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提升演講能力的方法
無(wú)論是在生活還是工作中，演講都是最好的自我營(yíng)銷(xiāo)手段，以及最高效的溝通方式之一。同時(shí)，演講也是我們每個(gè)人都要經(jīng)常面臨的挑戰，相信很多和我一樣性格偏內向的人，都對在公眾場(chǎng)合說(shuō)話(huà)有些許畏懼心理，一旦講砸了可能會(huì )讓自己跌入低谷，甚至名譽(yù)受損�？擅慨斂吹侥切┰谥v臺上滔滔不絕、眉飛色舞并贏(yíng)得陣陣掌聲的演講能手，心中又不免各種羨慕嫉妒恨。演講能力是否和天分有關(guān)系?當然，不排除極個(gè)別人有演講的天賦，但大部分人是可以通過(guò)演講技巧和訓練獲得成功的，就如比爾蓋茨、埃隆馬斯克等人也并非一開(kāi)始就是演講高手。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的提升演講能力的方法，歡迎閱讀。
一、演講的核心：思想
演講中所運用的語(yǔ)言、風(fēng)格、狀態(tài)、肢體動(dòng)作基本上可以說(shuō)是錦上添花的部分，演講所傳達的有價(jià)值的思想才是最為重要的。
這里的“思想”意義廣泛，不一定是多偉大的科學(xué)發(fā)現或多精密的復雜理論，它可以是一個(gè)簡(jiǎn)單的技巧或方法、用故事來(lái)闡釋的人生智慧或者是美好愿景等等。改變人們對世界認識的任何東西，都可以被稱(chēng)為“思想”。
一場(chǎng)成功的演講，首先要保證所傳達的內容要有足夠的思想深度，要能夠真正碰觸到聽(tīng)眾的內心深處。
那些只有形式而沒(méi)有內容的演講看上去光彩奪目，其實(shí)并不會(huì )真正贏(yíng)得觀(guān)眾的喜愛(ài)。
二、演講的態(tài)度：送禮物
演講絕不是一場(chǎng)個(gè)人秀，而是一個(gè)派送禮物的過(guò)程，目的是為了讓觀(guān)眾得益處。千萬(wàn)不要打算取悅所有人，每個(gè)人最關(guān)心的只有自己，至于你的過(guò)去、現在和將來(lái)，基本上出門(mén)就會(huì )忘掉，人們關(guān)心的是自己收獲了什么。因此，以下這四種演講的陋習，應該嚴格鄙棄：
1、產(chǎn)品推銷(xiāo)：有些顧問(wèn)在演講時(shí)，總是一直吹噓自己(企業(yè))的產(chǎn)品和服務(wù)有多么好、為多少名企服務(wù)過(guò)，卻只字不提他所用的方法是什么。演講者應該做一個(gè)慷慨的給予者，而不是一個(gè)令人討厭的自我推銷(xiāo)者。
2、隨意漫談：即使你是再大的腕，也不要說(shuō)什么“我沒(méi)怎么準備，也不知道從何說(shuō)起”之類(lèi)給自己下臺階的話(huà)。沒(méi)準備你來(lái)干嘛的?這是非常不尊重聽(tīng)眾的說(shuō)法，沒(méi)有人想面對這樣的演講者。
3、傾訴情懷：人都有些許過(guò)往不堪的經(jīng)歷和對未來(lái)的理想和愿景，卻少有傾訴的途徑。有些人會(huì )趁演講的機會(huì )把聽(tīng)眾當作傾訴對象大談特談自己的經(jīng)歷和情懷，自己舒服了，卻不考慮觀(guān)眾從中獲得了什么有用的內容。
三、演講的結構：坡道、主線(xiàn)、甜點(diǎn)。
1. 坡道
心理學(xué)家曾研究過(guò)聽(tīng)眾的心率，發(fā)現大部分人的最高峰值是在演講開(kāi)始之前。隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng)，聽(tīng)眾的心率會(huì )越來(lái)越慢。所以在演講的開(kāi)頭部分，你需要一個(gè)坡道，以此來(lái)抓住聽(tīng)眾的心，好讓聽(tīng)眾進(jìn)入“聽(tīng)”的狀態(tài)。
坡道階段一般要回答聽(tīng)眾三個(gè)問(wèn)題：“要講啥?”、“和我有什么關(guān)系?”、“為什么是你講?”。
2、主線(xiàn)
有的時(shí)候你聽(tīng)某人演講，雖然能聽(tīng)出來(lái)這人講的不錯，可講完后卻沒(méi)有給你留下什么深刻的印象。原因就是因為演講者沒(méi)有對演講的結構進(jìn)行合理的設計。
主線(xiàn)和主題不是一回事，主題規定了你演講的范圍，而主線(xiàn)是保證你呈現主題的關(guān)鍵步驟。主題是樹(shù)根，而主線(xiàn)是就表現樹(shù)根的樹(shù)干和樹(shù)枝。
演講的主線(xiàn)和邏輯結構依據演講內容和演講風(fēng)格而各有不同，可在大多數情況下，以下3點(diǎn)都是需要特別注意的：
首先你要知道你的觀(guān)眾是誰(shuí)，他們的知識水平如何?他們有著(zhù)什么樣的期待?關(guān)心的問(wèn)題是什么?
