- 相關(guān)推薦
太極拳推手的技巧有哪些
導語(yǔ)：太極拳的技巧是非常多的，下面就由小編為大家介紹一下太極拳推手的技巧，大家一起去了解一下吧！
一、合拍
對方向我發(fā)手時(shí)，我應按動(dòng)急則急應，動(dòng)緩則緩隨的原則順應其勢，不丟不頂，接住彼手，引進(jìn)使其落空，待其力盡，必有回意，我即可順勢而發(fā)�！洞蚴指琛分姓f(shuō)“引進(jìn)落空合即出”的“合”字應該是指對方力盡我即發(fā)出的轉化時(shí)刻，即合拍時(shí)刻�！妒齽菪泄π慕狻分姓f(shuō)“收即是放”也就是收到最后就是放，轉化并不明顯，但是要掌握這一時(shí)刻，才能順勢發(fā)出。
二、牽動(dòng)
引進(jìn)對方來(lái)手時(shí)如對方來(lái)手停止不前，對方重心穩定，我若發(fā)勁必然效果不佳，難將對方發(fā)出，我應牽動(dòng)對方來(lái)手，使其重心前傾，對方必急回撤，我即順勢而發(fā)，可收事半功倍之效。
學(xué)習太極推手發(fā)人需掌握粘連黏隨，動(dòng)作保持連貫纏綿這是太極拳推手的基本要素。
三、驟發(fā)
對方一有回意，我即以爆發(fā)力驟然發(fā)勁，如迅雷閃電，疾風(fēng)驟雨，引發(fā)之間，合而為一，使對方在毫無(wú)思想準備下驟然被發(fā)出，不及走化。已故太極拳家顧留馨老師曾稱(chēng)贊揚澄甫先師推手是“動(dòng)之至微，引之至長(cháng)，發(fā)之至驟”，“凡身受之者未覺(jué)其動(dòng)而已騰空跌出”。故牽動(dòng)手法更能得到順勢借力的效果。
四、寸勁
向對方發(fā)動(dòng)時(shí)，應以在極短之時(shí)間發(fā)出的最大之勁發(fā)之才能將對方發(fā)之致遠，即所謂“寸勁”。這樣就會(huì )使對方猝不及避，不易走化。
【太極拳推手的技巧有哪些】相關(guān)文章：
太極拳推手的技巧03-26
太極拳推手技巧03-13
太極拳推手的五個(gè)技巧09-20
太極拳推手技巧的修煉方法03-11
練太極拳技巧有哪些03-14
太極拳的精髓與技巧有哪些05-06
太極拳推手的重要原則09-20
學(xué)太極拳推手的方法02-28
練習太極拳推手的重要原則03-13