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打網(wǎng)球發(fā)曲線(xiàn)球技巧
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場(chǎng)四側的擋板、看臺、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀(guān)眾，以及所有場(chǎng)地周?chē)蜕戏降呐涮自O施，還有出于各自預定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線(xiàn)員和球童。下面是小編幫大家整理的打網(wǎng)球發(fā)曲線(xiàn)球技巧，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
打網(wǎng)球發(fā)曲線(xiàn)球技巧
1.調整握拍方式
要發(fā)出高質(zhì)量的切削球，首先從正確的握拍方式開(kāi)始，很多球員在發(fā)球時(shí)可以用大陸式握拍給球施加足夠的切削。如果你也可以，無(wú)需改變握法。如果你無(wú)法用大陸式握拍讓球產(chǎn)生足夠的旋轉，我建議你的握拍方式由大陸式握拍向東方式反手握拍方向稍稍調整。用這種握拍方式揮拍時(shí)球拍的邊框迎領(lǐng)整個(gè)球拍，使得拍子和球接觸時(shí)球拍和球的側面產(chǎn)生更多的摩擦，從而帶來(lái)更多的切削。
2.減少身體移動(dòng)
發(fā)球時(shí)身體許多部位要協(xié)調移動(dòng)，因此堅持打網(wǎng)球能夠鍛煉我們身體的協(xié)調性。但剛開(kāi)始時(shí)為了培養切削球的手感，在整個(gè)動(dòng)作中要盡可能地保持身體靜止。把精力主要集中在揮拍以及拍和球的接觸上。你可以假想自已是站在一個(gè)圓柱體內轉體開(kāi)始發(fā)球。
如果你想發(fā)好曲線(xiàn)球，那么你就要去除所有多余的身體運動(dòng)，不做無(wú)用功。保持身體重心在前，并且保持筆直、強健的背部姿勢。這樣可以減少揮拍失誤，更準確地體會(huì )觸球時(shí)刷球的動(dòng)作。當你側旋發(fā)球的能力有了進(jìn)步之后，你可以開(kāi)始在揮拍時(shí)加入更多的身體動(dòng)作。
3.用網(wǎng)柱來(lái)校準身體占位
為了正確協(xié)調身體、拋球和揮拍，你可以用球網(wǎng)兩端的立柱來(lái)作為參照物。發(fā)球時(shí)身體(腳尖)和臉朝向右側的網(wǎng)柱(左手持拍者相反)。然后轉動(dòng)上身使兩肩成一垂直于球網(wǎng)的直線(xiàn)。這種站位的校準會(huì )提高你接下來(lái)的發(fā)球動(dòng)作效率。
4.提高拋球的精確度
開(kāi)始拋球時(shí)要伸直手臂但保持放松，這里的放松并不是要你完全放松，而是要掌握一個(gè)度。拋球手臂對著(zhù)網(wǎng)柱成一直線(xiàn)并沿此線(xiàn)上舉球。就好像球的位置在網(wǎng)柱的正上方但在你的手可及范圍之內。切削發(fā)球的擊球點(diǎn)通常低于大力平發(fā)球的理想擊球點(diǎn)。這樣可以使球拍刷到球的外側部分，更好的產(chǎn)生向上的側旋。
接發(fā)球
1：接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率，首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時(shí)發(fā)現投手的破綻極為有利一樣，接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻。具體步驟如下:
2：1、邊確定球從哪兒飛來(lái)，邊站好位置。
2、站定位置后，快速敏捷地帶左肩轉身，此時(shí)只考慮轉身。
3、擊球瞬間，緊握球拍，使其不發(fā)生顫動(dòng)。
4、最后的隨球動(dòng)作中，徑直順著(zhù)拍頭的方向繼續快速揮拍，之后自然返回。
3：我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化。必須認識到截球對于速度較快的發(fā)球的重要性。注意轉身?yè)艋厍�。不用特意大幅度收身，基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。
急截球技巧
1：現代網(wǎng)球以上旋球打法為主流，其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球。
急截球與其說(shuō)是截擊球，不如認為是底線(xiàn)抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。
2：正手急截球
1、當對方球飛來(lái)時(shí)，迅速上前。
2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認為自己就要打出制勝一擊了
3、隨球動(dòng)作幅度要大，并迅速調整姿態(tài)迎接下次擊球。
3：反手急截球
1、反手擊球時(shí)，大多數球員都采用兩手握拍法。
2、將拍頭與球平行。為了成功截球，在擊球瞬間要用盡全身力量。
3、與制勝球同樣要領(lǐng)，為了不使手腕扭傷，接著(zhù)用腕部動(dòng)作隨揮。
4：雖說(shuō)球是以較高的高度飛過(guò)來(lái)，但也沒(méi)必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打，這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來(lái)打。
上旋高球技巧
1：所謂上旋高球是指利用拉帶球技術(shù)使對方錯過(guò)上網(wǎng)的時(shí)機。因為是攻擊性的擊球，所以上旋高球和普通的高球不同，沒(méi)有必要把軌跡設想得太高。
1、邊估計對方截擊球的位置邊收身。
2、將球稍微拉帶一會(huì )兒，使對方錯過(guò)上網(wǎng)時(shí)機。
3、直接從下往上用腕部動(dòng)作，將隨球動(dòng)作揮高，即能加上強烈的旋轉。
