體操比賽規則-體操知識

　　狹義的體操是“競技體操”，它是體操的一個(gè)分支，簡(jiǎn)稱(chēng)為體操。這是一項在規定的器械上，完成復雜、協(xié)調的動(dòng)作，并根據動(dòng)作的分值或動(dòng)作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動(dòng)。下面，小編為大家講講體操比賽規則，希望對大家有所幫助!

　　體操的基本規則

　　預賽中， 運動(dòng)員同時(shí)爭奪團體和個(gè)人項目的資格。團隊得分是各個(gè)項目得分的總和�，F今這個(gè)周期(至2011年)團體實(shí)行654賽制，即每隊6人，每項上場(chǎng)5人，最高4個(gè)成績(jì)計入總分。團體總分前8名進(jìn)入團體決賽;男子6項/女子4項總分前24名進(jìn)入個(gè)人全能決賽;各單項得分前8名進(jìn)入各單項決賽。每個(gè)國家最多派兩名選手參加各個(gè)人項目決賽，若有國家超過(guò)3名選手進(jìn)入某項決賽，則取前2名，第9名(全能25)進(jìn)入決賽，依此類(lèi)推。若有選手參加跳馬預賽，則以第一跳成績(jì)計入團體和全能成績(jì)。

　　團隊決賽，得實(shí)行633賽制，每項上場(chǎng)3人，3人分數都計入總分。

　　單項決賽一般分2天比，男子自由操、鞍馬、吊環(huán)、女子跳馬、高低杠第一天比，男子跳馬、雙杠、單杠、女子平衡木、自由操在第二天比。

　　比賽開(kāi)始前

　　比賽沒(méi)有正式開(kāi)始前，運動(dòng)員們在各個(gè)項目上做賽前練習，

　　時(shí)間是每個(gè)人30秒(雙杠和高低杠準備活動(dòng)時(shí)間為每人50秒)。每個(gè)隊有五個(gè)人，共2分30秒。比賽開(kāi)始后，項目裁判長(cháng)高舉綠旗或打開(kāi)綠燈，這是給準備比賽的運動(dòng)員一個(gè)信號。如果信號發(fā)出后30秒鐘，運動(dòng)員還未上器械，就算棄權，判為0分。

　　上器械前

　　運動(dòng)員上器械前，要面向裁判長(cháng)舉起右手示意，這既是對裁判的尊重，也是提醒裁判員注意：我要開(kāi)始做動(dòng)作了。當運動(dòng)員完成一套動(dòng)作之后，也要向裁判長(cháng)立正、示意，表示動(dòng)作完畢。而后，D組裁判組根據運動(dòng)員完成的難度來(lái)確定一個(gè)難度分向全場(chǎng)顯示。E組裁判員則要求在30秒之內對這套動(dòng)作的技術(shù)、姿態(tài)等方面進(jìn)行扣分，并填寫(xiě)在記分單上，由電子計分系統或跑分員送至裁判長(cháng)處。最后由裁判長(cháng)根據D、E組裁判員的打分情況，示意出該套動(dòng)作的最后得分。如果一個(gè)隊五名運動(dòng)員都比賽完畢，那么在器械上就要掛上一面紅旗或打開(kāi)紅燈，這標志著(zhù)比項目比賽已經(jīng)完畢。若所有的項目都掛出紅旗或打開(kāi)紅燈，廣播員就會(huì )通知運動(dòng)員輪換項目。如此循環(huán)，直至六個(gè)項目比賽全部結束。

　　體操的服裝要求

　　國際體操評分規則明確規定，在所有的團體比賽中，運動(dòng)員要穿統一的服裝，在鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠四個(gè)項目的比賽中，一定要穿背心、長(cháng)體操褲、體操鞋(或襪子)。之所以有這條規定，是因為這四個(gè)項目主要是以上肢動(dòng)作為主，穿長(cháng)褲不僅對運動(dòng)員做動(dòng)作影響不大，而且還可以增加動(dòng)作的美感。而自由體操、跳馬這兩個(gè)項目，基本上全身都要參與運動(dòng)，特別是腿部的活動(dòng)較多，為了保證運動(dòng)員在比賽中更好地發(fā)揮水平，創(chuàng )造更好的成績(jì)，規則規定在這兩個(gè)項目的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳(防止打滑)。如果運動(dòng)員違反這些規定，將從團體總分或個(gè)人得分中扣除一定的分數。

