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健康心理學(xué)的基本概念
健康心理學(xué)是現在越來(lái)越流行的行業(yè),下面yjbys小編為大家準備了關(guān)于心理健康的文章,一起來(lái)看看吧。
一、健康心理學(xué)定義:
也成衛生心理學(xué),是研究心理因素對于維護和促進(jìn)人類(lèi)健康所發(fā)揮作用及其作用規律的學(xué)科。
二、健康心理學(xué)研究?jì)热荩?/strong>
1. 研究并解釋心理與生理的相互影響,人與社會(huì )的相互作用規律,分析心理因素和社會(huì )因素在健康和疾病中所起的作用。
2. 研究健康心理的形成和發(fā)展規律,促進(jìn)人們積極的健康行為的發(fā)生。
3. 研究與心理社會(huì )因素關(guān)系密切的疾病的預防和治療措施與方法,預測和減少不健康行為,降低發(fā)病率與死亡率,減少醫療保健費用。
4. 研究心理因素以及心理行為干預在疾病治療中的作用,以便在臨床上增加治療的有效性。如建立良好的醫患關(guān)系、培養病人在在醫療過(guò)程中的順從性和互動(dòng)性。
5. 研究如何改進(jìn)社會(huì )健康與醫療保健機構的管理,為心理衛生工作提供理論、原則和方法,為個(gè)體、群體維護和增進(jìn)心理健康提供良好的保健環(huán)境
三、整體健康觀(guān)
健康的含義擴展為軀體、社會(huì )、情緒、智力和精神五方面的內容,被稱(chēng)為健康的五分法。
四、亞健康:是處于健康和疾病之間的“第三狀態(tài)”。
亞健康的診斷標準:癥狀標準診斷法、量化診斷法、心理功能衰退指數健康評估法
五、健康心理學(xué)誕生和發(fā)展(P19不同特點(diǎn))
1. 恩格爾提出一個(gè)基本假設:健康和疾病是生物、心理和社會(huì )因素相互作用的結果,即生物心理社會(huì )模式,并呼吁醫學(xué)模式必須盡快從生物醫學(xué)模式向生物心理社會(huì )醫學(xué)模式轉變。
2. 1982年第一本以“健康心理學(xué)”命名的雜志正式出版。
六、健康心理學(xué)研究方法—實(shí)驗法(了解)
優(yōu)點(diǎn):
1. 研究者在實(shí)驗中處于主動(dòng)地位,可以有計劃的引起或改變某種急需研究的心理現象,不必消極等待它們自然發(fā)生;
2. 實(shí)驗者可以控制偶然發(fā)生的因素,排除無(wú)關(guān)變量對實(shí)驗結果的污染,進(jìn)行精細的觀(guān)察,獲得定量的結果,揭示變量間的因果關(guān)系;
3. 實(shí)驗法具有可重復性和可驗證性,符合科學(xué)研究可以被證實(shí)或證偽的要求。
缺點(diǎn):
由于實(shí)驗法的認為性和控制性,常常使實(shí)驗的外部效度,及實(shí)驗結果的代表性和適用性受到局限,實(shí)驗法揭示的往往是單一因素或某幾個(gè)因素在某種條件下的作用,然而現實(shí)生活的復雜性和變化性卻不可能與實(shí)驗室中嚴格控制的條件同日而語(yǔ),因此實(shí)驗結果不能完全等同于實(shí)驗室之外的日常行為想象。
健康心理學(xué)的目標
1、科學(xué)研究特定疾病的原因或緣起,即它們的病因學(xué)! (尤其對疾病的心理、行為和社會(huì )起源感興趣)
2、增進(jìn)健康! (關(guān)注如何使人們進(jìn)行增進(jìn)健康的行為)
3、防治疾病! (幫助人們最大限度地減少不利健康的因素;幫助已患病者調整狀態(tài),適應其疾病并遵守困難的治療方案)
4、促進(jìn)公眾健康政策,改善健康保障體系! (研究衛生機構和衛生專(zhuān)業(yè)人員對人們心理行為的影響,為他們改進(jìn)服務(wù)、提高服務(wù)成效提供建議)
健康心理學(xué)的定義及分析
定義:融教育、科學(xué)和職業(yè)等多種功能為一身,在健康的促進(jìn)和維護、疾病的預防和治療、功能失調相關(guān)病因的辨別以及健康服務(wù)體系的分析和促進(jìn)、健康政策的形成等方面有獨特貢獻的心理學(xué)學(xué)科。
重點(diǎn):健康心理學(xué)針對的是軀體健康和生病問(wèn)題,而非精神健康和病態(tài)問(wèn)題;十分強調健康的促進(jìn)和維護、社會(huì )關(guān)注的持續性、生活質(zhì)量的提高和衛生保健費用的控制等問(wèn)題,特別是通過(guò)改變人們的生活方式來(lái)進(jìn)行相應的改善;在疾病的預防和治療,分析和促進(jìn)健康服務(wù)體系和健康政策的形成方面都扮演重要角色;關(guān)注健康、生病和相關(guān)功能失調的病因和診斷的聯(lián)系。
根本目的:在于研究人的行為與健康之間的關(guān)系及其規律,并用此消除消極的行為,倡導積極的健康行為,使人們達到最佳健康水平。
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