拉丁恰恰舞的理論與技術(shù)

　　恰恰恰舞的格調是“俏皮”與“活潑”的舞蹈，舞者在舞步當中強調腿部與腳部與身體線(xiàn)條的搭配性，而臀部的動(dòng)作就不如桑巴舞中所占的強烈性。

　　拉丁舞的站立姿勢：

　　(一)　倫巴與恰恰

　　(1)　雙腳并立，自然放松;

　　(2)抬起橫膈膜，伸直脊椎骨，不要聳肩;

　　(3)任意一只腳向側方向邁出一步，伸直支撐腿，身體重心轉移到支撐腿上，骨盆可自由轉動(dòng)，重心在支持腿的腳跟處。支撐腿的膝蓋向后鎖住，骨盆移動(dòng)的程度以身體上部不受影響為宜。

　　(二)桑巴和牛仔

　　(1)雙腳并立，自然放松;

　　(2)抬起橫膈膜，伸直脊椎骨，不要聳肩;

　　(3)任意一只腳向側方向邁出一步，伸直支撐腿，身體重心集中在支撐腿的腳掌，腳跟仍不離開(kāi)地面。支撐腿的膝蓋不要向后鎖住。

　　(三)斗牛舞

　　(1)骨盆稍稍向前傾斜;

　　(2)重心集中在雙腳的腳掌;

　　(3)當雙膝伸直時(shí)，膝蓋并不向后鎖住。

　　注意：在斗牛舞中沒(méi)有骨盆和臀部的動(dòng)作。

　　恰恰舞風(fēng)是俏皮的、活潑的、熱情的。舞蹈方式是定點(diǎn)式，舞者使用相對性的移動(dòng)與方向線(xiàn)相同。動(dòng)作特性具節拍性的、瞬間的、直接的重心與無(wú)拘束的動(dòng)作。表現重點(diǎn)強調的是腿部與腳部，舞步結構的編排不可過(guò)多長(cháng)距離的移動(dòng)，并在組合舞步中包含與觀(guān)眾直接面對面舞蹈的舞步，而每個(gè)動(dòng)作與節拍的配合相當重要。恰恰恰舞音樂(lè )的原創(chuàng )精神，應是充滿(mǎn)熱情的，不能有嚴肅味道，并加有斷音奏法，使舞者能夠制造出“頑皮般”的氣氛給觀(guān)眾。

　　拉丁舞的手姿：

　　(一)手臂姿態(tài)

　　手臂是身體的延伸，它的舞動(dòng)始終和身體動(dòng)作相協(xié)調，常用的手臂動(dòng)作有這些：

　　(1)向側延伸;

　　(2)向側縮回;

　　(3)向前縮回;

　　(4)穿過(guò)身體縮回;

　　向側微微縮回。

　　手的相握

　　通常地，男士與女士總是手心對手心相握，男士的手指和大拇指并向女士的手背。分開(kāi)時(shí)，如開(kāi)式位或扇位，女士的手心朝下，男士的手心向上，男士的大拇指握住女士的手背;男士左手抬起指示女士向左轉時(shí)，男女手心相對，男士大拇指握住女士的手背;男士右手抬起指示女士向右轉時(shí)，手心相對，男士的手指輕輕握住女士的手背，使女士右轉時(shí)手仍在男士手中。

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