儀表禮儀規范

      儀表是一個(gè)人的外部形象，包括面容、體態(tài)、服飾、姿態(tài)、風(fēng)度和舉止等內容。在日常交際活動(dòng)中，交往的技巧和能力固然重要，但保持良好的儀表修飾也同樣重要。

 

　　氣質(zhì)和風(fēng)度

 

　　美麗的容貌給人帶來(lái)的愉悅心情和美的享受是暫時(shí)的，因為，它逃脫不了歲月的流逝這一自然法則的制約，而且容貌美需要氣質(zhì)美作為后盾。一個(gè)人要保持持久的、高貴的美莫過(guò)于氣質(zhì)美。氣質(zhì)美不受年齡、環(huán)境的限制，能使“風(fēng)韻猶存”，顯示出迷人的魅力和高貴典雅的風(fēng)采。

 

　　氣質(zhì)是指人相對穩定的個(gè)性特點(diǎn)，風(fēng)格和氣度，是人的心理行為所表現出來(lái)的動(dòng)力特征。通俗地說(shuō)，人所具有的氣質(zhì)，就是平常人們所說(shuō)的脾氣或秉性。心理學(xué)家把人的氣質(zhì)分為四種類(lèi)型，即膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。

 

　　膽汁質(zhì)的人大多精力旺盛，熱情直爽，心境變化劇烈，易沖動(dòng)，脾氣暴躁，反應速度快但往往粗枝大葉，具有明顯的外傾性格。

 

　　多血質(zhì)的人大多活潑好動(dòng)、熱誠、敏感、行動(dòng)敏捷、情感豐富而外露，善于適應環(huán)境，但又易于輕舉妄動(dòng)，做事缺乏耐力。

 

　　粘液質(zhì)的人大多沉著(zhù)穩重，情感呆板而持久，有時(shí)表現為遲鈍、冷淡、寡言少語(yǔ)，但忍耐性較強，感情含蓄不外露，具有明顯的內傾性格。

 

　　抑郁質(zhì)的人大多多愁善感，感情脆弱，處處認真細致，但性情孤僻、憂(yōu)郁，情緒持久而深刻，內心體驗細致而不外露，感情變化難以覺(jué)察。

 

　　培養氣質(zhì)首先要堅信自身氣質(zhì)是可以培養造就的。其次要充分地認識自我氣質(zhì)的類(lèi)型，深刻地分析自我氣質(zhì)的特性，發(fā)展積極的品質(zhì)，限制消極的品質(zhì)，揚長(cháng)避短，擇優(yōu)互補，以完善和優(yōu)化自身的氣質(zhì)。

 

　　人的氣質(zhì)美還需要在文雅情趣的建立，文明舉止的培養，特別是文化素養的提高上狠下功夫。實(shí)踐說(shuō)明，一個(gè)人的文化素養越高，就越容易觀(guān)察并吸收各類(lèi)氣質(zhì)的長(cháng)處，用來(lái)豐富和美化自我。這樣，就會(huì )在他身上集中并顯現出各種氣質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)，從而使氣質(zhì)美的特征更為突出，更為豐滿(mǎn)。

 

　　風(fēng)度是一個(gè)人的外在與內在、形象與精神和諧統一的心理反映，是人的身段、步態(tài)、眼神表情、言談舉止、著(zhù)裝打扮、氣質(zhì)性格、涵養品德、風(fēng)格風(fēng)貌的總和，是精神狀態(tài)，形貌舉止、文化修養的集中表現。

 

 

一、儀表禮儀概論

 

　　儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風(fēng)度等。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場(chǎng)合，一個(gè)人的儀表不但可以體現他的文化修養，也可以反映他的審美趣味。穿著(zhù)得體，不僅能贏(yíng)得他人的信賴(lài)，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著(zhù)不當，舉止不雅，往往會(huì )降低了你的身份，損害你的形象。由此可見(jiàn)，儀表是一門(mén)藝術(shù)，它既要講究協(xié)調、色彩，也要注意場(chǎng)合、身份。同時(shí)它又是一種文化的體現。那么，在儀表方面我們應該注重些什么呢？ 

