恰恰舞舞蹈知識大全

　　恰恰舞的重點(diǎn)，強調的是內部揚腳部抑，舞結構的編排不可過(guò)多長(cháng)距離的移動(dòng)，并在組合舞包含現場(chǎng)觀(guān)眾直接面對面舞蹈的舞，而每個(gè)動(dòng)作節拍的配合相當重要。下面我們一起來(lái)看看恰恰舞蹈基本知識吧!

　　恰恰

　　起源于中美洲的墨西哥、古巴等地，它是曼波舞(mambo)的變形，但今日的恰、恰、恰比曼波更流行，更受歡迎，主要是這種舞給人一種明朗輕快的感受。因南美洲的土人將曼波的音樂(lè )演奏的更快，并加進(jìn)打擊樂(lè )器使之成為今日的恰、恰、恰。曼波的舞姿較柔和，腰部扭動(dòng)較大;恰、恰、恰的舞姿較為活潑，步法乾脆俐落，不拖泥帶水。

　　音樂(lè )：4/4。

　　動(dòng)作特點(diǎn)：

　　四拍走五步

　　節奏感強,動(dòng)作歡快利落,緊湊詼諧花俏,趣味濃烈,激情火辣胯步動(dòng)作很重要,所謂的"8"字(絕對不是"八"字),主要是在練習時(shí)的夸張動(dòng)作,橫8和豎8都要練習,練習胯步的柔韌性

　　舞蹈動(dòng)作

　　時(shí)間步

　　古巴斷裂步

　　前進(jìn)鎖步，后退鎖步

　　定點(diǎn)轉

　　紐約步

　　恰恰走步

　　之子步

　　原地換重心

　　圓步伐

　　恰恰舞分解動(dòng)作教學(xué)：時(shí)間步

　　預備動(dòng)作：左腳重心，右腳打開(kāi)。也可以將右足放后，腳掌著(zhù)地，腳背崩直。

　　第1步，將右腳收回到左腳，腳掌著(zhù)地換重心到全腳掌。

　　第2步，左腳原地，腳掌落地換重心到全腳掌。

　　第3步，右腳向右移動(dòng)，全腳掌。

　　第4步，左腳并向右腳，全腳掌。

　　第5步，右腳繼續向右移動(dòng)，左腳原地打開(kāi)，腳掌著(zhù)地，腳背崩直。

　　換一只腳，做同樣的動(dòng)作。

　　節奏與數拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWOTHREE恰恰ONE)。

　　上身動(dòng)作：動(dòng)右腳時(shí)，左手收縮，右手延伸。反之相同。

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