2：從下往上迅速有力的擦球這一腕部動(dòng)作，是成功擊球的重點(diǎn)。收身動(dòng)作和普通的反彈球一樣。擊球前，將拍頭向下，從下向上擦開(kāi)。不必打得太高，只要能大概使球經(jīng)過(guò)對方時(shí)高過(guò)球拍兩三個(gè)拍子就行了。注意隨球動(dòng)作揮至頭的右側，這也是一流職業(yè)選手的技巧。
斜角球技巧
1：以一定的角度將球擊至對角發(fā)球區叫打斜角球。
這種球需要柔韌的腕部動(dòng)作，對善打上旋球的球員，不論是打超身球還是在底線(xiàn)連續對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。
2：1、邊盯住對方的動(dòng)作，邊進(jìn)入擊球處。
2、邊確認對方的位置邊收身，使斜角球能打在對方空當處。
3、從下部探起拍頭，打出旋轉球。
4、即使是打短球，也應該徑直繼續揮拍，以避免扭傷腕部。
3：打斜角球應注意的是這種球需要速度，所以在經(jīng)過(guò)網(wǎng)時(shí)球應比網(wǎng)高30 厘米~50厘米。從端線(xiàn)打的斜線(xiàn)球應比網(wǎng)高50厘米以上，這是因為這樣的球比擦網(wǎng)球更能落到有角度的地方。
近網(wǎng)低球技巧
1：這是粘土球場(chǎng)上常用的擊球方法。特別適用于對手前后移動(dòng)速度不太快，以及女子比賽。注意姿勢不可擺過(guò)頭，否則會(huì )被對方識破。
1、要領(lǐng)同前進(jìn)擊球，擺好不讓對方識破的姿勢
2、擊球時(shí)要充分放松，注意不要因為緊張而導致感覺(jué)錯誤。
3、在削球的基礎上加上上旋，加快回球的旋轉。
網(wǎng)球運動(dòng)的得分規則
勝一分
遇到下列情況時(shí)，判對方勝1分：
1、發(fā)球員連續兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來(lái)的球沒(méi)有著(zhù)地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過(guò)網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對方場(chǎng)區界線(xiàn)以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過(guò)一次時(shí)。
7、“活球”期間運動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或對方場(chǎng)區以?xún)鹊膱?chǎng)地地面。
8、還擊尚未過(guò)網(wǎng)的空中球(過(guò)網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
勝一局
1、運動(dòng)員每勝一球得1分，先勝4分者勝一局。
2、遇雙方各得3分時(shí)，則為“平分”(duece)�！捌椒帧焙�，一方先得1分時(shí)，為“接球占先”(advantage serve)或“發(fā)球占先”(advantage)。
3、占先后再得1分，才算勝一局。(其中得1分為fifteen，2分為thirty，3分為forty)
勝一盤(pán)
一方先勝6局為勝一盤(pán)，但遇雙方各得5局時(shí)，一方必須凈勝兩局才算勝一盤(pán)。
決勝局(tie break，也叫搶七局)
在每盤(pán)的局數為6平時(shí)，進(jìn)行決勝局，先得7分為勝該局及該盤(pán)，若分數為5平時(shí)，一方須凈勝2分。
盤(pán)中的計分
A一名運動(dòng)員先取得6局的勝利即贏(yíng)得一盤(pán);除此以外，他必須還要凈勝他的對手兩局，在這種情況下，一盤(pán)的比賽可能一直延續，直到達到凈勝兩局的情況為止。(通常稱(chēng)為“長(cháng)盤(pán)”比賽)
B假如在比賽前提前決定，也可以采用平局決勝局制的計分替代(A)中的比賽規則。在這種情況下，將按照下面的規則進(jìn)行：當比賽的比分為局數6比6時(shí)采用平局決勝局制計分，除非事先聲明，否則三盤(pán)兩勝制比賽的第三盤(pán)或五盤(pán)三勝制比賽的第五盤(pán)仍按普通的"長(cháng)局"進(jìn)行。
C.決勝局計分制在每盤(pán)的局數為6平時(shí)，有以下兩種計分制:
【長(cháng)盤(pán)制】：一方凈勝兩局為勝1盤(pán)。
【短盤(pán)制】：決勝盤(pán)除外，除非賽前另有規定，一般應按以下辦法執行。
A.先得7分者為勝該局及該盤(pán)(若分數為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
B.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結束。
C.第1分球在右區發(fā)，第2分球在左區發(fā)，第3分球在右區發(fā)。
D.每6分球和決勝局結束都要交換場(chǎng)地。
短盤(pán)制的計分
1)第1個(gè)球(0：0)，發(fā)球員A發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
2)第2、3個(gè)球(報1：0或0：1，不報15：0或0：15)，由B發(fā)球，B連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區發(fā)球。
3)第4、5個(gè)球(報：0或1：2，2：1，不報40：0或15：30，30：15)，由A發(fā)球，A連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區發(fā)球。
4)第6、7個(gè)球(報：或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6)，由B發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結束，B繼續發(fā)第7個(gè)球。
5)比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統一寫(xiě)為7：6。
6)決勝局打完之后，雙方隊員交換場(chǎng)地。
