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羽毛球雙打戰術(shù)技巧
羽毛球和其它的體育競技項目一樣,就是要戰勝對手。雙方都會(huì )集中精力,用盡全力去爭取主動(dòng)和把握場(chǎng)上的機會(huì ),而且會(huì )想盡方法去得分,贏(yíng)得比賽的勝利。那么,羽毛球雙打戰術(shù)技巧是什么?下面跟小編一起來(lái)了解一下吧!
羽毛球雙打戰術(shù)技巧
1、攻人:
這是雙打中常用的一種戰術(shù),就是以人為攻擊目標。對付兩名技術(shù)水平高低不一的對手時(shí),一般都采用這種戰術(shù)。對付兩名隊員實(shí)力相當也可采用這一戰術(shù)。它幾種攻勢于對方一名隊員,常能起到“集中優(yōu)勢兵力打殲滅戰”的作用;在另一隊員過(guò)來(lái)協(xié)助時(shí),又會(huì )暴露出空檔,可在其倉促接應、立足不穩時(shí)偷襲他。
2、攻中路
(1)守方左右站位時(shí)把球打在倆人的中間:這種戰術(shù)可以造成守方兩人搶接一球或同時(shí)讓球,彼此難于協(xié)調;限制對手在接殺球時(shí)挑大角度高球調動(dòng)攻方;有利于攻方的封網(wǎng),由于打對方中路,對方回球的角度也小,網(wǎng)前隊員封網(wǎng)的難度就小了。
(2)守方前后站位時(shí)把球下壓或輕推在邊線(xiàn)半場(chǎng)處:這種戰術(shù)多半是在接發(fā)網(wǎng)前球和守中反攻搶網(wǎng)時(shí)運用。這種球守方前場(chǎng)隊員攔截不到,后場(chǎng)隊員又只能以下手擊球放網(wǎng)或挑高球,后場(chǎng)兩角便會(huì )露出很大空檔,因而有隙可乘,攻擊他的空檔或身體位。
3、攻后場(chǎng):
這種戰術(shù)常用來(lái)對付后場(chǎng)扣殺能力較差的對手,把對方弱者調動(dòng)到后場(chǎng)后也可以使用。此戰術(shù)多采用平高球、平推球、挑底線(xiàn)把對方一人緊逼在底線(xiàn),使其在底線(xiàn)兩角移動(dòng)擊球,在其還擊出半場(chǎng)高球或網(wǎng)前高球時(shí)即可大力扣殺,取得該球的勝利或主動(dòng)。如在逼底線(xiàn)兩角時(shí)對方同伴要后退支援,則可攻擊網(wǎng)前空檔或打后退者的追身球。
4、后攻前封:
后場(chǎng)隊員積極大力扣殺創(chuàng )造機會(huì ),在對方接殺放網(wǎng)、挑高球或企圖反擊抽球時(shí),前場(chǎng)隊員以撲、搓、勾、推控制網(wǎng)前,或攔截吊、點(diǎn)封住前半場(chǎng),使整個(gè)進(jìn)攻連貫而又有節奏變化,使對方防不勝防。
5、防守
(1)調整站位
為了擺脫被動(dòng),伺機轉入反攻,首先要調整好防守時(shí)的站位。如果是網(wǎng)前挑高球,那么擊球者應該直線(xiàn)后退,切忌對角后退。直線(xiàn)后退路線(xiàn)短、站位快、對角后退路線(xiàn)長(cháng),也容易被對方打追身球。另一名隊員應根據同伴移動(dòng)后的情況補到空檔位。雙打防守時(shí)的站位調整,都是一名隊員在跑動(dòng)擊球時(shí),另一名隊員根據同伴的移動(dòng)情況填補空檔。
(2)防守球路
A、攻方殺球者和封網(wǎng)隊員在半邊場(chǎng)前后一條直線(xiàn)上,接殺球應打到另半邊前場(chǎng)或后場(chǎng)。
B、攻方殺球者和封網(wǎng)者在前后對角位上,接殺球可還擊到殺球者的網(wǎng)前或封網(wǎng)者的后場(chǎng)。
C、攻方殺球者殺對角后,另一名隊員想要退到后場(chǎng)去助攻時(shí),接殺球時(shí)可以還擊到網(wǎng)前中路或直線(xiàn)網(wǎng)前。
D、把攻方殺來(lái)的直線(xiàn)球挑對角,殺來(lái)的對角球挑直線(xiàn)以調動(dòng)殺球者。
關(guān)于防守的方法還有許多,但目的都是為了破壞攻方的進(jìn)攻節奏和進(jìn)攻的勢頭,在攻方進(jìn)攻勢頭一減時(shí)即可平抽或蹲擋,若攻方站位混亂出現空檔時(shí),守方即可抓住戰機轉守為攻取得主動(dòng)。
雙打羽毛球站位技巧
