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學(xué)跳國際舞的四大要點(diǎn)
初練國標舞過(guò)程中，認真刻苦，堅持以恒，是練好舞的基礎。細心領(lǐng)會(huì )，動(dòng)腦筋，憑感官，悟感受，多交流，記心得，也是必不可少的學(xué)習途徑。
一，用耳聆聽(tīng)，感受音樂(lè )。
一些國標舞音樂(lè )不同于舞廳舞音樂(lè )節奏感強，部分舞者分不清是華爾茲還是狐步，倫巴的節奏也不好掌握。特別對一些音樂(lè )和節奏不敏感的舞者講，常常聽(tīng)不出舞曲的拍子，或者是跳舞時(shí)掌握不好舞曲節奏。特別再道聽(tīng)途說(shuō)國標舞跳的是旋律，就更弄不清啥是旋律，如何聆聽(tīng)節奏。要想掌握好節奏，唯一的方法就是多聽(tīng)。
閑暇時(shí)，多聽(tīng)音樂(lè )及舞曲，有利于你提高節奏感，增加音樂(lè )感受。在熟悉各種舞步節奏的基礎上，用心去感受音樂(lè )，讓音樂(lè )能感動(dòng)你的神經(jīng)，用自己的肢體語(yǔ)言詮釋音樂(lè )，這樣你就會(huì )感覺(jué)到音樂(lè )的曼妙。踏著(zhù)輕盈的步履，踩著(zhù)音樂(lè )節拍，用優(yōu)美的舞姿舒展音樂(lè )的旋律。
二，用眼觀(guān)態(tài)，欣賞觀(guān)察。
看水平高的老師或選手練舞，也是一個(gè)重要的學(xué)習途徑。欣賞加觀(guān)察，感悟與印象，都能有助于提高舞蹈水平�？吹枚嗔�，眼界也寬了，也有了自己的評價(jià)。結合學(xué)過(guò)的舞蹈動(dòng)作，再加上你所看見(jiàn)的其舞蹈形態(tài)，就加深了其舞蹈動(dòng)作的記憶，也有利于其舞蹈動(dòng)作的感覺(jué)。
用眼觀(guān)態(tài)要更多注意細節，注意看動(dòng)作的完美，動(dòng)作的力度和速度，以及身體的延伸、藝術(shù)表現力，仔細觀(guān)察之后，再結合自己的情況，適應自己改善和提高。初學(xué)舞者，多動(dòng)腦筋記憶舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，要學(xué)會(huì )仔細觀(guān)察舞蹈動(dòng)作，多看兩遍，比盲目效仿強�？丛谘劾�，記在心里，動(dòng)在汗里，你的舞技就會(huì )學(xué)得扎實(shí)。
三，語(yǔ)言交流，取長(cháng)補短。
大家在一起練舞，相互之間提高程度不同，對舞的認識和感覺(jué)也不同。經(jīng)常性的與舞友交流溝通，暢談練舞的體會(huì )，舞技的切磋，動(dòng)作要領(lǐng)提示，這些都會(huì )在你學(xué)舞的過(guò)程中，起到推動(dòng)的作用。不要以為練舞的時(shí)候蠻頭苦練，不與人交流就是韌練，就是專(zhuān)心致志。其實(shí)，時(shí)常和別人交流也是一種練舞的方式。
虛心請教別人的長(cháng)處，看到自己的不足，大家共同探討，就可博采眾長(cháng)。相互對舞的理念和方法，達到觸類(lèi)旁通的效果。當你感覺(jué)舞迷茫困惑的時(shí)候，舞友的體會(huì )和感受，給你啟發(fā)，令你鼓舞。舞技遇到難題時(shí)，舞友的點(diǎn)撥使你茅塞頓開(kāi)，矛盾的問(wèn)題迎刃而解了。與舞友交流得越多，你獲得的知識經(jīng)驗越多，你的朋友也會(huì )越多，跳舞也就快樂(lè )多了。
四，心領(lǐng)神會(huì )，善于用腦。
舞蹈課上注意聽(tīng)講，特別是基本動(dòng)作要領(lǐng)。不要忙于照葫蘆畫(huà)瓢學(xué)動(dòng)作，先把各分解動(dòng)作弄清楚，用心記住，在練舞過(guò)程中領(lǐng)會(huì )。這樣下課后，你在課余時(shí)間用腦筋復習學(xué)習的記憶，重溫老師講解的過(guò)程，就會(huì )將這些動(dòng)作熟記于心。溫故的過(guò)程，動(dòng)腦筋舉一反三，就會(huì )慢慢發(fā)現舞蹈動(dòng)作的基本規律。
任何事物沒(méi)有規矩不能成方圓，都有內在的必然聯(lián)系，舞蹈動(dòng)作也是如此。這樣你就可以用腦子琢磨這些舞蹈動(dòng)作的感覺(jué)，結合老師上課時(shí)講到的動(dòng)作要領(lǐng)，顯示的舞蹈動(dòng)作姿態(tài)，記筆記談心得，用于自己實(shí)踐中反復琢磨練習，就會(huì )得到事半功倍的效果。
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