網(wǎng)球運動(dòng)的場(chǎng)地規則
1.球場(chǎng)
球場(chǎng)應為長(cháng)78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開(kāi)。另見(jiàn)一級目錄“球場(chǎng)種類(lèi)”。
2.球網(wǎng)
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應附著(zhù)或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應為邊長(cháng)不超過(guò)6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。網(wǎng)柱不能超過(guò)網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每側網(wǎng)柱的中點(diǎn)應距場(chǎng)地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應是邊長(cháng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側單打支桿的中點(diǎn)應距單打邊線(xiàn)3英尺(0.914米)。球網(wǎng)需要充分拉開(kāi)，以便能夠有效填補兩根支柱之間的空間，并有效打開(kāi)所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過(guò)。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應該是3英尺(0.914米)，并且用不超過(guò)2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。
3.球場(chǎng)線(xiàn)
球場(chǎng)兩端的界線(xiàn)叫底線(xiàn)，兩邊的界線(xiàn)叫邊線(xiàn)。在距離球網(wǎng)兩側21英尺(6.4米)的地方各畫(huà)一條與球網(wǎng)平行的線(xiàn)，為發(fā)球線(xiàn)。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線(xiàn)和邊線(xiàn)組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線(xiàn)分為兩個(gè)相等的區域，為發(fā)球區，發(fā)球中線(xiàn)是一條連接兩條發(fā)球線(xiàn)中點(diǎn)并與邊線(xiàn)平行的線(xiàn)，線(xiàn)寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線(xiàn)都被一條長(cháng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線(xiàn)的假定延長(cháng)線(xiàn)分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線(xiàn)分隔，該短線(xiàn)為“中點(diǎn)”，它與所處的底線(xiàn)呈直角相連，自底線(xiàn)向場(chǎng)內畫(huà)。除了底線(xiàn)的最大寬度可以不超過(guò)4英寸(10厘米)以外，所有其他線(xiàn)的寬度均應在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測量都應以線(xiàn)的外沿為準。
4.永久固定物
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場(chǎng)四側的擋板、看臺、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀(guān)眾，以及所有場(chǎng)地周?chē)蜕戏降呐涮自O施，還有出于各自預定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線(xiàn)員和球童。
如果廣告位于球場(chǎng)后側司線(xiàn)的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線(xiàn)的情況下才允許使用。(ITF說(shuō)明1：在戴維斯杯、聯(lián)合會(huì )杯和國際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對于底線(xiàn)后側和邊線(xiàn)兩側區域大小的具體要求分別包括在各項賽事的相關(guān)條款中。ITF說(shuō)明2：對于俱樂(lè )部和業(yè)余選手，底線(xiàn)后側場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線(xiàn)側面距離至少10英尺(3.05米))
網(wǎng)球規則
如果僅是游戲，無(wú)規則或是規則不嚴謹，至多只是失去了一點(diǎn)樂(lè )趣，人們并不會(huì )把它放在心上。然而對于競技，規則卻是必不可少，因為規則是判定成敗的標尺，有了它，對戰雙方才不至于任意妄為，這樣的比賽結果才有分量。網(wǎng)球運動(dòng)發(fā)展至今，早已形成了一套完整的規則體系——從發(fā)球到計分、從單打到雙打，規則繁而不亂、環(huán)環(huán)相扣。也正是這樣密而不漏的規則，才成全了網(wǎng)球運動(dòng)的權威和深刻。
發(fā)球規則
發(fā)球規則 發(fā)球員在發(fā)球前應站在端線(xiàn)后、中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(cháng)線(xiàn)之間的區域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前用球拍擊球（僅能用一只手的運動(dòng)員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時(shí)，就算完成球的發(fā)送。發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過(guò)行走或跑動(dòng)改變原站的位置，兩腳只能站在規定區域內，不得觸及其他區域。每局開(kāi)始，先從球場(chǎng)右區端線(xiàn)后發(fā)球，得或失一分后，應換至左區發(fā)球。發(fā)出的球應從網(wǎng)上越過(guò)，落到對角的對方發(fā)球區內或其周?chē)木�(xiàn)上。如下圖所示：
