高考必備應對方案

　　高考是一場(chǎng)對學(xué)生綜合素質(zhì)的考核，下面應屆畢業(yè)生小編為大家介紹一些高考必備的應對方案，希望對大家有幫助!

　　考場(chǎng)篇

　　1、考生遇試卷、答題卡分發(fā)錯誤及試題字跡不清、重印、漏印或缺頁(yè)等問(wèn)題。

　　解決方案：拿到卷子后，最好以最快的速度通覽全卷，若發(fā)現試卷有重印、漏印或字跡不清現象，可舉手詢(xún)問(wèn)，并在開(kāi)考前報告監考員。開(kāi)考后再行報告、更換的，延誤的考試時(shí)間不予延長(cháng)。

　　2、若無(wú)意弄臟或損壞試卷、答題卡

　　解決方案：按規定，弄臟試題、答題卡會(huì )被認為有故意作標記的嫌疑。如果無(wú)意弄臟了，應立即向監考老師報告，經(jīng)核實(shí)確需更換的，監考員報主考同意后，啟用備用試卷或答題卡，但因此而耽誤的考試時(shí)間不予補足。

　　3、英語(yǔ)聽(tīng)力考試出現聽(tīng)力磁帶或設備故障

　　解決方案：考點(diǎn)將及時(shí)啟動(dòng)應急預案，使用備用聽(tīng)力磁帶或備用設備，仍解決不了問(wèn)題的，將立即報告考區主任和省教育考試院，申請考試時(shí)間順延，將所延誤的時(shí)間予以補足。

　　4、試卷還沒(méi)做完怎么辦?

　　解決方案：如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過(guò)頭來(lái)把沒(méi)有把握的小題檢查一下。時(shí)間不夠時(shí)不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分數回來(lái)。另外，不要老看時(shí)間，影響做題，監考老師最后會(huì )提醒考生。

　　5、考試結束，試卷、答題卡，未署名怎么辦?

　　解決方案：要立即向監考老師舉手報告，得到同意后立即書(shū)寫(xiě)，一定不能擅自動(dòng)筆，否則容易被老師誤認為作弊。也建議考生，在拿到卷子的時(shí)候，先寫(xiě)下自己的姓名、身份證等信息!

　　請您牢記四大紀律

　　●手機帶入考場(chǎng)即為作弊

　　手機帶入考場(chǎng)不開(kāi)機也會(huì )被認定為作弊，手機帶入考場(chǎng)，被發(fā)現，即使沒(méi)有開(kāi)機，仍會(huì )被認定為考試作弊，取消所有科目成績(jì)。

　　考生如果要帶手機，一定要記得關(guān)機并放在書(shū)包里，放在考場(chǎng)外非考試用品暫放處。

　　●聽(tīng)力期間不能做其它題

　　高考十分強調的一項紀律是:英語(yǔ)聽(tīng)力期間，考生不能做其它部分試題。如果聽(tīng)力考試期間考生做其他部分試題，將按“開(kāi)考信號發(fā)出前答題”處理。

　　●結束鈴響后繼續做題取消該科成績(jì)

　　考試結束鈴響后，考生必須起立，以往，還會(huì )有個(gè)別考生站著(zhù)繼續做題，甚至交頭接耳，根據《國家教育考試違規處理辦法》，將會(huì )被認定為違紀，取消該科目的成績(jì)。

　　●草稿紙帶出考場(chǎng)取消該科成績(jì)

　　《國家教育考試違規處理辦法》對高考的草稿紙、答題卡、試卷也有詳細的規定。具體規定是，考生不能將草稿紙、答題卡、墊板、試卷等考試用紙帶出考場(chǎng)，否則將以違紀論處，即取消該科成績(jì)。

　　生理篇

　　1、考生在考試中途提出要上廁所的

　　解決方案：在正常情況下，高考不允許考生中途上廁所，但考生向監考老師說(shuō)明情況后，屬特殊病因的，監考老師會(huì )指派兩名同性場(chǎng)外流動(dòng)監考員陪同考生上廁所。根據規定，監考員必須與考生寸步不離。

　　2、考生若感到身體嚴重不適時(shí)