羽毛球防守站位的左右問(wèn)題
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),防守時(shí)是兩人平行站位,但并不是兩人對稱(chēng)地站在左右兩個(gè)場(chǎng)區的正中心,各自防守相同的區域,而是要根據挑球的路線(xiàn)而有所偏重,也就是說(shuō),兩人的站位都靠近起球的直線(xiàn)一側。比如回球在左側場(chǎng)區的底線(xiàn),那么左邊的隊員就要靠近左側邊線(xiàn),右側隊員靠近中線(xiàn)附近;厍蛟谟覉(chǎng)區也是一樣。不用害怕對手這時(shí)會(huì )攻擊斜線(xiàn),因為這樣的攻擊路線(xiàn)很長(cháng),而且球要經(jīng)過(guò)中場(chǎng)區,站在中線(xiàn)附近的隊員有機會(huì )攔截攻擊。
羽毛球防守站位的前后問(wèn)題
站位的前后也有技巧。如果回球很深很高,對手的殺球路線(xiàn)就長(cháng),過(guò)網(wǎng)后的速度相對會(huì )慢些,但因為擊球點(diǎn)可能很高,所以落點(diǎn)可能會(huì )比較深,這時(shí)站位不妨稍微靠前一些,如果對手這時(shí)采取吊球,就可以快速上網(wǎng)搶高點(diǎn)放網(wǎng)甚至撲殺,反守為攻。如果回球是半場(chǎng)球,這時(shí)站位就要靠后一點(diǎn),因為對方的殺球速度會(huì )很快,球路會(huì )平一些,退后防守會(huì )贏(yíng)得反應時(shí)間。但同時(shí),對手可以吊球、點(diǎn)殺等等,采取的應對措施就是降低重心,在準備接殺的同時(shí)也要準備接吊球。
羽毛球站位由攻變守時(shí)的選位
由主動(dòng)進(jìn)攻變?yōu)榉朗貢r(shí),通常是一個(gè)隊員回出了一個(gè)威脅不大的后場(chǎng)高球,這時(shí)前場(chǎng)隊員要斜線(xiàn)后退,把直線(xiàn)留給回出高球的隊員防守,因為前面的隊員不知道后面的情況,如果退直線(xiàn),可能會(huì )與后面的隊員相撞,而且會(huì )在后退中被攻擊,防守難度很大。退斜線(xiàn)的話(huà),延長(cháng)了對手的攻擊距離,防守難度會(huì )小一些。而且,通常來(lái)說(shuō),直線(xiàn)攻擊是雙打中最保險的攻擊方式,對方也要考慮到自己搭檔的封網(wǎng)難度。
這里要注意的一點(diǎn)時(shí),無(wú)論如何被動(dòng),在從主動(dòng)進(jìn)攻變?yōu)榉朗貢r(shí),不要回出斜線(xiàn)高球,否則會(huì )給搭檔造成站位的困難。
羽毛球雙打站位的常見(jiàn)問(wèn)題
一、站位左右對稱(chēng)。尤其是回球在自己的右側時(shí),右場(chǎng)區(正手場(chǎng)區)隊員站位靠近中間,這樣對手殺球靠近邊線(xiàn)時(shí),經(jīng)常來(lái)不及回球,而對手殺中路時(shí),又會(huì )造成自己和搭檔之間的撞拍或讓球。
二、站位過(guò)于靠后。在挑球之后匆忙后退,因為害怕對手的殺球而退得過(guò)于靠后,當對手這時(shí)采取吊球時(shí),往往來(lái)不及上網(wǎng)挑球。
三、中路球防守問(wèn)題。進(jìn)攻是主動(dòng)的,手段多于防守。尤其是攻擊中路,經(jīng)常會(huì )造成防守方讓球或搶球。平時(shí)應該和搭檔協(xié)調好防守的原則,盡量讓防守技術(shù)好的一個(gè)來(lái)防守中路的來(lái)球。如果雙方能力相當,則應當由反手防守隊員擊球,因為反手的防守面積更大。但如果對手攻球力量不大或球路較高,有反攻的機會(huì ),則應讓正手隊員擊球。
羽毛球雙打打法
1、快攻壓網(wǎng)
從發(fā)球搶攻開(kāi)始,以左、右分邊站位,平抽平打快速殺球為主,壓在前場(chǎng)進(jìn)攻。這種打法要求運動(dòng)員要有較好的半場(chǎng)平抽打技術(shù)和較強的封網(wǎng)意識,力爭在前場(chǎng)解決戰斗。
2、前場(chǎng)打點(diǎn)