發(fā)球失誤：球拍未擊中球；發(fā)出的球在落地前觸及固定物（球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外）；違反發(fā)球站位規定。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
發(fā)球無(wú)效：發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對方發(fā)球區內，使接球員未做好接球準備，應重新發(fā)球。
交換發(fā)球：第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球員成為接球員。以后每局終了，均依次互相交換，直至比賽結束。
交換場(chǎng)地
雙方應在每盤(pán)的第1、第3、第5、第7等單數局結束后，交換場(chǎng)地。
計分規則
計分規則 原始的網(wǎng)球運動(dòng)起源于宮廷中，當時(shí)的人們?yōu)榱朔奖�，拿可以撥�?dòng)的時(shí)鐘來(lái)計分，每得一次分就將時(shí)鐘轉動(dòng)四分之一，也就是15分（a quarter），同理，得兩次分就將時(shí)鐘撥至30分，這就是15分、30分的由來(lái)。至于40分，它比較怪異，并不是15的倍數，這是因為在英文中，15分念作“fifteen”，為雙音節，而30分念作“thirty”，也是雙音節；但是45分，英文念作“forty-five”，變成了三個(gè)音節，當時(shí)的英國人覺(jué)得有點(diǎn)拗口，不符合“方便”的原則，于是把它改成了同為雙音節的40分（forty），這就是看起來(lái)不合邏輯的40分的由來(lái)。 雖然這樣的計分方法看來(lái)有些奇怪，但仍然依循傳統沿用至今，畢竟大家都已經(jīng)習慣了這種來(lái)自宮廷的計分方法。 勝1局：每勝1球得1分，先勝4分者勝1局；雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。 勝1盤(pán)：一方先勝6局為勝1盤(pán)；雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤(pán)。在每盤(pán)的局數為6平時(shí)，有以下兩種計分制：一是長(cháng)盤(pán)制，即一方凈勝兩局為勝1盤(pán)；二是短盤(pán)制：即先得7分者取得該盤(pán)的勝利（若分數為6平時(shí)，一方須凈勝兩分）。
短盤(pán)制的計分短盤(pán)制（搶七）
其他盤(pán)與決勝盤(pán)均適用，一般應按以下辦法執行。（決勝盤(pán)使用搶七制的比賽：一般巡回賽單打比賽；美網(wǎng)單打比賽；澳網(wǎng)、法網(wǎng)、美網(wǎng)雙打比賽；聯(lián)合會(huì )杯雙打比賽）
1.先得7分者為勝該局及該盤(pán)（若分數為6平時(shí)，一方須凈勝兩分）。
2.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對方發(fā)第2、第3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結束。
3.第1分球在右區發(fā)，第2分球在左區發(fā)，第3分球在右區發(fā)。
4.每6分球和決勝局結束都要交換場(chǎng)地。
雙打搶十制：同搶七制相仿，先得10分者為勝，若分數為9平時(shí)，一方須凈勝兩分。（決勝盤(pán)使用搶十制的比賽：一般巡回賽雙打比賽；澳網(wǎng)、法網(wǎng)、美網(wǎng)混雙比賽）
失分與犯規情況
連續兩次發(fā)球沒(méi)有發(fā)到界內，稱(chēng)作雙發(fā)失誤，直接被判失分。
在球第二次著(zhù)地前，未能還擊過(guò)網(wǎng)。
還擊的球觸及對方場(chǎng)區界線(xiàn)以外的地面、固定物或其他物件。
還擊空中球失敗
故意用球拍觸球超過(guò)一次。
運動(dòng)員的身體、球拍在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
過(guò)網(wǎng)擊球。
拋拍擊球。
在網(wǎng)球場(chǎng)上應該保持良好的心態(tài)，不能口出不遜，要服從裁判的判罰，不應侮辱對手及用球拍故意摔擊場(chǎng)地。如發(fā)生上述行為，會(huì )被警告，甚至被判失分。
雙打規則
雙打發(fā)球次序：每盤(pán)第一局開(kāi)始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對方則同樣地在第2局開(kāi)始時(shí)決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一位球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球方的另一位球員發(fā)球。以下各局均按此次序發(fā)球。
雙打接球次序：先接球的一方，應在第1局開(kāi)始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤(pán)單數局，繼續先接發(fā)球。雙方同樣應在第2局開(kāi)始時(shí)，決定各自由何人接發(fā)球，并在這盤(pán)雙數局繼續先接發(fā)球。雙方球員應在每局中輪流接發(fā)球。
雙打還擊：接發(fā)球后，雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。若運動(dòng)員在其同隊隊員擊球后，再以球拍觸球，則判對方得分。
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