高爾夫訓練實(shí)用技巧

　　導語(yǔ)：高爾夫知識有很多，還有許多實(shí)用的訓練技巧，今天小編就收集了幾招，歡迎大家參考!

　　發(fā)球臺開(kāi)球出發(fā)

　　下場(chǎng)打球，從發(fā)球臺出發(fā)起就必須尊重安全的原則。如等待開(kāi)球的球友必須站在與開(kāi)球者相對安全距離(不要站在開(kāi)球者的正前方或正后方)或側面的位置。

　　當然，開(kāi)球者更要注意揮桿區域范圍內有沒(méi)有其他球友，以免在揮桿時(shí)傷擊到身邊的其他人。

　　另一方面，在等待開(kāi)球的球友站立位置不能干擾到正在開(kāi)球者的視角線(xiàn)。當其他球友開(kāi)球時(shí)，等待者最好的做法是保持安靜，一旦球友開(kāi)出好球，要喝彩以示鼓勵。

　　要小心前—組球友

　　若在開(kāi)球時(shí)，直接把球打向前面一組球友，不但非常危險，而且也很不禮貌。最安全的做法：應該等到前面一組球友全部離開(kāi)了你的擊球射程范圍，才揮擊出下一桿。要做到安全原則，球友無(wú)論在梯臺、長(cháng)草區、或是樹(shù)林中，一旦輪到你擊球，都應先確認前面一組和同組球友已經(jīng)完全離開(kāi)了危險射程區域。

　　如果你擊出的球，明顯偏離了目標線(xiàn)，有可能擊打到前方的球友或是觀(guān)眾時(shí)，都應該大聲喊“Fore”以提醒他們躲避或用手保護頭部。

　　避免慢打延遲比賽

　　為了照顧所有下場(chǎng)球友的利益，保證球場(chǎng)打球順暢，避免延遲比賽，球友必須保持正常的打球速度。打球速度快，不代表球友必須在球場(chǎng)上不斷跑動(dòng)。要保證打球速度，球友在打每一桿前，都應提前判斷碼數距離、選擇球桿、如何擊球等各個(gè)方面盡量早做好準備。

　　要保證打球速度，球友在打每一桿前，都應提前判斷碼數距離、選擇球桿、如何擊球等各個(gè)方面盡量早做好準備

　　另外，為了不浪費寶貴的時(shí)間，球友也應該盡可能減少練習試揮桿的次數，并在每一桿擊球的間隔中，抓緊和節省時(shí)間，一旦輪到自己打球時(shí)，立即作好擊球準備。遺失球和避免遺失。

　　高爾夫球相當昂貴，遺失球既造成金錢(qián)損失，也會(huì )讓你被罰桿和損失距離。然而，在寬闊的球場(chǎng)內，要找到可能遺失的球并不容易，球友有時(shí)翻遍草地、樹(shù)林等地，也尋不見(jiàn)它的蹤影。

　　除非球友是在參加正式的業(yè)余高爾夫錦標賽，否則尋找球時(shí)拖拖拉拉，自然會(huì )引起身后其他球友等待和不滿(mǎn)。當然，避免遺失球和被罰桿的最好方法，是同組的每一位球友應該互相幫助觀(guān)察，看其他球友每一桿所擊打出的球落在的地點(diǎn)，并幫助尋找。

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