通過(guò)網(wǎng)前搓、勾對角及推半場(chǎng)球或找空隙進(jìn)攻,打亂對方站位,創(chuàng )造后場(chǎng)進(jìn)攻機會(huì )。它要求運動(dòng)員有細巧的網(wǎng)前技術(shù)。
3、后攻前封
兩運動(dòng)員基本保持前后站位,后場(chǎng)逢高球就下壓,當對方還球到前半場(chǎng)或網(wǎng)前時(shí),即予以致命的撲殺。這種打法要求站在后場(chǎng)的運動(dòng)員具有連續扣殺的能力,站在前場(chǎng)的運動(dòng)員具有較強的封網(wǎng)意識和技術(shù)。
4、抽壓底線(xiàn)
以快速的平高球或長(cháng)抽球壓住對方底線(xiàn)兩角,即使在對方扣殺時(shí)也能以平抽反擊或挑高球達到對方兩底角來(lái)調動(dòng)對手,伺機進(jìn)攻。它要求運動(dòng)員具有較強的防守能力和較好的底線(xiàn)平抽球技術(shù)。
羽毛球雙打的規則
1.與單打一樣,發(fā)球方得分為偶數時(shí),發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當發(fā)球方得分為奇數時(shí),在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球
2.如果發(fā)球方取得一分,那么下一回合其繼續發(fā)球,且發(fā)球人不變
3.如果接發(fā)球方取得一分,那么下一回合其成為發(fā)球方
4.當且僅當發(fā)球方得分時(shí),發(fā)球方的兩位選手交換左右半場(chǎng)
計分
1.21分制,3局2勝為佳
2.每球得分制
3.每回合中,取勝的一方加1分
4.當雙方均為20分時(shí),領(lǐng)先對方2分的一方贏(yíng)得該局比賽
5.當雙方均為29分時(shí),先取得30分的一方贏(yíng)得該局比賽
6.一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球
賽間休息與換邊規則
1.在一局比賽中,當領(lǐng)先的一方達到11分時(shí),雙方有60秒休息時(shí)間
2.在兩局比賽間,雙方有2分鐘的休息時(shí)間
3.在決勝局的中,當領(lǐng)先的一方達到11分時(shí),雙方交換場(chǎng)地
雙打的關(guān)鍵
因為最終目的是要把球打落在對方場(chǎng)地里,所以打出的球要么就“快”,用高球速讓對手來(lái)不及反應;要么就“刁”,用讓對方難受的線(xiàn)路和落點(diǎn)迫使對手失誤。弄清楚根本后,雙打中所需要的意識和技術(shù)動(dòng)作,就自然明確了。
一般水平的業(yè)余雙打中,因為水平限制,像高水平業(yè)余比賽,以及專(zhuān)業(yè)比賽(尤其是女雙)中頻繁交換主動(dòng)權的情況不常出現,經(jīng)常是其中一方抓住主動(dòng)后,經(jīng)?梢岳脙(yōu)勢持續壓制,明顯處于被動(dòng)的一方很難翻身(這里只談具有一定水平的,知道抓主動(dòng)、搶高點(diǎn)的情況,無(wú)視雙方反復拉高球、打“和平球”的局面)。因此通過(guò)合理的技戰術(shù),迫使對手放高球、承認被動(dòng)、進(jìn)入防守狀態(tài),同時(shí)本方抓住主動(dòng)進(jìn)入進(jìn)攻狀態(tài),盡量選擇高點(diǎn)擊球,保持壓制并形成優(yōu)勢,最終轉化為勝勢,是雙打的關(guān)鍵。
優(yōu)勢局面的制造
迫使對手放高球、承認被動(dòng),有很多方法,最有效的是通過(guò)打“點(diǎn)”,也就是打空當,迫使對方無(wú)法及時(shí)移動(dòng),從而無(wú)法用最舒服的發(fā)力方式擊球,造成回球質(zhì)量下降。
總的來(lái)說(shuō),我接發(fā)球時(shí)習慣用快速的平推,壓制對手后場(chǎng)選手,間或推吊對方左右腰部,偶爾假動(dòng)作放網(wǎng),之后直接按照進(jìn)攻站位封網(wǎng),除非遇到滾網(wǎng)或者判斷失誤等情況,我不會(huì )采用放后場(chǎng)高球。這就需要養成良好的舉拍習慣,并鍛煉手指、手腕的力量,通過(guò)很小的動(dòng)作瞬間爆發(fā)力量。