 

　�。ㄒ唬┪覀儜�該注重儀表的協(xié)調 

 

　　所謂儀表的協(xié)調，是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場(chǎng)合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對于年齡來(lái)說(shuō)，不同年齡的人有不同的穿著(zhù)要求，年輕人應穿著(zhù)鮮艷、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著(zhù)裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現出成熟和穩重。對于不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長(cháng)避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學(xué)生的儀表應大方整潔，醫生的穿著(zhù)也要力求顯得穩重而富有經(jīng)驗。當然，儀表也要與環(huán)境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅游時(shí)的儀表當然不會(huì )相同。 

 

　�。ǘ�）我們的儀表應注意色彩的搭配 

 

　　暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺(jué)，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到?jīng)鏊�、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺(jué)，是最常見(jiàn)的工作服裝用色。在選擇服裝、飾物的色彩時(shí)，應考慮到各種色調的協(xié)調與膚色，選定合適的著(zhù)裝、飾物。 

 

　�。ㄈ�）我們的儀表應注意場(chǎng)合

 

　　根據不同的場(chǎng)合來(lái)進(jìn)行著(zhù)裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及悲傷場(chǎng)合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規范與風(fēng)俗。 

 

　　二、著(zhù)裝的原則規范 　

 

　�。ㄒ唬┏晒Φ闹�(zhù)裝 

 

      服裝不是一種沒(méi)有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線(xiàn)的組合，更是一種社會(huì )工具，它向社會(huì )中其他的成員傳達出信息，像是在向他人宣布說(shuō)：“我是什么個(gè)性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？”而服裝無(wú)形中還會(huì )為協(xié)調人際關(guān)系、提高工作效率，增加職位升遷的機會(huì )，起到良好的促進(jìn)作用。不妨，舉幾個(gè)例子說(shuō)明著(zhù)裝與事業(yè)的關(guān)系。例一：有位女職員是財稅專(zhuān)家，她有很好的學(xué)歷背景，常能為客戶(hù)提供很好的建議，在公司里的表現一直很出色。但當她到客戶(hù)的公司提供服務(wù)時(shí)，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機會(huì )也就不大了。 一位時(shí)裝大師發(fā)現這位財稅專(zhuān)家在著(zhù)裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來(lái)機敏可愛(ài)，喜愛(ài)著(zhù)童裝，像個(gè)小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶(hù)對于她所提出的建議缺少安全感、依賴(lài)感，所以她難以實(shí)現她的創(chuàng )意。這位時(shí)裝大師建議她用服裝來(lái)強調出學(xué)者專(zhuān)家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲巾、鑲邊帽子來(lái)搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專(zhuān)家照辦了，結果，客戶(hù)的態(tài)度有了較大的轉變。很快，她成為公司的董事之一。例二：一位女推銷(xiāo)員在美國北部工作，一直都穿著(zhù)深色套裝，提著(zhù)一個(gè)男性化的公文包。后來(lái)她調到陽(yáng)光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷(xiāo)商品，結果成績(jì)不夠理想。后來(lái)她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個(gè)女性化一點(diǎn)的皮包，使自己有親切感，著(zhù)裝的這一變化，使她的業(yè)績(jì)提高了25％�？梢�(jiàn)，隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟、文化的發(fā)展，如何得體，適度的穿著(zhù)已成為一門(mén)大有可為的學(xué)問(wèn)。就尋職或在職的女性而言，服裝風(fēng)格的第一個(gè)原則，尤其在工商界和金融界或學(xué)術(shù)界，打扮過(guò)于時(shí)髦的女性，并不吃香，人們對服裝過(guò)于花哨怪異者的工作能力、工作作風(fēng)、敬業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會(huì )持有懷疑態(tài)度。 

 

