“你不懂我,我不怪你”的寬懷與豁達。記住,想要快速打破孤獨的動(dòng)作,正是造成巨大孤獨感的原因。

  死亡是生命本質(zhì)的孤獨,無(wú)法克服的宿命。從《孤獨六講》這本書(shū)中得知,莊子也談死亡,他最喜歡的事就是凝視一個(gè)骷髏,最后他就枕著(zhù)骷髏睡覺(jué)。睡著(zhù)之后,骷髏就會(huì )對他說(shuō)話(huà),告訴他當年自己是個(gè)什么樣的人。這是莊子迷人的地方,他會(huì )與死亡對話(huà)。莊子認為人們如果能夠打破生死,物我的界限,則無(wú)往而不快樂(lè )。這樣的快樂(lè )是建立在直面孤獨,享受尊重孤獨的基礎上的。

  對孤獨的探討要回到自身

  任何心靈的改造,到最后依舊是回復自身的強大,這仍是孤獨。孤獨的探討一定要回到自身,因為孤獨感是一種道德意識,非得以檢查自身為起點(diǎn)。對他人的批判不叫道德,對自己的行為和反省才是。有讀者問(wèn)慶山:怎樣面對孤獨? “獨自一人能平靜自如,進(jìn)入人群則能保持內心寂靜!

  在讀周嘉寧的《一個(gè)人住的第三年》的時(shí)候,作者的車(chē)因為雪天路滑撞到了護欄,雖然心里想著(zhù)種種可怕的后果,喉嚨里也只發(fā)出“哎呀”的聲音。沒(méi)有下車(chē)看車(chē)子的破損程度,給幾個(gè)還醒著(zhù)的朋友打電話(huà)說(shuō)了幾句睡眼惺忪的話(huà),還是獨自一人開(kāi)著(zhù)燈都不會(huì )亮的車(chē)去了凌晨四點(diǎn)的超市買(mǎi)衛生棉!熬涂旌昧,就快好了”,作者發(fā)現自己竟然開(kāi)始和自己說(shuō)話(huà)了,而且這并不是“哎呀”這樣簡(jiǎn)單的象聲詞。這是作者一個(gè)人住的第三年。一個(gè)人生活,聽(tīng)起來(lái)很孤獨,起初也確實(shí)孤獨,但熬過(guò)這段時(shí)間后,孤獨就會(huì )變?yōu)槠届o,而作者也通過(guò)食物完成了自身的圓滿(mǎn),一個(gè)人生活并不可怕,導致你覺(jué)得這樣的生活方式可怕的原因是你害怕一個(gè)人生活。

  快樂(lè )都雷同,悲傷千萬(wàn)種。自身的孤獨只有你自己才能將其渡到對岸,與其握手言和。

  寫(xiě)在最后

  或許我本身是一個(gè)巨大的傷口,我并不愛(ài)我自己,這是導致我有中度抑郁的一部分原因。但愿我們都能遵循內心的指引,知道如何度過(guò)指間如雨水般下落的時(shí)間,能夠擁抱孤獨,得見(jiàn)自己,照見(jiàn)天地。

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