封網(wǎng)時(shí)要注意選擇出球方式,如果對手回短球,但回球較高,球速較慢,那么采用撲球比較合理。但如果對手回球質(zhì)量較高,或者自己站位離球路較遠,那么就不能一味采用撲球,否則很容易造成回球下網(wǎng),這種情況除了靠積極、快速的移動(dòng)補救,還應該多采用高質(zhì)量的放網(wǎng)(包括搓球、勾對角等)來(lái)調動(dòng)對手,放網(wǎng)后保持封網(wǎng)壓力,逼迫對手起高球陷入被動(dòng)。網(wǎng)前選手除了要反應迅速外,頭腦清楚是必不可少的,一味追求狠,總希望一拍撲死對手,在實(shí)際比賽中很容易造成失誤,丟分而且打擊士氣,是不可取的。
拿我自己來(lái)說(shuō),因為身高較高,所以很多高一點(diǎn)的球我在前場(chǎng)也能封到,但高球我一般不會(huì )采用發(fā)力的方式打對方后場(chǎng),而是基本不發(fā)力,用拍子“等”球,使得回球過(guò)網(wǎng)后快速下落,逼迫對手挑高球,為本方后場(chǎng)選手制造殺球的機會(huì )。
很多業(yè)余選手在前場(chǎng)喜歡一味兇狠地撲殺,殊不知在業(yè)余比賽中,經(jīng)常前后場(chǎng)兩個(gè)隊友一起沖一個(gè)球去,這時(shí)一旦前場(chǎng)隊友撲出一個(gè)質(zhì)量不高的中、后場(chǎng)快速球,對方很容易借力打出穿越前場(chǎng)隊友,線(xiàn)路很好的平快球,此時(shí)后場(chǎng)隊友因為重心移動(dòng),往往來(lái)不及反應,造成失誤或回球質(zhì)量不高。
優(yōu)勢局面的把握
一旦形成主動(dòng),那么應當立刻進(jìn)入進(jìn)攻狀態(tài)。進(jìn)攻狀態(tài)的把握主要靠后場(chǎng)選手,殺球是首選,殺球威力大,而且有話(huà)講——“一殺三慌”,持續殺球不僅得分機會(huì )多,而且很利于提高本方士氣,打擊對手士氣。
后場(chǎng)選手在得到進(jìn)攻機會(huì )時(shí),應該多采用扣殺手段,通過(guò)腳步移動(dòng),使得殺球時(shí)動(dòng)作舒展、有力,并盡可能在高點(diǎn)擊球,這樣可以有效縮短球過(guò)網(wǎng)后的飛行距離,提高速度。羽毛球的構造決定了它的特性——“衰減”,對抗速度衰減的方法除了增加擊球力量,就是減少飛行距離,也就是“大力”和“下壓”,除了這兩點(diǎn),還需要殺路線(xiàn)、殺空當、殺追身、殺結合部,以增強殺球的威力。
我本身就是暴力殺球的擁躉,在場(chǎng)上從不惜力,能殺則殺,盡量靠力量、速度彌補技術(shù)的不足,并且靠殺球減輕前場(chǎng)隊友的壓力。
吊球是變換節奏,打亂對手的好方法,尤其是劈吊,隱蔽性強,落點(diǎn)刁鉆,好的吊球可以使對手慌亂,打亂對手的節奏和位置。
當后場(chǎng)隊友保持高點(diǎn)擊球壓制時(shí),前場(chǎng)隊友應該盡量封直線(xiàn),保護后場(chǎng)隊友擊球后的直線(xiàn)空當,同時(shí)注意斜線(xiàn),能封則封,但不要勉強,以免造成與同伴搶球的不利局面。
前場(chǎng)隊友要有很好的搶網(wǎng)意識,因為不能總指望后場(chǎng)殺球一拍致死的情況,實(shí)際上多數主動(dòng)得分,是靠前場(chǎng)隊員的最后一擊。
優(yōu)勢局面下總的思路是:前場(chǎng)隊友通過(guò)高質(zhì)量的網(wǎng)前球制造主動(dòng),后場(chǎng)隊友在主動(dòng)局面出現的時(shí)候保持壓制,持續進(jìn)攻,降低對手回球質(zhì)量,在機會(huì )出現的時(shí)候,前場(chǎng)隊友最后一擊結束戰斗。
總結
進(jìn)攻狀態(tài),后場(chǎng)就倆字——“死殺”!前場(chǎng)就倆字——“放、封”!
防守狀態(tài),全場(chǎng)就倆字——“死頂”!
總的來(lái)說(shuō),不管任何情況下,擊球點(diǎn)一定要盡量靠前,“速度”是羽毛球的真諦。
身體條件還湊合,再加上性格所向,我追求一往無(wú)前地進(jìn)攻,因此不喜歡韓國雙打的“太極功夫”,卻很欣賞大馬、印尼很多雙打的風(fēng)格——“死也要死在前場(chǎng)!”
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