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拉丁舞的技巧與原理
一、從拉丁舞技巧的所謂經(jīng)典三要素說(shuō)起
1.長(cháng)期以來(lái)，國標舞界對拉丁舞的介紹、人們對它的了解，一直限于虛無(wú)縹緲的抽象描述，如風(fēng)情、風(fēng)騷、愛(ài)情、性感、纏綿、吸引、勾引、狂放、靈魂等。稍微具體一點(diǎn)，涉及技巧的詞眼有，擠壓、律動(dòng)、意念、重心轉移、平衡、高低胯、定點(diǎn)轉開(kāi)關(guān)轉等，但沒(méi)上到原理高度。
2.拉丁舞技巧帶"三"字的說(shuō)法也不少，如靈魂性感平衡三要素、轉動(dòng)律動(dòng)移動(dòng)三元素、手臂身體形式三引導、腳膝胯的律動(dòng)三結合、律動(dòng)的高平低三位...但繞來(lái)繞去仍說(shuō)不到根本，只說(shuō)到某一舞種或某一細節。 -
3.眾所周知，要素二字，僅就舞蹈而言，必須具有動(dòng)作原理，可操作的屬性。靈魂、性感，詞藻雖華麗，顯然不具備這一屬性;平衡，涉及技巧，只是反映動(dòng)作的目的而已。這三個(gè)*沒(méi)有表達出動(dòng)作原理，不可操作，更稱(chēng)不上"要素"。其他帶三字的組合，同樣表達不出動(dòng)作的原理和功能。 -
4.上述所謂三要素的。雖然不具備要素的特征，但其中涉及的內容卻包含要素的成分，如"用身體帶動(dòng)腳步" 之說(shuō)。其他如腳、膝、胯組成身體的律動(dòng)、律動(dòng)的高、平、低位變化等，也不乏精彩。對這些精彩成分的篩選提煉和歸納演繹，具有要素特征的動(dòng)作原理才可能出現。
5.拉丁不同于摩登的最顯著(zhù)特點(diǎn)是遠距離共舞;雖共舞但不聯(lián)動(dòng)更不連體(另類(lèi)例外)。雙方雖有引帶與跟隨的關(guān)系，更多卻是各自展現肢體的動(dòng)作。此外，拉丁的基本步路線(xiàn)，呈十字形軌跡;引帶主要不是為了造成二人相同的軌跡(另類(lèi)例外)，而是向對方提供不同軌跡的信號。明確這些特點(diǎn)，對于比照摩登談拉丁很有必要。
二、普遍適用于拉丁舞的第一第二動(dòng)作原理
1.拉丁與摩登盡管有許多不同，但動(dòng)作原理卻有許多共同之處，這就是"腳隨身動(dòng)"和"反身協(xié)調"。筆者在基本功系列文章里，曾對這兩個(gè)動(dòng)作原理做過(guò)剖析。因為拉丁的遠距離共舞特點(diǎn)，需要相應作一些變化。
2.第一原理，"腳隨身動(dòng)胯帶四肢"。中段胯部作為動(dòng)力源，帶動(dòng)下肢的同時(shí)帶動(dòng)上身上肢。上肢舞動(dòng)沿大臂、小臂，到手腕、手指;下肢舞動(dòng)沿大腿、小腿，到腳髁、腳趾。力量依次向外發(fā)散，形成多米諾骨牌效應。只有遵循這一原理，才能實(shí)現身體的舞動(dòng)和四肢的協(xié)調。 -
至于如何實(shí)現腳隨身動(dòng)，則必須找到"若危若安"的感覺(jué)。通常所說(shuō)的"前傾"，就是腳隨身動(dòng)靜態(tài)下的一種體現。 -
3.第二原理，"反身協(xié)調收腹縮臀"。反身的功能在此表現為以自身協(xié)調體現舞姿造型的效果，反身也同時(shí)為胯帶四肢而存在。反身協(xié)調配合身帶四肢，如虎添翼，錦上添花。反身的同時(shí)還必須收腹縮臀，才能使身體獲得最大限度的延伸，才能夠避免塌腰搖擺和屁股厥起。
必須指出，傳統意義上的國標拉丁、本色拉丁延續的是芭蕾的基礎和風(fēng)格，決不是草裙舞的風(fēng)情、迪斯科的狂放。
4.第一第二動(dòng)作原理，互為依存，相互相乘，構成所有舞步的兩大支柱。第一原理完成身體的流動(dòng)，第二原理完成身體的造型;同時(shí)使某些舞種(牛仔、恰恰)的快節奏得以實(shí)現，變得輕松。不以胯部為動(dòng)力源，沒(méi)有反身協(xié)調，無(wú)法適應快節奏。
5.拉丁舞特別注重形體要求。為了配合胯部的8字形移(擺)動(dòng)，在臀部緊縮前提下，腳趾走內弧線(xiàn)，膝蓋向內扣，隨動(dòng)作腿重心移動(dòng)到下一位置，下身外側最大限度地向里凹，從而實(shí)現身體與地面垂直。
三、適用于手引帶的拉丁第三動(dòng)作原理
1.拉丁的遠距離共舞包括單手引帶、隱形引帶、雙臂閉合、完全開(kāi)離四種情形。最能體現拉丁傳統特色的是單手引帶，。此時(shí)雙人摩登的"三接觸點(diǎn)"的固穩身架功能自然讓位于單手引帶�，F以倫巴的阿列曼娜為例，剖析其動(dòng)作原理。
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