最新籃球比賽中的團隊精神重要性

　　籃球是一個(gè)集體的體育運動(dòng)項目，籃球在場(chǎng)上的每隊為五個(gè)人，那么五個(gè)人之間必須要有配合才能打出團隊籃球，以下是小編為大家整理的最新籃球比賽中的團隊精神重要性，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　1、體育團隊精神作用

　　體育的團隊精神，是指體育團隊所有成員理想、信念、價(jià)值追求、道德修養、意志品質(zhì)的整合在團隊整體作風(fēng)、紀律性、凝聚力和士氣等方面的綜合體現。當團隊意識形成后，教練與隊員，隊員與隊員之間就會(huì )達到一種融洽的心理狀態(tài)。彼此之間的信念、觀(guān)點(diǎn)、目標、價(jià)值取向就會(huì )趨于一致。和諧相處，團結合作，共同進(jìn)步，有利于增強球隊的凝聚力和戰斗力，提高教學(xué)、訓練與比賽的質(zhì)量。在集體項目的運動(dòng)隊中，常見(jiàn)隊員間所表現出來(lái)的內部不同的吸引力，由于每個(gè)隊員之間相互親密程度不同，每個(gè)人都會(huì )!擇他所喜歡的隊員經(jīng)常交往，從而形成能影響整個(gè)隊的小團體。教練要對這些小團體在信念與價(jià)值觀(guān)上進(jìn)行引導，調動(dòng)其積極性，而簡(jiǎn)單地把小團體作為對立面，必然出現相反的結果。教練員要引導隊員將團隊精神的概念轉化為以團隊為中心的思想，這種思想形成之后，隊員就會(huì )時(shí)刻考慮到自己的隊伍，任何戰術(shù)計劃的制定和實(shí)施都緊緊圍繞著(zhù)這一中心而展開(kāi)。隊員在場(chǎng)上投籃、傳球、跑動(dòng)等都與全隊的整體作戰意圖相符，各個(gè)部分都充分地體現出“心往一處想，勁往一處使”的思想意識。教練在平時(shí)訓練中，應不斷培養球員這種“為全隊的利益而犧牲自己的意識”，并且將之作為一項每位隊員都必須具備的行為規范，不斷向隊員的頭腦中灌輸這種團隊精神的意識，使其在關(guān)鍵時(shí)刻能夠摒棄個(gè)人利益，以大局為重。

　　2、團隊精神在籃球運動(dòng)中的應用

　　2.1隊員間的溝通

　　球隊的團隊精神是建立在隊員、教練和其他管理者之間關(guān)系高度融洽之上的，進(jìn)行有效的溝通和交流能夠形成統一的價(jià)值取向，只有在這樣層次上的凝聚力所形成的團隊精神才能經(jīng)得起風(fēng)浪的考驗。有效的交流和溝通能夠使隊員清楚地理解全隊的作戰目標，進(jìn)而使其向著(zhù)既定的目標努力。這種交流是教練與教練，教練與運動(dòng)員之間以及隊員與隊員之間真誠的積極的交流。教練不僅要在訓練中投入一定的情感，而且教練還應該注意傾聽(tīng)隊員的建議，通過(guò)積極的溝通，不斷提高自身的教學(xué)水平，要善于和隊員打成一片，幫助隊員解決一些實(shí)際問(wèn)題，要當好運動(dòng)員的學(xué)習、生活、娛樂(lè )、戀愛(ài)參謀，讓隊員感覺(jué)到教練就是自己的良師益友，進(jìn)而創(chuàng )造全隊上下和諧氣氛。

　　2.2團隊精神在比賽防守中的作用

　　整體性綜合防守戰術(shù)與單一性防守戰術(shù)相比較，主要反映“在一次防守過(guò)程中，運用有效的多種防守戰術(shù)變化，集中各種防守戰術(shù)優(yōu)勢，迫壓和破壞進(jìn)攻，創(chuàng )造多次防守高潮，爭取主動(dòng)”，以充分發(fā)揮防守戰術(shù)的綜合效應。因此綜合防守戰術(shù)富有連續有力的防守阻擊和攻擊性，并且可以有效地造成對方進(jìn)攻的混亂，甚至可使本隊從劣勢或均勢向優(yōu)勢轉化，反敗為勝。對青少年籃球隊或基層隊、女子隊，只要合理運用整體性綜合防守戰術(shù)，一定能夠取得明顯的戰術(shù)效果。綜合防守戰術(shù)效應的優(yōu)點(diǎn)在于整體性戰術(shù)結構。綜合防守戰術(shù)的組織結構，不僅體現在整體性戰術(shù)結構，而且靈活多樣，變化難測，整體結構，充分發(fā)揮組織結構的結合效應。多變的綜合防守戰術(shù)，同時(shí)還具有不易被完全識破和適應，在攻守對抗中對防守隊應以我為主，主動(dòng)地創(chuàng )造有利條件，爭取勝利，多種變化莫測的防守，充分發(fā)揮了各種防守戰術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，掌握了比賽的主動(dòng)權和戰術(shù)優(yōu)勢，使進(jìn)攻隊在進(jìn)攻過(guò)程中受到防守隊帶有強烈攻擊性和針對性的防守阻擊，以提高自己的反攻的機率。這種防守阻擊容易使對方進(jìn)攻產(chǎn)生不適應，而導致進(jìn)攻隊隊形、位置和習慣配合上發(fā)生不適的急劇變化，甚至產(chǎn)生混亂。從而使進(jìn)攻隊受到暫時(shí)性或階段性的挫折，也就直接影響對方進(jìn)攻時(shí)在技、戰術(shù)水平上的正常發(fā)揮和心理上受阻，導致對方心理能量產(chǎn)生減力感，必然增加其進(jìn)攻的難度和破壞其進(jìn)攻的節奏，使之產(chǎn)生更多的5″、8″、24″時(shí)間的違例和進(jìn)攻的失誤率，以有效地增加防守的成功率和提高反擊的得分率。

