羽毛球發(fā)球方法

　　羽毛球發(fā)球是所有初次接觸羽毛球者的必修課，那么你知道羽毛球有哪些發(fā)球的技巧嗎?下面來(lái)和小編一起看看吧!

　　羽毛球發(fā)球方法

　　一、發(fā)高遠球

　　此種發(fā)球方式是要把球擊到對方球場(chǎng)的端線(xiàn)附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對方后退。

　　發(fā)球時(shí)以?huà)伷鸢l(fā)球法較容易。姿勢是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當球離開(kāi)手的同時(shí)揮動(dòng)球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動(dòng)使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠。

　　二、發(fā)短低球

　　目的是要將球擊至對方的前發(fā)球線(xiàn)附近，最好能把球控制在剛剛過(guò)網(wǎng)的高度，不讓對方有發(fā)動(dòng)攻勢的余地。發(fā)球用不拋球的方式。

　　在這幾種羽毛球發(fā)球擊球法中，因為拋棄發(fā)球動(dòng)作幅度大，從而容易讓對方預知你要打高遠球，此時(shí)羽毛球發(fā)球員可改變戰術(shù)減輕力量，就演變成了發(fā)短低球，從而打對方一個(gè)措手不及。而反之同理，用不拋球發(fā)球方式打出高遠球或者平球。

　　三、拋起發(fā)球

　　一手拋下羽毛球，另一手同時(shí)揮拍，使球拍前端軌跡和羽毛球落點(diǎn)的交會(huì )處，成為瞬間擊球點(diǎn)的擊球方式。這種方法有較大的動(dòng)作，擊出的球也較為強勁，能飛得高且遠。

　　四、不拋球的發(fā)球

　　這種發(fā)球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同時(shí)以拿羽毛球的手去碰球拍的動(dòng)作。這種發(fā)球法的動(dòng)作范圍較小，能夠用短打將球擊到對方接球場(chǎng)地內。

　　羽毛球發(fā)球有幾種方法

　　羽毛球發(fā)球有幾種方法

　　發(fā)球后應立即把球拍舉至胸前，根據情況調整自己的位置，兩腳開(kāi)立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。

　　發(fā)球不受對方干擾，只要在規則允許的范圍內，發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區的任何一點(diǎn)。采用變化多端的發(fā)球戰術(shù)，常常能起到先發(fā)制人、取得主動(dòng)的作用。因此，發(fā)球在比賽中占有重要地位。

　�。�1）發(fā)后場(chǎng)高遠球

　　這是單打中常用的發(fā)球，要求把球發(fā)到對方端線(xiàn)處，迫使對方后退還擊，給對方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠球雖然弧線(xiàn)高，飛行時(shí)間長(cháng)，但由于離網(wǎng)距離遠，球從高處垂直下落，后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)差的對手較難下壓進(jìn)攻。把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區的底線(xiàn)外角處，能調動(dòng)對方至底線(xiàn)邊角，便于下一拍打對方對角網(wǎng)前，拉開(kāi)對方的站位。特別是左場(chǎng)區的底線(xiàn)外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發(fā)右場(chǎng)區的底線(xiàn)外角時(shí)要提防對方以直線(xiàn)平高球攻擊自己的后場(chǎng)反手區。如把球發(fā)到對方接發(fā)球區底線(xiàn)的左、右半區的內角位，能避免對方以快速的直線(xiàn)攻擊自己的兩邊。

　�。�2）發(fā)平高球

　　發(fā)平高球，球的飛行弧線(xiàn)較低，但對方仍然必須退到后場(chǎng)才能還擊。由于球的飛行速度快，對方?jīng)]有充裕的時(shí)間考慮對策，回球質(zhì)量會(huì )受到一定的影響。對于球隊飛行弧線(xiàn)的控制，應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會(huì )為宜。落點(diǎn)的選擇基本與發(fā)高遠球相同。

　�。�3）發(fā)平快球

　　發(fā)平快球（或者平高球）和網(wǎng)前球配合，爭取創(chuàng )造第三拍的主動(dòng)進(jìn)攻機會(huì )，著(zhù)稱(chēng)了發(fā)球搶攻的戰術(shù)。發(fā)平快球屬于進(jìn)攻發(fā)球，球速很快，著(zhù)稱(chēng)了發(fā)球搶攻的戰術(shù)。發(fā)平快球屬于進(jìn)攻性發(fā)球，球速很快，作為突襲手段如運用得當，往往能取得主動(dòng)。但當接球方有所準備時(shí)，也能半途攔截，以快制快，發(fā)球方反會(huì )處于被動(dòng)。發(fā)平快球時(shí)球的落點(diǎn)一般應在對方反手區，或直接對準接發(fā)球的身體，使對手措手不及。

