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有關(guān)考研高效復習的時(shí)間管理思維與方法
【摘要】復習質(zhì)量與復習效率和復習時(shí)間成正比，大家復習的時(shí)間差不多，拼的就是誰(shuí)的復習效率高了。復習效率由個(gè)體認知能力、學(xué)習能力和時(shí)間節奏等因素決定，個(gè)體綜合能力在短期內是個(gè)不可變因素，時(shí)間節奏的把握卻是在短時(shí)間內可以迅速提升的。
時(shí)間管理思維
時(shí)間節奏由時(shí)間管理決定，考研復習可以說(shuō)是一項基于功利性目標的任務(wù)或項目，需要科學(xué)的管理策略。尤其是文科同學(xué)，時(shí)間管理好了，不但復習效率大大提高，而且不會(huì )出現過(guò)度疲憊的狀況，更不會(huì )在最后兩個(gè)月因身心俱疲而不得不放棄考研。有效的時(shí)間管理有常法但無(wú)定法，必須要結合個(gè)體實(shí)際情況量身定制。
第一步，理清目標、事項與時(shí)間管理三要素。
先制定明確的目標，然后羅列必做的事項，再對事項進(jìn)行時(shí)間分配與調控，時(shí)間管理是為了保障事項按計劃完成，事項的完成又是為了實(shí)現目標�？佳惺且患缘氖聞�(wù)，必須基于任務(wù)制定明確的目標，羅列詳細的事項以及粗略的時(shí)間管理方案。
第二步，明確劃分鞏固、強化和沖刺三階段。
這種劃分體系充分遵循了知識的學(xué)習邏輯，也體現了工作強度的漸進(jìn)式增長(cháng)，對于復習重點(diǎn)的凸顯也會(huì )越來(lái)越明顯，既是內容提煉過(guò)程，也是有效管理過(guò)程。這種體系可以保障知識點(diǎn)的復習先由線(xiàn)到面，再由面到線(xiàn)，最后再如針尖式集中到點(diǎn)。
第三步，制定日復習節奏。
英語(yǔ)、政治、專(zhuān)業(yè)理論和專(zhuān)業(yè)實(shí)務(wù)的復習必須安排得有節奏，牽涉到要復習多本書(shū)甚至十來(lái)本書(shū)，每天的三個(gè)時(shí)間段（上午、下午和晚間）如何安排，必須要仔細斟酌。個(gè)人建議不要把所有科目平均分配到一天進(jìn)行復習，每天的復習科目最好不要超過(guò)3科，科目太多容易把人越攪越暈，如果需要復習的資料實(shí)在太多，可以考慮將兩天作為一個(gè)復習周期。
第四步，制定明確的最小時(shí)間單位。
個(gè)人建議以一個(gè)小時(shí)作為復習的最小時(shí)間單位，既強于45分鐘每堂課的強度，又不過(guò)強。不建議將單位時(shí)間制定得太短或太長(cháng)，太短容易節奏混亂，太長(cháng)容易疲憊。
第五步，注意勞逸結合。
考研復習是一場(chǎng)需要消耗大量腦力和體力的勞動(dòng)，所以，每天安排至少3個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間用于舒緩壓力，適當的午休和運動(dòng)是必須的，這樣可以保障充足的體力和精力。作息時(shí)間最好是早睡早起，以晚23:30休息，早6點(diǎn)左右起床為佳，中午休息30—45分鐘。如果復習得實(shí)在是太疲憊，或者有一些挫敗感，拿個(gè)一兩天時(shí)間什么都不做，就完全放松和玩耍也是可以的。放松的目的是為了調整節奏和心態(tài)，以利于更有效率的復習。
時(shí)間管理方法
1．主次順序法
每天早上把一天需要做的事情按照輕重緩急逐條列出，從最重要的工作開(kāi)始做，逐一做完所有工作，在做完的工作后面做標記，每天看著(zhù)完成的工作清單，成就感倍增。這種方法適合短期工作。
2．分項列表法
把需要完成的工作分別寫(xiě)在不同的便簽紙上，戰略性的貼到不同的位置，比如，最重要的事情貼到電腦右上角，一抬頭就能看見(jiàn)，最不重要的可以貼在左邊抽屜上，從最重要的工作開(kāi)始逐一完成。適合短期工作。
3．長(cháng)期規劃法
準備一塊記事板，一塊白色的黑板，用不同的顏色標記不同的事情，顏色不同重要程度不同，這種方法可以很清楚的看見(jiàn)工作內容，適合做長(cháng)期時(shí)間規劃。
4．借用工具法
帶有日歷的工作筆記、帶有能記錄的臺歷、桌面日歷，日歷的每一天都能填寫(xiě)內容，這是現在比較流行的一種時(shí)間管理工具，這種方法便于查閱已完成的工作內容，便于做工作總結，也容易查閱項目和文章的deadline。這種方法不僅可以合理安排24小時(shí)內的各種工作和活動(dòng)，節省了時(shí)間增加收益。
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