　　在表演方面，因為兼顧到輕便和美觀(guān)，吊帶衣搭配迷你裙是最適合的。另外，在顏色方面，藍色是被公認為擁有緩解緊張心情和達到鎮定的效果，考慮到選手在比賽時(shí)驚喜又緊張的心情。因此，在種種的因素考慮之下，藍吊帶是最適合的。此外，為了能夠為表演者帶來(lái)激勵的效果，藍色帽子也是缺一不可的。

　　體操的評判標準

　　在男女比賽項目中，兩組評委給選手打分，D組裁判打難度分，

　　由動(dòng)作難度、連接難度、特定要求構成，不設上限。E組裁判打完成分，小失誤扣0.10分，中等失誤扣0.30分，大失誤扣0.50分，重大錯誤扣1.00分。兩組裁判給分都是獨立的，最高分和最低分將被去掉，然后算出的平均成績(jì)就是選手的最后得分。(D分是取Difficulty的首字母 即難度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改動(dòng)是2009年后的新修改。)

　　D裁判組根據運動(dòng)員一套動(dòng)作的內容確定“D”分。“D”分的內容包括：取男子運動(dòng)員成套動(dòng)作的最好的9個(gè)動(dòng)作以及結束動(dòng)作共10個(gè)動(dòng)作，女子運動(dòng)員成套動(dòng)作中的7個(gè)動(dòng)作以及結束動(dòng)作，共計8個(gè)動(dòng)作，計算其難度價(jià)值。男子女子的最高難度都為G組。

　　在所有比賽中，男子和女子項目成套動(dòng)作的難度分值如下：A、B、C、D、E、F和G;動(dòng)作分值為：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。2012年FIG官方發(fā)布WAG/MAG CoP以及2013年世錦賽新動(dòng)作命名后，女子自由體操已出現H和I組的難度分值;動(dòng)作分值為：0.8、0.9。在所計算的10個(gè)動(dòng)作的難度價(jià)值中，每完成一個(gè)動(dòng)作結構組要求，D裁判組將給予0·5的加分。除了跳馬之外，成套動(dòng)作必須要有合乎要求的下法。E裁判組確定“E”分，“E”分從10分開(kāi)始，以0.1分為單位進(jìn)行扣分。

　　“E”分的扣分內容包括：成套動(dòng)作的藝術(shù)及完成錯誤、技術(shù)和編排錯誤。當動(dòng)作完成發(fā)生藝術(shù)性和技術(shù)性偏差時(shí)，要進(jìn)行扣分。小錯扣0.1分;中錯扣0.3分;大錯扣0.5分;掉下器械扣1.0分。把藝術(shù)扣分、完成錯誤扣分與技術(shù)、編排錯誤扣分進(jìn)行匯總，并從10分中扣除，所得分數為最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起來(lái)為一套動(dòng)作最后的得分。

　　當總分一樣的時(shí)候，要看E分的有效分情況，例如2008年奧運女子高低杠決賽時(shí)，中國選手何可欣和美國選手柳金同樣為16.725分，且D分都是7.7分，但是中國選手何可欣的有效分扣的少(為了使得整個(gè)規則更有公平性，“平分打破”規則開(kāi)始使用有效分平均的方式。如果兩位選手得分一樣，則先看完成分，完成分高的勝出;如果連完成分都一樣，那么在有效的完成分中去掉一個(gè)最低的，把剩下的完成分平均后比較，直到減到只剩下一個(gè)分數。如果此時(shí)依然沒(méi)有比較出來(lái)的話(huà)，那么就從所有6個(gè)完成分中拿掉一個(gè)最低分，用剩下的5個(gè)分數平均。如果所有分數都一樣，則要抽簽決定名次。不過(guò)，由于部分協(xié)會(huì )國家的抗議，平分打破規則只是在奧運會(huì )中采用，世錦賽依然允許并列)，所以中國選手就是第一。

　　體操的其他規則

　　為了防止意外的發(fā)生，監護者可以站在器械的旁邊，但如果參賽選手比賽中需要監護者幫助的，如教練碰到運動(dòng)員身體，扣0.50分。在單杠和吊環(huán)項目中，教練或助理可以幫助運動(dòng)員做開(kāi)始動(dòng)作。運動(dòng)員可以用繃帶和皮帶。在比賽中，教練不可以和運動(dòng)員交流。比賽中，運動(dòng)員未經(jīng)允許不得擅自離場(chǎng)。非運動(dòng)動(dòng)作將被視為犯規。運動(dòng)員在正常情況下不可以隨意重新開(kāi)始比賽動(dòng)作，除非比賽由于某種原因被中斷。任何落地動(dòng)作都必須是雙腿并攏的站立姿勢。

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