親子旅游注意事項及防暈車(chē)秘訣
大人總帶著(zhù)孩子出門(mén)旅游，那么你們又知道該有什么需要注意的.嗎?以下是親子旅游注意事項及防暈車(chē)秘訣。
親子旅游注意事項
一、 出發(fā)前對車(chē)輛進(jìn)行檢查、保養和維修，以保證車(chē)輛正常行駛。
二、 減少碰觸兒童的臉，可減少感染癥的發(fā)生。兒童身體不適時(shí)應及早休息或請醫師檢查。
三、 避免孩子跌倒、肌肉拉傷、扭傷、軟組織挫傷、溺水、燒燙傷、誤食藥物或接觸毒物。
四、 避免兒童長(cháng)時(shí)間連續步行，宜穿舒適便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。
五、 兒童在五歲之前生理期并不穩定，較無(wú)時(shí)差適應問(wèn)題。五歲以上兒童因生理周期已規律化，跨時(shí)區時(shí)自然產(chǎn)生時(shí)差效應。出發(fā)前三天應適度調節飲食及活動(dòng)量，以適應時(shí)差。
六、 兒童排汗散熱機能不如成人，對熱或高溫耐力差，易生熱性疾病和熱痙攣、熱衰竭和中暑;另外，兒童低溫環(huán)境下又易失溫，汗濕時(shí)體溫喪失可能增至五倍。應該為兒童備妥寬松的衣服、防護帽、太陽(yáng)鏡等，并注意水份和電解質(zhì)代謝平衡。
七、 常見(jiàn)的旅游皮膚病包括昆蟲(chóng)叮咬、膿痂疹、念珠菌感染等。應注意環(huán)境衛生并隨身攜帶外用藥膏備用。此外，還應備有暈車(chē)、腹瀉、感冒、外傷等藥物。
出游防暈車(chē)秘訣
1.胃復安：胃復安1片，暈車(chē)嚴重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車(chē)前10～15分鐘吞服，可防暈車(chē)。行程2小時(shí)以上又出現暈車(chē)癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無(wú)其它暈車(chē)片引起的口干、頭暈等副作用。
2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
3.桔皮：乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì )噴射也帶芳香味的油霧�？晌�10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。
4.風(fēng)油精：乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
5.食醋：乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì )暈車(chē)。
6.傷濕止痛膏：乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車(chē)療效顯著(zhù)
7.指掐內關(guān)穴：當發(fā)生暈車(chē)時(shí)，可用大拇指掐在內關(guān)穴(內關(guān)穴在腕關(guān)節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。)
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