少即是多。很多人講到自己擅長(cháng)的東西就剎不住車(chē)，要知道很多內容并不是重 點(diǎn)，要克制這種沖動(dòng)。要知道TED演講最長(cháng)時(shí)間也就18分鐘。美國前總統威爾遜說(shuō)：“一個(gè)10分鐘的演講，我要準備兩周，如果是半小時(shí)，準備時(shí)間是一周，如果不限時(shí)間，那我現在就能講�！�
盡可能最多只講三件事。無(wú)論你需要講多少事情，都請你把它歸納為三點(diǎn)。因為人的大腦，最多只能有效地對付三件事。
3、甜點(diǎn)
所謂甜點(diǎn)，就是在演講即將結束時(shí)，最后讓聽(tīng)眾獲得一個(gè)“心理獎勵”。這個(gè)部分不需要再有信息量，而是要回到情緒上去，給聽(tīng)眾留一個(gè)好印象，使大家帶著(zhù)感動(dòng)和啟發(fā)回到自己的世界。
好的甜點(diǎn)可以是一則故事、一個(gè)比喻或一句名人名言。
以一個(gè)表達急迫性的演講為例，“甜點(diǎn)”可以這樣做：
“公司的業(yè)績(jì)在上個(gè)季度已經(jīng)出現了大幅下滑，我相信大家心中一定和我一樣的焦慮，我們需要找到問(wèn)題的根源來(lái)解決它，而現在我認為真正的問(wèn)題就出現在這個(gè)地方，如果我們今年不做這件事，明年一定也不會(huì )做，一直拖下去問(wèn)題永遠也不會(huì )解決，所以希望我們能在最快的時(shí)間內作出決斷�！�
四、如何克服緊張
演講前緊張是正常的，即便是一個(gè)有著(zhù)豐富演講經(jīng)驗的人，在面對一個(gè)陌生群體的時(shí)候，也很難做到不緊張�？朔o張情緒通常有以下幾種方法：
1、充分準備。這看起來(lái)是一句正確的廢話(huà)，但真的是最有效的避免緊張情緒的方法。所謂“臺上十分鐘，臺下十年功”不是亂講的。
2、展示脆弱。黑幫電影中想取得別人的信任，就要表明自己沒(méi)帶武器。而要解除觀(guān)眾對你的武裝，必要時(shí)你得展示一下自己的脆弱，比如，可以自嘲。
有位學(xué)者這樣介紹自己：“策劃者給我打電話(huà)詢(xún)問(wèn)如何介紹我，她說(shuō)因為你是研究人員，大家可能會(huì )覺(jué)得你很無(wú)趣�！�
3、眼神交流。任何人在講話(huà)時(shí)，肯定是有人喜歡，有人不喜歡;有人帶著(zhù)笑意和期待，也有人找機會(huì )批判。你就盯著(zhù)那幾個(gè)喜歡你的人的眼睛看，有助于增強你的自信心。
4、要求反饋。一有機會(huì )就主動(dòng)要求觀(guān)眾做點(diǎn)什么，與觀(guān)眾進(jìn)行互動(dòng)。比如，簡(jiǎn)單回答一個(gè)問(wèn)題。這是一種“反控制”的心理機制，有利于緩解與觀(guān)眾之間的緊張氣氛。
沒(méi)了。
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