乒乓球“擰”需要注意的問(wèn)題和技巧

　　技術(shù)是直拍的“擰”其實(shí)跟橫拍一定的共通性，但是又有本質(zhì)上的區別。從世界選手看來(lái)中國隊的王浩運用得最好，達到了一個(gè)前所未有的境界。他反手的下旋臺內、上旋臺內都使用了這套技術(shù)得到了很好的效果，以至于最近的比賽很多選手都不敢發(fā)球到他反手位，很多都是發(fā)到他正手位的小球開(kāi)始打起，可見(jiàn)這套技術(shù)的威脅和運用好這套技術(shù)給對方造成的心理壓力。

　　“擰”出去的球時(shí)上旋：在判斷好來(lái)球的落點(diǎn)和旋轉后，我們應該注意單步的配合好。以保證你能在最佳的位置使用這套技術(shù)，(在我的文章中經(jīng)常提到腳步去找球，去找球，這個(gè)是反復提出的。必須引起我們的注意和重視。)身體迎前，拍型壓一些，接觸球中上部，通常是球迷們說(shuō)的3、4點(diǎn)的位置。在接觸球之前，手腕內收。前臂抬起，以肘關(guān)節作為支點(diǎn)。接觸球的時(shí)候往前方用力摩擦發(fā)力。注意迎前。的動(dòng)作，整個(gè)動(dòng)作一氣呵成，腰部，身體重心如果配合得到。會(huì )更能加快球的速度和威脅。主要是靠自己來(lái)制造弧線(xiàn)。

　　“擰”出去的球可以是側拐厲害的下旋：大家注意看王浩的反手，經(jīng)常擰出去的球對方莫名其妙的下網(wǎng)，其實(shí)他出去的球時(shí)下旋。那球迷很難理解，為什么能拉出下旋球呢?其實(shí)這個(gè)跟我們選擇的擊球點(diǎn)有很大的關(guān)系的。跟上面同樣的動(dòng)作。我們在擊球的點(diǎn)選擇在：球的左側下部(右手握拍)也就是2、4點(diǎn)的位置。在接觸這個(gè)位置的時(shí)候我們發(fā)力去摩擦這個(gè)位置，你的球一定側拐得很厲害，而且會(huì )帶一定的側下旋。發(fā)力的方向是側下方發(fā)力�？孔约褐圃旎【�(xiàn)為主。

　　“擰”的線(xiàn)路：我們在訓練任何一個(gè)單項技術(shù)的時(shí)候都要有落點(diǎn)意識和戰術(shù)意識去訓練，避免線(xiàn)路過(guò)死在使用上不能體現出靈活多變的球路。這個(gè)技術(shù)也是如此，可以直線(xiàn)、斜線(xiàn)、中路搭配去訓練。

　　“擰”的時(shí)間掌握：“擰”跟挑、擺在擊球時(shí)間的掌握上有明顯的區別，因為靠手腕的摩擦可以制造出很好的弧線(xiàn)，所以在擊球時(shí)間我們可以選擇在球的高點(diǎn)期或者下降前期、甚至后期都可以。

　　“擰”的發(fā)力方向：從1,2點(diǎn)去理解�？梢允峭�前，也可以是往側下方發(fā)力。取決于自己需要出球的質(zhì)量和對手的特點(diǎn)來(lái)選擇。

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