　　解決方案：如果考生在進(jìn)入考場(chǎng)前發(fā)熱、發(fā)燒，必須及時(shí)向考點(diǎn)負責人報告。如果是拉肚子等急癥，應該服一些藿香正氣液、瀉立停等應急藥物來(lái)做緊急治療。如果是鼻子出血等癥狀，應該向所在考點(diǎn)的醫生索要止血物品來(lái)止血�？忌鷳�該攜帶一些自己常發(fā)病癥的藥品，但記住不要吃鎮靜藥物。

　　3、考生若發(fā)生暈場(chǎng)、疾病情況

　　解決方案：考點(diǎn)將根據具體情況，由考點(diǎn)醫療組予以就地治療，或送至就近醫院隔離治療。治療后，如考生仍愿意堅持考試的，治療時(shí)間不補。治療時(shí)間超過(guò)30分鐘的，將說(shuō)服考生�？�。治療期間，考點(diǎn)應指派兩人以上工作人員陪同，且寸步不離。

　　4、女生高考恰逢生理期怎么辦?

　　解決方案：不要試圖通過(guò)吃避孕藥等方式擾亂生理期，對身體傷害極大。女生要正確面對生理期高考的現實(shí)，不必過(guò)于緊張。家長(cháng)可以為女兒準備新鮮姜末、紅糖，用開(kāi)水沖泡，微熱時(shí)喝下，緩解疼痛�？记耙煌�，在牛奶溫熱時(shí)加一勺蜂蜜，女生睡前趁熱喝下。

　　5、如何應對高考常見(jiàn)病?

　　頭痛：如果兩側太陽(yáng)穴部位有間歇性疼痛，可試試一天服用10mg維生素B1或B2，可以營(yíng)養神經(jīng)、舒緩疼痛。

　　腹瀉：只要不是痢疾等較為嚴重的感染，普通水瀉只需注意補充水分，適量服用相關(guān)抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。

　　中暑：保持空氣流通，應多飲水，穿寬松衣服。治療上可服十滴水一小瓶或風(fēng)油精6滴。

　　失眠：高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思慮考試，用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩。睡不著(zhù)可仰臥聽(tīng)一些輕松的音樂(lè )。

　　6、考前天熱，吹空調多，要防“空調病”嗎?

　　解決方案：一些家長(cháng)怕天氣太熱影響孩子復習，長(cháng)時(shí)間開(kāi)著(zhù)空調，室內空氣不流通，精神高度緊張的考生就容易頭昏腦漲，所以，家長(cháng)和考生在使用空調時(shí)不要將門(mén)窗緊閉，而要開(kāi)一點(diǎn)縫，并且不讓空調對著(zhù)人吹，溫度最好定在26℃—27℃左右。

　　7、答題時(shí)突然犯困怎么辦?

　　解決方案：考生如果精神過(guò)度緊張，很可能會(huì )在答卷時(shí)覺(jué)得困倦，特別是完成某一項或某一題，覺(jué)得可以松口氣的時(shí)候，容易出現打哈欠的現象，這可能是腦部暫時(shí)缺氧的表現。這時(shí)只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，困意很快就會(huì )過(guò)去。

　　此外，考生應在考試前一周逐步調整自己的生物鐘，按照考試時(shí)間安排自己的作息，將高考進(jìn)行的時(shí)段調整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段。

　　心態(tài)篇

　　1、進(jìn)高考考場(chǎng)前，怎樣調節心理?

　　臨進(jìn)考場(chǎng)前，最好不要與同學(xué)扎堆，以免緊張情緒相互蔓延，你可以獨自靜處一會(huì )兒。入考場(chǎng)前20分鐘甚至半個(gè)小時(shí)之前，自己回味一下當天馬上要考試的科目。坐進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，一般還有10分鐘左右的時(shí)間，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，讓肌肉放松，這樣可以緩解緊張情緒。

　　2、考前不看書(shū)，完全放松行嗎?

　　考生長(cháng)時(shí)間處于應急狀態(tài)，大腦中樞已經(jīng)適應緊張的思維和運作模式，如果突然停下來(lái)無(wú)事可做，許多考生反而會(huì )產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等心理現象。

　　3、第一門(mén)考砸了，心情不好，后面幾科想好好考，怎么調整狀態(tài)?

　　高考的功課排列是有規律的，如果第一個(gè)碰到的是你的弱項，你就可以告訴自己“我最弱的科目已經(jīng)考完了，我可以放心了”，千萬(wàn)不要跟別人對題，或回味哪些題目沒(méi)有做對，要放得下，稍作休息，穩定情緒，時(shí)刻保持飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)，做好下一科考試的準備。

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