　�。�4）發(fā)網(wǎng)前球

　　發(fā)網(wǎng)前球能減少對方把球往下壓的機會(huì )，發(fā)球后立即進(jìn)入互相搶攻的橘。把球發(fā)到前發(fā)球內角，球飛行的路線(xiàn)較短，容易封住對方攻擊自己后場(chǎng)的角度。發(fā)球到前發(fā)球線(xiàn)外角位能起到調離對方中心為止的作用。特別是在右場(chǎng)區發(fā)前發(fā)球線(xiàn)外角位，能使對方反手區出現大片空檔。但對方也能以直線(xiàn)推平球攻擊發(fā)球者的后場(chǎng)反手。如果預先提防，可用頭頂球還擊。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對方的追身球，造成對方被動(dòng)。最好發(fā)網(wǎng)前球時(shí)配合發(fā)底線(xiàn)球才能有較好的效果。

　　在采用發(fā)球戰術(shù)時(shí)，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用余光注視對方的情況，找出薄弱環(huán)節。發(fā)各種球的準備姿勢和動(dòng)作要注意一致性，給對方的判斷帶來(lái)困難，處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應立即把球拍舉至胸前，根據情況調整自己的位置，兩腳開(kāi)立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方，觀(guān)察對方的任何變化，積極準備還擊。

　　單打羽毛球發(fā)球規則

　　一、羽毛球發(fā)球規則介紹

　　1．下情況為發(fā)球錯誤

　　(1)發(fā)球順序錯誤；

　　(2)從錯誤的發(fā)球區發(fā)球；

　　(3)在錯誤的發(fā)球區準備接發(fā)球，且球已發(fā)出。

　　2．球區錯誤的處理

　　(1)如果因發(fā)球區錯誤而“重發(fā)球”，則該回合無(wú)效，糾正錯誤重發(fā)球。

　　(2)如果發(fā)球區錯誤未被糾正，比賽也應繼續進(jìn)行，并且不改變運動(dòng)員的新發(fā)球區和新發(fā)球順序。

　　二、羽毛球規則-球場(chǎng)介紹

　　(1)球場(chǎng)應是一個(gè)長(cháng)方形，用寬20mm的線(xiàn)畫(huà)出。

　　(2)場(chǎng)地線(xiàn)的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

　　(3)測試正常球速區域的4個(gè)40mm×40mm的標記，應畫(huà)在單打發(fā)球區邊線(xiàn)內沿，距端線(xiàn)530mm和990mm處。這些標記的寬度均包括在所畫(huà)的尺寸內，即距端線(xiàn)沿530mm～570mm和950mm～990mm。

　　(4)所有場(chǎng)地線(xiàn)都是它所確定區域的組成部分。

　　(5)如果面積不夠畫(huà)出雙打球場(chǎng)，可畫(huà) 單打球場(chǎng)，端線(xiàn)亦為后發(fā)球線(xiàn)，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物應放置在邊線(xiàn)上。

　　三、羽毛球規則-網(wǎng)柱介紹

　　(1)從球場(chǎng)地面起，網(wǎng)柱高1.55m。網(wǎng)柱必須穩固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)，網(wǎng)柱應放置在雙打的邊線(xiàn)上。

　　(2)如不能設置網(wǎng)柱，必須采用其他辦法標出邊線(xiàn)通過(guò)網(wǎng)下的位置。例如，使用細柱或40mm寬的條狀物固定在邊線(xiàn)上，垂直向上到網(wǎng)頂繩索處。

　　(3)在雙打球場(chǎng)上，不論進(jìn)行的是雙打還是單打比賽，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物，均應置于雙扣1邊線(xiàn)上。

　　四、羽毛球規則-球網(wǎng)介紹

　　(1)球網(wǎng)應是深色、優(yōu)質(zhì)的細繩織成。網(wǎng)孔方形，各邊長(cháng)均在15～20mm之間。

　　(2)網(wǎng)上下寬760mm。

　　(3)網(wǎng)的頂端用75mm的白布對折而成，用繩索或鋼絲從夾層穿過(guò)。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲。

　　(4)繩索或鋼絲須有足夠的長(cháng)度和強度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平。

　　(5)球場(chǎng)中央網(wǎng)高1.524m，雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高1.55m。

