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乒乓球削球技術(shù)技巧
乒乓球削球是乒乓球防守技術(shù)之一，削球技術(shù)正在向轉，穩、低、攻方向發(fā)展。下面是小編為大家提供的乒乓球削球技術(shù)技巧，希望對大家有所幫助。
一.乒乓球遠削球要領(lǐng)技巧
乒乓球遠削球擊球動(dòng)作大、球速慢、弧線(xiàn)長(cháng)，有利于削轉與不轉球和以落點(diǎn)變化來(lái)牽制對方。常適用于對付對方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術(shù)之一。
乒乓球遠削球的要領(lǐng)技巧如下。
1.向上引拍，是為了增大削擊球的用力距離。
2.在下降期擊球，但不能過(guò)于低于臺面。
3.要保持足夠的撞擊力，否則球不會(huì )過(guò)網(wǎng)。
二.乒乓球近削球要領(lǐng)技巧
乒乓球近削球動(dòng)作幅度小、回球速度快、前進(jìn)力較強，多用于近削逼角，有一定的威脅，往往能獲得主動(dòng)或直接得分。一般用來(lái)對付輕拉球和一般的上旋球。乒乓球近削球的主要要領(lǐng)技巧如下。
1.向上引拍比肩略高。
2.根據來(lái)球的情況調節拍面后仰角度。
3.前臂發(fā)力為主，手腕配合下壓，擊球后沒(méi)有前送的動(dòng)作。
三.乒乓球削弧圈球要領(lǐng)技巧
削加轉弧圈球是削球手必須掌握的一項重要技術(shù)。由于加轉弧圈球上旋強，觸拍后向上的反彈力極大，處理不好容易回出高球，甚至出界，所以難度較大。 乒乓球削弧圈球要注意以下要領(lǐng)。
1.在來(lái)球的下降后期觸球，此時(shí)，球的旋轉已減弱。
2.擊球點(diǎn)一般選在右腹前為宜，并適當放低些，這樣可利用來(lái)球部分向上的反彈力形成自然的回球弧線(xiàn)，有利于提高削球的準確性。
3.球拍觸球時(shí)，拍面不能過(guò)分后仰，應觸球的中下部;如來(lái)球旋轉較強，可使拍面堅直些，并適當加大手臂向下壓球的力量。
4.觸球時(shí)，手腕應相對固定，以免回球過(guò)高。
乒乓球拉攻技巧
1、正手攻拉球時(shí)
為了早點(diǎn)回復基本姿勢，后續動(dòng)作要小。
連續抽球攻擊是很重要的，腳步要是夠好，打球就會(huì )到位，反之，腳步都不動(dòng)，擊球位置就不會(huì )好，這樣一來(lái)球就甭想抽好了。通常腳步移動(dòng)的重心是由右腳往左腳移動(dòng)，連帶使用腰，帶動(dòng)前臂來(lái)?yè)羟�。如果只靠揮動(dòng)前臂就想打出具有威力的球，是相當難的。
要打飛行中的球，保持最好的擊球位置是非常重要的，所以呢，我們打球時(shí)要提早墊步微調擊球位置，而且為了連續攻擊，擊球后也要盡速回復基本姿勢。
如果要擊球后盡速回復基本姿勢，那么揮拍后的后續動(dòng)作就不能太大。如果時(shí)間充足的話(huà)，擊球前的揮拍動(dòng)作當然可以大，這樣故有利于加速，但是擊球后的后續動(dòng)作就不應太大，這樣才能早點(diǎn)回復基本姿勢準備打下一球。此外，重心由右腳移到左腳之際，重心再回復平衡的時(shí)間要注意。
要產(chǎn)生球的威力，不能只靠前臂擺動(dòng)，要用身體重心來(lái)?yè)羟�，而且擺速等等都是很重要的。
抽球動(dòng)作完成時(shí)身體，要平衡，所以能很快回復擊球基本姿勢。
2、正手的側旋弧圈及前沖弧圈球。
打球前要讓對手看不出抽球的手法要使出正手側旋弧圈及滑板，而讓對手事先看不出是哪一種抽球，抽球的手法要隱蔽才好。
然而無(wú)論是上面的哪一種，只要擊球時(shí)自己的位置不夠好，就很容易造成失誤，所以通常都是在機會(huì )球時(shí)比較常用這兩種球路頂尖選手的抽球種類(lèi)一定要有很多種才行。除了擊球點(diǎn)很早的前沖弧圈之外，還要有快慢弧圈的搭配，以擾亂對手的擊球節奏。如果能夠加強抽球旋轉的變化就更好了，這樣會(huì )讓對手擋球擋到發(fā)狂所以說(shuō)，同樣的抽球動(dòng)作，必須要能抽出側旋弧圈及滑板分攻對手的左右兩大角。
