孕婦夏季旅游應該注意哪些事項
在你想出行前,一定要制定一個(gè)詳細的出行計劃,比如出行時(shí)間,出行地點(diǎn),去程、返程交通問(wèn)題是否解決、酒店是否安排妥當、當地用車(chē)如何安排。雖然處在孕中期相對來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較安全的時(shí)期,但是畢竟您還是一位準媽媽?zhuān)槐瘸H。還是不要去太遠的地方游玩,可以選擇短途旅行。而且最重要的是準媽媽不要一個(gè)人旅行,需要有家人或者準爸爸陪同。而且出行時(shí)間上不要選擇旅游高峰,孕婦處在人多的地方也不安全。
孕婦出門(mén)所準備的物品和平時(shí)也沒(méi)什么太多的區別,但是需要將母子健康手冊隨身攜帶,如果在旅游地出現什么意外,可以及時(shí)就醫,為醫生提供平時(shí)產(chǎn)檢的數據,方便醫生做出準確的判斷。
為了孕婦的.安全,在旅游景區一些刺激性的娛樂(lè )項目還是不要為了貪圖一時(shí)的快樂(lè )而影響到寶寶的健康,沒(méi)辦法,準媽媽們也別覺(jué)得多委屈,現在做不了的事情等以后寶寶出生之后,再重新補回來(lái)。
在外一定要注意飲食衛生,而且現在正處在夏季,稍加不注意會(huì )引起腹瀉、腸胃不適等癥狀,而且在當地如果覺(jué)得水土不服,可以買(mǎi)家里常見(jiàn)的礦泉水品牌飲用。每天游玩的時(shí)間也要控制,不能早出晚歸,避開(kāi)太陽(yáng)最熱的時(shí)段出門(mén),否則很容易中暑。
最后提醒一下準媽媽?zhuān)绻闶窃谠性缙诨蛘咴型砥,還是不要選擇外出旅行了。這兩個(gè)時(shí)期都是危險期,孕早期很容易引發(fā)流產(chǎn),孕晚期會(huì )導致早產(chǎn),為了寶寶的健康,放棄自己的娛樂(lè )也是值得的。
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