如何克服工作中的惰性

　　在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嘗盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場(chǎng)同事對人對己都沒(méi)有好處，在克服職場(chǎng)惰性心理之前，先分析形成的原因：

　　(一) 得過(guò)且過(guò)：

　　面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務(wù)，就會(huì )容易產(chǎn)生拖延的心態(tài)，認為事情到了最后總會(huì )被解決，于是不到最后一刻絕對提不起精神來(lái)處理。

　　(二) 過(guò)分自信：

　　有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會(huì )彈得愈高，到了最后關(guān)頭時(shí)限，效率反而會(huì )大大提高。在這個(gè)過(guò)程中，他們常常能夠體會(huì )到克服挑戰的快感，享受最后關(guān)頭效率和刺激，不過(guò)對其他同事來(lái)談，就會(huì )產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調和誤解。

　　(三) 害怕開(kāi)始：

　　有些人卻欠缺自信，常常因為害怕自己會(huì )做得不好，結果便遲遲不敢動(dòng)手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感，當別人開(kāi)始催促，又或者受到同事的質(zhì)疑，就更加不敢開(kāi)始和繼續拖延。不過(guò)，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

　　(四) 追求完美：

　　有些人會(huì )盡心盡力做到最好，但仍會(huì )拖延至最后一分鐘才動(dòng)手，只因為他們想精益求精，不惜一切代價(jià)追求質(zhì)量上的完美，結果遲遲未行動(dòng)及導致時(shí)間大大超愈過(guò)預期。

　　要克服這種惰性心理，首先學(xué)會(huì )合理安排任務(wù);其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監督，會(huì )令自己產(chǎn)生動(dòng)力。

　　你亦可以為自己設定時(shí)間表及期限，要求自己提前完成工作，同時(shí)不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。

　　最后，學(xué)會(huì )分析利弊，了解提前完成工作有甚么好處，拖延又有甚么壞處，對比之下，自然有明確的選擇。

　　延伸閱讀：職場(chǎng)交際技巧

　　人際交往是人與人之間為滿(mǎn)足某種需要而進(jìn)行的一種社會(huì )活動(dòng)。參與交際意味著(zhù)我們在一定的情境下與特定的對象進(jìn)行交往是為了達到一定的目的。對此，下文將詳細講解到 交際技巧 ，讓白領(lǐng)人士架起溝通的技巧。

　　在現實(shí)生活中人們引用這句熟語(yǔ)是暗示來(lái)訪(fǎng)者的交往行為有明確的目的，是一種目標行動(dòng)。在社會(huì )交往巾，我們每個(gè)人的行為都是由某種需要引起的，需要產(chǎn)生動(dòng)機，而一定的動(dòng)機又指向一定的行為目的。目的不僅對行為起定向作用，它還是人們采取一定行為所要達到的結果。當然，動(dòng)機和目的的關(guān)系并非完全對等。在人際交往中，同一行為目的不同的動(dòng)機引起，同一動(dòng)機也可以導向不同的行為目的。

　　明確的目的，對行為動(dòng)機的激發(fā)具有重要的意義。然而，在共同活動(dòng)中各人對其行動(dòng)所要達到的特殊目標的意識是有差異的。對于某項活動(dòng)的具體目標，有人可能有清楚的意識，有人卻模糊不清。常言道：不打無(wú)準備之仗。

　　目的明確，有利于人們在行動(dòng)之前作必要的籌劃和準備，而盲目行動(dòng)、自發(fā)行動(dòng)或習慣所使等目的性不明確的行為，其動(dòng)程難以控制，很難取得人們所期望的效果。

　　當然，有目的的行為并不一定有效。行為的效果還要看目標是否可行，以及實(shí)施的方式是否適當。好高騖遠，難成其事;淺嘗輒止，不會(huì )有大的作為。為了使自己的行為效果顯著(zhù)，在社會(huì )實(shí)踐中人們一般既確定長(cháng)遠目標又有近期計劃，踏踏實(shí)實(shí)地向目標邁進(jìn)。

　　能否按照遠大的而不是眼前的目標去行動(dòng)，是區分人類(lèi)與動(dòng)物的重要指標，也是尚未成熟的兒童和社會(huì )化的成人之間的差異之一，而且還是失敗者和成功者之間在動(dòng)機上的重要區別。

　　對于個(gè)體來(lái)說(shuō)，目標的確定，主要出于物質(zhì)、精神兩方面的需要，在交際中二者互為作用，相輔相成。人們常常在滿(mǎn)足物質(zhì)需求的同時(shí)，又追求精神上的自足與快樂(lè )。

　　交際技巧激發(fā)人們的好奇心、求知欲和交往興趣，異中求同，雙方才能得到溝通和了解，最終實(shí)現交往目的。

【如何克服工作中的惰性】相關(guān)文章：

古箏如何克服雜音03-10

如何克服口語(yǔ)發(fā)音03-05

如何克服講話(huà)緊張03-20

如何克服古箏雜音03-13

如何克服緊張情緒03-06

如何克服發(fā)言緊張03-18

演講如何克服緊張03-15

如何克服演講的緊張情緒03-15

如何克服演講緊張的情緒02-26