　�。ǘ�）不恰當的著(zhù)裝 

 

　　成功的職業(yè)女性應該懂得如何適宜地裝扮自己，但在日常生活中，職業(yè)女性的著(zhù)裝常會(huì )出現以下問(wèn)題： 

 

　�。�、過(guò)分的時(shí)髦。要切記：在辦公室重，主要表現工作能力而非趕時(shí)髦的能力。 

 

　�。�、過(guò)分暴露型。這樣你的才能和智慧便會(huì )被埋沒(méi)，甚至還會(huì )被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應注意自己儀表的整潔、大方。 

 

　�。�、過(guò)分正式型。這個(gè)現象也是常見(jiàn)的。其主要原因可以說(shuō)是沒(méi)有適合的服裝。職業(yè)女性的著(zhù)裝應平淡樸素。 

 

　�。�、過(guò)分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的Ｔ恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著(zhù)可以說(shuō)是非常不合適了。 

 

　�。�、過(guò)分可愛(ài)型。在服裝市場(chǎng)上有許多可愛(ài)俏麗的款式，也不適合工作中穿著(zhù)。這樣會(huì )給人輕浮、不穩重的感覺(jué)。 

 

　�。ㄈ�）職業(yè)女性著(zhù)裝規則 

 

女性在商業(yè)界的地位和信心越來(lái)越高，其工作時(shí)的服裝也尤為重要�？傻侥壳盀橹�，職業(yè)女性的著(zhù)裝一直是被爭論的問(wèn)題。服裝界人士提出了若干職業(yè)女性著(zhù)裝的原則。 

 

　�。�、套裝確實(shí)是目前最適合女性的服裝，但過(guò)分花哨、夸張的款式絕對要避免；極端保守的式樣，則應掌握如何配飾、點(diǎn)綴使其免于死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現代化的穿著(zhù)趨勢，也是符合經(jīng)濟原則的裝扮。 

 

　�。�、質(zhì)料的講究已經(jīng)是不折不扣的事實(shí)，所謂質(zhì)料是指服裝采用的布料、裁制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業(yè)女性在選擇套裝時(shí)一定不要忽視它。

 

　�。�、過(guò)分性感或暴露的服裝絕不能出現在辦公室中，這會(huì )惹出不必要的麻煩，如男同事或上司的非分念頭，更會(huì )使人留下“花瓶”的印象，而失去升職的可能。若是看重自身的職業(yè)或事業(yè)心重的女性，千萬(wàn)要注意這一點(diǎn)。 

 

　�。�、現代職業(yè)女性生活形態(tài)非�；钴S，需要經(jīng)�；ㄐ乃荚诜�裝的變化上，所以，懂得如何以巧妙的裝飾來(lái)免除更衣的問(wèn)題，是現代職業(yè)女性必須明了的，在出門(mén)前，最好先略作安排以做萬(wàn)全之計。 

 

　�。�、現在的穿著(zhù)是講求禮儀的，在適當的時(shí)間、地點(diǎn)及場(chǎng)所作合宜的裝扮是現代女性不可忽視的。職業(yè)女性還必須注意，除了穿著(zhù)注意應該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應講究強調“整體美”是現代穿著(zhù)中最流行的字眼。 

 

　�。�、職業(yè)女性穿著(zhù)套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現職業(yè)女性應有風(fēng)范的服裝都值得一試，在一定的規則之下，可盡情享受穿著(zhù)的樂(lè )趣，而且這也是現代職業(yè)女性的權力。

 

科正企業(yè)色彩形象通過(guò)客戶(hù)的反饋得出：形象是內外兼修的工程，奉勸各位女士，要花多點(diǎn)心思在自己的形象和健康的運動(dòng)習慣中。記得本機構有益的沙龍活動(dòng)多多參加啊。我們幫祝您健康快樂(lè )充電學(xué)習�。�！

 

一、儀表禮儀

 