　　2.3 團隊精神在比賽進(jìn)攻中的作用

　　全隊掌握戰術(shù)配合的數量多少和質(zhì)量的優(yōu)劣，在比賽中戰術(shù)變化是否靈活和具有實(shí)際效果，很大程度上取決于全隊掌握戰術(shù)配合的數量和質(zhì)量。大家都知道戰術(shù)的實(shí)施是根據比賽的情況需要變化的，如果一個(gè)隊掌握了質(zhì)量較高、數量較多的戰術(shù)配合，那么這個(gè)隊在比賽中就可以根據比賽的需要，對手的情況，自如地變換戰術(shù)而得到較為理想的效果，否則就無(wú)法控制和無(wú)法適應場(chǎng)上變化的局面。因為比賽在短時(shí)間內的變化是很多的，這也是籃球運動(dòng)的特點(diǎn)之一。所以要想在比賽中把握主動(dòng)權，就必須在最短的時(shí)間內適應場(chǎng)上的各種變化，這也就要求一個(gè)隊要掌握多種質(zhì)量較高的戰術(shù)配合以解決場(chǎng)上對手制造出的難題。那么訓練中就要統籌安排，不但要抓好技術(shù)訓練，也要搞好戰術(shù)訓練，特別是針對性的戰術(shù)訓練，而且在質(zhì)量上嚴格要求，不流于形式。

　　拓展：籃球比賽投籃技巧

　　一． 單手肩上投籃

　　原地單手肩上投籃是投籃中最基礎最主要的投籃姿勢，在實(shí)戰中運用最為廣泛。 動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1. 雙腳自然站立，雙手握球，兩手的拇指指向呈90度

　　2. 雙膝微驅?zhuān)�球舉過(guò)頭，在頭前上方，此時(shí)大臂與身體軀干呈90度，大臂與小臂呈90度

　　3. 由腳發(fā)力，雙膝伸直，同時(shí)手腕發(fā)力，輔助手離開(kāi)皮球，將球撥出，同時(shí)手臂自然伸直

　　4. 球出手后，保持投籃動(dòng)作，并且手指食指指向籃筐。投籃動(dòng)作完成。

　　學(xué)習者要牢記投籃要領(lǐng)中的“三個(gè)90度”，在正確的理論的指導下勤加練習，自己領(lǐng)會(huì )其中的奧妙。

　　二． 雙手胸前投籃。

　　雙手投籃是一般是對于單手難以控球的人，比如女生，常采用雙手投籃。其實(shí)其動(dòng)作要領(lǐng)與胸前傳球一樣，只不過(guò)是相當于斜向上45°傳給籃筐。

　　1. 雙腿微曲，左腳右鍵前后稍微開(kāi)立

　　2. 雙手持球于胸前或更高。兩只手對稱(chēng)，自然分開(kāi)，左右手大拇指呈現漢字“八”形狀，用真根手指加指根接觸籃球，注意手心不可碰球，否則會(huì )減少手指對球的彈性。

　　3. 投籃時(shí)，右腳向前上步，稍微超越左腳

　　4. 小臂用力往上推球，在小臂即將伸直之際，手腕準備快速下壓，下壓之際，手指將球彈出去。小臂伸直、手腕下壓、手指彈球基本同時(shí)。

　　5. 投完球后，兩手食指指向籃筐兩側，手臂伸直。

　　當然，投籃技巧不僅包含技術(shù)動(dòng)作，運動(dòng)員在正確、熟悉、全面的掌握投籃技術(shù)的基礎上，必須根據比賽場(chǎng)上的實(shí)際情況來(lái)運用，在保證具有時(shí)間、空間和穩定性的條件下，才能獲得投籃的時(shí)機，并且提高投籃命中率。

　　時(shí)間條件通過(guò)兩種方法實(shí)現，一是加快動(dòng)作速度，減少動(dòng)作準備時(shí)間；二是利用時(shí)間差進(jìn)行投籃�？臻g條件是投籃隊員用動(dòng)作搶占一定空間位置，使對手無(wú)法干擾而進(jìn)行投籃。穩定性是投籃隊員在對抗中始終保持正確、穩定的投籃動(dòng)作。

　　所以，要完全掌握投籃的技巧，還要多在實(shí)踐中不斷磨練自己。

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