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壁球比賽戰術(shù)技巧有什么
導語(yǔ)：壁球是一項全天候的運動(dòng)項目,它具有健身性、娛樂(lè )性、競技性、大眾性、觀(guān)賞性、適用性幾大特點(diǎn),其價(jià)值的體現主要在于它能使人們強身健體、釋放壓力、磨練毅力、陶冶情操。下面小編為您收集整理了壁球比賽戰術(shù)技巧，希望對您有幫助！
壁球比賽戰術(shù)技巧
壁球壁球的基本戰略是將球緊貼側墻直線(xiàn)擊打至后角落(通常叫做“good length shot”擊或“rail”)，然后移動(dòng)至球場(chǎng)的中心“T字區”附近從而占據有利位置來(lái)迎接對手的回擊。輕擊至前角落的進(jìn)攻(通常叫做“drop shot”)常使得對手需要防守更大片的場(chǎng)地，從而立即勝出�！癆ngle shot”(見(jiàn)上)是用來(lái)迷惑對方，將同樣使對手的防守區域擴大。高水平球員通常努力將球按一定角度擊至正面墻，然后反彈至名為“nick”的區域(即側墻和地面的夾角處)，如此做得恰到好處時(shí)球將沿著(zhù)地板滾出而不可能被對手接到，從而勝利結束本回合。如果球沒(méi)有落到“nick”區，那么球很可能會(huì )從側墻反彈出來(lái)，使得對手輕松反擊。
壁球壁球的一個(gè)關(guān)鍵戰略也許是占據“T字區”�！癟字區”是指球場(chǎng)中央附近的紅線(xiàn)交叉處，是球員回擊對手擊球的最佳位置。真正熟練的球員在回球之后，會(huì )在擊打下一個(gè)球之前迅速回到此處。球員由這個(gè)位置能以最小運動(dòng)量迅速到達球場(chǎng)的任何位置來(lái)回應對手的回球。
高水平球員之間的.回合通常會(huì )延續至30次擊球或更多，因此球員的有氧和無(wú)氧運動(dòng)能力都非常重要。當球員變得更為老練，尤其是在回球方面做得更好時(shí)，每一分的爭奪都會(huì )變成消耗戰。在這項運動(dòng)的頂級賽事里，身體最為健壯球員將毫無(wú)例外地贏(yíng)得比賽。
壁球運動(dòng)的特點(diǎn)
由于壁球是一項室內項目，所以它可以不受季節、天氣的限制，是一項全天候的運動(dòng)，具有最佳的性能價(jià)格比。壁球可以滿(mǎn)足參與者這種用時(shí)少、鍛煉效果佳的高效率要求。因為壁球的場(chǎng)地小，球速快，球路變化莫測，因而要求人的反應、動(dòng)作極快，所以壁球的運動(dòng)強度，運動(dòng)量極大。據測算，在相同的運動(dòng)時(shí)間里，壁球的運動(dòng)量要超過(guò)網(wǎng)球許多。相比廣為人所接受的網(wǎng)球的價(jià)格，打一場(chǎng)壁球并不貴。許多室外網(wǎng)球每小時(shí)60-80元不等，室內網(wǎng)球更是達到了120元/每小時(shí)，而打一小時(shí)壁球的'價(jià)格僅在60元上下。老少皆宜，壁球的參與年齡非常廣泛，可以是幾歲的兒童，也可以是花甲老人，但它更適合于年輕人的參與。簡(jiǎn)單易學(xué)，對于非專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員來(lái)講，了解基本規則和動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)間就可以上場(chǎng)練習。
壁球娛樂(lè )性、趣味性、消遣性強，可以單打，也可以雙打。因為壁球的線(xiàn)路多、戰術(shù)組合多，因而競技性很強。
與網(wǎng)球相比，壁球場(chǎng)面積相對較小，球彈力較低，這增加了掌控壁球這項游戲的難度，比如，不同于壁球的“美國兄弟”網(wǎng)球，壁球可以被打射到球場(chǎng)四角的任何一角。因為每次擊球，球都必須擊中到面前被錫覆蓋的墻的上方，所以壁球游戲中球是不會(huì )被輕易淘汰的，這也是的壁球這項運動(dòng)的游戲時(shí)間與網(wǎng)球相比持續較長(cháng)的原因。并且，一位出色的網(wǎng)球運動(dòng)員能在比賽中短時(shí)間內發(fā)揮最好水平，而對于壁球運動(dòng)，則剛好相反。壁球運動(dòng)對于人的循環(huán)系統(及其相關(guān)器官)有極好的鍛煉。在一小時(shí)的壁球運動(dòng)中，運動(dòng)員可以消耗700至1000卡路里，這與其他大多體育項目相比，有值得矚目的優(yōu)勢。與此同時(shí)，在壁球運動(dòng)中，奔跑與揮舞球拍等動(dòng)作也為鍛煉身體上肢與下肢提供了很好的機會(huì )。
壁球壁球有多種變異，并且應用于不同的國家。比如在美國的單、雙人硬球運動(dòng)項目中所使用的球比國際通用標準硬度要強很多，而且所應用的球場(chǎng)大小與通用尺寸也稍有不同。當單人硬球在北美的受歡迎程度日漸衰退時(shí)，雙人硬球仍然生機勃勃。使用國際標準尺寸壁球、有時(shí)會(huì )在面積稍大的場(chǎng)地上進(jìn)行的雙人硬球，融合了更多的網(wǎng)球元素，逐漸發(fā)展起來(lái)并通常被稱(chēng)為“壁網(wǎng)球”。
在壁球運動(dòng)中，若想充分發(fā)揮自己的水平、完全沉浸于運動(dòng)的快樂(lè )中，運動(dòng)員最好找來(lái)與自己水平相當的對手一起競賽。但是世界上還沒(méi)有一個(gè)衡量運動(dòng)員壁球水準的統一標準。這也無(wú)意形成了一個(gè)在壁球愛(ài)好者團體中有趣的現象：無(wú)時(shí)無(wú)刻不在尋找對自己體能上、精神上，技術(shù)上有威脅、更具有挑戰性與競爭力的壁球愛(ài)好者作為游戲對手。
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