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心理咨詢(xún)師解析“投射性認同”
投射性認同是精神分析的重要概念之一，最早由克萊因提出。在精神分析的客體關(guān)系理論里，投射性認同是一個(gè)誘導他人以一種限定的方式來(lái)作出反應行為模式。它源于一個(gè)人的內部關(guān)系模式(即當事人早年與重要撫養人之間的互動(dòng)模式，這種模式的內化成為自體的一部分)，并將之置于現實(shí)的人際關(guān)系的領(lǐng)域中。
“我一直很信任自己的男友，相信在創(chuàng )業(yè)期間的他不會(huì )有二心，我們戀愛(ài)了6年多，感情也一直很好。但是，最近我心里卻有了一些顧慮。男友公司發(fā)生了一些令人非常頭疼的問(wèn)題需要立馬解決，在家里我提議跟他一起去了解并解決問(wèn)題，他直接說(shuō)：“你去沒(méi)有用，讓秘書(shū)跟我一起去。”時(shí)不常地還會(huì )在我面前說(shuō)秘書(shū)真不錯。他的秘書(shū)是剛畢業(yè)的女大學(xué)生，天天面對，他們會(huì )不會(huì )日久生情呢?還是我多心了?”
人的感覺(jué)有時(shí)很奇怪，似乎真的存在一種預感。對女秘書(shū)的擔心，可能不是男友說(shuō)了什么，而是你們兩人關(guān)系本身出現了微妙變化，你只是在對原有的變化作了“合理”的解釋。
人慣常的思維方式是因果的，如果你需要“因”，就可以看到有個(gè)“因”，往往“果”卻是在“因” 未曾出現時(shí)已經(jīng)有了。你不擔心你與他的關(guān)系，你不會(huì )在意誰(shuí)在他身邊，如果你擔心了，擔心的事很可能會(huì )變成現實(shí)。擔心在意是事物發(fā)展的催化劑，因為擔心，你會(huì )敏感，這個(gè)時(shí)候你的觀(guān)察、分析、判斷都變得不客觀(guān)，結果擔心的事預兆般地發(fā)生了。你會(huì )說(shuō)你早知道……其實(shí)正是你把一個(gè)原本不太可能發(fā)生的事情催化出來(lái)。
心理學(xué)說(shuō)人與人的關(guān)系存在一種“投射性認同”，你會(huì )把你的懷疑、敏感、擔心投射給你的男友，男友原本沒(méi)有意識到，結果被你提醒就感覺(jué)到。剛開(kāi)始他聲辯、解釋?zhuān)踔辽鷼庹f(shuō)這絕對不可能，但你每次提醒他都讓他看到自己對那個(gè)女孩的確不一樣，結果在你的“提醒”下，他感覺(jué)到自己真的喜歡那個(gè)女孩，接下來(lái)，他不再需要你提醒會(huì )把“革命”進(jìn)行到底。
提醒對方做什么，不做什么，結果往往是該做的不做，不該做的反倒做了。心理學(xué)有個(gè)試驗，給孩子一塊錢(qián)，說(shuō)買(mǎi)什么都可以，就是不能買(mǎi)雪糕，結果孩子整天都想著(zhù)雪糕，盡管第一次他克制住自己，沒(méi)有買(mǎi)，下一次得到一塊錢(qián)，他會(huì )飛快地去買(mǎi)一塊雪糕來(lái)吃。
最好的辦法就是信任你的男友會(huì )處理好與女秘書(shū)的關(guān)系，在你們的關(guān)系中、交流中，那個(gè)女性并不存在，誰(shuí)都不會(huì )妨礙你們的關(guān)系。你的內心是堅定的，你的男友也會(huì )感覺(jué)自己對你是堅定不移的。
因為兩個(gè)人之間的關(guān)系是微妙的，你內心的東西無(wú)意識會(huì )傳遞給他，哪怕你什么都不說(shuō)。甚至，兩個(gè)人彼此間的感覺(jué)誰(shuí)也說(shuō)不清什么樣的感覺(jué)是自己的，什么是對方投射過(guò)來(lái)的。相信自己的信任與堅定會(huì )投注般地進(jìn)入對方的內心，讓他始終感覺(jué)這些信任與堅定是發(fā)源于自己的。
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