㈠ 選擇適當的化妝品和與自己氣質(zhì)、臉型、年齡等特點(diǎn)相符的化妝方法，選擇適當的發(fā)型來(lái)增添自己的魅力。

 

①化妝的濃、淡要視時(shí)間、場(chǎng)合而定。

 

②不要在公共場(chǎng)所化妝。

 

③不要在男士面前化妝。

 

④不要非議他人的化妝。

 

⑤不要借用他人的化妝品。

 

⑥男士不要過(guò)分化妝。

 

㈡ 服飾及其禮節

 

1．要注意時(shí)代的特點(diǎn)，體現時(shí)代精神；

 

2．要注意個(gè)人性格特點(diǎn)

 

3．應符合自己的體形

 

㈢　白領(lǐng)女士的禁忌

 

禁忌一：發(fā)型太新潮

 

禁忌二：頭發(fā)如亂草

 

禁忌三：化妝太夸張

 

禁忌四：臉青唇白

 

禁忌五：衣裝太新潮

 

禁忌六：打扮太性感

 

禁忌七：天天扮“女黑俠”

 

禁忌八：腳踏“松糕鞋”

 

㈣ 中國紳士的標志和破綻

 

1．中國紳士的十個(gè)細節：

 

① 有一雙干凈修長(cháng)的手，修剪整齊的指甲。

 

② 雖然不吸煙，但隨身攜帶打火機，以方便在周?chē)��?/st1:personname>女士吸煙時(shí)為其點(diǎn)煙。

 

③ 天天換襯衫，保持領(lǐng)口和袖口的平整和清潔，有的還會(huì )使用袖扣。

 

④ 腰間不懸掛物品，諸如手機、呼機等等。

 

⑤ 在與女士相處時(shí)，不放過(guò)每一個(gè)細節以對女士加以照顧，并且幾乎在完全下意識的狀態(tài)下操作，百戰不殆。

 

⑥ 在吃飯時(shí)從不發(fā)出聲音。

 

⑦ 較常人使用禮貌用語(yǔ)更為頻繁。

 

⑧ 偏愛(ài)孤獨，尋求寧靜的心靈、安靜的肉體及激情的冥想。紳士們故此好思想、好舞文、好文學(xué)藝術(shù)方面的經(jīng)典名著(zhù)，絕少拜讀浮華喧囂的弄潮作品，包括影視。翻看一兩眼，倘若認為俗，便絕不再拿起，包括討論。

 

⑨ 喜怒不形于色，在人群中獨自沉默。

 

⑩ 在對待愛(ài)情的態(tài)度上思慮過(guò)重，常常顯得優(yōu)柔寡斷。

 

2．中國紳士的十大破綻：

 

① 手形清潔美觀(guān)，可是一旦進(jìn)入需要脫鞋的房間，空氣中就會(huì )產(chǎn)生一種異樣氣味。

 

② 雖然隨身攜帶打火機，但卻是一次性的塑料打火機。

 

③ 戴名牌手表時(shí)，手腕揚得飛揚跋扈。

 

④ 雖然天天換襯衫，但總是系同一條領(lǐng)帶。

 

⑤ 腰間雖然沒(méi)有懸掛手機和呼機，但是在公共場(chǎng)合常常大聲對著(zhù)手機說(shuō)話(huà)，在劇院里聽(tīng)任自己的手機鈴聲響起。

 

⑥ 盡管對女士尊重異常，但是在與同性朋友相處時(shí)反差過(guò)大，叛若兩人。

 

⑦ 吃飯時(shí)不發(fā)出聲音，但喝湯時(shí)卻引人側目。

 

⑧ 雖然較常人使用禮貌用語(yǔ)更為頻繁，但是頻繁到了令人起疑的程度。

 

⑨ 偏愛(ài)孤獨到了怕見(jiàn)生人的程度。

 

⑩ 在對待愛(ài)情的態(tài)度上思慮過(guò)重并不是拿不定主意選擇，而是根本不打算相信。

 

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