　　(6)球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之問(wèn)不應有空隙。

　　五、羽毛球規則-羽毛球要求

　　羽毛球可由天然材料、人造材料或用它們混合制成。只要球的飛翔性能與用天然羽毛和包裹羊皮的軟木球托制成的球的性能相似即可。

　　1．一般式樣

　　(1)羽毛球應有16根羽毛固定在球托部。

　　(2)羽毛長(cháng)64～70mm，但每一個(gè)球的羽毛從托面到羽毛尖的長(cháng)度應一致。

　　(3)羽毛頂端圍成圓形，直徑為58～68 mm。

　　(4)羽毛應用線(xiàn)或其他適宜材料扎牢。

　　(5)球托直徑25～28 mm，底部為圓形。

　　2．重量

　　羽毛球重4.74～5.50g。

　　3．非羽毛制成的球

　　(1)用合成材料制成裙狀或羽毛。

　　(2)球托如前所述。

　　(3)尺寸和重量如前所述；但由于合成材料與天然羽毛在比重、性能上的差異，可允許不超過(guò)10％的誤差。

　　4．球的檢驗

　　(1)驗球時(shí)，站在端線(xiàn)外，用低手向前上方全力擊球，球的飛行方向須與邊線(xiàn)平行。

　　(2)一個(gè)具有正常速度的球，應落在離對方端線(xiàn)530～990 mm之間的區域內。

　　5．非標準球

　　只要球的一般式樣、速度和飛翔性能不變，經(jīng)有關(guān)國家組織批準，可以變通以上條款。

　　(1)由于海拔或氣候等條件不宜使用標準球時(shí)。

　　(2)如情況特殊，必須更改才有利于開(kāi)展比賽時(shí)。

　　六、羽毛球規則-羽毛球拍要求

　　一把球拍的各部分組成和規格要求如下。

　　(1)球拍由拍柄、排弦面、拍頭、拍桿、連接喉組成整個(gè)框架。

　　(2)拍柄是擊球者握住球拍的部分。

　　(3)拍弦面是擊球者用于擊球的部分。

　　(4)拍頭界定了拍弦面的范圍。

　　(5)拍桿通過(guò)連接喉部件連接拍柄與拍頭。

　　(6)連接喉(如果是這樣的結構)連接拍桿與拍頭。

　　(7)拍頭、連接喉、拍桿和拍柄總稱(chēng)拍框。

　　(8)拍框總長(cháng)度不超過(guò)680mm，寬不超過(guò)230mm。

　　(9)拍弦面應是平的，用拍弦串過(guò)拍頭十字交叉或其他形式編織而成。變質(zhì)的式樣應保持一致，尤其是拍面中央的編織密度不得小于其他部分。

　　(10)拍弦面長(cháng)不超過(guò)280mm，寬不超過(guò)220mm。

　　(11)不論拍弦用什么方式拉緊，規定拍弦伸進(jìn)連接喉的區域不超過(guò)35mm，連同這個(gè)區域在內的整個(gè)拍弦面長(cháng)不超過(guò)330mm。

　　(12)球拍不允許有附加物和突出部，除非是為了防止磨損、斷裂、振動(dòng)，或調整重心的附加物，或預防球拍脫手而將拍柄系在手上的繩索，但尺寸和位置應合理。

　　(13)不允許改變球拍的規定式樣。

　　七、羽毛球規則-設備的批準

　　有關(guān)球拍、球、設備以及試制品能否用于比賽的問(wèn)題，由國際羽聯(lián)作出裁決。這種裁決可由國際羽聯(lián)主動(dòng)作出，或根據對其有切身利益的個(gè)人、團體(包括運動(dòng)員、設備廠(chǎng)商、國家組織及其成員)的請求作出。

　　八、羽毛球規則-運動(dòng)員

　　(1)“運動(dòng)員”系指所有參加比賽的人。

　　(2)雙打比賽以?xún)擅�運動(dòng)員為一方，單打比賽以一名運動(dòng)員為一方。

　　(3)有發(fā)球權的一方叫發(fā)球方，對方叫接發(fā)球方。

　　九、羽毛球規則-擲挑邊器

　　(1)比賽前，雙方應擲挑邊器。贏(yíng)的一方將可選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，一個(gè)場(chǎng)區或另一個(gè)場(chǎng)區。

　　(2)輸方在余下的一項中作出選擇。

　　十、羽毛球規則-計分規則

　　(1)除非另有商定，一場(chǎng)比賽以三局兩勝定勝負。

　　(2)21分制，直接得分。

　　十一、羽毛球規則-交換場(chǎng)區

　　以下情況運動(dòng)員應交換場(chǎng)區：第一局結束；第三局開(kāi)始前；決勝局一方獲得11分后。

　　十二、羽毛球發(fā)球規則介紹

　　(1)發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

　　(2)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區內發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區的界線(xiàn)；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　　(3)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。

　　(4)擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

　　(5)發(fā)球開(kāi)始后，發(fā)球員的球拍必須連續向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　　(6)發(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng)，如果不受攔截，應落人接發(fā)球員的發(fā)球區內。

　　(7)一旦雙方運動(dòng)員站好位置，發(fā)球員的球拍第一次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開(kāi)始。

　　(8)發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認為已做好準備。

　　(9)一旦發(fā)球開(kāi)始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結束。

　　(10)雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線(xiàn)。

　　十三、羽毛球單打規則介紹

　　(1)發(fā)球員的分數為0或雙數時(shí)，雙方運動(dòng)員均應在各自的右發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球。

　　(2)發(fā)球員的分數為單數時(shí)，雙方運動(dòng)員均應在各自的左發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球。

　　(3)如“再賽”，發(fā)球員應以該局的總得分，按上述規定站位。

　　(4)球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”。

　　(5)接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場(chǎng)區內的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區發(fā)球。

　　十四、羽毛球雙打規則介紹

　　參照單扣‘發(fā)球順序，每球得失分，取消第二發(fā)球。

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