如何提高當眾演講的技巧

　　當眾演講很容易使人感到緊張，很多人在面對聽(tīng)眾時(shí)甚至會(huì )恐懼到幾乎癱軟。為了幫助大家，小編分享了一些提高當眾演講的技巧，歡迎閱讀!

　　在臺上時(shí)你要把身體站直，可以直視聽(tīng)眾的眼睛，然后開(kāi)始信心十足地講話(huà)，就好像他們每個(gè)人都欠你的錢(qián)。假想他們欠你的債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理意念對你大有幫助。下面是小編為您收集的具體方法，想要知道的朋友們就往下拉!

　　"卡耐基先生，我在5年前曾到過(guò)你舉辦示范講演的一家飯店，我來(lái)到會(huì )場(chǎng)門(mén)口就停住了。我知道只要走進(jìn)房間，參加上課，早晚都得要講演一番，我的手僵在門(mén)柄上，我走不進(jìn)去，最后只有轉身走出了飯店。

　　"當時(shí)，我要是知道你能教人輕而易舉地克服恐懼-那種面對聽(tīng)眾會(huì )癱軟的恐懼，我就不會(huì )白白錯過(guò)5年的時(shí)光了。"

　　說(shuō)這話(huà)的人，并不是隔著(zhù)張桌子在嘮家常，而是正對著(zhù)許多人發(fā)表演講。這是我在紐約市某個(gè)班次的畢業(yè)聚會(huì )上所遇到的情境。他說(shuō)話(huà)的當時(shí)，我被他特別的儀態(tài)和自信所吸引，我想，這個(gè)人一定能夠借由他新學(xué)的表達能力和自信而大大提高處理行政事務(wù)的技巧及能力。身為他的老師，我很高興他已經(jīng)敢于正視恐懼并予以迎頭痛擊提高當眾演講技巧提高當眾演講技巧。我忍不住要想，他要是在5年或10年之前便已戰勝恐懼，不知會(huì )比現在多成功多少，多快樂(lè )多少。

　　愛(ài)默生(Emerson)說(shuō)："恐懼比世上任何事物都更能毀掉人類(lèi)。"啊!感謝上蒼，使我此生得以將人們從恐懼中解救出來(lái)。1912年我開(kāi)始授課時(shí)，自己絲毫不曉得這項訓練會(huì )成為幫助人們克服恐懼和自卑感的良方之一。我現在發(fā)現，學(xué)習當眾說(shuō)話(huà)是克服不安，并建立勇氣和自信再好不過(guò)的方法。為什么這么說(shuō)呢?因為多年來(lái)訓練人們當眾說(shuō)話(huà)的工作，使我已?得到一些?驗，可以幫大家很快地克服上臺的恐懼，并在短短的數周練習后產(chǎn)生信心。

　　增強信心的三個(gè)法則

　　(Predetermine Your Mind to Success)

　　"對成功溝通充滿(mǎn)信心!"你應該記得，第一章里我們在大略地提到當眾說(shuō)話(huà)要建立正確態(tài)度時(shí)，曾用過(guò)這句話(huà)。具體操作起來(lái)有三個(gè)步驟。

　　(1)提煉自己的題材

　　題材選好之后，有計劃地加以整理，并在朋友面前進(jìn)行演習。當然，這樣準備還不算完全，你得深信你的題材具有很高的價(jià)值，這就要求你必須具備那種曾經(jīng)激勵過(guò)歷史上偉人們的態(tài)度，即篤信自己的信念。怎樣才能激起對講演的激情呢?很簡(jiǎn)單：仔細探究題材，抓住其更深層的意義，并問(wèn)自己：你的演說(shuō)將怎么樣幫助聽(tīng)眾，使他們聽(tīng)過(guò)之后成為更好的人?

　　(2)不要做可能會(huì )失敗的想象

　　舉例來(lái)說(shuō)，你可能會(huì )犯語(yǔ)法錯誤，或講到中途某處會(huì )突然停頓，這些都是失敗的想象，它可能在你開(kāi)始演講之前就摧毀了你的信心。還有一點(diǎn)要注意的是，在開(kāi)始演講之前，一定要把注意力從自己身上移開(kāi)，集中精神聽(tīng)聽(tīng)別的演講者說(shuō)些什么，把全副注意力放在他們身上，這樣就不會(huì )造成過(guò)度的登臺恐懼了。

　　(3)給自己打氣

　　除非一個(gè)人是懷抱某種遠大目標，并為此而奉獻生命，否則任何一位演說(shuō)者都會(huì )有懷疑自己題材的時(shí)候。他會(huì )問(wèn)自己，題材是否適合，聽(tīng)眾是否會(huì )感興趣等。他很可能一時(shí)沖動(dòng)便把題目改了。遇到這種時(shí)候，當消極的思想極可能毀掉你的自信時(shí)，你就應該為自己做一番精神動(dòng)員提高當眾演講技巧演講與口才

　　用淺明、直白的言辭和自己說(shuō)，你的演講很適合你，因為它來(lái)自你自己的經(jīng)驗，來(lái)自于你對生命的感悟。和自己說(shuō)，你比聽(tīng)眾當中任何一個(gè)都更有資格來(lái)做這番特別的演講。并且，蒼天在上，你將全力以赴，把它說(shuō)個(gè)清楚。

　　對于這種自說(shuō)自話(huà)的方式，你也許會(huì )存疑：這種老式的方法管用嗎?可能吧。不過(guò)，現代心理學(xué)家如今都同意，由自我啟發(fā)而產(chǎn)生動(dòng)機，即使是佯裝的，也是提高學(xué)習效率最有力的方式之一。

【如何提高當眾演講的技巧】相關(guān)文章：

如何提高演講技巧03-08

如何提高演講技巧點(diǎn)撥03-31

如何提高自己的演講技巧03-20

如何提高溝通技巧03-16

如何提高說(shuō)話(huà)的技巧03-19

克服當眾演講緊張心理的技巧03-29

如何提高孩子的唱歌技巧03-28

如何提高籃球防守技巧06-15

如何提高英語(yǔ)溝通技巧02-28