特別是在比賽的后階段，對手因為慢慢熟悉我方的攻擊型態(tài)，往往愈來(lái)愈不怕了，這時(shí)候多用滑板及側旋弧圈增加抽球的變化性，是不可或缺的側旋弧圈：要打出側旋弧圈，握拍須稍微有點(diǎn)變化。擊球時(shí)拍面偏向身體，摩擦來(lái)球的外側，用姆指和食指的分力把球拍往身體內側急拉，揮拍的方向也是很重要的，揮拍的后續動(dòng)作像是把球由外向內包起來(lái)一樣，這樣的球會(huì )很彎曲滑板：滑板的旋轉方向和側旋弧圈相反，使用滑板技巧時(shí)，姆指和食指要放松，其余三指要稍加用點(diǎn)力，以免球拍握不穩。擊球時(shí)拍面朝外撇，像是汽車(chē)雨刷抹玻璃那樣的角度來(lái)「抹球」就對了。后續的動(dòng)作讓球拍在面前晃過(guò)，動(dòng)作切忌過(guò)大，而擊球的位置也極為重要，球須位于身體的斜前方，且要等球靠近身體時(shí)才擊球。
3、正手與反手的轉換。
要很經(jīng)濟而提早移動(dòng)，以取得適合的擊球位置。
正手和反手切換的練習，首須注意的是重心的位置及前傾姿勢的保持，移動(dòng)時(shí)要保持身體放松，不是只有上半身動(dòng)，而是由下半身帶動(dòng)上半身來(lái)移動(dòng)，如此才能保持較好的擊球位置。
在做正反手的切換練習時(shí)，通常與實(shí)際比賽時(shí)還是有距離，正手的來(lái)球就抽回去，反手來(lái)球則在頂點(diǎn)或是上升期以小幅度的后擺動(dòng)作抽回，擊球之后很快就能回復基本姿勢。不只限于練習，實(shí)戰上也能應用出來(lái)正反手切換時(shí)的身體柔軟性，對手忽然來(lái)個(gè)不旋球時(shí)，身體的柔軟性要夠才能瞬間改變球拍角度以資因應，在練球時(shí)，要注意球的旋轉及路線(xiàn)變化，身體的移動(dòng)一定要保持良好的柔軟性。
4、反手發(fā)球后的反手抽球攻擊。
利用膝蓋的屈伸，手腕及手肘的快速揮動(dòng)擊球反手抽球時(shí)，須注意身體重心，站位不要過(guò)于近臺，球拍位置須高于臺面。也要針對對手回球的球性，調整揮拍的方向角度。
老普發(fā)球之后，對手切回來(lái)，他就用反手抽回去，如果是不很切的切球，就打球的上方，如果球切的很沈，就用膝蓋的力量把球往上揮，也就是說(shuō)，應視來(lái)球的不同而改變揮拍的角度擅長(cháng)反手抽球選手的共同特長(cháng)在于很會(huì )利用膝蓋的屈伸力量。
反手抽球和正手抽球比起來(lái)，揮拍動(dòng)作較小，但是，如果能善加利用下半身的屈伸力量，反手抽球的球速也可以像正手一樣快。對于飛過(guò)來(lái)的球，預先判斷球的來(lái)路并調整球拍角度，然后要一氣呵成地完成反手揮拍動(dòng)作，以手肘為支點(diǎn)，加上手腕的力量，球勢才會(huì )銳不可當。擊球點(diǎn)并不是在很靠近身體之處，而是在身體前方，這個(gè)位置揮拍的速度才是最大的。
5、以停球開(kāi)始的正手抽球戰術(shù)。
處理臺上球時(shí)，為了保持靈敏的手感，身體應該盡量近球拍對于短發(fā)球的處理，身體必須保持接近球的狀態(tài)，所以打球時(shí)上半身應該要保持前傾的姿勢，這是非常重要的。
在接短球時(shí)，如果手伸直直的且離身體很遠，這樣手感不會(huì )好的，所以說(shuō)，接短球時(shí)不是只有手往前伸，腳步也要踏出去，上半身須進(jìn)入桌內，這樣處理球的球感才會(huì )好，這點(diǎn)很重要。
用停球接完發(fā)球后，對于過(guò)來(lái)的長(cháng)切球，腳步應不急不徐地移動(dòng)，心里要想著(zhù)盡快到位攻擊。即使對手切回的球很長(cháng)而有點(diǎn)來(lái)不及，也不要急燥，保持正確的擊球位置是很重要的
6、反手快撥后的反手彈擊。
手腕、手肘的運用，使擊球時(shí)力量集中切記反手快撥后要盡快回復基本姿勢及基本擊球位置。所以要保持前傾姿勢維持重心。反手彈擊要記得揮拍要完全揮出去，手伸直好像要觸到球網(wǎng)似的，這個(gè)動(dòng)作要做到這么完整才會(huì )有威力在于反手的攻擊力增強，尤其是兇狠的反手彈擊，不光是能彈對手的推球，連對手的抽球都常被他無(wú)情地快彈得手。
如果要躲他的反手攻擊，想把球送到他的正手，對不起，他嗜血的正手也在等著(zhù)宰割來(lái)球呢!他這么「兩全其美」，讓對手很難打下去有威力的反手彈擊和其它反手攻擊手法的揮拍動(dòng)作一樣，都是利用“先往內引拍，再往外揮擊”的瞬間爆發(fā)力，擊球前手腕先向內折曲，然后利用手腕的力量把球強烈撞擊出去。
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